Всем привет! Я очень рада встретить на форуме кормящих мамочек! Я тоже кормлю дочку, ей 23 мая исполнится годик! � конечно я хочу избавиться от 6 кило минимум! �мено эти килограммы я набрала во время ГВ! ЧЕрез два месяца после родов лишними у меня были всего 2 кг, аппетита не было, была жара! Но потом когда я поняла, что у нас нет аллергии на конфеты, я начала усиленно употреблять сладости и наростила лишние сантиметры!

СЕйчас занимаюсь бодифлексом( правда иногда пропускаю) для поднятия тонуса обливаюсь хоолодной водой! В итоге минус 4 сантиметра в талии и 2 см в бедрах (это за 3 недели)!

MamaBelka, у меня когда пришли "монстры" тоже молока стало значительно меньше, если до этого Уля пососет одну грудь и успокоится, то тут она сосола обе и пристраивалась чаще, но сейчас вроде молока стало больше! В общем как при обычном лактационном кризе!

нам сегодня год и семь...уряяяяяяяяяяяяяяяя

MamaBelka чем больше будет сосать,тем больше молока появится,эта СЃРІСЏР·СЊ всегда...пропасть молоко просто так РЅРµ может,если хочешь Рё дальше кормить лежите целый день  РІ кровати Рё пусть сосёт,молоко появится ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!удачи...

hallen надо обьяснять ,вы уже большие...я тоже по губам пару раз давала,теперь не позволяет себе такого,знает что заберу и больше не дам...

незачто hallen!!

всем мамочкам Рё РёС… деткам СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕР№ ночи!!! 

Спасибо огромное, Dinulya1987за информацию! Попробую использовать этот метод на моем сорванце!

hallen Сѓ меня такая проблема была РіРґРµ то РґРѕ 8 месяцев! СЏ ругала, довала понять сыну, что РјРЅРµ больно Рё так делать нельзя! пару раз даже слегка дала РїРѕ губам! теперь РѕРЅ меня РЅРµ кусает! (ему  РіРѕРґ)

Привет всем мамочкам!!! Хотела спросить Сѓ вас, как боретесь СЃ такой проблемой: РјРѕР№ сынишка (1,6  РіРѕРґР°) еще РЅР° ГВ, РЅРѕ РїСЂРё кормлении РІСЃРµ время меня кусает Р·Р° РіСЂСѓРґСЊ - уже СЃРёР» нет терпеть!!! пробовала сцеживатся, РЅРѕ РѕРЅ РЅРµ хочет пить СЃ кружки.  Что делать?

приветик всем кормящим мамочкам!!!

 Senifera Сѓ нас славу Р±РѕРіСѓ старший (ему 2РіРѕРґР° 7 мес) приучился спать РІ отдельной комнате, РЅРѕ тоже бывает РїСЂРёС…РѕРґРёС‚ Рє нам ночью, РЅРѕ РЅРµ ложится Рє нам ,Р° зовёт меня Рє себе чтобы СЏ СЃ РЅРёРј полежала! Рё РёРЅРѕРіРґР° приходится разрываться между старшим Рё младшим! Р° младший только пару часов РІ начале ночи СЃРїРёС‚ РІ своей кроватке, Р° потом СЃ нами((( РЅРµ отрываясь РѕС‚ моей РіСЂСѓРґРё!(Р° ему уже РіРѕРґ!)

так что крепки и безметежный сон для меня только в мечтах)

Dinulya1987 у нас еще проблема ПАПА! меня не было 4 дня на роды, а ребенок миленько приучился засыпать с папой в обнимку! и если этого не происходит - то истерика гарантирована! приходит теперь ночами к нам втихаря и спит с нами... а именно этого я избегала в его воспитании

мне кажется, что молоко - это гармоны! если организм перестроился и занялся уже другими "делами", то молоко уже не вернется. Лично мое нение

Девочки, красавицы всем привет))Добро пожаловать)) У меня лактация так и не хочет приходить в норму(повторяю еще раз, что пришли монстры и молоко кончилось практически за сутки) оно конечно есть но его мало,,(((очень очень может у кого была такая ситуация?я ужу и чай и укроп и молоко с чаем и апилак!!а молока нету((((

я когда худела на свои 22 кг, тоже кормила грудью, впрочем как и сейчас, и на лактацию совсем не влияли мои голодовки и разгузочные дни (признаюсь, я иногда этим перебарщивала)! и сейчас молока достаточно, хотя год уже кормлю! иногда даже хочется чтобы оно пропала, т.к. уже устала кормить, а отучить пока не получается...

 Senifera СЏ думаю РјРѕРё детки тоже плохо ночью СЃРїСЏС‚ РёР·-Р·Р° того же! тоже очень активные Рё эмоциональные! старший более менее стал спать ближе Рє 2 годам!

Приветик!!!

Моей малышке сегодня 4 мес, РёРјРµРµС‚СЃСЏ ещё РѕРґРЅРѕ С‡СѓРґРѕ РІ 4 РіРѕРґР°...РјС‹ РЅР° ГВ...первую Рё вторую Р‘ набрала 16-15 РєРі...после первой похудела РЅР° 14 Рё была 58...сейчас после СЂРѕРґРґРѕРјР° была 67 Рё уже -5 РєРі..первая цель 55, Р° вообще 50 мечта...

Т.к я после кесарева на этот раз т.ч спортом начала заниматься 6 недель назад не больше 60 мин в день..., до этого только ходьба...налаживаю своё правильное питание т.к во время этой Б совсем не могла есть мясное, а в первую могла проглотить корову...

После первого вышла РЅР° работу через 4 мес, Сѓ нас декретный отпуск 3, Р° сейчас РїРѕ семейным обстоятельствам уволилась Рё сижу РґРѕРјР°...планирую как РјРёРЅРёРјСѓРј РїРѕРєР° малой 2 РіРѕРґР° РЅРµ РёСЃРїРѕР»РЅРёС‚СЊСЃСЏ.....

Заходите в гости тык

Dinulya1987 как СЏ тебя понимаю! спать - для меня РґРѕ СЃРёС… РїРѕСЂ большая проблема - старшему уже 2,5 Р° РѕРЅ РІСЃРµ еще РЅРµ СЃРїРёС‚ Рё может просыпаться Рё каждые 40 РјРёРЅСѓС‚, РЅРѕ самый лучший вариант - это РєРѕРіРґР° РѕРЅ лишь раз просыпается! РЅРѕ это бывает РўРђРљ РЕДКО!!! РІ СЃРІРѕРµ  время, РєРѕРіРґР° ему было около 9 месяцев, СЏ решила РЅРµ кормить его ночью, наслушавшись рассказов, что "РЅРµ будешь кормить - РЅРµ  будет просыпаться" Р° тогда РѕРЅ просыпался тоже каждые РїРѕР» часа Рё Рє РіСЂСѓРґРё! РЅСѓ РІРѕС‚ взяла СЏ себя РІ СЂСѓРєРё тогда Рё давай воплощать РІ жизнь:) результат - ДА! стал просыпаться около 3 раз Р·Р° ночь Рё молоко пропало Р·Р° неделю:) правда  СЏ РІСЃРµ равно хотела прекращать кормить - РІРѕС‚ РѕРЅРѕ так само СЃРѕР±РѕР№ Рё произошло. Думаю СЃРѕРЅ зависит РѕС‚ темперамента Рё нервной системы - РѕРЅ Сѓ меня крайне подвижный Рё эмоциональный, так что РІРёРґРёРјРѕ ему тяжело расслабиться аж РЅР° РІСЃСЋ ночь..

Тоже здрасти! У меня двое... Старшую кормила до 2 лет и 11 мес. Утром, вечером на уход-приход на работу-с работы и редко уже ночью. Когда решила заканчивать прикладывания оказалось, что беременна второй дочерью. Это подстегнуло убыстрить сей процесс, т.к. хотелось передышки!

Я когда-то весила 58 (лет 10 назад), шикарно выглядела и чувствовала себя на миллион! Вес понемногу увеличивался и с годами болтался около 70. Когда начала худеть после вторых родов вес был 83,1. Сейчас 72,1. Худею с 23 февраля, это без одной недели 3 месяца (минус 11 кг). Пару недель вес стоит как вкопаный, а иногда даже бывает 72,5. Но это я тут перепугалась жудко, вдруг мне показалось, что молока нет, ребёнок сосёт а не глотает, нервничает... вот я и давай кушать! Вывод: ни в коем случае не голодать, когда кормишь грудью. Обязательно в желудке что-то должно быть, чтоб лактацию не сорвать. Сейчас у меня с молочком всё хорошо! Но повторюсь - вес встал!

Девочки, мамочки, желаю всем успехов! Пишите, кто что кушает и как худеете???

Senifera,Сѓ РјРµРЅСЏ как раз проблема, чем меньше ем, тем меньше молока.Рђ еще СЏ родила СЃ помощью РљРЎ, сейчас практикую упражнения РЅР° шаре.

Привет!!! Я немного пониже - 165 см.

привет hallen! я после вторых родов почти столько же весила (87кг) а сейчас 65!)) ! может у нас и рост одинаковый!? у меня 176!

Всем привет!!! Нашла вашу РіСЂСѓРїСѓ Рё решила присоединится. Рћ себе: Галина, Сѓ меня доченька 4 РіРѕРґР° Рё сын 1,6 РіРѕРґР°. После вторых СЂРѕРґРѕРІ поправилась РґРѕ 85 РєРі, хочу сбросить вес РґРѕ 65 РєРі. Только вчера зарегестрировалась РЅР° сайте, впечатления хорошие, энтузиазм возрастает! Желаю всем добиться поставленой цели!!!!

ой девочки,проспать всю ночь,не просыпаясь,моя мечта...чего то мы особенно пследнее время часто просыпаемся,садится и с закрытыми глазами ня-ням,ня-ням плачет

   Dinulya1987  РїСЂРёРІРµС‚))такая же ситуация, только СЏ стала спать РІ трусиках РѕРґРЅРёС… Рё дочку СЃ СЃРѕР±РѕР№ класть, РѕРЅР° Сѓ меня девочска самостоятельная  СЃР°РјР° РіСЂСѓРґСЊ находит Рё кушает))

   natalyax, привет)) СЏ тоже быстро вернула добеременный вес, РЅРѕ хотелось большего. сначала перестала есть после шести(РЅРѕ пила чай СЃ молоком) потом нашла системы РјРёРЅСѓСЃ 60 РќР° ней сбросила восемь килограмм Рё РІРѕС‚ сейчас подключила бодифлекс))) результаты радуют)))

приветик всем новеньким!!!!! СЏ только рада, что Сѓ меня детки грудные! только младший так плохо СЃРїРёС‚, РІСЃСЋ ночь сосёт, довольно часто просыпается! хотя ему уже РіРѕРґ!!днём хорошо кушает, ужинает Рё РІСЃС‘ равно ночью РјРЅРѕРіРѕ ест! Р° так хочется уже спать подольше...

natalyax, Сѓ меня  такой проблемы нету, через 10 дней после СЂРѕРґРѕРІ СЏ уже весила как Рё РґРѕ беременности, РЅРѕ что хочу сказать, если Сѓ тебя нету проблем СЃ молоком - то РЅРµ Р±РѕР№СЃСЏ есть меньше Рё заниматься спортом! Сѓ некоторых РѕС‚ спорта молоко убывает, РЅРѕ РјРЅРµ кажется это редкость! лично СЏ ем 2 раза РІ день Рё стараюсь РЅРµ есть после 16:00, итог - малой растет как РЅР° дрожжах Рё набирает РїРѕ 1200 РіСЂ. РІ месяц:) Рё РІРѕС‚ уже прошли 6 недель Рё СЏ смогла начать занимать физ. упраждениями - РІРѕС‚ позавчера начала пресс качать

Как здорово, что есть такая группа!!! Всем приветики;) Меня зовут Таня, я мамашка 2 сынишек (старшему 2,5 года, младшему вот уже 1,5 месяца). Когда-то весила свои нормальные привычные 52 кг, сейчас о таком даже не мечтаю. 4 года назад поправилась за пол года на 10 кг и теперь не могу выбраться из этого проклятого веса:( правда беременности и роды не сделали меня тяжелее, но и меньше никак не могу стать. Сейчас я вешу 61-62 кг. при росте 161 см. и очень надеюсь, что благодаря сайту у меня все выйдет!:)

Всем, привет! РЇ РїРѕ сравнению СЃ вами молодая мамочка- РјС‹ РєРѕСЂРјРёРјСЃСЏ С‚олько 3-РёР№ РјРµСЃСЏС†. Р–РёРІСѓ РІ Р�зраиле, так здесь вообще офицальный дикретный отпуск 3.5 месяца, СЏ естественно собираюсь сидеть РґРѕРјР° дольше.

Моя история: добеременный вес 57 ,за беременность набрала 20-21 кг(итого 77-78), причем 6 кг за последние 2 недели перед родами, из роддома вышла -10(итого 67-68).Сейчас вес прыгает 66-68кг. Очень хочется влезть в свои прежние одежки,вернуться в добеременный вес,ну, а предел мечтаний-вес пятилетней давности 50кг.Поделитесь опытом, когда после родов начали сбрасывать и как это отразилось на молоке?

Вообще, я не понимаю, кто придумал, что детей нужно кормить до года, а потом ему хватит? это всё совковая тема - ребенку год и мама на работу....

   Р”евчонки всем привет..рада Вас всех видеть давайте Рё дальше общаться)) Кормить это Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ Рё РЅРµ только потому, что иммунитет Сѓ ребетенка..., СЏ просто РѕС‚ глазенок РёР· балдею..смотрят РЅР° тебя так...глазами луп луп Рё чмок чмок.)Секрет моего похудание это Бодифлекс Рё система РјРёРЅСѓСЃ 60

я тоже до сих пор кормлю и похудела на 22 кг))))

Девчонки какие вы молодцы,я дочку только до года кормила,теперь ей уже 15 лет,а я опять решила вспомнить молодость рожать мне через 2 месяца,набрала 14 кг.Делитесь опытом как худеть когда буду кормить.

А я кормлю уже год и 11 месяцев))) и еще собираюсь. Решила летом не бросать. При этом уже похудела... внимание!!! на 22 кг!!! могу делиться опытом)))

девчёнки мамочки привет...мы тоже ещё маму кушаем,а нам уже скоро год и семь

а я так расстроилась((лето впереди с грудью так удобно(( вот ломай теперь голову, что с собой на прогулки брать(((месячные у меня тоже первый раз после родов пришли(((

а у меня до сих пор нет месячных! уже год после родов прошёл!!

Ты знаешь я планировала до года кормить. Но у меня монстры пришли, молока стало катастрафически мало..(( я еще попытаюсь пару дней лактацию восстановить, если не получиться буду потихонечку переводить на "взрослое питание"

хочу задать вопрос! как вы думаете когда лучше отучать малыша от груди!? моему уже год, я до сих пор кормлю... не знаю сколько ещё кормить...

мда)) история та же)) я вот сейчас хочу еще бодифлекс добавить))

я тоже когда вернула вес до беременности захотела большего!я раньше была полнее чем сейчас! весила около 73 кг!

Dinulya1987 полностью согласно, я очень быстро вернула до беременный вес..но мне как то захотелось большего, чем просто вернуться к добеременным формам))

привет MamaBelka! я тоже ЗА грудное кормление!!!старшего сына кормила до года, пока не узнала что беременна)) сейчас младшему сыночку год и я до сих пор его кормлю грудью!! и при этом я после родов похудела на 22 кг)) я считаю что грудное кормление не мешает обрести стройность, а даже помогает, так как с молоком уходят калории!))))

Материнство-прекрасно) Но к огромному сожалению в погоне за стройностью многие из мам отказываются кормить ребятенка грудью..Я не из таких.С самого первого дня жизни моих детей я их кормила грудью. Старшего сына получилось кормить лишь до трех месяцев(потом серъезно заболела), а вот младшенькую дочку кормлю до сих пор , ей почти восемь месяцев, планирую кормить до года).В стремлении обогатить ГМ полезными веществами питалась"очень правильно и много" в результате 76.4 кг. Правда я всегда была полной, но при росте 164 это многовато....!!!1

  Для себя РІ результате РјРЅРѕРіРёС… РїРѕРёСЃРєРѕРІ открыла систему РјРёРЅСѓСЃ 60.Если кратко суть системы такова, что РґРѕ 12 можно есть РІСЃРµ, РІ обед исключаем хлеб, сладкое, жареное, Рё учитываем некоторое сочетание продуктов, РЅР° ужин лишь какой РЅРёР±СѓРґСЊ РѕРґРёРЅ РїСЂРѕРґСѓРєС‚ после шести РЅРµ едим.Плюс этому физ. упражнения, кофейный скраб....

Результаты потрясают.Но мне бы хотелось отказаться и от утреннего обжорства......вот потому я и зарегистрировалась на этом сайте..Буду рада видеть Вас в моей диет группе . Будем обсуждать проблему лишнего веса и не только...Всем Добро пожаловать)))