Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 10 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., SavionoK, rodrighes
    Тема:
Действенные меры

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет. Я вот тоже научилась к вкусным запахам относиться как к запаху чая. иду по улице и шаурма делается, запах такой, что в обморок упасть можно, а я говорю себе - это как чай соусеп...запах обалденный а на вкус чай как чай.:)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Доброе утро!!!!

Меня зовут Катя.
Мне 27 лет рост 160см.
57----55--------45
был---есть----цель
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=21312
Моя группа: /dietgroups/show_group.php?id=3360

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Monsher, я ежедневно покупаю в магазине для детей всякоразные вкусности, несколько раз в неделю пеку, часто делаю всякие запеканки, блинчики, оладьи, пиццу, вафли и пр. Но мне ни разу даже в голову не пришло, что я могу хотеть это съесть или даже просто попробовать!

Все дело в самовнушении. Я внушила себе, что есть еда для детей и мужа, а есть еда для меня. Простите за сравнение, но так же, как есть еда для собок, рыб, кошек. Вам же не хочется схомячить пачку Вискас, когда Ваша кошка уминает его с мурчанием? А ведь ей так вкусно! smile Вот так же и мне никогда не хочется есть еду для детей.

Кроме того, я никогда не доедаю за детьми и не пробую пищу во время приготовления.

А еще я приучила себя относиться к сладостям, как к парфюмерии. Я нюхаю и мне это приятно. Люблю запах халвы и юбилейного печенья. Так же, как люблю нюхать хорошие духи. Кому захочется выпить любимые духи?  smile

32, 161 см, 49 кг
Сыновья (8; 5,7; 3)
Все мои планы воплощаются в жизнь! Все мои желания сбываются!
/community/post.php?topic_id=22372

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хвалю водичку с лимоном...smile

МАРИЯ
МОЙ ДЕВИЗ: ХУДЕТЬ -ЗДОРОВЕТЬ!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девченки а как вы боритесь  с тем когда кто то ест рядом что то очень вкусное а варианта уйти нет, например:когда вы кормите своего ребенка чем то очень вкусненьким

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо Вам всем

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, я к такому же стремлюсь и поставила себе тоже цель к 31 декабря :)) Все у нас получится!!!

/community/post.php?topic_id=39967 (НУЖНА ПОМОЩЬ!)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!!!

Все у тебя получится!!! Главное стремиться к этому!!!! 

Меня зовут Катя.
Мне 27 лет рост 160см.
57----55--------45
был---есть----цель
Мой дневничок /community/post.php?topic_id=21312
Моя группа: /dietgroups/show_group.php?id=3360

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Соблюдай рекомендации Диона по поводу коридора и упражнений, читай статьи и у тебя все получиться! Я за пару месяцев здесь сбросила 10 кг. Без голоданий и изнурительных тренировок.

Желаю удачи smile

21 лет, рост 168,
старт 63 ~~сейчас 57~~ финиш 50
мой дневничок
/community/post.php?topic_id=22581

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет девченки. Ведь мы действительно самые красивые и нежные создания на всей земле и всегда гонимся за этим статусом, кто-то ради любимого мужчины.... для обожания окружающих, а кто-то ради себя и порой не столько ради здоровья нет, а для того что бы вписываться в рамки и критерии общества. У меня есть муж и ребенок, своему мужу я нравилась всегда до свадьбы я тоже не страдала худобой 16-17 лет я весила 68-74 кг, после родов вес поднялся почти до 90 муж молчал ..... говорил что любит и такую а в глозах другое. Сейчас работаю, и смотря на свой коллектив понимаю что самая полная.... становиться грусно, хочу достич идеала.... как этого добиться. помогите пожалуйста!!!

мой вес сейчас 79 желаемый 55 кг. рост 167 см.

цель поставлена к 31 декабря 2010 года

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика