Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Дисциплина - мать победы!

 
    
 
  Всего Страниц (21):    21201918171615первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не ну пару кило надо,а уж в новогодние каникулы будем держаться,чтоб не прилипло ничего!)))

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
.....или один.... или 0.5кг...ну ладно, хотя бы не прибавить ))))))))
34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну хотя бы 2 тогда)))

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да 4кг многовато, по два в неделю, это через чур трудновато...
34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привееет!Да,стою как часовой на посту!!!!smileБдю в оба глаза!!!!Как потянется твоя рука к холодильнику после шести за какой-нибудь вкусняшкой-ЗНАЙ,буду сниться тебе всю ночь в страшных снах!)))

До Нового года чуть-чуть,а надо  4 кеге ещё убрать!!!НЕ РАССЛАБЛЯТЬСЯ!!!smile

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет! Стража порядка))))) у холодильника я не пропадала, но немного (0,5) прибавилось из-за КД, теперь ушло. Так что все хорошо, просто писать некогда. Бывает зайду почитаю и все. Так что, я за тобой тоже слежку веду )))))))))))
34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так!Ну и где это мы 4 дня пропадаем???smileНадеюсь,не у холодильника???smile

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо!!!! Очень приятно!)))))))
34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вот это название дневничка!! Я бы даже сказала потрчсающее. С таким названием успех обеспечен)
Катя, Новосибирск, 27-164.

3.06.14 появился на свет мой любимый, долгожданный сыночек, Алексей. Со второй половины июля планирую начать работать над фигурой)

До беременности - 55 кг. На финише - 67 кг.
3 недели после родов - 54,8 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да,кстати!Замеры-тоже вещь немаловажная,могут уходить объёмы при стабильном весе.Главное,чтоб хоть ЧТО-НИБУДЬ уходило))))

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро! Отвесика опять не было, я думаю мне надо замереться, мне кажется, что все равно немного см ушло)))) в понедельник проверю!

34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, Жанна! Не было отвеса, зато и привеса не было))))
34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну и как?Есть отвесик?Ну хоть маленький????Ну пожааааалуйста))

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Это точно)))))) не поверишь, хочу чтобы и завтра тоже отвес был)) но я так хорошо себя сегодня вела, что отвеса скорее всего не будет...
34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Главное,чтобы празднование надолго не затянулось!smilesmile

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жанна-79, привет! Сасибо smile, конечно будем)) скоро отпразднуем свой триумф))))))))))))))

34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Умничка!!!Прям семимильными шагами к цели!!!!))))Так держать!К Новому году будешь красавицей!smile

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Уурраааааа!!!!! У меня отвес 0,5кг! :-) я очень довольна ))))
34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Спасибо за поддержку и за поздравления!!! У нас в первый день зимы выпал снег :-)
34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Конечно будет!!!Обязательно будет!!!С первым днём зимы тебя,Надюш!!!!

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Сама виновата, отстаю от намеченной цели! Но ничего, все будет хорошо!!! :-) Я В ЭТОМ УВЕРЕНА!!!
34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Эка,ты завернула!smileНо если постараться очень,то можно успеть))))

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Согласно моим планам, до НГ я должна успеть сбросить еще 4,5кг smile

34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо! Завтра разгруз буду делать, все равно весь день буду занята, поесть некогда по-нормальному, а по-ненормальному не буду! Тем более у меня отставание от своего личного графика почти на 2,5 кг. 

34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Суууууперрррррр!!!!smilesmileПоздравляююююююю!!!!!Так держать!Новый год близко!!)))

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileУ меня сегодня радость! -0,5кг   ля-ля-ля!!! smilesmilesmile 

Ююю-хуу !smilesmilesmile

 

34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

буду стараться!!!

34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да не бросай меня,мне тут скучно одной без тебя.....smile

А вместе веселей!!!!smile

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Прости, заичка моя smile я больше так не буду smile

34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну наконец-вернулась на Родину!)))Как дела,как делаsmile-скучала без тебя!!!!!

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Жанна-79, привет! Три дня был полнейший загруз, потом просто нехотела считать ККАЛ и планировать еду и сейчас не хочу, но кг набранные за время загрузов уже ушли)))

как у тебя дела?

34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Надюшик.привет!Куда подевалась????Как успехи?

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

каждый день это конечно приятно, но по-ДиОновски маловато)))) надо не более 0,5кг в неделю, для здорового похудения. Труднее с терпением. ведь нужно все и еще вчера smile

34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smileМаловато будет!Ну ничё пусть маленький,но минус!Вот каждый день бы улетучивалось по 100 грамм и к лету мы были бы стройняхами!)))

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!

отвес -0,1кг 

Привет! Жанночка, дождались)))  smile 

34 года, Цель 48кг
дневник /community/post.php?topic_id=26730

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Бабка Ванга ждёт отвеса!!!!smile

Жанна.Спускаюсь с отметки 103 кг.Живу здесь/community/post.php?topic_id=37888
  Всего Страниц (21):    21201918171615первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.