Кстати, мой субботний вес после бессонной ночи на 300 г больше, чем в предыдущий день, а медиана за наделю показывает отвес всего в 200г (радуюсь, что вообще отвес обозначился ).

РќСѓ, РїСЂСЏРјРѕР№ СЃРІСЏР·Рё нет, РЅРѕ известно, что недостаточный СЃРѕРЅ выливается РІ привес, Р° плохая РїРѕРіРѕРґР° СЂР°СЃСЃР»Р°Р±Р»СЏРµС‚: хочется забиться РЅР° диван СЃ книжкой, прыгать Рё бегать нет никакого желания.

А у нас как раз резко похолодало, завтра обещают дождь. Наверное, из-за перемены погоды я почти не спала этой ночью. Боюсь завтра на весах увидеть привес.

Так у вас даже дожди бывают . А у нас на выходные тоже обещают попрохладнее - это значит, 21-23. Мне как раз такое нравится, а то не поймешь что: организьм уже на зиму настраивается, а тут жара рекорды побивает

Мда, а у нас опять жара - выше 30...

А я поменяла аватарку

Как это на 20? Цельсия?

Ты давай выздоравливай быстрее

А что случилось то??? Заболела штоль?

Привет, это кто там собрался болеть? РќРёР·Р·СЏСЏСЏ. Еще осень толком РЅРµ наступила, что ты Р·РёРјРѕР№ делать будешь? 

Разргуз на картофеле мне тоже очень понравился. Я, к тому же, люблю такую заправку саму по себе. Надо попробовать. �нтересно, а как себя вес потом ведет? Не возвращается?

Тогда держи самые комфортный и водосливательный разгруз. Килограмм картофана запекаешь в духовке прям в кажуре, и потом ешь в течение дня, если будет скучно можно добавить нежирного кефирка, я делаю его с тертым огурцом и зеленью, чуть соли и получается такая супер заправка для картошки, на следующий день на кило почти сливаюсь. Попробуй!

Водичку калий сливает. Хороший разгруз на печеном картофеле, уж не знаю есть ли он у вас)))

Это верно. Но есть и места, где наличку не принимают