Привет, Юль!

Вот решила заглянуть к тебе - поздравить тебя с отвесиком и пожелать отличного дня!

Привет,ну чтож держись

РЈР Рђ)))))))

Ура!!!! Я вставила картинку!!!!

Доброго времени суток. У меня сегодня вес такой же, как и вчера. Хотя ела мало.... Но пила пиво..... Оно свое дало..... Вот уж действительно пустые калории!!!!! Но это фигня. У нас в городе сегодня и завтра праздники - массовое гулянье будет. Вот где надо будет держаться. Пить то я не буду. это я уже решила!!!! Но вот шашлычка гр 100 урву. Поэтому буду сегодня до вечера есть миним еды. Но вечером дорвусь до мяса. Завтра буду только общаться..... Рот на замок!!! естественно по минимуму еды. Но и это не страшно.... ВОт послезавтра день рождение у сына!!!! Блин!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Воще полный майонез получается!!!! Ну вроде как собралась курицу жарить в духовке. С картошкой пюре. Это же не очень калорийно. Главное не есть торт и шкурку от курицы (Моё любимое лакомство). Салат для себя сделаю какой нибудь полезный!!! В понедельник на разгруз сяду!!!!!!

Спасибо Анатса!!!! Но я к сожалению не кормлю грудью... Просто что то упустила себя не много. Хотелось к лету привести себя в норму, а получилось, что к осени. Забегу обязательно!!!

привет, Юля! молодец, стараешься привести себя РІ РїРѕСЂСЏРґРѕРє, СЃ малышом это так сложно. хотя РјРЅРµ кажется, для кормящей мамы, после вторых СЂРѕРґРѕРІ, ты РЅРѕСЂРјР°Р»СЊРЅРѕ весишь. РЅРѕ нет предела совершенству.

забегай в гости, я тоже буду забегать. удачи!

А у меня сегодня на завтрак была овсянка с изюмом. Обед был бедный!!!! Есть не охото - жара. Немного кисломолочных продуктов съела, да апельсин. А на ужин приготовила суп с фрикадельками!!! Но в общем калорий не много. Поэтому я решила творожники напечь..... Да еще в них вместо сахара добавила варенье клубничное. Должно получиться вкусно!!!

обязательно забегай!!!

Я тебя нашла,Та-дам!!!!Теперь буду к тебе забегать.

а у меня перекресток( и трамвайное кольцо еще

привыкли уже)

У нас кондер дома. Но все равно охото свежий воздух. А окно не откроешь, потому что живем рядом с дорогой, где машины большие ездиют!!!Такой шум, когда проедет кто нибудь....

Поздравляю с заветной циферкой 6))))

а я сплю с открытым окошком, так крууууто)))) почти не жарко)))

то, что диплом отдадут очень хорошо))))

Привет!!!! Ну и правильно - я тоже до 11 училась Потом в колледже, а потом в институте. Жду теперь свой диплом. Должны к осени отдать!!!! Как спалось!!!! Я сегодня трепещу от радости. Мои весы показали заветные 69,800. То есть минус 400 гр!!!!!! Супер. Щас пойду поем кашки овсяной, а на обед еще не придумала. Настроение супер!!!!!!! Еще и на улице пасмурноватенько, после жары - это радует, ато меня вчера аж штормило - голова кружится..... видать в обед гуляла перегрелась!!!

я решила остаться до 11 класса))))

мелкая еще)

Ты учишься в школе или уже куда то поступила?

в Екатеринбурге)

В Оренбургской области? А ты

и у нас тоже)

ты где живешь?

Я хотела дорваться еще до одного, но вовремя себя тормознула. У нас уже 11 вечера доходит!!!!

я вчера тоже штук 6 апельсинок купила))) пока что только одну съела)

Ни фига себе!!!! На меня сегодня авитаминоз напал. Так захотела апельсин!!!!!!!!!!!!!!!!!! Купила пришла как слопала его и успокоилась. Как беременная тетка!!!!

как правило может быть привес до 2 кг, а потом все должно уйти)))

и что на много поправляется организм? А то в шок впаду глядя на вес..... � что после них опять уходит вес?

вроде перед ними(

Ну вот девочки посчитала сегодняшнее меню. Получилось 900 ккал. Банан в ланч съела. Аж 100 ккал. Лучше бы яблоко слопала. На улице была. В больницу же с малым ходила. Решила перекусить. Перекусила на 100 ккал... А так белки и жиры в норме. Углеводы не очень много..... Но до ночи еще далеко..... Хотела спросить еще - когда вес начинает набираться? перед месячными или в момент?

водичка выйдет)) и отвес будет большой)

Может, я вчера помоему с водой перебрала + арбуз на речке!!! ну в принципе +- 500 гр меня не так расстроят. Главное не больше!!!

Юльчик привет)))

привес может быть из-за водички, или из-за мышц))

Всем РґРѕР±СЂРѕРіРѕ утра!!!! Вчера так Рё РЅРµ успела сдать отчет. Р�справляюсь..... Сдаю сегодня. Вобщем вчера Сѓ меня было 1000ккал. РЎ белками опять правда РЅРµ добрала. РќСѓ РґР° ладно. Зато вечером РјС‹ ездили РЅР° речку СЃ РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё. РЇ СЃРѕР±РѕР№ горжусь!!! Р’СЃРµ ели сардельки барбекю, Р° СЏ нашла силы отказаться. Ждала РїРѕРєР° РјСѓР¶ РјРЅРµ поймает, РЅСѓ хоть РѕРґРЅСѓ маааааааленькую рыбку. Р� РІСЃРµ таки поймал!!! РЇ ее загрилела  Рё слопала. Может РІ общей сложности РІ ней было то 20 РіСЂ без костей!!!! РќРЈ сколько радости СЏ испытала. Правда вечером так устала СЃ РґРѕСЂРѕРіРѕ. Что Рё речка РЅРµ РІ радость была (далеко ездили РѕС‚ РґРѕРјР°). РЎ Утра ощущенме, буудто СЏ СЃ похмела!!!!! Р� РІ  итоге почему то +100 РіСЂ РєРѕ вчерашнему весу!!!! РќРѕ ничего. Завтра будет лучше!!!!

Привет всем - с отчетом буду вечером... Ребенок ничё не дает делать!!!!!! Могу сказать только одно - наблюдаю отвес -300 гр. ЕСС!!!

конечно будем)))))

Рё РІ  РјРѕР№ дневничок заходи)))

Спасибочки завтра РѕР±СЏ  зательно забегу!!! Буду завтра СЃ мужем бороться Р·Р° место Сѓ РєРѕРјРїР°!!!!

приветик!!!!!желаю удачки тебе!!!! буду следить за твоими успехами....

к стати я тоже начинала из 73))))) заходи в гости....рада буду твоей компании...

Спасибо Сашуль за поддержку!!!!!Скоро будем просо SEXI!!!

Юля, с дневником тебя)))

у тебя все получится) удачи)

Привет всем РЇ Юля. РњРЅРµ 23 РіРѕРґР°. После вторых СЂРѕРґРѕРІ стремлюсь навести РїРѕСЂСЏРґРѕРє РІ своем теле!!!! До С‚ РѕРіРѕ, как начала считать калории весила 73 РєРі. Теперь 70,4 надеюсь Рё стремлюсь Рє 65 РєРі РїРѕРєР°, Р° там как карта ляжет!!! Буду худеть  СЃ ДиОном!!! Ведь это даже круче, чем Одноклассники!!!!