Наташа, спасибо Р·Р° поздравления!!! 

Наташ класс,всегда хотела научится рисовать на ногтях.Я в группе.

Отчетик за 04.10 готов. Посмотрите здесь

Девочки,создала группу о ногтях,о рисовании на ногтях.Если интересно посмотрите здесь .

Оленька,поздравляю с профессиональным праздником!!!!

Девчоночки, сегодня так Рё РЅРµ смогла включиться РІ гоночки - профессиональный праздник (СЏ - учитель!). 

Так что (надеюсь), завтра будет более удачным днем для включения в работу!

Девочки всем огромнейшее спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

С праздником �рина.Счастья, любви и крепкого здоровья тебе

Картинки открытки

Привет Оличка рада тебя видеть,это хорошо что доченька пошла на поправку.Желаю тебе и всем девочкам хороших отвесиков

Девочки! Привет!!! С завтрашнего дня я тоже с вами. Нас с дочей домой долечиваться отпустили!!! Боялась, что на казенных харчах наберу лишнего, но все ОК.

А завтра снова в бой!!!

Привет-привет! Рада возвращению. Тоже скучала.Скорее бы еще Оля и Галя вернулись.

�рина, с днем рождения! Всего тебе самого хорошего!

Девочки, поздравляю с окончанием одного этапа гоночек и началом другого! Успехов всем!

Класс!!! Спасибо огромное!!!!!

Девочки,давайте продолжим сбрасывать отчеты в ту же тему,просто переименуем ее. Жду ваших замеров и отчетов. А с меня подведение итогов по закончившимся гонкам. Ждите сегодня вечером!

Р�риночка,поздравляю  РЎ Днем рождения!

Девочки! Куда сбрасывать отчет по замерам!?

Спасибо!!!,Мне очень-очень приятно!!!!

�ринка, поздравляю тебя с Днем Рождения!!!

Наташа, отлично выглядишь! Доча-куколка!

Будем тебя ждать. Возвращайся скорее.

Ну ладно, мои хорошие, отбываю. Всем достижения поставленных целей. Всех люблю и целую! Вернусь через две недели.

Наташа, замечательно выглядишь! � доча так подросла!

Спасибо!

Наташ, отличная аватарка, Р° доченька - прелесть, готовься Рє толпам женихов 

Галина,вздоравливай! Что-то мои девочки расхворались.Лечитесь и возвращайтесь! Буду вас ждать

Наташа.девочки. извините - попала в больницу с давлением, не могу отчитываться...

Наталья,извини,пропустила. К следующему отчету добавлю

Натуль, что то меня пропустила, я сбрасывала отчетик за 27-е (стр. 11 после Nata0772). Наверное, я припозднилась, прошу прощения...

Наташ,так действительно будет лучше всего.

Всем привет! Да,смотрю сложновато будет с калориями. Тогда давайте оставим как есть,но будем указывать время занятий. Ведь обруч например можно покрутить 5 мин,а можно и 20, и т. п.

Девчёнки а как считать калории,если занятия есть разные?Вот например;аэробика есть кардио,а есть с силовыми упрожнениями как высчитывать?Непойму.

Я согласна с Людой. Мне тоже так удобнее.

Наташа, а если силовые? Как считать? Мне кажется, лучше просто указывать вид физ. нагрузки- больше сделал- больше баллов.

Все-таки много, может 3? как на это смотришь? 2 - мало, 5 - много, 3 - среднеарифмитическое (почти)

Ну еще бы другие девочки поддержали. Вот только никак не могу решить-во сколько баллов оценить 100 ккал. 5 я думаю много,или нет?

Наташа, отмечать баллами каждые 100 кк не плохая мысль, я за!

РћР№,девочки,как Сѓ вас интересно. Р� гоночки,Рё журнал-вообще молодцы! Наташа, тебе  5 СЃ плюсом. Принимай РІ СЃРІРѕРё "стройные" СЂСЏРґС‹.

Выздоравливайте поскорее! Будем вас ждать!