а у меня наконееец-то закончились все юбилеи-застолья, чтоб их. опять боюсь взвешиваться, в штаны не влезаю. зато разыгрался гастрит, теперь ем мало и только полезненькое. зато из-за чертова гастрита забросила прыгать под Джилл, что очень досадно, потому что оставалось-то три дня всего.

а еще у меня послезавтра начинается отпуцк, а я так и не знаю, куда ехать, и слегонца так уже паникую.

У меня сегодня выходной и жру я, как в последний день жизни. Вот знаю, что салями - это самая страшная отрава и ведь все равно не отгонишь! Да ладно б только салями, так еще и лаваша армянского практически целого навернула и закинула сверху все это зефиром. Времени полшестого, коридор под завязку, а ведь еще и ужин впереди. Отлично!

У кого как день?

Я перманентно паникую, могу случайно сожрать что-то недозволенное, но всячески себя убеждаю, что ничего страшного) Люблю сладкое( Очень(

Сhristabelle, велкам! Насколько я понимаю нашу группу мы тут все жрем и мечтаем похудеть, переодически панкуем, болтаем и всячески самомотивируемся

Рассказывай о себе.

название дненика чудное)

двайте знакомиться, я сюда же)

А я никто по профессии)) образование - недоучившийся якобы экономист, работаю в IT с 18 лет, в авито в службе поддержки сейчас)

Галь, а ты кто по профессии?

Обеды готовые я, кстати, ела довольно часто раньше, Сытоедов, правда, в основном, они вполне ничо!

РќРѕ сейчас для меня лучший обед тот, РІ котором есть РіСЂРёР±РЅРѕР№ СЃСѓРї)) 

Хыхыххы, я знала, о чем спрашиваю)))

Велкам на Авито, дорогие друзья!))) Тем более, я теперь там работаю! Стыдно, стыдно хотя бы не зайти на сайтег и не ознакомиться с интереснейшими объявами!

А я из-за этого авито тоже теперь рублей 200-300 на обед трачу, потому что хожу на ланчи, тоже потому, что это возможность на час-полтора свалить и славно так передохнуть. Эх.

У меня возникла проблема: за две недели пока я сидела дома в отпуске, я, конечно, здорово отдохнула, но меня задолбало готовить. Сейчас я вышла на работу и обхожу кухню десятой стороной. А если готовка осложняется еще мытьем посуды: все, меня вообще на эту бодягу не подпишешь. Че делать? Просто ума не приложу. С понедельника два дня доедали, что я приготовила на выходных, вчера обошлись роллами, но, блин, как-то жирно жрать роллы каждый день!

Кать, про обеды: что ни ела, ну просто редкостное гуано. Может тебе и повезет больше, но крупы получаются состояния жидкого и развареного, мясо-рыба как подошва со специями. Да и вообще, если у тебя как такового обеда на работе нет, лучше куда-то ходить. Я бы в этом отношении посоветовала "Крошку картошку" если она есть поблизости. Супы там нормальные, а печеная картошка и в Африке печеная картошка.

Ох, Оля, мне даже и говорить стыдно. 200-300 рублей у меня в день уходит на обед. Сейчас стараюсь экономить, и в среднем получается рублей 150. Это всё потому, что я никак не могу обедать на работе, ибо шеф дёргает и отвлекает. � вместо обеденного часа получается десять минут пожирания еды на скорость. Ходим с коллегой в ашан, едим всякие супчики.

Я заглядываюсь на сабвеевские роллы. В рекламке они пишут, что низкокалорийно всё это, но мне что-то так не кажется. Соусы! Хотя вот на офсайте Сабвея написано, что мой любимый сэндвич итальянский "весит" 450 калорий. А ролл, получается, меньше. Для целого обеда это, мне кажется, нормально.

А еще я с удивлением поняла, что у меня примерно получается коридор, когда я не думаю о том, как бы сожрать побольше и некалорийного, а просто жру в меру разного. Даже торт и шампанское порой влезают.

Ещё видела в магазинах всякие обеды для микроволновки, состоящие из крупы/макарон, овощей и рыбы. Производит John West, каждый обед до 250 калорий. Как вы считаете, это можно есть?

Уже 10 дней ем меньше, чем хочу. � менее вкусно, чем хочу. Но в этот раз почему-то легче. Немножко убралось пузо, а так ничего особенного. Вот.

На Авито. Там много всяких разных тренажеров. Но мне нужен был эллипс и чтоб помогли с доставкой :)

Оля, а ты б/у где купила?

Привет, Антось. Я очень люблю гулять и раньше мы с мужем только так круги вечерами по району наматывали, а потом он надорвал связки на коленях и ему стало не до прогулок. А на элипсе мне пока очень тяжело, вроде и уровень ставлю себе всего второй из восьми, а через пять минут умираю. Сегодня героически оттарабанила 25 минут

А еще я сегодня случайно постирала свой MP3 плеер, просто не вынула его из куртки. Сомневаюсь, что он жить теперь будет.

Привет!! Оль, держись, со временем привыкнешь , а на велотренажере за это же время сжигается на треть меньше!! так что правильный выбор!! это из всех кардио-тренажеров мой любимый!! Дорожку я вообще не воспринимаю в серьез, тк считаю что тот же эффект от прогулок на улице, только намного приятней (прогулки в смысле)))

То ли я дохлячка, то ли этот тренажер монстр. Через 15 минут просто умерла на нем, а прошагала всего 5 км. и сожгла 100 каллорий. Вот еще миллион раз подумаешь есть вот ту булочку или нет, зная как тяжело ее скидывать А еще вчера вечером на радостях с супругом нажрались пончиков и залили все это доброй порцией текилы )))

эх. а мне бы какой тренажер, чтоб пузо отвалилось...

завтра мамин юбилей, застолье аж два дня будет. плановое. кошмааар. а еще и красные дни календаря начинаются, так что можно даже и зажорище устроить

Привезли тренажер. Какой-то РѕРЅ огромный...  РЇ даже РЅР° нем 4 минуты позанималась. Рђ потом отвалились РЅРѕРіРё Рё жопа. Завтра еще РїРѕР№РґСѓ :)

В субботу элиптический тренажер привезут! Б/у правда, но не в этом суть.

У нас столовка постоянно дорожает, но я стараюсь есть в районе ста рублей. На эти деньги выходит суп, кусочек хлеба и второе без гарнира. Раньше у нас еще суп-пюре делали, а потом коллектив поваров сменился и делать перестали :(

а вот у меня отлично бюджетно обедать получается. пачка творога - 35 рублей плюс что-нибудь из домашнего холодильника за родительский счет - яблочко или хурма какая-нить. и разогревать ничего не надо или стол№2 - суп овощной в столовке примерно на ту же сумму. но это я зимой такая экономная, а летом каждый день в магазин гуляла и тратила там капиталы свои.

Кстати, прекрасно понимаю Катю насчет разогретой еды. У меня тоже такой бзик. Но у нас на работе столовка пашет исправно, так что проблем с обедом нету. Но меня бы жаба задушила отдавать за макдачку на обед в пределах двух сотен. Кать, сколько у тебя выходит по финансам на обед?

Нет, ну почему же мне лень. Мне не лень. Просто да, вот Юля правильно говорит, что обед - повод отдохнуть от офиса. А то внутри него сидеть зайобывает очень. � ещё у меня есть такой хобот, что я ненавижу разогретую еду. Представьте себе, всегда готовлю по чуть-чуть, чтобы съесть сразу свежее, а потом приготовить ещё.

Лютобешено подсела на греческий салат. Он крутой!

Гало, завидуй, я купила киккоман с зеленой крышечкой)))

Казан есть, барана нет. Будет у меня "полуТрушный" плов :)

А еще в инете нашла какое-то радио и щаз у меня на всю квартиру Руки Вверх рубят, что-то там про девчонку с ножками. Настроение повышается. Пошла кулинарить

Я тоже редко готовлю, а тут мама купила пачку, хоть и покупные, но вкуусненькие и не жирные.

Оль, со свининой - это не тру плов! А казан-то, казан есть? Нужны казан и баран! Поверь мне, у меня ташкентское детство

Баранины нет, есть СЃРІРёРЅРёРЅР°. Рђ так РїРѕ всем рецептам  - настоящий. Едиственное, что смущает, так это 300 РіСЂ растительного масла...

Я тоже очень блины люблю, но супруг их редко готовит. А уж если и готовит, то двумя в день я обойтись точно не смогу

Настоящий плов? С бараниной и в казане?

А я второй день ем блины. Нямямням. Но все в коридоре, поэтому по две штуки в день. А хочется десять)

А я сегодня первый раз в жизни буду делать плов :)

могу предположить, что обед - повод вырваться из чертового офиса хоть на часок.

а у меня теперь есть аж два! ланчбокса "хелло китти" (а еще стакан с крышкой-поилкой, вилка и ложка, мимими), поэтому я теперь не стыжусь с собой носить творожочки в коробке)

Кате лень таскать чеплашки?))

Вот я скоро буду таскать, когда холодильник привезут и микроволновку!

Кать, а ты чего с собой на работу поесть что-нить не берешь? Я мужу каждый день на работу готовлю, потому что у него столовки нету, а в Макдачне каждый день есть и по деньгам не фонтан и по здоровью.

Спасибо Вам, дамы, за тощие ноги. Аж прослезилась на радостях )))) А вообще сегодня родственница привезла бастурму (это мясо вяленое со специями). Ну соответственно его и съели с лавашом и пивом. Диееета :) Кстати, в коридор вписалась. Вот только что-то мне подсказывает, что весы завтра с коридором будут не согласны )))

кстати, если есть таз, по-любому будет пузлина, потому что желудок растяяяягивается. катечка, поверь мне, человеку-животу.

меня от кефиров тоже тошнит. а твороги-то можно в блендере с молоком и фруктами мешать, сама же говорила, что так не тошнотно. так можно целую бадью намешать и попивать целый день.

Да, вот я именно потому молчала завистливо, что ноги тощие. Эх. Хотя у меня пузо вот. А жопа моя толстая мне очень даже нравится.

Ну вот смотря как жрать диетицкую. Хочется же так, чтобы таз жратвы съел, тебе вкусно, а она ваще некалорийная.

Юль, с творогами какая-то засада. Они мне по-прежнему не нравятся. � от кефиров в больших количествах тошнит-с. Вчера нашла нечто под названием "Бифителис", без сахара, но с ванилью. Оно вкусное. Ещё по твоему совету пью цикорий, тоже так ничего, вкусненько. Похож на растворимый кофе.

Самая засада с рабочей жрачкой. Нас перестали кормить борщами, и приходится шастать по близлежащим ресторанным дворикам. Прямо не знаю, что там сожрать, одни макдональдсы кругом. Вчера ела суп суимоно, но каждый день я так не смогу, надоест.

Вот, а Катя мне не верит, что мне правда может быть вкусно жрать диетицкую еду!

оль, ты РЅР° фото СЃ тощими ногами, поэтому РІСЃРµ завистливо промолчали

� вообще: кто-нить мою фотку посмотрел? Я там между прочим пончик жру и горячим шоколадом запиваю. Эх...

РЇ как Маджента: хочу жрать РІСЃРµ Рё чтоб стройнеть СЃ каждой съеденой  булкой A РІРѕС‚ нифига так РЅРµ получается. Поэтому нашла для себя определенный рацион питания - его Рё придерживаюсь. Хочу жирного? РЎ утра РґРѕ 12-ти! Торта? До 12-ти! Рђ потом РІ планировщик вбиваю Рё весь рацион РїРѕРґРіРѕРЅСЏСЋ РїРѕРґ этот торт. Р�Р· этого чаще всего выходит, что РЅРё РєСѓСЃРѕРє РјСЏСЃР°, РЅРё какая-нить овощина моему РєРѕСЂРёРґРѕСЂСѓ РЅРµ повредит. Так Рё живу