Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Общие Цели
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Bereza, K_o_t, rodrighes
    Тема:
Стройные и Красивые! Гонка с 17.02 по 02.03.2014г.

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Машенька можно и мне с вами.

Татьяна
Если будешь шевелиться,будет виден результат.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет) 

Отправила приглашение в личку :)

Если очень захотеть - можно в космос полететь!
Маша,31 год, 156см. было 66кг...было:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Я бы тоже хотела присоединиться, если не поздно!

Ольга, 36 лет, рост 156 см.
Старт-01.12.12-104,0
31.12.13-88,0
01.09.14-96,5
31.12.14-93,0
ТВН-94,3
Цель 1-90,0
Я буду пробовать до тех пор, пока все не будет так, как я хочу.
Мой домик: id=47804

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет-привет) 

Отправила приглашения в личку

Если очень захотеть - можно в космос полететь!
Маша,31 год, 156см. было 66кг...было:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Возьмите меня к себе, пожалуйста

было = 64,сейчас = 61,2, цель = 48
рост = 156
Успех от слова успевать.
В мире больше сдавшихся, чем проигравших.
id=53651

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я хочу к вам!! Давно не заходила на дион и уже явно пора заняться собой!!!
Олеся,
162 см
59,3....... 54 кг

Залог успеха не в том, чтобы действовать идеально, а в том, чтобы действовать много!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

riniera, приглашение выслала в личку :) Если будут вопросы (а они, видимо, будут, раз ты в первый раз) - пиши или мне или в болталку группы.  smile

Если очень захотеть - можно в космос полететь!
Маша,31 год, 156см. было 66кг...было:)

ссылка

Послать личное сообщение

Добрый вечер. Можно меня записать?
Впервые решила участвовать, так что могу чего-то не знатьsmile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем прекрасным дамам пламенный привет!

Приглашаем присоединиться к гонкам "Стройные и красивые" - в эти две недели гоняемся небольшой компанией, очень хотим видеть в наших рядах новых участниц, которые хотят стать ну нереально стройными и красивыми!! :)))

"Стройные и красивые" - это серия двухнедельных гонок, начало в понедельник 17.02, гоняемся до 2 марта 2014г. включительно.

Правила несложные, учитываем:

1. Вес

2. Объемы

3. КК (мы соблюдаем коридор)

 4. Вода

5. Аэробные, силовые

6. Уход за собой (МЫ ЖЕ ПОМИМО СТРОЙНЫХ ЕЩЕ И КРАСИВЫЕ! smile)

7. Косметические и АЦ-процедуры

8. Не есть за 3 часа до сна

9. Личное задание

 Штрафы предусмотрены только за перебор калорий и поздний ужин. Всё smile!!!

Кто готов на ближайшие две недельки - отписываемся в этой теме :)

Если очень захотеть - можно в космос полететь!
Маша,31 год, 156см. было 66кг...было:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я-за!

Девочки, помните, во время диеты сало нужно есть без хлеба!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброго времени суток, дамы! 

"Стройные и красивые!" продолжают свою работу! :) Приглашаем к нам присоединиться на ближайшие две недели! Вес уходит, объемы уходят и мы - вновь стройные и красивые! :)

"Стройные и красивые" - это серия двухнедельных гонок, текущая гонка уже началась 29 октября, гоняемся до 11 ноября включительно. Несмотря на то, что гонка началась, в свои ряды пока принимаем smile...

Правила несложные, учитываем:

1. Вес

2. Объемы

3. КК (мы соблюдаем коридор)

 4. Вода

5. Аэробные, силовые

6. Уход за собой (МЫ ЖЕ ПОМИМО СТРОЙНЫХ ЕЩЕ И КРАСИВЫЕ! smile)

7. Косметические и АЦ-процедуры

8. Не есть за 3 часа до сна

9. Личное задание

 Штрафы предусмотрены только за перебор калорий и поздний ужин. Всё smile!!!

Кто готов на ближайшие две недельки - отписываемся в этой теме :)

Если очень захотеть - можно в космос полететь!
Маша,31 год, 156см. было 66кг...было:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки,здравствуйте!Ну возьмите и меня ,пожалуйстаsmile.Очень-очень надо.

Девочки, помните, во время диеты сало нужно есть без хлеба!
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.