Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Сногсшибательная, уменьшаюсь и совершенствуюсь.

 
    
 
  Всего Страниц (133):    133132131130129128127первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Оксана, привет!

Как ты? Куда пропала?

Натела, 31/158/55 Мама двух дочек. id=44784
Детские книги дешево.

Начало Б. - 58
Роды (38 нед.) - 67,7
После РД - 63,5

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем привет!!!

У нас все хорошо! Вес отличный, 47,5-48. Спорт присутствует, в основном йога, либо пробежки.
Очень хочу подкачать живот в домашних условиях, подбираю упры, может кто что посоветует?
От голливудского тренера мышцы как то уже даже не болят и не чувствуется что поработали. Хочется чего то новенького.

Сегодня идем на др к другу, сначала в кафе, потом в клуб, если мужа смогу уговорить, он не любитель таких гулянок(

Еще надо как то так погулять сегодня, чтоб завтра в 9 утра попасть на депиляцию))) Потом может за город поедем если погода позволит.

Всем удачного дня!
Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сногсшибательная пишет 16.05.2014 в 10:02 (ссылка):

47,7!

Вчера были в гостях, пила чай с сухофруктами и орехами. А все пили пиво с жирными чипсами и сухарями. А я была за рулем, и очень этому рада, т.к. не нахваталась всякой фигни и на утро проснулась без головной боли и отеков. Вот, горжусь прям)))

Сегодня без спорта, т.к. ночь была бессонная, доча кашляла, вставала к ней несколько раз, поэтому утром решила лишние полчаса поспать.

Ладно, пойду работать, я сегодня за двоих пашу.

Приветик!Вес классный!Приятного рабочего дня!

Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
47,7!

Вчера были в гостях, пила чай с сухофруктами и орехами. А все пили пиво с жирными чипсами и сухарями. А я была за рулем, и очень этому рада, т.к. не нахваталась всякой фигни и на утро проснулась без головной боли и отеков. Вот, горжусь прям)))

Сегодня без спорта, т.к. ночь была бессонная, доча кашляла, вставала к ней несколько раз, поэтому утром решила лишние полчаса поспать.

Ладно, пойду работать, я сегодня за двоих пашу.
Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. 

А я вернула свои 48! В основном легкими ужинами и наличием тренировок. В общем как всегда, пока это у меня работает))))

Даша, я занимаюсь в основном утром, я жаворонок, поэтому мне легко дается вставать в 6 утра, сделать тренировку, а потом уже собираться на работу. Заряд бодрости такой)))) Но иногда, в основном когда муж вечером задерживается на работе, могу и на вечер перенести. Но это редко. 

У нас сегодня солнышко и жара. Юльк пошла в сад, правда кашель еще есть :(

Убегаю на работу!!!!!

Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Оксанчик, ты тренировки на вечер оставляешь, получается? Или наоборот с утра?))

Выздоравливайте, мы тоже что-то засопливились все. Весной это особенно обидно)
Две лапочки-дочки)
Вес до Б - 50,5
40 неделя - 66,6 (+16,1кг)
После родов - 62,1
Сейчас (4,5 мес)- 53,7
Даша.

/community/post.php?topic_id=29162

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вес 48,6!!! Наконец то сдвинулся с цифры 9!!! Буду продолжать, хочу закрепить 48 и ни граммом больше)))))))))

Вчера сделала коротенькую тренировку для проблемных зон. На завтра планирую прокачать пресс.

В течении дня много жидкости и поменьше сладостей.

В пятницу приезжает моя сестра с доченькой!!!! Я уже жду недождусь когда же они приедут!!!!! Так соскучилась!

Юлька кашляет(((( лечим, пока дома с мамой.

Пошла работать!
Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Чтобы узнать цену года, спроси студента, который провалился на экзамене. Чтобы узнать цену месяца, спроси мать, родившую преждевременно. Чтобы узнать цену недели, спроси редактора еженедельника. Чтобы узнать цену часа, спроси влюблённого, ждущего свою возлюбленную. Чтобы узнать цену минуты, спроси опоздавшего на поезд. Чтобы узнать цену секунды, спроси того, кто потерял близкого человека в автокатастрофе. Чтобы узнать цену одной тысячной секунды, спроси серебряного медалиста Олимпийских игр. Стрелки часов не остановят свой бег. Поэтому дорожите каждым моментом вашей жизни. И цените сегодняшний день, как величайший дар, который вам дан.
Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет!

Вес 49,2 Не хочет снижаться)

Утром пресс с голивудским тренером.

Завтра поедем на дачу, помогать по огороду, не люблю( Но надо!
Послезавтра планируем вылазку на природу большущей компанией. Шашлыки, машлыки, надеюсь будет весело. 9го наверно пойдем на парад, и по магазинам надо прошвырнуться, обувь мне нужна на лето, желательно две пары) А 10го будем просто отдыхать дома. 11го на работу.

Куча работы, хотела многое написать, но не успеваю.
Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Доброе утро!

Алена, нет конечно, в воскресенье выходной и в субботу тоже. Но у нас переносились выходные дни, мы отдыхали 1, 2, 3 и вот за второе число теперь в воскресенье все отрабатываем) у нас часто такой перенос бывает. Вот сегодня завтра отработаем, потом 4 праздничных дня, а потом опять в воскресенье выходим, чтобы отработать за 8е число. Иногда это ужасно неудобно и выбивает из колеи.

Вес 49,2. Думала будет хуже после трех дней обжираловки))) но еще кд на носу, так что вес норм!

Утром сделала комплекс йоги. Бодрит он меня, прям нравится очень очень. Воду горячую отключили, пришлось в тазиках плескаться, не люблю..... Но завтра уже должны дать слава богу!

Ладно, пойду поработаю!
Оксана
Вес был 64, сейчас 48! Цель достигнута! Рост 160 см.
Стала мамой 5.11.2010г.
/community/post.php?topic_id=24830 Жду гостей!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сногсшибательная пишет 04.05.2014 в 15:43 (ссылка):

Привет!

Ну вот, одни майские праздники позади. Мы их довольно таки мило провели. 1 мая ездили на шашлыки за город, нашли классное местечко на берегу реки, куча зеленой травки, цветочков, речка журчит. В общем обдышались свежим воздухом и объелись шашлыков))))

На следующий день отправились в магаз покупать доче одежду, а то из всего выросла и очень удачно зашли в первый детский магазин, накупили Юльке джинсики летние, пару трико для природы, футболочек, носочков, кофточек хлопковых, и две пары обуви на лето. Фух, короче ребенок одет с ног до головы)))) После магаза поехали в парк, смотрели на зверей, прыгали на батуте, ели сладкую вату и попкорн.

А вчера просто отдыхали, ездили на набережную, Юлька каталась на велике, а мы прогуливались, как в старые добрые времена)))

Еще сделала большое дело, мелирование! И кончики обстригла, но все равно остались секущиеся((((((

Осталось отработать пару дней и будет еще 4 выходных, ураааа!

С утра покачала пресс и сделала комплекс йоги.

Все, побежала в садик за Юльчиком, всех целую и обнимаю!!!!!

У вас садик в воскресенье работает?

Мы только завтра идем

Природа-это очень классно, мы во вторник на дачу уезжаем до 12 числа

Алена. 160 см
работаю на рельеф
Только ребенок знает, как сильно любит его мама - он видел ее сердце изнутри...
id=51770
Любимому сыночку 3 годика
  Всего Страниц (133):    133132131130129128127первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика