|
|
|
|
|
|
 |
|
Eva_Braun
Diet-Баллов: 7499
Сообщений: 735
Город: Москва
23.1.2010 21:29
|
Мне очень понравилась идея салата в лаваше, на работу - в самый раз. А заправить можно соевым соусом.. Мммм
www.карипазим.рф
|
Neobuknovennaya
Diet-Баллов: 1463
Сообщений: 49
Город: Москва
22.1.2010 18:20
|
Я вместо хлеба предпочитаю, хлебцы "Молодцы" самые обычные, очень их люблю, так же иногда покупаю хлеб "8 злаков". По каллорийности все не превышает 300, около 260 в 100 гр.
Каши люблю быстрого приготовления, типа минутка и прочее.
|
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54569
Сообщений: 16052
Город: Москва
21.1.2010 10:29
Эксперт-любитель
по мотивации(что это такое?)
|
Simona5, я не нашла, ксожаению без сухофруктов. попробуй задать вопрос в справочной по ккал. может там помогут.
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=9599
|
Simona5
Diet-Баллов: 2186
Сообщений: 95
Город:
20.1.2010 23:49
|
Спасибо Ranet-ka за информацию. А у нас хлеб Совитал не фруктовый, выглядит как батон (овальный) не прямоуг., знаю что там есть какие-то зерна, овсянные хлопья вроде, семечки, еще может что-то,но сухофруктов точно нет. Может и такой знаешь по бжук? |
Ranet-ka
Diet-Баллов: 54569
Сообщений: 16052
Город: Москва
19.1.2010 9:07
Эксперт-любитель
по мотивации(что это такое?)
|
Хлеб "Совитал"
|
|
| Хлеб «Совитал» фруктовый - ароматный, питательный и целебный хлеб, которому принадлежит ведущая роль в обеспечении нормального роста и развития организма, защите его от болезней и вредных воздействий, поддержании активного долголетия. В состав хлеба входят смесь «Совитал», состоящая из зерен и семян различных масличных культур, а так же сухофрукты: чернослив, изюм, курага и сушеный орех - фундук. Чернослив, изюм и курага известные своими замечательными качествами, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, регулируют кровяное давление. Фундук сушеный, высокопитательный, богатый энергией продукт. В ядрах фундука содержатся витамины С, А, Е, В1, В2, Д, РР, каротин, железо, калий, кальций, фосфор, магний, натрий. Фундук рекомендуют детям и взрослым при анемии, авитаминозе, рахите, бронхите, лихорадке; кормящим матерям - для усиления лактации. Хлеб «Совитал» фруктовый - это продукт для правильного, здорового питания. В 100 г. продукта содержится: белки - 7,6 г., жиры - 7,4 г., углеводы - 52,0 г.. Энергетическая ценность - 307 ккал. |
Ирина, 30 лет
Рост 168
Вес 56
Цель - 51
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=9599
|
Simona5
Diet-Баллов: 2186
Сообщений: 95
Город:
19.1.2010 1:36
|
Девченки а кто встречал хлеб Совитал? Это и есть хлеб 8 злаков? Упаковки нет, у нас хлеб без упаковок продают не прочитаешь и калории не узнаешь. |
KarlaB
Diet-Баллов: 23845
Сообщений: 2557
Город:
11.1.2010 13:34
|
Привет! Открыла для себя хлеб "Восточный". Зерна, еще зерна, курага, чернослив, еще что-то на злаки похожее (надо хоть этикетку прочитать)  . Вкусненький! Я его в тостере и с сыром. А могу и с вареньем из айвы или сливы. Муж не ест - он вообще от "сладкого" хлеба и злакового наотрез отказывается. Зато к черному бородинскому и т.п. привык, хотя в магазине ухитряется таки и полбулки белого прихватить.
Сегодня подружка накормила кашей Геркулес, такой из детства, когда ее в детсаду готовили. Сначала она ее замачивает, потом на воде варить и кураги- оч. вкусно, но не могу в продаже найти - полки все лишь хлопьями заставлены
Елена. 37. 1,80м. На ДиОне с 12.06.2009г. /community/post.php?topic_id=15001
Короткий путь всегда заминирован!!!
|
melodija
Diet-Баллов: 48215
Сообщений: 41601
Город: Stuttgart
11.1.2010 13:16
|
Хочу_руколы мне тоже этот хлеб нравится, раз в день по 60 гр кушаю))
Света, 37 лет, рост 175
70,5 есть ***** иду к 65****
/community/post.php?topic_id=22404
/community/post.php?topic_id=22153
|
Хочу_руколы
Diet-Баллов: 30241
Сообщений: 2717
Город: Москва
11.1.2010 13:14
|
посколько с приходом на ДиОн я совершенно помешалась на клетчатке, то перепробовав разные варианты склоняюсь к немецкому четырехзлаковому Vierkornbrot (с зёрнышками, льняными семечками и т.п.) - ем его регулярно, и вкус полюбился и эффект (как минимум для пищеварения) отличный 
Светлана, 175см, 37лет
- Старт 22 сентября 2014 - 92.3 кг
- 01 декабря 2014 - 76.5 кг - Viva La 'Body'Revolucion!
Мой дневничок здесь /community/post.php?topic_id=14823
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
