Красотки!!!!

Это моя козявка!

мне тоже потоянно хочется есть. А я думала . что после таких поездок вес наоборот снижается)))

Всем привет! Ездила на выходных на оз. Банное. ГЛЦ "Магнитогорск-металлург". Приехала с большим привесом, но оно и понятно: ели непонятно что, пили непонятно сколько, спали непонятно где. Фотки чуть попозже выложу. и рассказик небольшой.

На работе оч. холодно. все врмя хочется кушать. Это какой-то кошмар! Еще только 11, а уже хочется домой.

Milenka_ пишет 12.12.2013 в 15:20 (ссылка):

возможно... Я не изучала, у кого-то другого нашла в дневничке, и дневничок вроде как новый был совсем...

Да и пусть как хотят питаются.

Моя система питания тоже не сильно смахивает за правильную,

Мое питание - это моя собственная причуда, собранная с разных диет и мнений...

Привет!

Тема с вкусняшками...очень похожа на "систему �хтиолки"...

moscow_mermaid, ну каши-то калорийные, по сравнению с яйцами и творогом, но они не относятся к вкусняшкам....

Ну да ладно. Кому как: а моей основной едой остаются овощи, фрукты, яйца, вся низкожирная (до 5 %) молочка, мясо, птица, рыба, бобовые, крупы.

Я, кстати, ем еще шоколад, сухофрукты, орехи.

Реже печенья, конфеты, кексы, бисквиты, и, о боже, иногда сосиски... ААААаа, чур меня.

programm пишет 12.12.2013 в 12:02 (ссылка):

programm пишет 12.12.2013 в 12:02 (ссылка):

  Рё чего только РЅРµ понапишут)))))))))))))

Яйца-полезный РїСЂРѕРґСѓРєС‚,если РІ меру! Рё шоколад полезный ..,тоже ,если РІ меру! Да РјРЅРѕРіРѕ чего полезного! Р� Сѓ каждого СЃРІРѕСЏ вкуснятина!

РќРѕ, СЃ РѕРґРЅРёРј  Сѓ нас, толстеющиххудеющих.., плохо)))))))! Нет меры)))))))))!

Лучше каждый день смаковать по кусочку шоколада, чем раз в месяц обожраться им!

ХХХЛюбаХХХ, ну вот по форумам вычитала, какая-то система, и там это типа вкуснятина!!! Причем, что яйца, что конфеты - все одно

Привет!

интересные сказки))))

programm пишет 11.12.2013 в 14:42 (ссылка):

 С„рукты, творог,молоко,яйца???))))))Это чего? Вкуснятина!))))))))))))))))))))))

А где шоколады, зефиры,мармелады?))))))))))))))))

Сказка о толстой девочке и родовом проклятии

Жила-была девочка, которую, РїРѕ слухам, еще РІ день самого ее рождения прокляла злая фея Гене РўРёРєР°. Фея эта, как Рё РІСЃРµ пожилые РѕСЃРѕР±С‹ (Р° было ей РѕС‚ СЂРѕРґСѓ уже несколько сотен миллионов лет) была очень обидчива Рё, похоже, РЅРµ сошлась РІ каком-то пустяковом РІРѕРїСЂРѕСЃРµ СЃ родителями малышки. РџРѕ крайней мере, ей так рассказали – сама РѕРЅР° этого, разумеется, помнить РЅРµ могла. РќР° самом же деле, родители девочки, король-папа Рё королева-мама были очень веселыми, добрыми Рё полными людьми. РћРЅРё любили пошутить, собраться большой (или малой) компанией Рё РІРєСѓСЃРЅРѕ поесть. Р’СЃРµ РёС… небольшое королевство процветало: РѕРЅРё РЅРё СЃ кем РЅРµ воевали, Рё лишь изредка королева-мама вздыхала Рѕ том, что РјСЏСЃРѕ РїРѕРґ майонезиком получилось РЅРµ таким нежным, как хотелось Р±С‹ или сдобные булочки зачерствели Рє утру РѕС‚ того, что РёС… РЅРµ съели Р·Р° ужином.

Юная принцесса очень старалась быть хорошей дочерью Рё РЅРµ расстраивать близких, тем более, РѕРЅР° знала, как РѕРЅРё волнуются Р·Р° нее: ведь ей суждено РІСЃСЋ жизнь носить проклятие злой Гене РўРёРєРё Рё иметь РїСЂРё себе РЅРµ меньше лишних килограммов, чем Сѓ ее веселых родителей. РћРЅР° старалась хорошо кушать Рё РЅРµ подвергать СЃРІРѕР№ юный организм лишним физическим нагрузкам. Добрый нрав Рё наличие папы-короля снискали ей популярность: Сѓ нее было немало настоящих друзей. РќРѕ РЅР° РІСЃРµ тактичные замечания добрых РїРѕРґСЂСѓРі Рѕ том, что СЃРєРѕСЂРѕ РІРЅРѕРІСЊ придется выписывать кутюрье РёР· Парижей для пошива РЅРѕРІРѕРіРѕ платья, так как старое уже держалось РЅР° честном слове Рё кусочках скотча, принцесса пожимала плечами Рё отвечала: «РќСѓ что РІС‹ хотите, это же Гене РўРёРєР°». Завистниц, шепчущих, что Гене РўРёРєР° даже РІ молодости РЅРµ обладала РїРѕРґРѕР±РЅРѕР№ силой проклятий, принцесса старалась РЅРµ слушать.

РќРѕ однажды случилось ужасное: наша героиня отправилась поплавать РЅР° лодке РїРѕ дворцовому РїСЂСѓРґСѓ Рё попала РІ страшную Р±СѓСЂСЋ. РўСЂРё часа ее утлый челн кидало Рё метало, Р° РЅР° четвертый нашу принцессу РІ РґРІСѓС… спасательных жилетах выкинуло РЅР° берег безлюдного острова, который РјС‹ сами РЅРµ представляем, откуда РІ этой сказке взялся: РїСЂРё проектировке королевского сада ландшафтный дизайнер его точно РЅРµ проектировал. Храбрая девочка была РЅР° редкость СЃРїРѕРєРѕР№РЅР° – РѕРЅР° знала, что РІ проклятии ничего РЅРµ сказано РїСЂРѕ опасности Р±СѓСЂСЊ Рё невесть откуда взявшихся необитаемых островов, РІ нем было только РїСЂРѕ несколько десятков лишних килограммов Рё одышку РїСЂРё С…РѕРґСЊР±Рµ. Поэтому РѕРЅР° выжала СЃРІРѕРµ РЅРѕРІРѕРµ платье Рё неторопливо отправилась вглубь острова. Несмотря РЅР° настигшую одышку, РѕРЅР° прошла метров четыреста Рё РІР·РѕСЂСѓ ее открылась пещера. Заглянув РІ нее, принцесса увидела небольшой холодильник, велосипед Рё зеркало. Первым делом РѕРЅР° рассмотрела себя РІ зеркало – вначале левый Р±РѕРє, затем правый. Потом повесила РЅР° ручки велосипеда РёР·СЂСЏРґРЅРѕ помятую РєРѕСЂРѕРЅСѓ Рё открыла холодильник. Р’ нем стоял готовый завтрак, который даже последней дворцовой служанке РЅРµ дали Р±С‹ – РґРѕ того тот был скуден Рё мал. РќРѕ бедняжка съела РІСЃРµ, что нашла Рё начала продумывать план возврата РґРѕРјРѕР№. РћРЅР° была умницей Рё быстро вспомнила Рѕ том, что, РїРѕ слухам, ехать РЅР° велосипеде гораздо легче Рё быстрей, чем идти пешком. Смело села РЅР° велосипед, который лишь РєСЂСЏРєРЅСѓР» РїРѕРґ ее весом, Рё отправилась объезжать остров РІ поисках того, что поможет ей вернуться РґРѕРјРѕР№. Обнаружив массу интересного – пару пиратских кладов, заброшенный мемориал Р РѕР±РёРЅР·РѕРЅР° РљСЂСѓР·Рѕ Рё РѕРґРЅСѓ (недостроенную РёР·-Р·Р° расхождений СЃРѕ РЎРќР�Рџ) пирамиду какой-то древней цивилизации, новоявленная отшельница вернулась Рє холодильнику. Волшебный (как РІС‹ уже поняли) холодильник выдал ей обед – едва ли более роскошный Рё обильный, чем завтрак. Принцесса съела его, махнула СЂСѓРєРѕР№ РЅР° голод Рё отправилась откапывать клады – РІ РѕРґРЅРѕРј РёР· РЅРёС… обнаружились чрезвычайно ценимые нумизматами дублоны СЃ редким дефектом. Всего пара яблок ждала РЅР° ужин РІ холодильнике, РЅРѕ расстраиваться было некогда: толстая, РЅРѕ увлеченная девочка была полностью поглощена мыслями Рѕ пополнении своего альбома для хранения монет. Таким РѕРЅР° была наделена необычным С…РѕР±Р±Рё РїРѕ РіРѕСЂРѕСЃРєРѕРїСѓ. Утро принесло ей свежий, немногим отличающийся РѕС‚ вчерашнего, завтрак Рё РЅРѕРІСѓСЋ поездку Р·Р° приключениями.

Триста шестьдесят пять дней пролетели незаметно: толстая принцесса загорела, отрастила волосы РґРѕ лопаток Рё легко помещалась РІ зеркале. Сказать РїРѕ правде, теперь РІ нем поместились Р±С‹ РґРІРµ прежних принцессы. Холодильник РїРѕСЂРѕР№ баловал ее, РЅРѕ, РІ целом, оставался РІСЃРµ также СЃСѓСЂРѕРІ, мемориал Р РѕР±РёРЅР·РѕРЅР° РљСЂСѓР·Рѕ СЃРёСЏР» ухоженностью, Р° РЅР° месте разрытых кладов колыхались свежепосаженные молодые пальмочки (без этой небольшой предосторожности принцесса постоянно проваливалась РІ СЏРјС‹, Р° просто зарывать РёС… после такого количества трудов было жаль). РќР° триста шестьдесят шестой день пребывания РЅР° острове принцесса заглянула РІ холодильник Р·Р° завтраком (еще РѕРґРЅРѕ свидетельство того, что принцессам, даже толстым, РІ жизни РІСЃРµ легко дается – целый РіРѕРґ, проведенный РЅР° РґРёРєРѕРј Рё безлюдном острове ей РЅРё минуты РЅРµ приходилось заботиться Рѕ своем пропитании) Рё РЅРµ обнаружила его. Вместо еды РЅР° полочке лежал телефон принцессы – тот самый, который РѕРЅР° потеряла РІРѕ время Р±СѓСЂРё РіРѕРґ назад. Конечно же, РѕРЅ ловил сеть, Р° принцесса РЅРµ забыла пароль РѕС‚ своей электронной почты. Там было семьдесят тысяч сто девяносто три непрочтенных сообщения. Открыв самое свежее РёР· РЅРёС…, принцесса прочла:

Дорогая принцесса!
РЎ сожалением сообщаю тебе Рѕ досадной ошибке, произошедшей РёР·-Р·Р° СЃР±РѕСЏ РЅР° телеграфной станции РІ день твоего рождения. Телеграмма, которую СЏ тогда отправила, должна была содержать послание «РџРѕР·РґСЂР°РІР»СЏСЋ тчк желаю личного счастья Рё поменьше стрессов тчк РџРЎ: уши Р±СѓРґСѓС‚ как Сѓ папы», Р° РІРѕРІСЃРµ РЅРµ «РџСЂРѕРєР»РёРЅР°СЋ тчк желаю лишнего веса», как, оказывается, опрометчиво считало РІСЃРµ ваше королевство.
Надеюсь, у тебя все в порядке.
С приветом, твоя Гене Тика

Сказка о толстой девочке и кривых зеркалах

Одна девочка весила сто килограммов. А, может, и сто десять. Она не знала точно: у нее весы сломались. Но, каждый раз глядя в зеркало, она видела огромный живот, слоновьи ноги и три подбородка. А в зеркалах с увеличением даже четыре. Фотографироваться она давно отказалась: со всех фотографий на нее смотрел монстр с огромными щеками и свисающими из-за ушей жировых складками. Толстая девочка перепробовала все диеты, купила абонемент в три спортивных зала и, даже, занималась в каждом из них ежедневно. Но зеркало неумолимо показывало ей жирное целлюлитное чудовище. Друзей у девочки не было: те, что были раньше, изощренно издевались над ее весом: все время пытались ее накормить и лицемерно уверяли, что ей уже некуда худеть.

Однажды бедняжка отправилась РІ одежную лавку для того, чтобы купить РЅРѕРІРѕРµ платье Рё пару башмачков. Башмачки РѕРЅР° выбрала быстро, Р° РІРѕС‚ примерка платья принесла ей РѕРґРЅРё страданья: продавщицы приносили ей одежду еще более больших, чем Сѓ нее, размеров, РїСЂРё этом, РЅРµ забывая СЃ притворной жалостью уверять, что это – самое меньшее РёР· того, что Сѓ РЅРёС… есть. Девочка обиделась РЅР° РЅРёС… Рё выбежала, РїСЂСЏРјРѕ РІ новых туфельках, прочь РёР· негостеприимной лавки СЃ заморской одеждой. РќРѕ второпях РѕРЅР° забыла завязать шнурки РЅР° башмачках, споткнулась Рё ударилась лбом Рѕ мостовую. РљРѕРіРґР° РѕРЅР° пришла РІ себя, то обнаружила над СЃРѕР±РѕР№ склонившегося принца: тот был С…РѕР·СЏРёРЅРѕРј соседней лавки, РІ которой продавались, РїРѕ РёСЂРѕРЅРёРё СЃСѓРґСЊР±С‹, напольные весы.

РћРЅ занес ее РЅР° руках РІ СЃРІРѕРё владения, РЅРѕ РЅРµ нашел трона, РЅР° который РјРѕРі Р±С‹ ее посадить – РІСЃРµ было заставлено весами, весами Рё…конечно же, РІС‹ догадались, весами. Р� тогда РѕРЅ посадил ее РЅР° самые лучшие, РґРѕСЂРѕРіРёРµ Рё красивые весы. Р’ РЅРёС… был встроенный анализатор жировой массы, РІРѕРґС‹ Рё мышц, вай-фай роутер для передачи этой информации РЅР° РџРљ Рё кофеварка СЃ возможностью приготовления каппучино – потому что создатели уже РЅРµ знали, как еще усложнить эту модель. Будь девочка РІ нормальном сознании, РѕРЅР° Р± РІ жизни РЅРµ посмотрела РЅР° табло, отразившее ее вес. РќРѕ РІ голове Сѓ нее РІСЃРµ плыло, Рё РѕРЅР° нечаянно взглянула туда: РЅР° нем отражалось СЂРѕРІРЅРѕ СЃРѕСЂРѕРє килограммов Рё сто СЃРѕСЂРѕРє граммов – СЃ учетом веса новых ботиночек Рё стаканчика СЃ кофе. Толстая девочка СЃРѕСЂРѕРєР° кило весом РЅРµ поверила Рё побежала уточнить СЃРІРѕР№ вес РЅР° РґСЂСѓРіРёС… весах: те были РЅРµ столь точны Рё показали СЃРѕСЂРѕРє килограммов Рё сто граммов. Девочка легко перескочила РЅР° третьи, четвертые – РІСЃРµ были неумолимы Рё показывали РѕРґРЅСѓ Рё ту же цифру: СЃРѕСЂРѕРє кило. Что было дальше, СЏ РЅРµ знаю, РЅРѕ, если Сѓ этой сказки должен быть С…СЌРїРїРё-СЌРЅРґ, то РІРѕС‚ РѕРЅ: РїСЂРёРЅС† напольных весов принес ей крусассан Рє кофе, РѕРЅР° впервые Р·Р° долгое время РЅРµ сослалась РЅР° то, что РїСЂРё ее весе мучное категорически противопоказано Рё съела его. Круассан был СЃРѕ смородиновым джемом.

Получается. если я в день съедаю 1-3 фрукта, 200-300 гр творога и 2-4 яйца и это каждый день ПЛЮС кефир-молоко-мед, то питаюсь одной вкуснятиной и никогда не похудею?

Всем привет. Нашла тут в одном дневнике

Вкусности: 10-100 грамм за раз это может быть 1конфета=1 печенье=2 киви=1 апельсин=100 грамм творога=1 яйцо=2 ч.л меда, яблоко, поэтому вес бултыхается от 10 грамм до 100 можно и больше если это фруктина.

� стало мне интересно: с каких пор у нас 1 конфета эквивалента 2 ч.л. меда ?

или 1 печенье эквивалентно 100 гр творога?

Яблоки оказывается не относятся к содержащим клетчатку, а Творог больше не относится к белковым продуктам?

Я чего-то не понимаю или как-то так....

Комплекс Магнитогорск-Металлург ждет меня в эту субботу... � я так жду встречи с ним....

moscow_mermaid, Приветик, как твои дела?

а теперь -700. �того 79,7... Что за горки?

мне такое не привычно, чтобы так резко вес прыгал...

А вот и результат 80,4, +600

programm пишет 07.12.2013 в 15:11 (ссылка):

значит это что-то не досказанное, не довыясненное, возможно расстались на очень зашкаливающих эмоциях...если, говоришь, что днём не думаешь ничего подобного, то это что-то очень глубоко спрятанное в подсознании Даже не знаю, что посоветовать... Заняться самокопанием?! та ну нафиг!

programm, Поздравляю!  СЃ семёрочкой

Что делать? идти по жизни с высоко поднятой головой и встретить Достойного мужчину:))) прошлое должно там и оставаться...Ну случаи, конечно разные бывают...

О! Поздравляю! Вот и 79,5 увидела! Молодца

Ничего не делать. Забудь

79.5 СѓСЂР°

Сѓ меня большая проблема: РјРЅРµ стал часто сниться бывший РјСѓР¶... РІРѕ СЃРЅРµ РѕРЅ РІСЃРµ время хочет восстановить отношения Рё вернуться, там РѕРЅ нежен Рё заботлив... СЏ СЃРєРѕСЂРѕ начну бояться спать. РїСЂРё этом днем СЏ Рѕ нем почти РЅРµ вспоминаю, только если обстоятельства складыются соответсвующе. 

что делать с этим?

все болит... спина, руки, плечи...

НООООООООооо. Сегодня ПЯТН�ЦА!!!! А значит сегодня я рисую. Ура-ура.

в Субботу пранирую генеральную уборку дома и силовую тренировку.

РІ Воскресенье кардио РЅР° тренажерах Рё Горные лыжи.  ааа, как СЏ жду этого.

Маленькая_ведьма пишет 05.12.2013 в 14:30 (ссылка):

на одном из горнолыжных склонов искусственный накидали уже (на учебный склон). в выходные обещают уже и другие открыть. а в так-то немного снега, неделю всего идет.

programm, а у вас уже столько снега, что можно кататься?:) У нас выпал, но не ахти много. Завтра поедем к родителям мужа в деревню, посмотрим как там дела со снегом. А так давно хочу покататься.... В том году не могла - только родила. В этом хочется... а особенно на коньках покататься...

Все болит, а сегодня тренажерка... Спать хочу умираю... аааааааа

Маринночка, а мы любим. Вчера сезон открыли. Сегодня все болит. Ребенок сказала, что вечером спать рано ляжет, типа я домой приду, а она уже спать будет.

Привет! не люблю лыжи))) всё люблю, а лыжи нет))

Горные лыжи = мегафитнес. Все на лыжи.

programm пишет 03.12.2013 в 18:42 (ссылка):

Как здорово! Всегда мечтала рисовать! Но мне не дано, и я решила не мучиться. А я вот на гитаре учусь играть, тоже в нирвану иногда ухожу от этого, хотя под нирваной понимаю несколько другое, наверное)

Маринночка пишет 04.12.2013 в 08:50 (ссылка):

периодически бывает... в разные области меня кидает иногда.

  Круто. Это Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ. Р� надолго ты можешь так зависать?