Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Обгонялка - Пинок для скорости!!!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ладмира, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
отчёты.

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТчётики за 27.,28,29.07.10:

1.68.5-+400smile

2.КК-+30

3.Вода - 30+30

4.Всего-60

5.из трёх дней только один не ела -так что +10

6не делала

7.не пинала

8.итого:1078+530=1608

мне 33
я буду идеальной!!!
а пока - 80
хочу(для начала 65)
идеал(4-е года назад)-55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 26.07.10:

1. 68.9 -+100

2.КК чёрный-+10

3.вода-10-10

4.ремонт-+10

5.не ела -+10

6 не делала

7.не пинала

8.Итого:938+140=1078

мне 33
я буду идеальной!!!
а пока - 80
хочу(для начала 65)
идеал(4-е года назад)-55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 25.07.10:

1.69.0-0

2.КК-пролезла- 10

3.Вода-10-10

4.физнагрузка- прогулка 120

5.ванночка для ног с морскими минералами-10

6.не ела-10

7 не пинала

8Итого-778+160=938

мне 33
я буду идеальной!!!
а пока - 80
хочу(для начала 65)
идеал(4-е года назад)-55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 25.07.10.

1. 85, 5  +500

2.КК - 0

3.вода 8 ст. +8

4.физнагрузка 0

5. после 19.00. 0

6.красота (воск для ногтей) +10

7. не пинала - 0

8. Итого:518+1010=1528 баллов

Моя цель -7... Скоро обязательно буду!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчётик за 24.07.10:

1.69.0-100

2.КК - красный - 0

3.вода 10 -10

4.физ-ра - 0

5.ела - 0

6.поход в салон - +10

7.не пинала

8.Итого 858-100+20=778

мне 33
я буду идеальной!!!
а пока - 80
хочу(для начала 65)
идеал(4-е года назад)-55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 24.07.10.

1. 86, 0  0

2.КК - зеленый +10

3.вода 8 ст. +8

4.физнагрузка +30

5. после 19.00. +10

6.красота (маска для волос) +10

7. не пинала - 0

8. Итого:942+68=1010 баллов

Моя цель -7... Скоро обязательно буду!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 23.07.10.

1. 86, 0  0

2.КК - зеленый +10

3.вода 8 ст. +8

4.физнагрузка 0

5. после 19.00. 0

6.красота 0

7. не пинала - 0

8. Итого:886+18=942 балла

Моя цель -7... Скоро обязательно буду!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ОТчётик за 23.07.10:

1.68.9 - +100

2.КК - чёрный -+10

3.вода 11-11

4.Физнагрузка - мыла пол с третьего по первый этаж  - +20,ремонт +10

5.не еле+10

6.не мазалась-0

7.не пинала-0

8.Итого : 697+161 = 858

мне 33
я буду идеальной!!!
а пока - 80
хочу(для начала 65)
идеал(4-е года назад)-55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчёт за 22.07.10:

1.69.0 - +200

2.КК - чёрный - +10

3.вода 10-10

4.физнагрузка-ремонт(за всё сразу только 10 поставлю - не знаю как весь этот ужас оценивать...)

5.не ела - +10

6.какая там красота?...-0

7.не пинала - 0

8 Итого:457+240=697

мне 33
я буду идеальной!!!
а пока - 80
хочу(для начала 65)
идеал(4-е года назад)-55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 22.07.10.

1. 86, 0  0

2.КК - зеленый +10

3.вода 8 ст. +8

4.физнагрузка 0

5. после 19.00. 0

6.красота (маска для рук и волос) +20

7. не пинала - 0

8. Итого:886+38=924 балла

Моя цель -7... Скоро обязательно буду!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 20.07.10.

1. 86, 0  0

2.КК - зеленый +10

3.вода 8 ст. +8

4.физнагрузка +40

5. после 19.00. +10

6.красота (маска для рук и волос) +20

7. не пинала - 0

8. Итого: 798 +88=886 балла

Моя цель -7... Скоро обязательно буду!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт 21.07.10:

1.69.2 - 0

2.КК - чёрный-+10

3.вода 10-10

4.физнагрузка-ходьба - 120

5.не ела- +10

6.сауна-+10

7.не пинала-0

8.разгруз -+30

9.Итого: 267+190=457

мне 33
я буду идеальной!!!
а пока - 80
хочу(для начала 65)
идеал(4-е года назад)-55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 20.07.10.

1. 86, 0  0

2.КК - зеленый +10

3.вода 8 ст. +8

4.физнагрузка +40

5. после 19.00. +10

6.красота 0

7. не пинала - 0

8. Итого: 68+730=798 балла

Моя цель -7... Скоро обязательно буду!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 19.07.10.

1. 86, 0 (минус 100) +100

2.КК - зеленый +10

3.вода 8 ст. +8

4.физнагрузка +20

5. после 19.00. +10

6.красота (массаж) +10

7. не пинала - 0

8. Итого: 562+168=730 балла

Моя цель -7... Скоро обязательно буду!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 20.07.10:

1.69.2 -0

2.КК-красный-0

3.вода - 0,зато пива до хрена

4.физнагрузка - 0

5.ела-0

6красота-0

7.не пинала

8.Итого:День прошёл в пустую...

мне 33
я буду идеальной!!!
а пока - 80
хочу(для начала 65)
идеал(4-е года назад)-55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчёт за 19.07.10:

1.69.2 +100

2.КК - зелёный+10

3.вода 10-10

4.физнагрузка - обруч - 5

5.не ела - +10

6.красота - маска для лица-+10

7.не пинала

8итого:122+145=267

мне 33
я буду идеальной!!!
а пока - 80
хочу(для начала 65)
идеал(4-е года назад)-55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 18.07.10.

1. 86, 1 (минус 200) +200

2.КК - зеленый +10

3.вода 8 ст. +8

4.физнагрузка 0

5. после 19.00. 0

6.красота 0

7. не пинала - 0

8. Итого: 218+344=562 балла

Моя цель -7... Скоро обязательно буду!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 17.07.10.

1. 86, 3 (минус 100) +100

2.КК - зеленый +10

3.вода 8 ст. +8

4.физ нагрузка 0

5. после 19.00.не ела 0

6.баня +10

7. не пинала - 0

8. Итого: 128+216=344 баллов

Моя цель -7... Скоро обязательно буду!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчёт за 18.07.10:

1.69.3-0

2.КК чёрный - +10

3.вода - 7 -7

4.обруч - 10,пресс - 5

5.ела-0

6.ничего - 0

7 не пинала-0

8.Итого: 90+32=122

мне 33
я буду идеальной!!!
а пока - 80
хочу(для начала 65)
идеал(4-е года назад)-55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 16.07.10.

1. 86, 4 кг (минус 100 гр) +100

2.КК - зеленый +10

3.вода 8 ст. +8

4.физ нагрузка 0

5. после 19.00.не ела +10

6.массаж +10

7. не пинала - 0

8. Итого: 78+138=216 баллов

Моя цель -7... Скоро обязательно буду!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчёт за 17.07.10:

1.69.3-минус 300

2.КК зелёный - +10

3.вода 10-10

4.прогулка - 120,обруч - 10

5.не ела -+10

6.маникюр-+10

7.не пинала - 0

8.итого:220+170-300=90  smile

мне 33
я буду идеальной!!!
а пока - 80
хочу(для начала 65)
идеал(4-е года назад)-55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

отчёт за 16.07.10:

1.69.1-минус 100

2.КК зелёный +10

3.вода 10-10

4.прогулка-120

5.не ела - +10

6.ничего не делала - 0

7.не пинала-0

8 Итого:160-100+160=220

мне 33
я буду идеальной!!!
а пока - 80
хочу(для начала 65)
идеал(4-е года назад)-55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчет за 15.07.10.

1. 86, 5 кг

2.КК - зеленый +10

3.вода 8 ст. +8

4.йога 40 мин. +40

5. после 19.00.не ела +10

6.массаж +10

7. не пинала - 0

8. Итого: 78 баллов

Моя цель -7... Скоро обязательно буду!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Отчёт за 15.07.10:

1. 69.0

2.КК - зелёный,+10

3.вода 10 - 10

4.ходьба 2часа - 120

5.не ела - 10

6.АЦ массаж-10

7.не пинала - 0

8.Итого:160

мне 33
я буду идеальной!!!
а пока - 80
хочу(для начала 65)
идеал(4-е года назад)-55

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

все отчётики - сюда!

мне 33
я буду идеальной!!!
а пока - 80
хочу(для начала 65)
идеал(4-е года назад)-55
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика