По итогам гонок, желаемой цели добилась

Fiona_spb + 50 баллов! Молодец!

�так! Победителями в гонках стали:

1 место: Ludizia

2 место:  Elena777

3 место: Анатса

Призовые места за последнюю неделю в гонках заняли:

1 место:  Ludizia

2 место:  Laguna

3 место:  Анатса

Р—Р° последнююю неделю больше всех РІ РІРµСЃРµ потеряли:

1 место: Tigro4ka

2 место: Анатса

3 место: Sharky777

отчет не здала:

Therion

РќРёРє _Fishka_

Вес: 75.5

РћР“ (РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):87

РћРў:83

РћР–96

РћР‘:110

РћРќ:61

Фитнесс: 364

РљРѕСЂРёРґРѕСЂ:6

Разгруз: 1

13.09.2010

1. РќРёРє:  _Nosik86_

2. Желаемый вес Рє концу гоночек - 54

3. Нынешний вес - 57,2

4. РћР“ (РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ) - 75

5. О талии - 69

6. О живота - 84

7. О бедер - 99

8. О самой широкой части ноги - 57,5

 9. Фитнес - 379 РєРє

10. Коридор: 5 дней

11. Разгруз: 0

12. Силовые: 50 мин.

13. Вода: 0 дней

Дата: 13.09.10  

РќРёРє: Sharky777 

Вес: 65

РћР“ (РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 81

РћРў: 75

РћР–: 87

РћР‘: 94

РћРќ: 52

Фитнес: 2040 ккал

РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 4 РґРЅСЏ

Разгруз: 0 РґРЅСЏ

Силовые: 10 РјРёРЅ

Р’РѕРґР°: 5 РґРЅРµР№

Отчет на 13.09.2010

РќРёРє: Mari_P

Вес: 59.3

РћРџР“: 79

РћРў:69

РћР–:85

 РћР‘: 96

 РћРќ: 57

 Р¤РёС‚несс: 712 ккал

РљРѕСЂРёРґРѕСЂ:  4 РґРЅСЏ

Разгруз:  1

Силовые: 125 РјРёРЅ

Р’РѕРґР°:  7 дней

Дата: 13.09.2010

РќРёРє: Elena777

Желаемый вес к концу гоночек: 60 кг

Вес: 63,8

РћРџР“: 79 СЃРј

РћРў: 76 СЃРј

РћР–: 87 СЃРј

РћР‘: 93,5 СЃРј

РћРќ: 52 СЃРј

Фитнес: 1205 Кк

Коридор: 5 дней

Разгруз: 0

Силовые: 210 мин.

Вода: 7 дней

Дата:13.09.10

Вес: 73.8

РћР“ (РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ):84

РћРў:79

РћР–:100

РћР‘:101

РћРќ:56.5

Фитнесс: 1650 ккал

РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 6

Разгруз: 0

Р’РѕРґР°: 7

13.09.

Ludizia

Желаемый вес : 75,0

Вес: 87,1

РћР“ - 98

РћРў - 101

РћР– - 103

РћР‘ - 95

Рћ РЅРѕРіРё - 53

Фитнес: 4907кк

Силовые:180 мин

8 стаканов воды - 7 дней

Уход за телом - 7 дней

Массаж шеи и подбородка - 7 дней

Дата: 13.09.2010

Ник: Лагуна

Вес: 50

РћР“ (РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ): 74

РћРў: 70

РћР–: 82

РћР‘: 92,5

РћРќ: 55

Фитнесс: 2673 ккал

РљРѕСЂРёРґРѕСЂ: 3

Разгруз: 0

Силовые: 70 РјРёРЅ

Вода: 7 дней