Света....ты крутаааааааааааааааааа!

СЏ прочла только первый РїРѕСЃС‚, потом зашла Рё увидела фотки-РЅРµ сдержалась...написла! Более развернуто тебе ещё напишу позже))))))) 

Привет Светуля!!!!Ты реально крутая) Результат шикарный, умничка!!!!!!

Я тоже 49 хо, давай вместе)))

Кирюшка прелесть просто)))) Вы еще на ГВ? А мы вот свернули совсем недавно, вторая неделя как без сиси. � молодец, что денежку зарабатываешь) Везде успеваешь)

А корейской косметики у тебя нет? Она оч популярная и хорошая, я на нее с зимы подсела. Шисейдо, Тони Моли, Мишша,Мизонмммм! У меня реально кожу лица не узнать просто)

� вообще, я так рада, что ты появилась))))) Скучала!

сейчас штурмую 5 день 3го уровня!!!

из приятных вещей - ушли все растяжки, жуткий целлюлит (благодаря ежедневному уходу, кому интересно, напишу), но это еще не предел! цель 49 кг!!! и накаченное тело!

РќР° данный момент РІ личной жизни нет РЅРёРєРѕРіРѕ, РЅРѕ РјРЅРµ Рё без этого хорошо! РјРѕРµ время еще придет )))) Сейчас занялась косметикой, пытаюсь хоть как-то заработать денежку для РљРёСЂСЋС…Рё Рё себя ))) Так, что, девоньки, приглашаю посетить РјРѕСЋ страничку, РјРЅРѕРіРѕ всего, сделаю скидочку, кстати РІСЃРµ РђР¦ Рё моделирующие средства для тела СЏ Сѓ себя же Рё покупала, чтобы РІСЃРµ опробовать ))) http://vk.com/club38447961  

вообщем, не унываем )))

кстати, мой самый любимый мужчина

итоги сегодняшнего дня

вес 53,9 кг

Девочки, привееет ))))))

Я наконец-то вернулась!

�так, начнем с того, что мелкий уже бегает во всю, превый день рождения прошел в кругу друзей и близких, очень весело, приезжали мои подружки со своими детками, мои родители присоединились к вечеру и мы задули с Кирюшенькой нашу первую свечку на торте ))) (фото позже, никак не заберу у подружки, она все фоткала)

Живем отлично, погодка радует, целыми днями на улице - и спим, и гуляем! Кирюхе очень нравится, все цветет, пахнет, зелень - красота! хочется жить и петь! гоняем мячик по газону, бегаем за собакми и котами (животных очень любит)

Теперь длинная повесть о похудении ))))

Начало было положено после всех новогодних праздников - 15 января, вес 65 кг!!!! Тогда я полностью исключила сладкое, мучное, газировку и тд в питании были овощи на пару, фрукты, маясо отварное, бульоны и кисломолочка низкожирная. �з физ активности быстрая прогулка с коляской. К марту месяцу мне удалось понизить свой вес до 57 кг. Потом понеслись праздники - 3 марта - развод (26 января призошел развод с мужем в суде, а 3 марта я получила свидетельство), 8 марта, потом 24 марта - годик моему котику, вообщем цифра опять вернулась к 60... н на этом я в руки опять таки в руки себя не взяла (((( тут Пасха на носу... и только после 15 апреля я решила ВСЕ! Света! Хватит ЖРАТЬ!!! ))))

Откопала в компе курс Диллиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней" и понеслась! Разработала под себя диету:

утро - 0,5 л воды натощак, через 30 минут 100 гр овсянки + 10 шт миндальных орехов, 5 шт грецких орехов, горсточка ягод (черника)

обед - легкий супчик 150 гр, салат из овощей,отварное мясо или рыба

ужин - обезжиренный йогурт

перекусы - фрукты или кефир обезжиренный

итак до всего этого, вес 59 кг

упс я опаздала ... давно не видела твой дневник и подумала новые посты...

как ты как дела? как у тебя складывается?

Привет с возвращением на дион, рада что у тебя встреча хорошо прошла... я после родов так и ничего не скинула только собираюсь и кормить тоже никак не прекратим...

Удачи тебе мне нравится как тебе идёт с новой стрижкой)))

видео не получается просмотреть((

привет Светик!!!

така ты красотка, я просто балдею!! твоя прическа, макияж!!! ах...

Кирюха у тебя просто чудо!

соскучилась очень по тебе, ты не пропадай!

Знай наших!!! Не пропадешь Свет!!!)))

Цалую тебя.

Приветик!!!
Отлично выглядишь!  РћС‚ стрижки твоей СЏ РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ тащусь!!! РЈ меня такая, только РІ уменьшенном варианте РўС‹ уже забыла РјРѕР№ дневник?
РљРёСЂСЋС…Р° такой шкадной РІ ходунках! РњРЅРµ понравилось, как РѕРЅ СЃ упорством разворачивает СЃРІРѕСЋ "машину" 
А я отказалась от ходунков:) Оставила их у мамы.
Кстати, РјС‹ РІ РњРѕСЃРєРІРµ сейчас))))))) 

Светлана...шикарная женщина!!! Почитываю тут всех периодически, а написать вот только вырвалась!

Рада, что ты вернулась Рє нам Рё  СЃ таким настроем бодрым!!!! РЎРєРѕСЂРѕ тоже, надеюсь вернуть, бодростью РѕС‚ тебя заряжаться, только ты РЅРµ пропадай

Кирюха носится в ходунках видео

Привет, Ленчик! Спасибо большое ) растите тоже здоровенькими!

Рассказываю о вчерашнем выезде - в 13 часов уложила сынку спать и пулей одеваться, договаривались встретиться в 2 часа, я успела, хотя пробки были ужасные. Вадим повел в итальянский ресторан, местечко очень приличное (я там 2 года назад 8 марта отмечала), посидели, покушали, выпили вина, поболтали, вспомнили нашу "веселую синюю молодость", как мы на 1 курсе кутили ))) посмеялись от души, рассказали как у кого сложилось по жизни, вообщем атмосфера была очень приятная, он очень легкий в общении парень, веселый. Очень сильно изменился с последней нашей встречи - похудел, подкачался, галантный, хорошо одетый мужчина, который знает, что хочет от жизни и работает над этим и получает это, очень целеустремленный, таких как он сейчас ооооочень мало осталось. За ресторан заплатил, на такси меня домой отправил... я до сих в позитивном настроении от этой встречи )))

Кирюшка вел себя отлично - спал, кушал, игрался, не капризничал - умничка моя! Я очень соскучилась за ним, ехала домой и не терпелось мне потискать уже его )))

Днем, когда убегала, забыла сфоткаться, поэтому фото уже вечером сделала

Завтра идем с Кирюшей на ДР к моей подруге, ее сыночку 2 годика исполняется ))) фоточки тоже заватра постараюсь выложить

Привет, СветиК!
Рада тебя видеть)))
Здоровья тебе и малышу!!!!!!!!!!! КРЕПКОГО-КРЕПКОГО!
Кирюшка такой славненький ТТТ
Рђ РјРѕР№ сейчас весит 9200 Рё 71СЃРј:) Будем вас догонять! 

Пропала наша Светка))) Свидание удалось видимо)

Ух ты, свидание! Умничка!!!!

Кирюшка такой серьезный, взрослый)))) Будешь ты мать, от невест отбиваться))))

�еееееха...расскажешь как прошло? фото жду))) ты ваще со стрелками капец какая роковая)))

Какие вы большущие выросли)))

Мдааа.. на наших врачей никак нельзя надеяться.. если уж что-то случилось, должен быть рядом такой врач, которому доверяешь на 120%.. Самое главное, что вы поправились..

Сладенький маленький...

Вот я удивляюсь в разнице методов лечения у нас и у них...ужсть...запустили отит...с...ки вонючки...

Тебе наверное ниче и не надо когда Кирюха рядом..такое счастье...ммм...

Вот ты мать по гаджетам рулишь...прикольная коляска...ващееее...танк!!!

Хорошо что себя тоже выложила...я уж прям соскучилась ппц)))

самое главное - в год поедем в Американскую клинику делать прививку пневмококк! врачиха очень рекомендовала, если бы раньше знали о ней, то не дошло бы до отита!

блиииин, так хочется уже быть худенькой! зашла к Настюшке в гости и прям звидую белой завистью ))) худышка! эхххх ГВ!

утеплились на зиму - купили новую коляску (у нее встроенные динамики в капюшоне для Ipod/Iphone))))))

ооочень удобная, амортизаторы на колесах, сами колеса большие, проходимость отличная! я довольна!

мешок теплый овечий

термобельишко Norveg Winter - кофта, штанишки, носочки

кушает очень хорошо - СЃ утра кашу РЅР° РіСЂСѓРґРЅРѕРј молоке, через 2 часа Р№РѕРіСѓСЂС‚ или творожок, потом прогулка Рё СЃРѕРЅ РЅР° улице, РЅР° обед РїСЋСЂРµ - овощи СЃ РјСЏСЃРѕРј или лапша СЃ овощами Hipp (РІ чистом РІРёРґРµ РјСЏСЃРѕ никак РЅРµ ест, только СЃ овощами), через 2 часа Р№РѕРіСѓСЂС‚ или фруктовое РїСЋСЂРµ Рё перед СЃРЅРѕРј молочный десерт Hipp "СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕР№ ночи" между кормлениями может РіСЂСѓРґСЊ взять, после болезни стал чая РјРЅРѕРіРѕ пить, Р·Р° день целую бутылочку выпивает! РІРѕРѕРѕС‚, СЃ покаками слава Р±РѕРіСѓ РІСЃРµ наладилось! Р° то РјРѕРі РЅРµ какать РїРѕ 2-3 РґРЅСЏ! ночью РіСЂСѓРґСЊ сосет часто - раза 3, Р° то Рё 4 просыпается покушать!

вырос очень - весит 10,5 кг, рост 78

Привет, Светуль!!!

Dejdra, , даже добавить нечего))))

А насчет матери-одиночки,, ну не знаю-не знаю, надолго-ли одиночка, с такими-то внешними данными да с таким лапой сыночком.

Привет Светуля)))
Ты потрясающе выглядишь, стрижка супер!

Сынок такой хорошенький, аж слова трудно подобрать-красавчик! А еще взгляд у Кирюши особенный-такой добрый и взрослый-я влюбилась!

А мама сама просто загляденье!

� впрямь, хорошеешь и хорошеешь!

pinky-skirt пишет 12.10.2011 в 13:38 (ссылка):

Какой красавчик растет!

А модный какой!

Светик, ты так хорошо его одеваешь! Прелесть просто!

клевая Светка

помолодела прям очень с новой причёсочкой.. ммм..

новая стрижка