Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Chipolinius на пути к переменам!

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение


Как же хочется вот сюда!
Рост 162,
Вес сейчас - 63,8кг
Хочу - 57!
Хочешь перемен? - Меняйся!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24618

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А еще Хочу в отпуск!!!

 

Рост 162,
Вес сейчас - 63,8кг
Хочу - 57!
Хочешь перемен? - Меняйся!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24618

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

01-06-2011.

Первый день лета. Лето - это замечательно! Солнце, тепло, фрукты, ягоды. М-м-м!!! Люблю это время года!

Отчет:

Вес: 58,1

Объемы: руки - 29см

               талия - 73см

               Бедра/попа - 98см

               Верхняя часть бедра - 54см

               Грудь - 87см

Рост 162,
Вес сейчас - 63,8кг
Хочу - 57!
Хочешь перемен? - Меняйся!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24618

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня весы меня не порадовали - 58,8 smile

надо еще померить объемы. 

Рост 162,
Вес сейчас - 63,8кг
Хочу - 57!
Хочешь перемен? - Меняйся!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24618

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Кстати, за время моего отсутствия я похудела до 57 кг и уже 1,5кг успела наесть обратноsmile

С утра мой вес составлял 58,5. Сказалась поездка к родителям - ДР папы. Мама как всегда устроила кулинарный марафон.

Сегодня отхожу понемногу, чувствую желудок справляется с трудом. На вечер у меня по плану легкий ужин, но из чего он будет состоять пока не могу сказать, надеюсь это будет яблоко и чай.

 

Рост 162,
Вес сейчас - 63,8кг
Хочу - 57!
Хочешь перемен? - Меняйся!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24618

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ой, СПАСИБО БОЛЬШУЩЕЕ, Приманочка! Какой вкусный подарок! Сразу ягод захотелось!smile

Рост 162,
Вес сейчас - 63,8кг
Хочу - 57!
Хочешь перемен? - Меняйся!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24618

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот тебе вкусная тарелочка! молодец, что есть отвес!)))

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня с утра весы показали отвес в 500 грамм. Это конечно хорошо, но безумно сложно придерживаться плана питания. В офис то и дело приносят сладости. сегодня вот мороженым всех угощали.

Если честно, голода не ощущаю, но вот слабость какая-то присутствует. 

Рост 162,
Вес сейчас - 63,8кг
Хочу - 57!
Хочешь перемен? - Меняйся!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24618

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Приманка! Спасибо за поддержку!smile

Да, ты права - быть красивой стоит того! Это не сравниться со всеми сладостями и вкусностями. Буду держаться нацеленного курса. Моя цель сейчас - дойти до 56 кг.

Жди в гости!smile

Рост 162,
Вес сейчас - 63,8кг
Хочу - 57!
Хочешь перемен? - Меняйся!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24618

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! поздравляю с такими великолепными переменами! мало встретить мужчину своей мечты! надо еще и замуж выйти за него! молодец, все получилось, пришло время стать женщиной его мечты, если не стала и свести его окончательно с ума, если ты уже его мечта! в общем, давай, берись за себя, а мы в этом святом деле поможем.)но ты должна пообщеть прежде всего себе, что борьбу эту не бросишь, ведь быть красивой стоит того!)))

заходи в гости. буду ждать. а то мне одиноко.

Скоро буду 55 кг!
Я Маша
13.03.2013 родился сын
Мой дневник /community/post.php?topic_id=25562
Прошу всех в гости!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера про весы забыла, взвесилась сегодня утром - 59,3. Не так уж все запущено, думала будет хуже. Всего лишь 1 кг прибавился с последнего взвешивания, а это было в том месяце.

Кстати, вчера за ужином я все-таки ухитрилась съесть еще на 300 грамм.

Но в коридор калорий я влезла, так что все равно МОЛОДЕЦ!!!

smile

 

Рост 162,
Вес сейчас - 63,8кг
Хочу - 57!
Хочешь перемен? - Меняйся!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24618

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да, получилось все внезапно.

Сама не ожидала, ходила одна одинешенька, и тут неожиданно нагрянула судьбаsmile.

Рост 162,
Вес сейчас - 63,8кг
Хочу - 57!
Хочешь перемен? - Меняйся!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24618

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я встретила мужчину своей мечты, вышла за него замуж.

Поздравляю!

И как ты все так быстро успела ? :)

Юля, 38 лет, Рост 165, Вес 64
/community/post.php?topic_id=33765

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

После долгого перерыва я снова вернулась на ДиОн. За это время много чего произошло в моей жизни: я встретила мужчину своей мечты, вышла за него замуж. Семейная жизнь с поздними ужинамиsmile, жирной пищей захлестнули (особенно когда готовит муж и ты просто не можешь не попробовать его кулинарные творения - иначе обидитсяsmile) На весы давно не вставала, но по себе чувствую, что пара-тройка лишних кило присутствуют. Сегодня все-таки придется посмотреть страху в глаза и взвеситься.

Завтра расскажу о результатах.

А еще - сегодня на ужин будет только кусок ржаного хлеба с сыром Ольтермани 17%. Итого за день: 1080 ккал, из них жиров 36г. 

Всем привет, до связи!smile

Рост 162,
Вес сейчас - 63,8кг
Хочу - 57!
Хочешь перемен? - Меняйся!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24618

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вчера вечером встала на весы, за 3 дня - небольшой отвес в 400г.(59,8) Питалась прилично, никакой вреднятины. Я молодец.smile

 Единственное, что беспокоит, это упадок сил. Энергии нет совсем, работать не хочется. Может это организм еще не адаптировался к правильному режиму питания. Все-таки ограничения в питании дают о себе знать.

Рост 162,
Вес сейчас - 63,8кг
Хочу - 57!
Хочешь перемен? - Меняйся!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24618

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, Ленуська! Буду стараться!smile

Рост 162,
Вес сейчас - 63,8кг
Хочу - 57!
Хочешь перемен? - Меняйся!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24618

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С Дневничком тебя!!! Удачи на пути к стройности и красоте!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! smileПосмотрела я на вас, ваши дневнички и решила тоже свой завести. Одной совсем тяжко. На сайте уже 29 дней, но за это время бывали срывы. Из-за этого вес стоит на месте и никак его не получается сдвинуть. Приучаю себя по-немногу есть правильно. Кое-какие успехи уже есть: привычный ужин(булочки, котлетки) заменила на кефир и фрукты. Только вот как наступают выходные, так меня тянет на сладости. Надо с этим что-то делать.

Кстати, немного о себе: рост 162, вес 60. А хочу - пока 56, но мечтаю о 50кг.

Рост 162,
Вес сейчас - 63,8кг
Хочу - 57!
Хочешь перемен? - Меняйся!
Мой дневник /community/post.php?topic_id=24618
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.