нормально) РјС‹ привыкли)) СЏ РІРѕС‚ уже придумала, что Р±СѓРґСѓ готовить РїРѕРєР° тут сидела. Р� так РјРЅРµ Рё ребенку получится РѕРґРЅРѕ Рё тоже, потому что РѕРЅ это тоже ест))) Сделаю мужу макароны СЃ запеченной РіСЂСѓРґРёРЅРєРѕР№ РЅР° завтра. Рђ РјРЅРµ СЃ сыном сварю картошку РІ мундирах Рё пожарю РєСѓСЂРёРЅРЅРѕРµ филе. Себе РёР· картошки сделаю салатик ( зел. лук, масло нерафинированное Рё картошка), Р° ему просто почищу, захочет пожарит, РЅРµ захочет съест СЃ маслом, РѕРЅ такое любит. Рђ РЅР° ужин СЏ РёРј пельмени СЃРѕ сметаной приготовлю.

кошмарики

СЏ худею, ребенок РІСЃРµ РїРѕРґСЂСЏРґ РЅРµ ест, Р° мужу надо такое, что РЅР° работу можно было взять, чтобы РЅРµ портилось РІ жару. Так как РѕРЅ РЅРµ всегда знает РіРґРµ РѕРЅ будет сегодня, будет ли  возможность убрать РІ холодильник Рё разогреть или нет. Рђ покупать РЅР° месте, тоже РЅРµ всегда есть возможность. Бывает РІ таких местах, РіРґРµ магазинов нет. Поэтому РІРѕС‚ так приходится выкручиваться.

с ума сойти. мне себе то лень приготовить.

Пришла с работы, устала , как собака. У нас сегодня проверка была. Наелась, теперь довольная))По пути еще в магазин зашла, вот теперь готовить надо ужин и обед на завтра. Самое неприятное, что всем троим готовить придется разное.

Да не за что. обращайся ещё!

Привет, спасибо за похвалы! Когда мне так говорят, еще больше хочется стараться )))

Да Надюшка молодец. Не то что я!

Привет! посмотрела твои недельные резульаты - молодец! медленно, но верно идешь к своей цели.

Доброе утро! Я по-прежнему 51кг)

А еще я сегодня не занималась совсем. Мы ходили в магазин, потом захшли к свекрови кошку покормить. как-то весь вечер и пршел. Зато я купила себе сухофруктов к чаю, но как назло чай с ними попила в 9 вечера.

Ой... я думала ты уже спишь)))

� не говори, полтергейс какой-то)

как будто кто то наколдовал.

У меня вес уже месяц скачет, дойдет до 50,5 и обратно к 53... и в этом виновата только я!

смешно тебе. мне вообще нифига не смешно. я блин скотина ленивая. свинина зажорная. когда я то начну худеть. только скину 3,5 кг, а потом меня как несёт. жру остановиться не могу никак. скотина безвольная.

может пресс перекачала, а он обиделся и опух.

Что-то у меня живот совсем не убирается(((

За неделю я избавилась от 1кг и 5см жира

Вес     52-51          -1РєРі

РћР“      90-88,5       -1,5СЃРј

РћРџР“    78,5-77       -1,5СЃРј

РћРў      77,5-76,5    -1СЃРј

РћР–    85,5-85,5     0СЃРј

РћР‘      95,5-95       0,5СЃРј

РћРќ      56-55,5       0,5СЃРј

Привет, твои слова  РґР° весам Р±С‹ РІ уши)))

хорошо хоть на месте стоит. значит скоро будет большой отвес.

Доброе утро! отвеса нет... РЅРѕ Рё привеса тоже  СЏ же вчера после всего еще Рё силовых упражнений РЅР° пресс поделала 10РјРёРЅ)) РѕС‚ страха) Вообщем РјРѕРіСѓ сказать, что РёРґСѓ РїРѕ намеченному плану!

РћР±СЂСѓС‡ крутила целых 40 РјРёРЅ, прыгнула сегодня 300раз. это РІСЃРµ РІ наказание Р·Р°  сладкий РїРѕРїРєРѕСЂРЅ, съеденный РІ РєРёРЅРѕ Рё Р·Р° РїРѕР·РґРЅРёР№ ужин. надеюсь завтра РЅРµ будет большого привеса. Вообще РЅРµ хочу привеса!!!

С новым днем!

Сегодня вес стоит, я по-прежнему 51 кг и замеры те же. Вчера только обруч покрутила 30 мин, больше ничего не делала.

молодец поздравляю. я убегаю на работу.

Привет! Да пришло))) я зашла и посмотрела, что не правильно указала твой номер телефона, а в это время у тебя уже была ночь)))

Сегодня отвес в 200гр, я вешу 51кг.

надюша спасибо что пригласила меня в контакт. Сегодня ночью пришла смс с логином и паролем.

Молодец Надюшка.

               06.06.2011      05.07.2011              РЅР° сегодня            результат

вес, РєРі         55,5                  52,9                         51,2                      4,3

РћР“, СЃРј          93                    90,5                          89                         4

РћРїР“, СЃРј        81                    79,5                          77,5                      3,5

РћРў, СЃРј          82                    79,5                          77                         5

РћР–, СЃРј        90                     87                            85,5                       4,5

РћР‘, СЃРј         99                     97                             95                          4

РћРќ, СЃРј         58                     57                             55,5                       2,5

Сейчас полдничала. Немного подожду провалится и буду заниматься, пока дома никого нет. А до этого времени бельё поглажу и уберу в шкаф. Когда все сделаю, буду считать себя умницей и старательницей ))))

я тож сегодня расстроилась, но потом забила на это.

Привет! Да я особо не расстраиваюсь, но как всегда хочется все и сразу )))))

не расстраивайся. помни для чего ты здесь. нельзя сдаваться.

Доброе утро! Р’РѕС‚ так получилось, что опять отвеса нет,  РЅР°РѕР±РѕСЂРѕС‚ привес +100РіСЂ. Бешеный организм, РІСЃРµ ему РЅРµ так, РІСЃРµ ему РЅРµ этак!

Я думаю после 200 прыжков твой сервилат с конфеткой ни как на стрелки весов не скажется.

Спасибо, Р�риша! Некогда было Р·Р°С…одить. Приехала СЃ работы РїРѕР·РґРЅРѕ, сын играл, потом  СЃРµСЃС‚СЂР° РІ гости приехала Рё. Сегодня СЏ была молодец: РѕР±СЂСѓС‡ крутила 30 РјРёРЅ, подпрыгнула 200 раз, 45 РјРёРЅ силовые упражнения Рё растяжка. Еще сделала маникюр (пришлось: РїРѕРєР° сестре делала, РІРѕР№ вчерашний стерся) Рё приняла контрастный РґСѓС€. Вообщем ставлю себе Р·Р° сегодня 5-. РЎ "-", потому что съела РєСѓСЃРѕРє сервелата Рё 0,5 конфетки.

Завтра жду результатов.

поздравляю тебя Надюша с долгожданным отвесиком.

Доброе утро! Отвес -400гр.

Обруч крутила 30 мин, прыгала, больше ничего не делала. Вскочил на правом нижнем веке писяк, их еще называют ячмень. Больно и неприятно,а еще не красиво ((

Надеюсь завтра будет хотя бы малюсенький отвес ) например -100гр