|
|
|
Malenka
Diet-Баллов: 21568
Сообщений: 3137
Город: Москва
24.6.2008 19:35
|
Шеви, сдаваться рановато - мы пойдем другим путем: надо найти коротенькие программы еробики минут так на 15-20... Тогда две программы за вечер - легко! Даже три можно попробовать :)))
Елена,165 см.
Дорогу осилит идущий!
|
Shevvy
Diet-Баллов: 19075
Сообщений: 3025
Город: Великий Новгород
24.6.2008 19:31
|
Две прораммы за вечер, Верр, я сдаюсь сразу же))))
Если только все вместе соберемся и нокаутируем Керосинку))))
01.03.14 - 97кг
01.04.14 - 94 кг
01.05.14 - 86 кг
31.12.14 - стремлюсь к 65 кг
------------------------------
Светлана, 39 лет. Мама сыночка 1,7 и лапочки дочки 14 лет:)
|
wweerr3
Diet-Баллов: 8358
Сообщений: 2598
24.6.2008 19:26
|
Так...
Суперагенту Амурчанке выносится благодарность за разработку выдающегося плана одевания на Главного Идеолога Союзников Локи супермаски с замком на рту!! Код замка прошу держать в тайне. Если возникнет необходимость, придется его съесть!
Викузя! Ты повышена в звании до капитана!! Но погоны пока не придется одевать, мы еще будем шифроваться.
Маленка! Шифровка получена, следующую ждем в тот же час завтра.
По моим агентурным сведениям в стане союзников возникло движение , называемой ими ЕРОБИКА!!
Лучшему нашему , самому подвижному агенту Шеви рекомендовано выследить и обогнать нашего соперника Керосинку. О результатах доложить немедленно по испонении.
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
|
wweerr3
Diet-Баллов: 8358
Сообщений: 2598
24.6.2008 18:57
|
Только с работы пришла, переодеться не успела, мужа не поцеловала ( правда он и не рвался... но все-равно теоретически могла бы) - сразу наткнулась на Грэмсину подначку!!
Не смотреть фотки!!
Она ичо и издеваетца!! Я ж не усну!!!
Короче, сразу посмотрела, восклицания свои оставила, потому как слов нет!! АБАЛДЕТЬ!!!
ИСЧО ХАЧУ ФОТОК!!!( скромно, опустив глаза и шаркая ножкой) хоть парочку....много не прошу - я девушка стеснительная.
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
|
Грэмс
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 14133
Город: Москва
24.6.2008 18:18
|
Вер, а Вер...., я там новые фотки поклала, но ты сегодня не смотри, ты завтра смотри (перед работой, для настроения)!
Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?
Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)
|
ВиКуЗя
Diet-Баллов: 12362
Сообщений: 1399
Город: г.Королев,МО
24.6.2008 18:13
|
Все ушла мужу ужин готовить!!!
И слюни глотать-время 6.12-мне уже незя!!!
ААААААААААААААААААААААААААА
У меня получится все -- как задумала!!!
|
ВиКуЗя
Diet-Баллов: 12362
Сообщений: 1399
Город: г.Королев,МО
24.6.2008 18:11
|
Прикольно!!!А у меня в комнате под журнальным стоит,вот пропылесосю и обратно его туда ставлю,как какой-то атрибут-совсем примелькался и забыла его истинное назначение,а именно делать мне талию и плоский живот!!!(чего уже оч давно не наблюдалось!)
Вчера влезла в штанишки которые носила 5 лет назад!!
Надо сказать из моды они не вышли и как только еще немножко сдуюсь-сфоткаюсь и выложусь!!!
А еще радость-все прошлогодние летние вещи велики и очень-позову подружку-портниху чтоб ушила и рот мне заодно зашила!!!
У меня получится все -- как задумала!!!
|
Грэмс
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 14133
Город: Москва
24.6.2008 18:05
|
У меня на кухне под столом стоит, я на нем кручусь (иногда)... У сынки отобрала, он на нем пытался кошака в космос тренировать.
Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?
Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)
|
ВиКуЗя
Diet-Баллов: 12362
Сообщений: 1399
Город: г.Королев,МО
24.6.2008 18:03
|
Грэмс ты представляешь этот "агрегат"?
Просто многие и понятия о нем не имеют!!
Да эти упражнения хорошо подбирают пресс и талию обозначивают!!!Как я про него(диск)забыла то?Вот кляча-но ниче исправлюсь!!
У меня получится все -- как задумала!!!
|
Грэмс
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 14133
Город: Москва
24.6.2008 18:00
|
Мне кажется, "Грация" ближе к обручу будет....
Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?
Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)
|
ВиКуЗя
Diet-Баллов: 12362
Сообщений: 1399
Город: г.Королев,МО
24.6.2008 17:59
|
Девченки,а мы сейчас с Леркой врубили музыку(звук почти на всю-соседи вешайтесь подонки!!) и так натанцевались,просто супер!!А еще я совсем забыла про диск здоровья(Грация)-так тоже 15 минут крутилась-а как посчитать не знаю!!По самочувствию-как-будто пробежалась!!!Может кто знает-как посчитать?
У меня получится все -- как задумала!!!
|
Malenka
Diet-Баллов: 21568
Сообщений: 3137
Город: Москва
24.6.2008 17:52
|
УХ-ТЫ КОМПАНИ неделя 8 23.06 IraPiter 1 ДоннаАнна 0 Malenka 1 Shewy 1 Амурчанка 1
Елена,165 см.
Дорогу осилит идущий!
|
Shevvy
Diet-Баллов: 19075
Сообщений: 3025
Город: Великий Новгород
24.6.2008 17:20
|
Заметано, доложусь обязательно.
у нас тоже дождь, так что прогулка отменяется))
01.03.14 - 97кг
01.04.14 - 94 кг
01.05.14 - 86 кг
31.12.14 - стремлюсь к 65 кг
------------------------------
Светлана, 39 лет. Мама сыночка 1,7 и лапочки дочки 14 лет:)
|
ВиКуЗя
Diet-Баллов: 12362
Сообщений: 1399
Город: г.Королев,МО
24.6.2008 16:06
|
Шеви-если не сегодня,то завтра доложись честной компании-мол,так и так-покачала пресс,сколько раз и сколько подходов(честная компания то любопытная!!)
Ируся-как здорово что соблазниться можно не только на жрачку,но и на такие подвиги!!!(а это точно подвиг-потому как некоторые элементы совсем обнаглели и перестали ваще фитнячить(это я о себе,но если это заявление еще кого то встряхнуло и сподвигло,значит УРА!!)
У меня получится все -- как задумала!!!
|
IraPiter
Diet-Баллов: 23293
Сообщений: 5040
Город: Санкт-Петербург
24.6.2008 15:53
|
Викузя, я отчет тоже выложу. О вечернем мероприятии.
|
IraPiter
Diet-Баллов: 23293
Сообщений: 5040
Город: Санкт-Петербург
24.6.2008 15:53
|
Шеви, представляешь, я уже сегодня позанималась! Но до 300 у меня недобор. Планировала еще вечером пройтись - но сейчас на улице дождь, поэтому под вопросом. Если не пойду гулять - в 20.30 буду 15 минут крутить обруч.
|
Shevvy
Diet-Баллов: 19075
Сообщений: 3025
Город: Великий Новгород
24.6.2008 15:36
|
Викуся, обязательно дам отчет, если меня к компу дома подпустят так позно. дочка спать в 21.30 ложится, а комп у нее в комнате. Но по-любому буду заниматься)))
01.03.14 - 97кг
01.04.14 - 94 кг
01.05.14 - 86 кг
31.12.14 - стремлюсь к 65 кг
------------------------------
Светлана, 39 лет. Мама сыночка 1,7 и лапочки дочки 14 лет:)
|
ВиКуЗя
Diet-Баллов: 12362
Сообщений: 1399
Город: г.Королев,МО
24.6.2008 15:32
|
Шеви,я тебя поддержу это точно-ровно в 20.30 позанимаюсь своим пилатесом и потом еще дополнительно покачаю пресс!!!Не я чуть раньше позанимаюсь-в 20.10!!!
Давай как позанимаемся-потом друг другу отчет дадим?!
У меня получится все -- как задумала!!!
|
Shevvy
Diet-Баллов: 19075
Сообщений: 3025
Город: Великий Новгород
24.6.2008 15:20
|
Ирина, давай сегодня в 20.30 качать пресс или обруч крутить. Или гулять 30 мин. За чем-нибудь очень нужным в дальний магазин (например за пол буханкой хлеба)
01.03.14 - 97кг
01.04.14 - 94 кг
01.05.14 - 86 кг
31.12.14 - стремлюсь к 65 кг
------------------------------
Светлана, 39 лет. Мама сыночка 1,7 и лапочки дочки 14 лет:)
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91282
Сообщений: 36717
Город: Москва
24.6.2008 15:13
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
... и вся политая шампунем.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
Амурчанка
Diet-Баллов: 11763
Сообщений: 988
Город: Амурск
24.6.2008 15:10
|
Ланочка спасибо за комплимент. Локи будет выглядеть очень эротично: на голове маска, в левой руке палка конбасы, а в правой хлыст
|
Moroshka
Diet-Баллов: 22614
Сообщений: 2005
Город:
24.6.2008 13:35
|
Локи, это L'OREAL. Его еще Клава Шиффер рекламирует. Да, как-то я про цемент-керамиды не сообразила, иногда бы кстати было!
У меня все получится!
|
IraPiter
Diet-Баллов: 23293
Сообщений: 5040
Город: Санкт-Петербург
24.6.2008 13:01
|
Атлантидка, мест в гонках нет, к сожалению. Ты просто заходи к нам общаться.
|
Lanochka
Diet-Баллов: 29759
Сообщений: 2020
24.6.2008 12:52
|
Амурчанка! Прическа - класс!
..... А еще я представила Локи в этой маске, на работе, с хлыстом, бъющую себя по рукам, тянущихся к заветному ящику с вкусностями :))))))))))))))))))
Все будет хорошо – я узнавала!:)
|
Амурчанка
Diet-Баллов: 11763
Сообщений: 988
Город: Амурск
24.6.2008 12:31
|
Локи радикальное средство, в сексшопе есть маска с молнией на месте рта. Пришел Жора быстренько одела и все порядок. Жора ушел все сняла отдыхаешь.
Якотя ноги остались на месте, фотографировала только грудь и плечи
|
якотя
Diet-Баллов: 10248
Сообщений: 891
24.6.2008 12:10
|
Локи, Грэмс помоему это был Пантин Прови
<a href=""><img src="/community/ruler.php?619" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
|
Грэмс
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 14133
Город: Москва
24.6.2008 11:54
|
Локи, название шампуня, к сожалению, не помню. Девульки, может кто знает? Но в нем содержатся таинственные цемент-керамиды, которые придают волосам стальную прочность. Вот думаю, если взять пластырь для похудения, намазать этим шампунем... тогда побег из гарема станет возможным.
Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?
Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)
|
Атлантида
Diet-Баллов: 8268
Сообщений: 89
24.6.2008 11:40
|
Всем привет! Девчёнки! Я у вас новенькая! Если можно-напишите в кратце, что нужно делать, о чём писать! Ато пока разберусь... Я буду стараться!
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91282
Сообщений: 36717
Город: Москва
24.6.2008 11:35
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Грэмс, а какого шампуня? не слышала... может срочно бежать покупать надо?
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
IraPiter
Diet-Баллов: 23293
Сообщений: 5040
Город: Санкт-Петербург
24.6.2008 11:34
|
Шеви, ты умница! Здорово рванула! У меня сегодня по весу тоже неплохо - коснулась веса, который долгое время считала максимальным (за исключением последней недели, когда расползлась не на шутку), а вот с фитнесом совсем никак. Веду совершенно неактивный образ жизни. И как себя заставить... ума не приложу...
|
IraPiter
Diet-Баллов: 23293
Сообщений: 5040
Город: Санкт-Петербург
24.6.2008 11:32
|
Девочки, привет!
Наш Репортаж!
|
Грэмс
Diet-Баллов: 28868
Сообщений: 14133
Город: Москва
24.6.2008 11:31
|
Локи, может тебе тогда цемент-керамиды из рекламы шампуня принести?
Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?
Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)
|
Loki-Lomki
Diet-Баллов: 91282
Сообщений: 36717
Город: Москва
24.6.2008 11:17
Эксперт-любитель по диетам и питанию(что это такое?)
|
Походу главный идеолог Жуков Локи все еще сидит в клетке у Жоры. Скотч оказался некачественным, видать.
Локи. Диетик-теоретик, зануда со стажем, великий жрец (на ночь).
У меня повышенный рвотный рефлекс, и в первую очередь - на откровенную дурь (с) Регал
Меня можно найти тут: /community/post.php?topic_id=10602
|
якотя
Diet-Баллов: 10248
Сообщений: 891
24.6.2008 10:58
|
Амурчанка а почему фотка только до пояса?
Где ноги?
<a href=""><img src="/community/ruler.php?619" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
|
якотя
Diet-Баллов: 10248
Сообщений: 891
24.6.2008 10:57
|
Всем приветик!!!
Ух ты,как у нас интересно.
Амурчанка, Вверр, аватарки супер!!!
Скучаю пео всем вамс очень.
Пошла искать инструкцию Грэмс.
<a href=""><img src="/community/ruler.php?619" alt="Линеечка от Диеты Онлайн" border="0"></a>
|
Moroshka
Diet-Баллов: 22614
Сообщений: 2005
Город:
24.6.2008 10:22
|
Ольгуня - наша кадра! 300г - это такая мелочь (говорю со всей ответственностью, заимела уже целый килограмм!) Сбросить их обратно- для нас - раз плюнуть!
ДоннаАнна - колбасу не расстреливай, отдай нам с Грэмс, мы ее тоже утилизируем с превеликим удовольствием. Похвастаюсь, я вчера ни одного кусочка не сгрызла, хотя дома в холодильнике аж три коральки сыровяленого сальчисона притаились. Я их в бумажку непрозрачную завернула и подальше в уголок задвинула, пока помогает.
А куда же мне поехать, прям не знаю, хоть разорвись - с одной стороны в Ростове хорошо, и ближе, и ягод - море. С другой стороны - никогда не была восточнее Омска, так хочется природу дальневосточную посмотреть... Проблема, однако
У меня все получится!
|
ВиКуЗя
Diet-Баллов: 12362
Сообщений: 1399
Город: г.Королев,МО
24.6.2008 9:29
|
Доброе утро Несравненные!!!
Данные приняла -рядовая ВиКуЗя!!!
Все ушла в разведку-как будут новости,буду держать доклад перед Генералисимусом Веерр!!!!
Спасибо за оказанную честь!!!
У меня получится все -- как задумала!!!
|
olgoonya
Diet-Баллов: 6560
Сообщений: 568
Город: Москва
24.6.2008 9:25
|
Мне очень стыдно, но у меня опять прибавка. Наела вчера еще 300 грамм веса.
Что-то к вечеру немного испортилось настроение. Точнее я немного нервничаю... Вот и результат - съела крошечный кусочек торта, потом орешки, потом чуть-чуть мороженого, которое муж принес, потом сыр.
Потом я все это посчитала... Эх.... Думаю, что мне немного нехватает мотивации. Вроде я уже заметно похудела...
.
|
ДоннаАнна
Diet-Баллов: 27481
Сообщений: 3380
24.6.2008 9:14
|
Доброе утро!
Морошка! Давай лучше ко мне! Ко мне ближе.Или нет?
У меня полный географический критинизм,доведенный до абсурда.Из последнего: только чемпионат Европы заставил достать атлас и с изумлением узнать,что Португалия,оказывается в Европе.Много лет прожила с убеждением,что Бразилия и Португалия где-то рядом...ан нет...
Вот...а wweerr говорит,что я сразу на пять стран работаю,щас прям...
Хотя диверсантом могу...куда надо,туда и диверсирую.Только скажи ,что там делать -я проникну,отберу пиво и колбасу,колбасу -то расстреляю,а вот на пиво рука не поднимется -утилизирую на месте
Фотку пойду смотреть -люблю с утра и вечером люблю тоже...
|
Амурчанка
Diet-Баллов: 11763
Сообщений: 988
Город: Амурск
24.6.2008 9:06
|
Морошка ехать к нам очень быстро . Вначале до Хабаровска, а потом на машине 5-6 часов или поездом ночь.
Ладно лови солнышко, я его тебе высылаю мне совсем не жалко.
|