Сижу перевариваю.Дитятко наше ненаглядное обьявив нам что пойдет к друзьям на просмотр всех частей Властелина Колец,то бишь на целый день,сам отправляется за город играть в пейтбол.Сейчас признался,а я вся сижу и размышляю,где прокол то вышел,не доверяет детка родителям.

Ну вот через недельку совсем хорошо стал виден результат моей процедурки(точное название микродермобразия),мордочка стала розовенькая как у младенчика и тургор стал получше,завтра еще пойду а там посмотрю как оно будет.

Вес сегодня больше еще на кило.76кг.Блин вот что значит отпуск.Организм видно мой запасается перед сезоном,октябрь,ноябрь это я вам скажу не шутки,особо не забалуешь там не то что поесть,дышишь через раз.Зато потом январь будем отдыхать.Два последних денечка отгулять а там в бой.

Приглядываюсь к диете Дукановской,но блин,три дня на белках я традиционный мясоед боюсь не осилю,без углеводика.Но как посмотрю результаты завидно.Еще подумаю.

Не удержалась,утащила себе в норку рецептик.

Ловите классный рецепт масочки! �ногда балую себя ею:

Взять 1 мягкий банан, 1 авокадо, 100 гр. сливочного масла, 100 гр. сливок, 1 капельку эфирного масла розы. Всё это перемешать блендером, если слишком густо - добавить сливки. В ванне распариться и наносить на горячую влажную кожу тело, затем завернуться в полотенцо и посидеть так минут 15 (я обычно на краю ванны сижу, книжку читаю). После смыть мягкой мочалкой. Кожа становится - мурррр!

� ещё совет для тех, кто борется с целлюлитом. Купите натуральную морскую соль (натуральную - значит не розовую и не зелёную, цвет соли - БЕЛЫЙ. � смотрите по составу: допустимы только ЭФ�РНЫЕ МАСЛА. Если есть отдушки, ароматизаторы и т.д. - только себя такой солью калечить). � в душе, на чистую кожу - нанесите и вотрите *в нужные места. Пока она не растает. Признаю, немного пощиплет. Но зато какая потом попа! (Я делаю 2 раза в неделю)

Ух ты,ну наконец то я добралась до компа,пришлось стоять в очередь и это при том что у меня один деть,а как выкручиваются семьи где по трое детей и двое взрослых это вообще за гранью моего понимания.

Неделю уже в отпуске,обсолютно не чувствуется,никуда не хочется,хотя планов было громадье.Даже за справкой в бассейн не сходила(ужос,ужос).� в парк как то надо бы выбраться погулять а то потом уже до весны не попаду туда,а все равно не могу задницу от стула оторвать.Вчера вообще хохма,думаю надо вместо ужина -прогулка.Пошла вечером немного прошлись с мамой и братом,раззозлилась на брата,пришла сьела все ,что под руку попалось.Понимаю что это эмоциональное,но тот кто имел дело с Козерогом меня поймет.(тем более что он был не совсем трезв).Вот такой у меня вышел эксперимент.Сегодня попробую повторить.

� сколько уже договаривалась с собой не лезть не в свои дела,все равно несет меня ,не могу пройти мимо.Ну дура дурой.

Эти строки следует перечитaть!
Пожалуйста, дочитайте до конца.

Написано Региной Бретт, 90 лет отроду, Кливленд, Огайо.

Желая отметить свое 45-летие, я составила 45 уроков, которые преподала мне
жизнь.

Это самая востребованная колонка из всех, что я когда-либо писала.
Мне стукнуло 90, и вот, я снова публикую эту колонку:
1. Жизнь несправедлива, но все же хороша.
2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть.
4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои
друзья и родители. Береги эти отношения.
5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам.
6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись.
7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве.
8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет.
9. Копи на пенсию с первой зарплаты.
10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно.
11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее.
12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей.
13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им
приходится испытывать на самом деле.
14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать.
15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не
проморгает.
16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли.
17. �збавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным.
18. Что не убивает, делает тебя сильнее.
19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство
зависит исключительно от тебя..
20. Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь
в этой жизни, не говори <нет>.
21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье.
Ничего на храни для особого случая. Этот особый случай - сегодня.
22. Подготовься с избытком, а потом будь что будет.
23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную
одежду.
24. Самый важный орган в сексе - это мозги.
25. Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье.
26. При любой так называемой катастрофе задавай вопрос: <Будет ли это важно

через пять лет?'
27. Всегда выбирай жизнь.
28. Прощай всё и всем.
29. Что другие думают о тебе не должно тебя волновать.
30. Время лечит почти всё. Дай времени время.
31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша - она изменится.
32. Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает.
33. Верь в чудеса.
34. Бог любит тебя потому что он - Бог, а не из-за того, что ты что-то
сделал
или нет.
35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько

успеешь.
36. Состариться - более выгодная альтернатива, чем умереть молодым.
37. У твоих детей есть только одно будущее.
38. Все, что в итоге имеет смысл - это то, что ты испытал любовь.
39. Выходи гулять каждый день. Чудеса происходят повсеместно.
40. Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с
чужими, мы бы живо забрали свои.
41. Зависть - это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно.
42. Однако самое лучшее ждет впереди:
43. Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди.
44. Уступай.
45. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок.

Ну и день вчера,это ж какой то пипец!!!!!!!!!!!!!!

РЎ самого утра кота РІ ветеринарку повезла,хитрый сволочь Рё откуда спрашивается тебе знать РєСѓРґР° РјС‹ поедем.РќРµ С‚ же только РјС‹ Рє дверям,уши навострил,как услышал что машина подъезжает,РІ три приема вылез РёР· шлейки Рё деру.Короче ловили его сначала РїРѕ квартире,потом РїРѕ улице,чуть РЅРµ вывернула ему лапы,РЅРѕ поймала.Р’Рѕ РґРІРѕСЂРµ трубы ложат,дождь идет,РіСЂСЏР·СЊ РїРѕ косточку.Можете себе представить какая СЏ приехала Рє врачу,хорошо там РІСЃРµ адекват Рё РЅРµ таких видали.Нашпиговали ему там уколов,РґРѕРјРѕР№ слава Богу без эксцессов добрались.РўСѓС‚ СЃРЅРѕРІР° облом,РІ салоне меня послали аж РґРѕ 16 числа,Герпес Р±СѓРґСЊ РѕРЅ РЅРµ ладен выскочил.Оказывается нельзя РЅРё РѕРґРЅРѕРіРѕ прыщичка.Короче киданули РјС‹ РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР°,СЏ РёС… РЅР° бабки РѕРЅРё меня РЅР° красоту.РќРµ очень то Рё хотелось.Пришла РґРѕРјРѕР№,достала СЃРІРѕР№ любимый кофейный скраб,отодралась РІСЃСЏ Рё медовый массажик забомбила.Р–РёР·РЅСЊ удалась!!!!!(правда ляжки РІСЃРµ как градом побило)Выползла РёР· ванной РІСЃСЏ такая обалдевшая Рё разомлевшая Рё тут РІРѕР·СЊРјРё РґР° дерни меня телик включить,РІРѕС‚ спрашивается РЅР° РєРѕР№ хрен РѕРЅ тебе сдался,Р±СѓРґСЊ РѕРЅ РЅРµ ладен,Р° там прощание показывают СЃ ребятами РёР· "Локомотива"РѕРЅРё ведь Рє нам РЅР° матч летели,РІСЃРµ РєСЂСѓРіРѕРј ревут Рё СЏ  вместе СЃ РЅРёРјРё,РЅСѓ никак РЅРµ возможно было сдержатся.Короче весь РјРѕР№ релакс  РЅР°СЃРјР°СЂРєСѓ.Весь вечер это Р¶ такой ужас РЅРµ передать.Р� сегодня шефиня позвонила завтра выходной предлагала,нет РіРѕРІРѕСЂСЋ,хватит СЃ меня.Четыре РґРЅСЏ дотяну Р° там РЅР° РґРІРµ недельки РІ отпуск сваливаю.Еще РѕРґРёРЅ такой  выходной Рё ты РІ РґСѓСЂРєРµ.

Зато сегодняшний день прошел тихо-тихо и быстро-быстро.Купила себе большой пазл,буду слаживать и нервишки заодно успокоятся.

Всем доброй ночи!!!!!!!!!!!!!!

Привет!

Школа это отдельная песня,даст Бог может последний год,а там надо в лицей поступать на два года,но не знаю.Это ж балбес,сидит ждет манну небесную.Хотя все друзья поступили может замотивирует это его.Увидим.В похудательном процессе завидное постоянство,блин,день еще ничо,а вот вечерочком никак не могу не есть,сажусь и до плешки.У нас тут народ уже совсем с ума посходил,все метут,даже колбасы уже нет,ни масла ,ни сыра,ни фига.Одни пельмени.Видно россияне не любят пельмени,или скорее всего они растают по дороге,а то и их бы вывезли.Хорошо что сейчас у всех урожай поспел,не представляю если бы это все зимой случилось.Уже поубивали бы друг друга в этих очередях.Страхи!!!!

�з хорошего.Муж записал меня на процедурку какую то прикольную для лица,не знаю точно как называется,потом напишу,как эффект.Там такой карандашик,как грибок со шляпкой,туда засыпается песочек,и под давлением снимает верхний слой кожи,ну видно пилинг какой то.А потом кислородом как то обрабатывают не знаю,это муж мне так обьяснил.Завтра пойду.Прикольно,последний раз была в салоне когда у меня угри еще были,вот умора и это наши русские женщины!!!!!!!

Привет! Отличные объемы))) � кстати, вес не главное, а главное объемы и кожа)))

Ну что, как там школа?

Сегодня выходной-лепота,сижу как мышка норушка из норки ни-ни.На работеобщения в избытке хватает,так что можно затихарится на денек.Так сказать сменить обстановку,прям чувствую себя осьминожкой и стираю,завалы разбираю,обед варю и одной рукой в нете шарюсь.Сейчас вот пройдусь по полам и пойду Джиллиан прыгать.После позавчерашнего,капец как все болит,вчера вообще ходить не могла,потом по плану ванну какую-нить себе соображу и массажик сделаю или может глиной намажусь как вдохновение придет.Надо немножко восстановится перед школой,а то там начнется веселуха,все ж таки возраст у нас ого-го пятнадцатый год.Самая дурь в башке.

Приветствую злостных прогульщиков в наших рядах!!!!А мы с мужем на канале кухня разглядели такую вкусняху,раньше я думала что это еврейское блюдо,такие мучные шарики в меду,а вот и нет.Предлагалось как татарское национальное называется чак-чак.Такая сладость восточная,вкусная,ела только один раз на свадьбе и не подозревала,что она так просто готовится.Про калории промолчу,сегодня не до них,как никак сегодня мы все дома!!!Можем себя побаловать.

Наташа, доброе утро!!! Я объявилась и опять принимаюсь за старое. Два дня назад муж встретил мою подругу, которая с марта стройнеет и восхищался как же она хорошо выглядит теперь.. Срочно берусь за себя. Ремонт в основном закончили, самая красивая получилась кухня - кто бы сомневался. Дачные хлопоты подходят к концу, воду горячую как и год назад отключили на месяц. Вес на сегодня 75.5 кг- аналогично...

Вчера встала и чой мне приперло попрыгать с Джиллиан,тем более у меня сейчас есть Боольшое зеркало,ну что сказать-душераздирающее зрелище.Бедное мое пузцо,чуть из штанов не выпрыгнуло от этих прыжков.Потом еще массажером прошлась.Сегодня не могу пошевелить не одним членом.Не понятненько,прошлые разы мало что болело,а теперь прям все.Наверное перед зеркалом старалась.От массажа наооборот стала вся бугристая,хотя обьемы подтягиваются понемногу.Скорее всего что воду повыгнала лишнюю,теперь надо за бугорки братся.

Замеры

РћРў-77

РћР–-91

РћР‘-98

Та еще лошадь!ВЕС-75

самый прикол,что когда пришла на дион и сбросила 4кг замеры были

РћС‚-75

РћР‘-98

ВЕС 72

начальные замеры

РћРў-81

ОБ-106.вес-76.

Получается вес почти тот же а замеры разнятся.Всегда была женщина загадка.

Ну ,блин,как жизнь то несется,не успеешь оглянутся две недели как языком слизало.А дальше говорят еще быстрей полетит.

РќСѓ что сказать Р·Р° эти три недельки,посидела три РґРЅСЏ РЅР° протеиновой диете,мама РЅРµ РіРѕСЂСЋР№,чуть дождалась РєРѕРіРґР° третий день закончится,тяжело нереально,без углей,это РїСЂРё том что СЏ мясоед.Отвесы конечно радовали безумно  Рё РїСѓР·РєРѕ так сдулось,Р° потом также быстро надулось.Короче потихоньку вернулась СЏ РІ СЃРІРѕР№ РґРѕ РґРёРѕРЅРѕРІСЃРєРёР№ вес 75РєРі.РќСѓ никак РЅРµ РјРѕРіСѓ себя взять Р·Р° шкирки Рё бросится РІ фитнесс.Р’РѕС‚ знаю ведь что помогает хорошо,РЅРѕ пенделя никто РЅРµ даст.РњСѓР¶ тоже уже начал меня Р·Р° бочки щипать.Короче ужасти.Главное РїСЂРёРєРѕР»,РІ магазинах Сѓ нас еды РІСЃРµ меньше Рё меньше,Р° РјС‹ РІСЃРµ больше Рё больше.

Сегодня уже мы меняем летний ассортимент на деми,лету конец,как быстро.Ну хоть какая движуха,сейчас модницы за шарфиками,дамы за шляпками,бабуськи за беретками,а кто просто поболтать и посмотреть на красоту,жить потечет,несмотря ни на что.

Котам моим сегодня обнова,купила новый лоток,чтобы опилки не рассыпали.Умора как они вокруг него хороводы водят,хоть и гады ,а сколько позитива.

Как только выгребусь из этого дерьма(читай-ремонта),сразу отчитаюсь,времени нет совсем.

А где же замеры??? Хочу тоже поглазеть)))

Поздравляю с отъездом директора))) Хоть донимать не будет!

Поставили шкаф!!!!

вот это я вам скажу фитнесс тут вам и силовые и кардио море позитива.Так как обстановочка в экономике нашей та еще песня,целый шкаф теперь стоит как вся спальня,если не больше,то нам установили только фронтальные двери и зеркало,а внутренности мы сами изобретаем из бывшей стенки.Так меня торкнуло когда своими ручками чой телепаешь.Класс!!!� так сближает,с мужем плечом к плечу даже и не помню когда последний раз такое было.Здорово.Все пошла сынуле чой нибудь сварганю ,как он говорит,пахавать и в ванночку отмакать.Сиропчика на ночь и баиньки.

В предвкушении завтрашнего дня,директор укатила или улетела,даже не знаю в краснодарский край за мехом.Кот из дома мыши впляс.

Уф месяц начался пипец,торгов никаких,начальство рвет и мечет,с утра озверина выпьет и поехала всем сестрам по серьгам раздавать.Ох скорей бы сезон начался.Дома ремонт,грязь и не видно ни конца не края,вот сегодня придут шкаф монтировать,я сижу вся в узлах.Старый то разобрали,а барахла сколько обалдеть,это при том ,что я не барахольщица в принципе.Зато котам теперь раздолье полное.Сколько мест для исследования.

�з плюсов купила себе массажер,вот этот что в телике все крутят,с вращающимися насадками,вчера первый раз делала так понравилось.Но трясет пипец.Надо осторожно,если где какие камушки завелись,высыпятся нафик в трусы.Сегодня замерилась посмотрю через десять дней.

В свете последних стрессов прикупила себе чудо бальзам,называется "Калыханка",гарна вещщщь,надо сказать,там валерьяна,липа,шиповник,чабрец,мелисса,девясил,пустырник три раза в день по ложке и пусть весь мир подождет!!!!!Довольная как слон.

Салют!

Барышню нашу назвали Маргаритой,сегодня встречали из роддома,Красапета!!!!!!!!!!!!!!Старшая(ей три года) думала будет большая сестричка.а тут вынесли сверточек,как подняла вой.Не будем ее брать,оставляем,папа отдай ее назад.чуть уговорили,никак нельзя было сфоткать. Вот будет что вспомнить когда они вырастут.Вот такие у нас дела,сегодня первый раз купали и потом как водится обмыли это дело,когда встану на путь истинный не знаю.

Вспомни какой повод был недавно и радуйся)))) Теперь есть другие заботы, чем думать о торговле и пр. ПЛемяшку то как назвали?

Так первого августа.

Я совсем вся развинтилась по поводу этой мерзкой жарюки и вроде я не под прямым солнцем,но плохо нереально,сердечко совсем не хочет работать в жару,да еще от овощей-фруктов кишечник взбунтовался.Торговли никакой,короче прогноз какой то неутешительный.Надо как то попробовать насладится последним месяцем лета,пролетит не заметишь и опять в зиму на полгода.Чей то пост какой то пессимистичный вышел.

Никакого зожа!я в загуле.Племяшка родилась!!!!!!!Маленькая буська 3500.Так что у меня повод.

День вчерашний окончательно расплавил мне мозг.Начинаю наконец понимать свою подругу,которая два года прожила на Кипре и сбежала оттуда,не смогла привыкнуть к жаре.Ничего не делала,даже пешком влом было пройти.Солнце печет,тучи висят,атмосферный столб давит.Ничего вот зимой буду сидеть,синими ручонками держать стаканчик чая и вспоминать как летом задыхалась.Думаю должно помочь.

Дома прикол на приколе,ковры все в чистке,обои содраны,все свалено кучей в спальне и вот те на ,гости на пороге,брат едет из Москвы с женой,правда не ко мне а к своей маме,но вот сижу и с ужасом думаю"Пронесет аль нет?Даже и представлять не хочу как их тут встречать.Мрак.

Ооо!пропажа нашлась.Оч приятно,а с бодифлексом поосторожнее,следи за давлением,говорят он нагоняет.

Наташа, привет! Рада снова встретиться с тобой! Тоже давно на шреды посматриваю, но пока бодифлексом возобновлю заниматься, еще диск с оксисайз пришел, но даже не распаковывала...

Если бы я еще в него попадала.Да еще жару плохо переношу.вода совершенно не выводится,у меня между днями может быть по два кило привес-отвес.Сердце бьется через раз.Вот вчера вес 77,сегодня75900.Надо было в гоночки вступить вот бы был отвес.А если еще соленого чего то вообще туши свет.

�нтересно, а почему твой вес не падает? Может тебе нужно пересмотреть коридор свой?

Ой-Ей!!!!Десять дней прошло,неуспела оглянутся.К сыну друг приехал,год не виделись,на три недельки всего так мне к компу дорожка заказана.Эх не купила ноут в свое время,послушала мужа,а теперь у нас такой кризис.Не до жиру-были б живы.

Сегодня начиталась духовной литературы,откидываем маятник назад и третьим разом добрым часом начинаем тренировки.Тем более жара отпускает потихоньку у нас уже 26 днем так что сам бог велел.

Ну вот неделька псу под хвост,комп мой накрылся,неделю я без Джилл.Все сначала надо начинать,а так обидно.� как мы раньше жили без тырнета.К нам после тропических ливней пришла жара африканская,сердце обсолютно не хочет бится,вечером ноги как тумбы,но аппетит все равно хороший,особенно по вечерам.

�так сегодня заново.Первый день шредов.

Восьмой день тренек,нарыла в дневниках,что оказывается надо тридцать дней первый уровень делать,а потом уже за второй браться,а я то думала наоборот.Три уровня за месяц.Как всегда бегу впереди паровоза.Попробую через день а то как то быстро привыкаю.

Вчера питание норма

фитнесса ноль,даже зарядку не соизволила,все Гарри Поттер виноват,не могу оторватся от книг.

воду чуток не допила.Сегодня буду наверстывать.

Вес 74300

Ну блин,два дня прогула,ненамо но надо треню втиснуть в утро,вечером вообще завал,то тюлень позвонит то олень.Секгодня будет день седьмой,даже не знаю будет ли толк с перерывом,но сначала слишком нудно начинать.Все пошла джиллианится и дома расчистку завалов начинать.

Ну денек сегодня,в плане зож прикольный,воду недопила,коридор недобрала,гулять не ходила.Зато купила себе кеды классные катерпиллеровские и сейчас буду прыгать Джилл.

Пипец,шестой день хуже чем первый в разы,печень опомнилась,проснулась от встряски и все тело горит,как на углях.Б-ррр.

Пятый день Джилл,такое чувство - я верблюд,месяц в пустыне и одна мечта Пить,это при том что два литра я уже выпила.Первый раз так бешено захотелось пить.Зато разогрелась вся как из баньки.Класс.

Отчет за вчера.

Джилл четвертый день,по жирам перебор,причем не слабый,ну и соответствено,отвес 700г. вес 74кг.Ну вот почему то на овощах вообще не отвешивается.Воду выпила 10 стаканов.Неплохой в целом день,если не считать погодку,у нас +18.Торговли вообще никакой,сегодня приезжает директор,надо морально приготовится.Она будет в шоке,ну и про нас тоже не забудет.

Все потопала за творожком домашним,конечно жирненько но зато вкусненько!

После тренек и после добавленной задачи ложится в 23-00,жизнь с утра намного краше стала.Как то бодренько поднялась,несмлтря на погодку.Не знаю как сегодня но вчера точно был апокалипсис,я такой бури давно не видала.Такой силы был ветер,что если бы вышел под дождь,было бы не хуже чем душ Шарко.Я прямо теперь не завидую кто на побережье живет,там раз в десять пострашнее.

Продолжаю балдеть от своей организмы,вчера вела себя очень прилично,вот только единственно воды не допила,просто забыла,с головой ушла Д.Роулинг.В остальном все гуд.Результат:привес 400г,сегодня я 74700.Чухаем дальше.

Третий день Джиллиан,полный аллес капут!Но какой кайф.Такое чувство что на американских горках двадцать кругов ездила.Мокрая как мышь,но довольная как слон.

Вот у меня вчера денек задался на славу,утром пока я по квартире металась,тучка приползла и такая вся из себя хмурая,хмурая и тут как дал дождичек,что называется разверзлись хляби небесные.Вижу ничего не поделать,я переодеватся в кроссовки ив курточку,зонт в зубы,вышла а там стена дождя.Стала,думаю пережду,фиг тебе,бурболит и бурболит.Ладно думаю пойду,время не ждет.Пока дошла до остановки,сухие были только трусы,да и курточка благо не пропускала воду,а то я бы уже совсем отчаялась.Но зато жождик сразу закончился и даже солнышко на весь день.� вот тут началось,кроссы мокрые,одежка не для жаркого денечка, про рюкзак я вообще молчу,все подоставала из него и разложила на подоконнике сушить,короче полный аллес капут.Вспомнила я как ходили в поход,в дождичек.Носки сняла,закрутила ноги газетами,вот это кайф,тепленько,тепленько.Так на мне и высохли.Единственное не развела костер и не пожарила мясо,чтоб уже до полноты картины,но думаю пожарник бы не понял моего порыва.Короче к вечеру я высохла и даже приобрела более менее респектабельный вид,выхожу опять тучка,но уже поменьше,я наплевала на нее и даже зонт не доставала,она и убралась.

Домой доехала без проишествий,сделала Джилл,второй день потяжелее дался,зато сегодня живот сам собой прилипаети совершенно не понятно как присесть,но оно того стоит.Мне нравится что все очень быстро заканчивается.

Коридор соблюла,вес и замеры на прежнем месте.74500кг.Топаем дальше.Чой то даже на ум не приходит чем бы позавтракать.

Прикол,сегодня взвесилась,вчера питание соблюла,в коридор вписалась,даже недобрала,чуток поспортилась-итог,привес 500г.Ну где тут логика.Плная фигня.Думала чой то с весами так и в замерах прибавила по см.Непонятненько.

Сегодня встала вся из себя такая хозяйка,все переделала сижу кофей тяну и на работку.Сегодня попробую вечером треньку устроить,займу себя,может смогу от холодильника отлипнуть.Эксперимент так сказать.Погодка так себе,солнца ноль,представляю на работе веселуха какая будет.Но я предусмотрительно запаслась скакалкой,буду сама себя развлекать.Сегодня у меня приятное нытье во всем теле,после вчерашних попрыгулек,все таки хорошо что у меня вторая часть зависла,а то б я не выдержала и продолжила и сегодня был бы мне капут,а так терпимо.Скачала вчера остальные две части.Я так поняла каждую по десять дней делать,там посерьезней так попрыгушки будут.Все на работку пора,еще причесатся надо,а вот маникюр подождет до обеда.Научилась находить для него время во время работы.

Супер! Надо и мне как-нибудь скачать такое))))