|
|
|
|
|
Lana_888
Diet-Баллов: 15008
Сообщений: 2099
17.10.2012 20:09
|
Я тринадцать лет была бюджетным работником. Работала, между прочим, в Управлении образования, так что хорошо тебя понимаю. Тоже думала, что предприниматели от государства не зависят. А теперь точно знаю: зависят, и очень сильно. Законы то какие принимаются...
Лана, рост 153
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 93+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
17.10.2012 19:47
|
Лана, привет! Это хорошая работа, работа на себя! А я бюджетный работник и завишу от государства! А государства, у нас с тобой, знаешь какие....
Вес не порадовал, а напугал, вот так я расслабилась и вот, что значит отсутствие контроля веса! 118кг
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Lana_888
Diet-Баллов: 15008
Сообщений: 2099
17.10.2012 13:37
|
Добрый день! Таня, спасибо за поддержку.
Обычная работа - это когда из дома пошёл на работу. А я дома работаю. Фирма небольшая, офиса пока нет.
Поздравляю с покупкой весов! Какой вес показали? Надеюсь, что порадовали тебя?
Лана, рост 153
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 93+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
15.10.2012 19:30
|
Привет, Лана! Я работаю учителем химии, у нас тоже бумажной работы завались! А обычная работа это какая?
Я тоже в выходные у родителей с семьей гуляла, теперь страшно на весы становиться! Наконец купила весы, но сегодня уже взвешиваться не буду, завтра утром взвешусь...
Удержишь обязательно, я в тебя верю! (тем более без гостей, удержаться от соблазнов легче!)
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Lana_888
Diet-Баллов: 15008
Сообщений: 2099
15.10.2012 15:27
|
Добрый день! Ну, вот, выходные с гостями свели почти к нулю все мои достижения за неделю. +1,1 кг, вес 88 кг. -200 гр. за неделю. Думаю, что в эти выходные никто не приедет, и результат текущей недели я удержу .
Лана, рост 153
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 93+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.
|
Lana_888
Diet-Баллов: 15008
Сообщений: 2099
13.10.2012 11:05
|
Tanechka2009 пишет 12.10.2012 в 23:23 (ссылка):
Еще как работаю! А ты? Лана, если не секрет, сколько тебе лет?
Мне 42 года, я работаю с мужем уже года 3 (раньше обычная работа была). У него маленькая фирма, но бумажной работы хватает.
Таня, а ты где работаешь?
Лана, рост 153
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 93+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.
|
Lana_888
Diet-Баллов: 15008
Сообщений: 2099
13.10.2012 10:52
|
Лана, рост 153
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 93+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
12.10.2012 23:26
|
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
12.10.2012 23:23
|
Привет, Лана! С отвесом тебя, ты умничка! И совсем он не неожиданный, а ожидаемый!
Еще как работаю! А ты? Лана, если не секрет, сколько тебе лет?
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Lana_888
Diet-Баллов: 15008
Сообщений: 2099
11.10.2012 9:14
|
Доброе утро! Спасибо, Танечка, за картинки, очень красивые. У мня неожиданный отвес 400 гр., сегодня я 87,4 .
Таня, а ты работаешь?
Лана, рост 153
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 93+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
11.10.2012 9:00
|
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
10.10.2012 22:08
|
Привет!
Лануль, с отвесом тебя! Молодец! И пусть едут гости.... просто пей сухое белое или красное вино, оно не так сильно задерживает воду в организме, не такое калорийное, как крепкие напитки и будь в коридоре, ну хоть приблизительно, и все будет ОК!
Мы, оказывается соседи, супер! Сегодня у нас была классная теплая погода, я на такую, после вчерашнй, даже не расчитывала. Надеюсь, завтра будет не хуже.
Доброй ночи тебе, Лана!
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Lana_888
Diet-Баллов: 15008
Сообщений: 2099
10.10.2012 13:30
|
Сегодня случился отвес, вес 87,8 кг. А гости уже едут. Вот что делать?
Лана, рост 153
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 93+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.
|
Lana_888
Diet-Баллов: 15008
Сообщений: 2099
10.10.2012 13:29
|
Добрый день! Таня, Можно сказать, что мы соседи. Я живу в Ростовской области. Сегодня вроде солнце выглянуло, может потеплеет?
Лана, рост 153
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 93+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
9.10.2012 23:06
|
Я живу в Луганске (Донбасс)! У нас утром было тепло, а после обеда, так похолодало, зуб на зуб не попадал..... Бррр... не хочу позднюю осень, не люблю сырость - слякоть, хочу сразу зиму и снежок!
Доброй ночки тебе, Лана, чудных снов!
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Lana_888
Diet-Баллов: 15008
Сообщений: 2099
9.10.2012 19:37
|
Таня, какая весёлая картинка, спасибо! У нас сегодня тоже дождь, но не так весело , резко похолодало. А ты где в Украине живёшь?
Лана, рост 153
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 93+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
9.10.2012 18:31
|
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
9.10.2012 18:29
|
Привет, Лана! И не говори, что за несправедливость, вот бы наоборот... и проблем бы не было, а так.... вечная борьба с весом продолжается!
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Lana_888
Diet-Баллов: 15008
Сообщений: 2099
9.10.2012 12:56
|
Добрый день! Сегодня вес такой же 88,2. Прибавила быстро, а уходит это медленно...
Лана, рост 153
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 93+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.
|
Lana_888
Diet-Баллов: 15008
Сообщений: 2099
8.10.2012 20:50
|
Вот и договорились...
Лана, рост 153
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 93+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
8.10.2012 20:43
|
Очень на это надеюсь, помощь пинком мне только на пользу будет!!! Заходи ко мне , буду рада! И сама пну, если нужно будет!
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Lana_888
Diet-Баллов: 15008
Сообщений: 2099
8.10.2012 20:39
|
Лана, рост 153
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 93+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
8.10.2012 20:36
|
Да, было дело, до 100 кг доходила и потом рассабившись, набирала снова... Сила есть, воля есть, а вот с силой воли никак!
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Lana_888
Diet-Баллов: 15008
Сообщений: 2099
8.10.2012 20:28
|
Таня, очень рада, что ты зашла. Тоже надеюсь на отвес, посмотрим. Таня, ты раньше достигала каких-то рез-тов?
Лана, рост 153
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 93+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.
|
Tanechka2009
Diet-Баллов: 13464
Сообщений: 4583
Город: Украина
8.10.2012 20:05
|
Привет, Лана! Зашла к тебе в дневничок, надеюсь ты не против....
Твой план постройнения мне нравится, а на счет гостей, так они всегда все планы рушат, не будешь же сидеть за столом с закрытым ртом, приходится есть и пить, а алкоголь, как известно, задерживает воду в организме, так что через пару дней будет отвес, вот увидишь!
Таня, 38 лет, рост 168 см,
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. - Коко Шанель
/community/post.php?topic_id=44985
|
Lana_888
Diet-Баллов: 15008
Сообщений: 2099
8.10.2012 19:42
|
Добрый вечер! Прошла неделя моего активного похудения. Результат: -100 гр., вес 88,3. А ведь в четверг была 87,6. В субботу приехали гости... в следующую субботу опять приедут, вот...
Лана, рост 153
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 93+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.
|
Lana_888
Diet-Баллов: 15008
Сообщений: 2099
1.10.2012 13:32
|
Добрый день! Сегодня начинаю активные действия. Хочу к лету быть не более 70 кг. Сегодня я 88,4 кг.
Мой план постройнения:
1. Еду взвешиваю, коридор соблюдаю, последний приём пищи - не позже 18 часов.
2. Вода - не менее 8 ст.
3. Овощи-фрукты не менее 500 гр.
4. Спорт. Начала проходить 100 дневный воркаут.
Пока всё.
Лана, рост 153
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 93+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.
|
Lana_888
Diet-Баллов: 15008
Сообщений: 2099
8.8.2012 10:45
|
Доброе утро! Уже 4й день я - 87,8 . Радуюсь, что соскочила с 88...
Лана, рост 153
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 93+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.
|
Lana_888
Diet-Баллов: 15008
Сообщений: 2099
24.7.2012 16:12
|
Добрый день! Оочень медленно иду к цели. Сегодня я 88,7 кг.
Лана, рост 153
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 93+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.
|
Lana_888
Diet-Баллов: 15008
Сообщений: 2099
6.7.2012 11:08
|
Доброе утро! Наконец-то я вернулась к новогоднему весу. Сегодня я 89,2 кг. Теперь надо достичь своего мин. на Дионе, 29 июля 2011 г. я была 87,1 кг. Надеюсь недели через 2-3 быть в этом весе.
Лана, рост 153
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 93+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.
|
Lana_888
Diet-Баллов: 15008
Сообщений: 2099
26.6.2012 16:33
|
Добрый день! Очень давно не заходила в свой дневничок. У меня большие перемены в жизни. Мы с мужем поменяли квартиру на дом. Образ жизни изменился кардинально. Свободного времени стало меньше, а движения стало намного больше . В результате с 9 мая я похудела на 3 кг. Калории не считаю, только стараюсь после 18 часов не есть. Результаты были бы лучше, если б не гости . Но к новогоднему весу пока не вернулась. Сейчас 90,2 кг.
Лана, рост 153
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 93+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.
|
Lana_888
Diet-Баллов: 15008
Сообщений: 2099
16.3.2012 19:55
|
Да, Марин, спорт нужен обязательно. И худеется лучше, и самочувствие тоже. Я вот спорт с НГ забросила, и набрала сразу много.
Видела твоё фото новогоднее, очень хорошо выглядишь, скорей возвращайся в это состояние.
Лана, рост 153
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 93+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
16.3.2012 15:16
|
Приветик! Лануль, у меня поко коридор, спорт буду вводить. Только что посмотрела свои декабрьские фото и жутко захотелось поспортменничать, обруч крутануть, пресс, гантельки, а я только покушала и нельзя. Когда пройдёт пара часиков, надо будет ехать на экзамен, а вечером как всегда запал кончится.
|
Lana_888
Diet-Баллов: 15008
Сообщений: 2099
15.3.2012 21:33
|
Привет! Марина, а ты что делаешь? Спорт, коридор?
Лана, рост 153
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 93+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
15.3.2012 13:33
|
Хреновенько у меня. Со вчера +100 на пустом месте. Это конечно не показатель, но, кажется, я не худею.
|
Lana_888
Diet-Баллов: 15008
Сообщений: 2099
14.3.2012 23:40
|
Привет, Мариш. Да, первые отвесики появились. А у тебя как?
Лана, рост 153
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 93+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
14.3.2012 23:36
|
Лануль, ну как ты там , держишься, отвес есть?
|
Lana_888
Diet-Баллов: 15008
Сообщений: 2099
12.3.2012 17:51
|
Привет! Марина, вот-вот, давай браться за себя. Я уже сегодня считаю кк, сделала Джил, новую треньку. Мож завтра отвес будет...
Лана, рост 153
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 93+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.
|
Мариелла
Diet-Баллов: 31967
Сообщений: 19667
Город: Санкт-Петербург
11.3.2012 17:17
|
Жрала я как скотина. Хреново всё, набрала много. Вот-вот, такая же хрень с весом, растёт и с НГ не могу придти в себя. Давай браться за себя и снова худеть.
|
Lana_888
Diet-Баллов: 15008
Сообщений: 2099
11.3.2012 16:34
|
Марина, привет! Рада тебя видеть!!! Где ты так долго пропадала? Как дела?
У меня с похудением очень плохо. С Нового года не могу взять себя в руки, а вес потихоньку ползёт вверх...
Лана, рост 153
27.09.2010 начала со 100 кг.
хочу в идеале - 60
Сейчас - 93+
Мой дневник: id=28154, всем заглянувшим рада
Если это важно для тебя - ты найдешь время, возможность и способ. Если нет - оправдание.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|