да купальник стрингами обязывает! Давай давай к февралю всё будет!

Блин тоже хочу 62!!!!!!!!!!

Да так есть одна задумка) мне тут вроде как предложили в феврале море..хочу купальник стрингами)) (а целлик у меня - мама не горюй) седня сфоткаюсь точно, зарядила фотик!

и еще обещала себе лак chanel когда будет 62кг, уж больно цвет нравится, а цена кусается!!)))

Катя молодец!!!
Что ж у тебя там за мотивация такая??????????

Блин, мотивация - великая веСЧ!!!!!

Регулярно прыгаю с Джилл, 3-4 раза в неделю, для меня уже подвиг)

сегодня после джилл вес 64,6, ну это на голодный желудок, но се равно круто!!!

кушаю тоже гуд, практически ничего вредного.. (денег стало меньше на еду (вкусняшки всякие) тратиться...)

Приветик, Оль!!

Ой, даже не знаю, хотела тут сфоткаться, а фотик сел и не могу зарядку найти(

в вых че-нить придумаю)

Спасибо Кать за поддержку!)) не буду себя ругать.

Стабильность это однозначно хорошо!

Жду фотки и замеры.

Вешу 66 уже неделю, ну плюс минус 400гр... наверно стабильность тоже хорошо.

Оленька. все будет! Обязательно!Мамочка ты наша)

� совсем овсяное печенье не вредное, это же как вкуснятина разрешенная у тебя сейчас. Не ругай себя за это!

Кать тут выбирать не приходится строго правильное питание - грудью кормлю!

�з вредного - овсяное печенье, но блин ем его немеренно - сдерживаюсь как могу, ведь так хочется свои 63, ну хотя бы пока свои добеременные 65!

Кать тут дома бывает и покушать некогда! Спасибо муж на обед приезжает хоть обедаю с ним полноценно!

Какая ты молодец!!!

А мне тяжело( дома легче сидя... никаких соблазнов...

Не не рано, самое то! Пока без спорта конечно, но за питанием слежУ!

 СЃС‹СЂ СЃ оливками - это РІРєСѓСЃРЅРѕ))

Вчера налупилась на ночь сыра с оливками(

Олькин, привет!!! А тебе не рано еще? ...

Фотки не сделала, зато замерилась. Вообще катастрофа. Видимо из-за гармональных у меня выросла в основном жопа и грудь. Целлик ваще дичайший, хотя никогда не было особо! Плакаю.

Сег 3 день диеты и джилл, пока держусь..

Катя! Теперь СЏ СЃ тобой  С…удеющая!

Фотки выкладывай так нагляднее и мотивация улучшается!

Ну... новый рывок)

у меня есть 10 дней (чтобы втянуться) и очень большое желание похудеть и позаниматься с Джиллиан!

С завтра - японка и джилл. постараюсь фотки сделать чтобы был понятен масштаб бедствия.

Жуть как интересно. вот уж заинтриговала, так заинтриговала)))

Процесс пока идет! Но расскажу когда будет результат! Зря написала, только заинтриговала! � результат не быстрый. Но обещаю рассказать после.... Может даже в личку! Посмотрим!

А чаво там у тебя интересного такого было. что ты писала, что потом расскажешь?)

Чего, чего! ................ Я как все! Ничем от лентяек не отличаюсь! )))))) Надо снова себя брать в руки, понимать понимаю, а делать нехочу!

Танюх, привет!!! Чет сайт неск дней не работал(

Да, я маюсь, ни туды и ни сюды....

а ты чего это? ??

Катюша! Привеееет! Давненько не балаякали! Смотрю ты вся в потугах! А я лентяйка с большой буквы! � заставить себя не могу!

Во! прально! нечего филонить, я седня вечером буду бегать.

Подумала, что лучше неск раз в неделю, чем вообще не бегать. А то сразу замах на ежедневные, поэтому с первого дня не хочется)

Ты умничка, энтузиазм во мне поддерживаешь) спасибки)

РЈС…, ты!!! Приятно, РєРѕРіРґР° Рѕ тебе думают! 

А я вот сегодня хотела трени профилонить, но раз такое дело, то пойду делать...

Катюх, Не скромничай! ! я о тебе думала когда бегать шла, что ты хоть немного но будешь мной гордиться!

сама знаешь какую огромную роль поддержка играет!!

У меня сег все болит, я еще растяжку вчера сделала... ужассссс!!!!)))) но приятная боль, мышечная)

Кать, да ладно! При чем тут я? Это все ты! Ты ЗАХОТЕЛА !!!

Так держать! 

Ура!!!!!Я сегодня побегала, минут 30 наверно получилось!!!!

Сделала кофейный скраб и банками чуток поводила)

Катюша, это все тебе спасибо, если бы тебе не пообещала, ничего не стала бы делать!!!!

Спасибо!!!

Мне прям стыдно за себя..

Спасибо тебе за поддержку, дорогая моя! одна ты в меня еще веришь....

Обещаю в выходные позаниматься спортом и собой!!!

Кать, перестань! � ты все сможешь!

Найди другую мотивацию, кроме отпуска. Просо заставляй себя делать трени. Потом втянешься, ты же знаешь!

Катяяяяя.... привет!!!

никак не могу себя настроить... даже отпуск планируемый не в помощь((

не знаю уже что и делать

Ты вон какая молодец, стройнеешь всем на зависть, а ведь в с двумя детишками и мужем..я тебя читаю, восхищаюсь, а сама, да ну.. одно рассройство(

Катюш, не переживай!

Ты ведь знаешь, что главное просто ЗАХОТЕТЬ!

Смотрю на себя в зеркало и вижу ... а че я вижу, вижу последсвия гормональных таблеток....

грудь на размер больше, круглые бедра... капец.... че бы все это не уменьшилось на пару размеров(((

стала вчера в магазе мерить вещи... М не застегивается в груди теперь( я в печали(((

Ну вот, стала реально меньше жрать, диета пока мне не дается, да и не пыталась сесть на нее.

Вес уже 67, минус 2кг за неделю. В течении дня чета делаь, иногда приседаю, иногда отжимаюсь от стола, дома на внутреннюю поверхность бедра и на ручки с тренажером, если не лень)

Однозначно добьюсь поставленной цели!!!

Ну Кать, если у тебя не будет времени на себя и на свое здоровье и на свой вес! То для чего живем?
Значит РІ выходные хотябы  РЅР° РїРѕР» недели хватит.

Кать ну сегодня - 500 гр . Отеки однозначно! У меня эти 2 кг так и гуляют туда сюда!

Ольк, доброе утро!!!

Я сегодня как раз бананчик взяла) надо когда-то продукты эти покупать, фруктики, овощи, на неделе времени ваапще нема!

1 эт нормально, че-нить соленое съела, вода задержалась, да и один кг эт не страшно, вообще может гулять туда-суда)

РЅРµ! нормально Кать ты кушаешь! Еще фрукт добавь Рё РѕРІРѕС‰ Рё вообще супер будет! 
Правильно Рё РЅРµ нужна тебе столовская еда! Лучше РґРѕРјР° готовь  РєРµС„ирчик кушай.



-- 
Разумничилась тут у тебя, а у самой привес сегодня + 1 кг!!!(((

Можно в столовке есть, но там вся еда на один вкус, мне не нравится. да и дорого выходит.

Оль... я вчера говядину тушеную ела на ужин перед институтом, сегодня она же и литр кефира, ну плохо я ем, да... наверно( ем то что хочется не вредное.

а на японке чет не могу, не хватает времени готовить и в магаз ходить за тем что для нее нужно. в вых закуплюсь.

Катя по твоему меню ты именно голодаешь!

А ты еду с собой берешь или кафе/столовые питаешься?

Катюш, я не голодаю)

я слишком люблю себя чтобы голодать и не кушать)

Кать, голодать - это не выход!