Lanana, я с тобой не согласна. не во всем люди могут разобраться самостоятельно. Если можешь ты и я, не значит, что могут все. � если кому-то нужна помощь профессионала, чтобы руки не опустились, то стоит прибегнуть к этой помощи. Главное чтобы профессионал был не только по диплому профессионал. Здесь очень много людей, которые не могут перестать есть то, что не надо есть. � у них тоже проблема в голове. �ногда это вопрос жизни и смерти, и в борьбе за жизнь (качественную!) все средства хороши.

Можно СЏ просто выскажу СЃРІРѕС‘ мнение(безнаказанно..):ты РіРѕРґ назад лежала РІ РїРѕРґРѕР±РЅРѕР№ больнице...теперь это.....(Р° через РіРѕРґ?)РєРѕРіРґР° ты себе скажешь РҐР’РђРўР�Рў?Больницы...врачи..-это РёС… РџР РћРЎРўРћ работа-это РЅРµ ты,РѕРЅРё пекуться РќР• Рѕ СЕБЕ!!!РљРѕРіРґР° ты начнёшь думать?РўС‹ причину этого понимаешь,почему РўРђРљ????Зачем искать оправдание (или выход)РІ РґРѕСЂРѕРіРёС… ресторанах,"неготовке РґРѕРјР°"....тушёнках,тортиках Рё С‚.Рґ.ДАЙ СЕБЕ Р’РЎРЃ РЎРђРњРђ,ЛУЧШЕЕ Р�Р— ВОЗМОЖНЫХ Р’РђР Р�РђРќРўРћР’!!!Блин,проблемы-то нет-РѕРЅР° РІ голове...,посему-посыпаем голову аспирином Рё отправляем её РІ отпуск!!!!!!!

не обижайся на меня пожалуйста,но у тебя комплекс жертвы,....а вот ПОЧЕМУ?Ты хочешь тратить время,деньги и настроение на больницы?На какое время они вылечат(так сказать)?�ли ты даш сама себе здоровье и станешь ваааааще фантастик!!!!!.......Повторяю:голову-в отпуск,этим занимаються врачи за деньги,но это можно сделать и самим---+здоровую,здоровую!!пищу и холить - лелеять!!!В причинах разобраться можешь сама?

Может, стоит и лечь :) Но мы рады, что ты нашла способ есть :)

Всем привет! Спасибо за моральную поддержку!

РњРѕСЏ жизнь немного налаживается. РЇ перестала худеть, РЅРѕ РїРѕРєР° Рё РЅРµ толстею, хотя РґРЅСЏ три ела очень РјРЅРѕРіРѕ  - каши СЃ тушенкой, бутерброды СЃ сыром Рё вафельные тортики. Ещё Сѓ меня был ДР Рё РјС‹ СЃ любимым ходили РІ ресторан, там СЏ впервые попробовала спаржу! Вообще, РјРЅРµ кажется, РјРЅРµ надо питаться РІ РґРѕСЂРѕРіРёС… ресторанах - там еда красивая Рё вкусная, калории посчитать сложно, Р° так как РѕРЅР° дорогая - слишком РјРЅРѕРіРѕ РЅРµ съешь, РґР° Рё блевать жалко )) Ещё плюс - РЅРµ надо готовить, потому что РїРѕРєР° СЏ готовлю РјРѕРіСѓ случайно что-то стрескать, Р° потом винить себя Р·Р° это.

К психиатру я все-таки сходила, точнее, я всё рассказала своему любимому человеку (представляете, какой это подвиг для меня), а он ходил со мной вместе к врачу. То, что мне сказали, меня не порадовало, потому что надо лечь в больницу, а в подобной больнице я уже лежала год назад с депрессией и знаю, каково это. В общем, пока думаю.

Привет! РќРµ смогла пройтие РјРёРјРѕ такого названия, Р° почитав РЅРµ смогла РЅРµ отписаться!

Тебе надо отвлечься,найти себе С…РѕР±Р±Рё, пообщаться СЃ интересными людьми, отправиться РІ путешествие(РЅРµ РІ РїРѕС…РѕРґ, Р° именно приличное РїСѓС‚ешествие, сама туристсо стажем, знаю что-такое РїРѕС…РѕРґ). Баловать себя побольше! ОБЯЗАТЕЛЬНО выкинуть вещи, которые велики! Зачем ты оставляешь себе шанс вернуться назад??? Р’осстановиться РЅРµ значит растолстеть!!! РљСѓРїРё себе вещи РїРѕ фигуре, СЃС…РѕРґРё РІ СЃР°Р»РѕРЅ, маникюр, макияж,причёска. Гордись СЃРѕР±РѕР№, Р° РЅРµ жалей себя! Р� РЅРµ слушай глупости что надо тортики Рё картошку фри есть! Тебе надо Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ поправлять, Р° РЅРµ дальше его гробить. Слушай СЃРІРѕР№ организм, РєРѕСЂРјРё простой едой, РїРѕ чуть-чуть, РЅРѕ часто, конечно, без насильственного опустошения после.

�ннусь,как дела?Смотри какая у тебя группа поддержки!!!

Р�РЅРЅР°,  РІРѕС‚ если погуглить, то этой проблемой РІ Питере занимаются здесь Рё здесь. Методики есть разные - танатотерапия РЅР°РїСЂРёРјРµСЂ. РњРЅРµ было интересно почитать, что анорексия  С‡Р°СЃС‚Рѕ развивается Сѓ людей, которые стремятся соответствовать чужим ожиданиям. Самоуверенным Рё самодостаточным РѕРЅР° РЅРµ РіСЂРѕР·РёС‚ :) Рђ над повышением самооценки Рё РґСЂСѓРіРёРјРё проблемами. которые тебя привели РІ это состояние, как раз Рё РїРѕРјРѕРіСѓС‚ поработать психиатры, РЅРµ нужно РёС… бояться.  

Питер
Меня �нна зовут ))

Хозяюшка, ты из какого города?

Дружок - признайся себе, таки надо к доктуру. �наче да, как пишут будет 34кг и внутривенная принудительная кормежка. � внутри все усохнет и детки обломятся навсегда. Это ж не твоя цель, правда? Давай измени свою цель - пусть это будет не какой то вес, или калораж, а просто "Радоваться жизни". � ставь себе оценки от 0 до 5. Попробуй так месяц, или хотя бы 21 день. Просто отпусти себя. Последствия иначе будут необратимые.

Я себе в марте купила джинсы, а сейчас выпадаю из них. � размер у меня уже меньше 40, трудно одежду найти красивую.

Inkki что ты себя совсем не балуешь, ну как так можно, лето уже, а ты себе не чего новенького не приобрела, ну хоть сарофанчик, или юбочку с кофточкой, но надо...)

Хозяюшка, нижний предел веса Сѓ женщины именно тот, РїСЂРё котором прекращаются месячные!!! Рў.Р•. организм уже орёт, что РЅРµ может нормально функционировать.  Пожалуй, помощь врача уже просто необходима. Это РІС‹ себе придумываете идеальное тело Кощейки, Р° ведь детишек родить СЃ таким весом РЅРµ получится, РґР° Рё уверенна ли ты, что твоему парню РЅРµ понравится твое тело РІ 50 РєРі??? или РІ 52??)  РњС‹ сами себе придумываем безумные ограничения. Рђ ты РЅРµ потеряла ли РІРєСѓСЃ Рє жизни? Хватает Сѓ тебя СЃРёР» радоваться ей??? Ведь еда тоже часть нашей жизни, Р° ты её через СЂРѕС‚(((   РџРѕСЂР° уже пересмотреть взгляд РЅР° себя))) Главное РЅРµ унывай!

Да, я вот сейчас только начала общаться.
А с одеждой сложно - старая - вся висит и всё велико, но вдруг пригодится; новую не покупаю - вдруг обратно растолстею и выбрасывать придётся... Хожу как оборванка

А ты от куда вообще? Знаешь сторайся тогда общаться с девчонки с этого сайта, всё таки лучше чем они тебя мало кто поймёт, у всех у нас тут одна цель, просто у каждой уникальна по своему, я бы ещё советовала, побольше времени в компаниях проводить, ну или просто больше прогуливаться, в самой для тебя сексуальной одежде, и вот увидишь, какие взгляды на тебе будут, от девушек завистливые, а от мужчин вожделённые!

Привет, Анилиса!

Нет, я худела правильно! Осенью просидела месяц на помидорке и огурце в день, а потом нашла этот сайт и стала правильно питаться. Плюс спорт и ограничения по калорийности. Просто сначала у меня была цель 54, потом 52, и так далее, сейчас уже не остановиться. Срывы раньше были очень редко, но я как-то нормально к этому относилась. А сейчас у меня может не быть аппетита несколько дней, и я не могу в себя ничего запихать, а может быть наоборот, так вот когда наоборот - это кошмар для меня.

Друзей у меня немного, в принципе, мой МЧ - мой лучший друг, и ещё подруга есть. Я очень много общаюсь в инете, в реальной жизни стараюсь избегать компаний.

Inkki приветик) Я тут вникла во всю суть дела, когда ж тебе в голову пришло пить слабительное и рвотный рефлекс у себя вызывать? я просто в шоке от того, что это у тебя уже как привычка, и что с помощью этого ты похудела? что вообще за глупость! Надо по шее дать тем от кого ты это узнала, не расстраивайся, у тебя есть подружки? почаще с ними общайся, в их компании ведь ты можешь и выслушать комплименты и наоборот чтоб они тебя поругали, просто тебе этого не хватает, тоесть внимания (положительного) любимый человек не считаеться, тебе нужно чтоб от незнакомых людей были восхищённые направленные на тебя взгляды, и тогда ты будешь знать что ты очень красивая девушка, и не какие вот такие плохие привычки, тебе не нужны!

Хати, я так понимаю, у тебя рост поменьше (посмотрела у тебя в дневнике). Ну, ты главное не перестарайся.

Насчет перевода продуктов - полностью согласна, у меня потом такое жуткое чувство вины. Вчера вообще истерика была. Рвотный рефлекс пропал нафиг совсем. Сижу рыдаю, и тут МЧ с работы приходит... В общем, поговорили мы с ним. Он сказал, что сегодня отвезет меня к врачу, потому что хоть мне и нужно набирать вес, кушать нужно правильно, а не так как я.

смешно мне потому что у меня цикл из головы совсем вылетел!!! нет их и нет,как-будто так и должно быть!!!кааашмар! у меня 47кг придел мне больше(меньше) ненадо я хочу здоровую худобу,а тебе надо по попе надавать!!!слабительное,два пальца в рот!!!ты такое добро переводишь!!! после приёма пищи думай что например в африке дети голодают а ты съела,"смыла в унитаз", и ни себе ни людям)))вот как-то так

я как раз на жиры(точнее на отсутствие жиров) это и списываю...а спортом я каждый день занимаюсь совсеееем чуууть ккал по 200где-то сжигаю

надеюсь что в скором времени всё восстановиться,

Inkki морально поддерживаю(и не только я)!!! ещё хвалиться своими киндерами будешь!!!точно-точно!!!

Привет, Хати!

А что смешного-то? Мне нифига не смешно. У меня месячные пропали, когда я была 53-54 кг, мне эндокринолог сказала, что, похоже, слишком много спорта было. А от себя могу добавить, что жиров в питании почти не было.

Самое плохое, что в 48 кг я себе тоже кажусь пухликом, как и раньше ((

почитала эту тему и поняла что у меня месячных уже эээ...(должны были быть 15-17мая,а сегодня уже 7) получается 22 дня как нет...я питаюсь совсем чуть чуть ниже коридора на 900-1200ккал+систематические зажоры рост 159 вес 57 �мт нормальный(но я пухлик) ...аааа мне страшно и смешно

и хотя тема называется "я больше не хочу худеть" я хочу худеть и дальше...ещё как дальше

Мне наоборот кажется, что и мышц много

� прекрасненько :) похудела - мышцы наращивай. Ты ж наверное и от мышц избавилась с таким режимом питания...

Я считаю, анорексия и булимия - это уже диагноз, а себе самостоятельно как-то диагнозы ставить не хочется.

А я читаю. Даже вот расслабилась немного - уже плюс полтора кило.

Хозяюшка, здоровье прежде всего. Советуют к психиатру - иди к пcихиатру. Сейчас, пока ты 48. Когда будешь 34, привяжут в больничке и будут кормить внутривенно, ты же этого не хочешь? Головой лучше заняться вовремя.
РЇ ем РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ 1200-1500 калорий. РќСѓ так СЏ худею. РЈ меня РґРѕ формулы "СЂРѕСЃС‚ РјРёРЅСѓСЃ 100" еще 16 кило. Рђ похудевшему человеку нужно выходить РЅР° режим удержания веса, потихоньку (если РјРЅРµ память РЅРµ изменяет, РЅР° 100калорий РІ месяц) РџРћР”РќР�РњРђРЇ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ РґРѕ нормальной калорийности - 2-2,5 тыщи калорий РІ зависимости РѕС‚ нагрузки.
Забудь про огурцы с помидорками, мясо ешь, рыбку. НА одной траве сидишь наверное да немного на твороге. Скучно же. Не ожешь не взвешиваться? взвешивайся, только циферблат заклей :) У нас вон девочки 100кг весом находят в себе силы моральные взвешиваться раз в 2 недели или месяц, чтобы звисимость от весов не иметь - и ты сможешь.
Для меня что зависимость от еды, что зависимость от не-еды - грани одной и той же проблемы.

РЎС…РѕРґРё РІ дневничок Рє Loki-Lomki. Может подскажет чего... Рђ может СЃСЋРґР° забежит кто-РЅРёР±СѓРґСЊ СЃ такой же бедой, как Рё Сѓ тебя, только уже побежденной, Рё расскажет, как ему это удалось - было Р±С‹ Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ. Название дневника поменять РЅРµ хочешь? Дописать РїСЂРѕ анорексию СЃ булимией.

Поход удался. Жрала, как ненормальная, вот просто без остановки часа четыре что-то жевала. Старалась налегать на огурцы с помидорами, но овсяные печеньки с изюмом тоже пошли в дело. От алкоголя почти удержалась (всего две чашки глинтвейна, пока вокруг водка лилась рекой), и то хорошо. Вчера приехала домой, а любимый сделал суши. Пришлось их тоже есть. Естественно, всё это было выведено частично через рот, частично с помощью слабительных. В результате на весах плюс 1,5 кг. Ужас-ужас.

Сегодня пришла на работу, а тут отмечают ДР...

РћРўР›Р�ЧНОГО ПОХОДА!!!!КЛАССНОГО НАСТРОЕНР�РЇ!!!  РїРѕРґ*опоздала СЏ-ты уже отдыхаешь!!!

Ж�ЗНЬ-ПРЕКРАСНА!!!

�риш,чё я тебя заругаю????Ты верно всё говоришь-это общеизвестные факты!Очень полезные и действенные для тех у кого �МТ выше нормы...,но тут не наука нужна(точнее другая наука)-её хватает..,поэтому человек сейчас у психолога!Страхи ей ни к чему,ни по поводу �МТ,бесплодия и т.д.-это опять ложный путь.,опять страхи и комплексы!Например:будет у неё нормальный �МТ,ты знаешь,что она сделает?....-.два пальца в рот,чтоб он выше не стал ни на процент!Мы с тобой можем мыслить трезво,т.к. с этим не столкнулись,мы не в лабиринте "знаю-но не могу"...

 Рђ вообще,Рё РјРѕРё суждения тоже относительные..РЇ РїРѕ специальности РЅРµ работаю-ушла РІ бизнес..,замолкаю,так,что РІСЃРµ РјРѕРё мысли- РІ рамках форума-такие же субъективные. Р‘СѓРј считать,что Сѓ меня РїРѕРґС…РѕРґ РЅРµ диетологический, Р°_____________(добавить слово РїРѕ-желанию).

Короче, мне надо срочно ложиться спать!

Так, прекращай немедленно эти самоненавистнические мысли! Себя надо только хвалить Рё поощрять. 

А вот все лекарственне средства, которые тебе не прописал врач - надо немедленно выбросить! Так что собирай быстренько все слабительные и высыпай-выливай их в туалет, спускай воду и говори себе, что с этого момента ты перестаешь заниматься самолечением -потому что это лекарства, и их принимают только больные люди - а ты здорова и поэтому в них не нуждаешься!

Да, я себя убить готова только за то, что нормально поела.

Inkki, Сѓ каждого организма СЃРІРѕРё особенности... РЇ вообще РІСЃСЋ жизнь считала (еще СЃ тех РїРѕСЂ, РєРѕРіРґР° интернета Рё РІ РїРѕРјРёРЅРµ РЅРµ было), что идеальный вес для женщины - это "СЂРѕСЃС‚ - 110". Рђ дальше уже кожа РґР° кости. Р� РЅР° таких уже РЅРµ стройная надо говорить, Р° тощая (Рё РЅР° улице РЅРµ РІРёРґРЅРѕ, есть Сѓ этих девочек проблемы СЃРѕ здоровьем РІ дополнение Рє РёС… фигуре)... РќСѓ, Р° так чтобы "РїРѕ-научному" - посчитай СЃРІРѕР№ индекс массы тела: BMI = вес / СЂРѕСЃС‚^2 = 48 / 1.66^2 = 17.4  РўРѕ есть Сѓ тебя дефицит этой самой массы! Рђ для того, чтобы "часики тикали" надо прибавить 5 РєРі (как РјРёРЅРёРјСѓРј). Р� тут уже речь идет РЅРµ только Рѕ красоте (что РІ общем-то понятие относительное), Р° Рѕ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ...

Щас меня Света опять ругать начнет, что я придумываю какие-то рамки и нормы - но я же из лучших побуждений! Inkki, ты знаешь, что модельеры перестали пускать на подиум моделей с недостаточным BMI - после всем известных печальных событий? Так вот, представь, что ты теперь безработная модель!

Будь здоровой - и счастливой!

Нет, я мегаидиот.

Я поела сушеных мандаринок, маленький батончик мюсли, посидела, подумала, выпила кефира, съела ещё мандаринок... блин, сожрала пачку творога и 4 миндальных ореха... это всё вышло на 650 кк... Ну я потом на весы ещё залезла, ага (200 г творога + 300 г кефира типо уже в жир отложились)... � я, ДЕБ�ЛКА, запила эту вкусную и полезную еду слабительным! Хорошо хоть блевать не пошла.

Нет, я правда себя ненавижу за такое. Я просто перевожу продукты нафиг.

, если учесть, что живу я в коммунальной квартире и холодильник стоит на общей кухне, то это и правда будет забавно.

О!!!!Поход,,,,я тоже хочу!!!!

Так это же отлично-ВЕСЫ(кухонные)- РїРѕРІРµСЃСЊ РЅР° РЅРёС… СЏСЂРєСѓСЋ табличку:"Опять Р·Р° СЃРІРѕС‘,РљРѕР·Р°!!!"(смайлик обязателен!!!)-зачем выбрасывать РґРѕР±СЂРѕ...,Р° РЅР° холодильник:"ЗДОРОВЬЕ,СТРОЙНОСТЬ,РљР РђРЎРћРўРђ,СЕКАС С‘-РјРѕС‘!!!"(типа того).РџРѕРїСЂРѕР±СѓР№ так поиграть...,знай-это бред,конечно....,РЅРѕ бред бредом Рё вышибаетсяЛЕГКО!!!

   Р� ещё,тебя видишь что-то заставило,Р° РЅРµ ты решила!!!!Тоесть ты была РЅРµ довольна результатом(весом) РІ сознании,Р° РЅР° самом деле здоровьем РІ подсознании.Рђ подсознание,как известно,Р РЈР›Р�Рў сильнее,Так,что тебя ничего РќР• ЗАСТАВЛЯЛО,ты приняла правильное решение РЎРђРњРђ,-Р° чем головой или организмом РЅРµ важно!!!Просто теперь знай,что думаешь ты РЅРµ только головой,Р° всеми частями тела!!!

Б� ХЕПП�!!!!

Привет, Света!
РўС‹ РјРЅРµ РјРѕР·Рі РїСЂСЏРј вправляешь ))) Считать  - это зло, СЏ тоже так думаю. РЇ уже однажды весы РІ РѕРєРЅРѕ выбрасывала, продержалась недели три, РЅРѕ потом пошла новые купила. Рђ кухонные весы меня вообще вымораживают, РЅРѕ как положить себе РІ СЂРѕС‚ что-то, предварительно РЅРµ взвесив?

Завтра поеду в поход - тушенка-сгущенка и всё такое, попробую не прикидывать, сколько съела. Главное - не испугаться и не отказаться от еды вообщё ))

Любить меня ? Прикольно ты придумала. Где-то СЏ читала такую фразу Рё запомнила: "Р’СЃРµ РјС‹ рождаемся Рё умираем СЃ РѕРґРЅРѕР№ Рё той же невысказанной РїСЂРѕСЃСЊР±РѕР№ РЅР° губах: “Любите меня, пожалуйста, как можно сильнее!”

Yalo_3, РІРѕС‚ как раз прекращение месячных меня Рё заставило задуматься,  если Р± РЅРµ это, СЏ Р±С‹ фиг остановилась. Щас хотя Р±С‹ пытаюсь остановиться.

Inkki, привет! Завидую твоей силе воли,НО.. Как говорят,что занадто, то не здраво. Моя знакомая никогда не была полной, но ей казалось, что это не так. Она худела, пока не прекратились месячные. �х не было два года. Потом она вышла замуж и... уже пять или шесть лет лечится от бесплодия, пьет гормоны и опять поправилась, даже больше, чем раньше. Думай о будущем. Я на ДиОне потому что хочу похудеть. Я не знаю как правильно это делать, но у меня есть критерий - прилив сил, енергии, бодрости,крепче сон. Так должно быть, а не на оборот. Забудь о калориях - ты уже можешь себе это позволить,ты это уже заслужила.

ПР�ВЕТ�К�!!!

Солнце,но ведь есть же девочки и полнее,а выглядят -АХ!!!Я знаешь чего не пойму?Почему у тебя цель ХУДОба,а не красота?!Заметь,-цель продолжает действовать,несмотря на происходящие с тобой вещи.Ты упорно цепляешься за любые цыфры(рост,вес,ккал.,объём).

Я повторюсь:мне кажется,что цель ПОДСОЗНАТЕЛЬНО или даже сознательно продолжает действовать(почитай свои посты)!Тебе не надо ничего больше сравнивать и считать!!!!А те у кого всё в порядке,как ты пишешь,очень себя любят и ставили другие цели(я имею ввиду качество их целей).

 Рђ так же СЏ считаю,что ты станешь ещё стройнее,РєРѕРіРґР° начнёшь полноценно кушать(Сѓ тебя РјРЅРѕРіРѕ спорта).РўС‹ такую благодарность РѕС‚ своего любимого организма получишь!!!Поверь-вес--Р­РўРћ ПОЛНЫЙ БРЕД!!!РЇ понимаю,что ты РЅРµ можешь...,РЅРѕ это РЅРµ РЅРµ можешь-просто психологический барьер,его РЅРµ существует РЅР° самом деле,РЅРѕ это просто надо понять!РЇ РЅРµ знаю,почему психолог ещё РЅРµ подвёл тебя Рє тому,что проблемы Рё барьера нет,ждёт РєРѕРіРґР° ты сама поймёшь,наверное.Р’СЃС‘ будет Рё есть РћРљ!!!Если твоё тело пашет(СЏ Рѕ спорте)как 10 человек,то его Рё кормить надо как 10.Рў.Рµ. 10-10=0(излишка Рё недостачи нет),Р° производительность высока Рё план выполнен.Думаю ты РІСЃС‘ понимаешь,просто ещё РїРѕ инерции цепляешся Р·Р° те убеждения,которые оказались РЅРµ правильными,пытаешься РёС… оправдать(сравнивая себя Рё РґСЂСѓРіРёС…,ища недостатки РІ себе).Рђ если понимаешь,то РІСЃС‘ СЃРєРѕСЂРѕ будет хорошо-тараканы СѓС…РѕРґСЏС‚!!!Это РѕРЅРё РЅРµ дают тебе кушать,Р° РЅРµ организм!!!

� если ты себя не любишь,можно тогда я тебя буду любить?Поверь,это подействует

))) Вы меня прям радуете! Картошку фри с отбивными )))

Да, конечно же, я хочу ребенка, пока это малореально.

Пойду, что ли, сушеных мандаринов поем. АААА, ну боюсь я, боюсь циферки 1000 кк в день!

Читала, я кучу книг на эту тему перечитала, не помогло.

Прочитай книгу Жюстин "Этим утром я решила перестать есть". Надеюсь, поможет.