|
|
|
Елена181274
Diet-Баллов: 716
Сообщений: 21
27.5.2010 12:31
|
Спасибо за внимание!!!Пока ничего не изменилось,каждый день одно и тоже...
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
27.5.2010 11:06
|
Елена, как твои успехи? Что нового?
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
Елена181274
Diet-Баллов: 716
Сообщений: 21
21.5.2010 11:18
|
Спасибочки за поддержку!Бывает,находит...Сегодня уже лучше!
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
20.5.2010 21:44
|
Лена, представь, что я 10 лет назад была 49, потом через 5 лет после первых родов 62, потом была 57, а после третьих родов я минимально была 68, а к началу моего активного похудения с ДиОном - 78 кг, и все это при росте 158 см. Честно говоря, плевала я на все, что мне говорили и до сих пор говорят. (меня даже умудряются попрекать количеством детей, хотя я милостыни не прошу). Я медленно, но верно иду к цели ради самой себя и только. Мне важно только мнение моих самых близких, за всеми не угонишься. Чувствую себя теперь замечательно, себя ни в коем случае не насилую, не заставляю, частенько балую и при этом иду к цели... Поэтому люби себя и цени себя и никого не слушай...
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
Елена181274
Diet-Баллов: 716
Сообщений: 21
20.5.2010 19:14
|
Да как сказать,наконец то 94кг.,что радует,но хочется то большего и сразу!!!Все знакомые "зачморили" как увидят,глаза округляются и понеслась...-что ты с с собой сделала,ну и всё в таком роде..хреновастенько после...была 69кг.,а стала 99...с 48 на 52р-р.вот и наполеоновские планы к чёрту...
|
CiLi
Diet-Баллов: 1094
Сообщений: 207
20.5.2010 10:41
|
14 февраля ...март ...
...91........91
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
18.5.2010 11:10
|
Да не за что, Елена. Я просто однажны несколько лет назад пробовала, эффекта ноль, кроме забегов в туалет... Если что-то интересует, спрашивай не стесняйся, все мы тут такие. поделимся кто и что испытал на себе, и каково это.
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
Елена181274
Diet-Баллов: 716
Сообщений: 21
18.5.2010 9:54
|
Мы уже не на гв,жаль,но сколь смогли...На чаи,похудательные, тогда не буду смотреть даже!Спасиб.
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
14.5.2010 12:31
|
эффект от них временный, из организма не жир выводится, а вода. Да и кишечник на слабительных привыкает к постоянному раздражению со стороны, а потом работать нормально не хочет. А если вы еще на грудном вскармливании, то все это еще попадет в грудное молоко и окажет эффект на организм ребенка... но если очень хочется можно попробовать...
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
Елена181274
Diet-Баллов: 716
Сообщений: 21
14.5.2010 12:15
|
А чем плохи мочегонные и слабительные травы???В аптеках продаются чаи похудейкины всякие, по моему в них только сена и гибискус...
|
CiLi
Diet-Баллов: 1094
Сообщений: 207
14.5.2010 12:04
|
ага опять
в любой отвар входят мочегонные ,слабительные травы ....
14 февраля ...март ...
...91........91
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
14.5.2010 12:04
|
Лично я Малахова никогда не слушаю, потому что он сам дилетант, очень часто рецепты произносятся настолько быстро, что нет возможности записать, кроме того, постоянно забывает про противопоказания, да и порой говорят взаимоиключающие вещи. Но это мое личное мнение. А если тебе интересно, то в инете есть сайт с конспектами программы, как называется не помню, но можно найти через любой поисковик.
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
Елена181274
Diet-Баллов: 716
Сообщений: 21
14.5.2010 11:55
|
Начала заниматься по немножку,физ упр.,сегодня краем глаза Малахова посмотрела,темка та ещё-"похудеть к лету",интересно как успеть,у нас ужо лето...Вечная проблема сбросить лишнее...Рецептик прослушала из трав отвар,жаль!мож кто что слышал???или опять я панацею ищу???
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
12.5.2010 12:56
|
видимо, все-таки надо немножко добавить физнагрузки, видимо на гуляние организм уже не реагирует...
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
Елена181274
Diet-Баллов: 716
Сообщений: 21
12.5.2010 12:42
|
Стараюсь исключить из своей жизни "вредные продукты",а в меню добавляю овощи,фрукты,воду впихиваю,как могу(малованто конечно),но движения в плане похудения не вижу,топчусь на 95кг. На улице когда гуляем, мы не можем сидеть на месте,такой малыш.А кг как висели на мне,так и висят...
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
12.5.2010 12:30
|
Всегда рады помочь, Елена! Расскажи, а как у тебя происходит постройнение, процесс пошел?
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
Елена181274
Diet-Баллов: 716
Сообщений: 21
12.5.2010 10:56
|
Спасибо за инфо о занятиях с малышом!
|
Елена181274
Diet-Баллов: 716
Сообщений: 21
12.5.2010 10:50
|
Ну вот и все праздники прошли,а теперь пришла пора браться за себя,А ещё хочу съездить в Индию...Но пока даже в ближайшую пятилетку и не светит...пока малыш подрастёт...
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
9.5.2010 11:27
|
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
7.5.2010 19:35
|
Да, Лена, именно его я и имела в виду, большое спасибо.
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
Supertigra
Diet-Баллов: 42387
Сообщений: 5106
Город: Ивановская область
7.5.2010 15:12
|
Наташа, может быть вот этот форум имеешь ввиду, жми...
Лена. 40 лет. 165 см
Трое деток. 15, 6,5 и 4 года
На Дионе пятый год
Было 02.2009..........Было 07.2009
84 ------------------------69
Расслабилась....76...
мотивацию нашла!!!йййоохуууу!!! 70...идем дальше
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
7.5.2010 13:23
|
Я тоже находила всегда причины, чтобы дома лишний раз не пошевелиться, но ведь даже если сейчас вы пойдете с ребенком на прогулку, и не будете сидеть где-то в парке на скамейке, а все время будете передвигаться, это и будет физ нагрузка, а силовые упражнения хорошо делаются вместе с лялькой вместо гантелей. В итоге и с ребенком поиграли и позанимались. К сожалению, не помню на каком форуме одна молодая мамочка выложила упражнения с фотографими, которые она делает вместе с ребенком.
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
Елена181274
Diet-Баллов: 716
Сообщений: 21
7.5.2010 13:19
|
Физ нагрузка...Я наверное из о-о-о-очень ленивых людей!Дома ведь сижу(пока нам 8мес.),за шкирку себя тяну,чтобы сделать хоть какое нибудь упражн.А до беременности и на йогу,и в баньку ходила... жду не дождусь пока кто нибудь из семейства домой придёт!!!Вообщем только в спортзале (можу)заняться спортом,но пока увы,не имею возможности его посещать.С алкоголем нет проблем,не очень то и хочется...
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
7.5.2010 11:51
|
Мой рецепт прост: держать себя в рамках коридора, особенно много внимания уделяя количеству жиров, и элементарная физическая нагрузка, я скачала из интернета ходьбу с Лесли (фамилию не помню), и топаю дома. вот в принципе и все. Ну и, конечно, ограничение алкоголя, который снимает с тормозов...
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
Елена181274
Diet-Баллов: 716
Сообщений: 21
7.5.2010 9:41
|
Поделись опытом,Наталья!Может рецептики какие предложишь???Я буду рада!!!
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
7.5.2010 8:17
|
CiLi, разгрузы помогают только пока вес большой и кгшки уходят быстро, а потом все, никакой реакции. Это не только мой вывод... Я же не навязываю свое мнение, я его всказываю. Просто мне и без разгрузов худеется, медленно, но верно, да и срывов практически не бывает...
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
CiLi
Diet-Баллов: 1094
Сообщений: 207
7.5.2010 8:13
|
Черноокая
не всегда например после гречки у меня и на второй день отвес ....и без возврата
14 февраля ...март ...
...91........91
|
Елена181274
Diet-Баллов: 716
Сообщений: 21
6.5.2010 19:25
|
Так в разгр.день и воду пью,хотя ну 8 стаканов не влезает!!!Может в жару и смогу,а так не-а!Дажж со здоровым обр.жизни,можно толстеть...
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
6.5.2010 13:28
|
Мы здесь с одной девочкой общаемся и пришли к выводу, что нет необходиомсти в разгрузах. На следующий день после разгруза большой минус, а потом снова набор веса почти до первоначального. Ведь на разгрузе не 1 кг жира уходит, а в основной массе вода. Да и в скором времени организм перестает отзываться на эти разгрузы. Но дело, конечно, твое. Чем меньше резких срессов для организма, тем лучше, на мой взгляд.
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
Елена181274
Diet-Баллов: 716
Сообщений: 21
6.5.2010 13:17
|
Спасибки за совет,стараюсь придерживаться разумного,но скидываю только после жёсткого разгруза,а так(одна конфетка,кусочек колбаски..и т.д.)в пределах разумного естественно,никак...Вот и жду настроя на разгруз,без него не получится.
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
6.5.2010 11:19
|
Лена (можно тебя так называть?), а ты попробуй прямо сейчас, не откладывая ни на минуту. Я, например, для начала стала все заносить в планировщик питания, и исходя из того что там получалось стала постепенно перестраивать свое питание и питание своего семейства. НА мой взгляд, самое главное ни в чем себя не ущемлять: хочется скушать конфетку - скушай, но в разумных количествах. Так, мне кажется, легче.
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
Елена181274
Diet-Баллов: 716
Сообщений: 21
6.5.2010 11:01
|
Приветик!Линеечки временно не работают,так что на словах:рост 173см., вес сейчас 95кг.(как ни печально это звучит...),хочется скинуть хотя бы 20кг---75кг в итоге.После первого ребёночка долго сбрасывала вес,лет 5,ну и моложе была(ах..). А сейчас топчусь на месте,то гв было,а теперь вот возьмусь-ка(думаю),только --каждый день у меня понедельник...
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
5.5.2010 22:48
|
Елена181274, интересно, какой у тебя рост, вес сейчас, и к чему стремишься? Что-то уже опробовала из предложенного на сайте?
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
Елена181274
Diet-Баллов: 716
Сообщений: 21
3.5.2010 10:26
|
День добрый!!!Аватар у старшего сына тиснула,уж о-о-очень меня напоминает...а в нике дата рождения!
|
marinaparfenov
Diet-Баллов: 4018
Сообщений: 764
Город: германия
3.5.2010 0:05
|
Приветик .Здесь без друзей ни как.Давай вместе,вместе худеется веселей.Вот уже 10 кг скинула,и 3 месяца топчусь на одном месте.Надо дальше продолжать ,а что то лень какая то.Но я точно знаю ,мы обязательно будем стройные ,здоровые и самые красивые.
35 let, мама 3 детей,рост 165 см. В ПУТЬ-К СЕБЕ ЛЮБИМОЙ И КРАСИВОЙ!!!/community/post.php?topic_id=16222 мой дневничок
90,2___87,0_____60kg
|
CiLi
Diet-Баллов: 1094
Сообщений: 207
2.5.2010 12:25
|
Приветик ....конечно у тебявсё получится ...главное начать
аватар у тебя ...интересный Имя и дата рождения ???
14 февраля ...март ...
...91........91
|
Елена181274
Diet-Баллов: 716
Сообщений: 21
2.5.2010 12:10
|
Ой как я рада!!!Мне нужно скинуть всего-ничего 20кг.Поправилась после рождения второго сыночка(август 2009).Вот никак...и весна и одеть то нечего,всё маленькое,просто катастрофффа!!!
|
Черноокая
Diet-Баллов: 26740
Сообщений: 2111
Город: Тюмень
2.5.2010 10:59
|
Всегда рады. Чем можем, тем поможем.
Все получится!!!
__________________________
.............55
............Будет
Меня зовут Наташа. Мама троих детей.
Мне 37, рост 158 см
|
ЛюСа
Diet-Баллов: 2162
Сообщений: 48
2.5.2010 10:40
|
Примим конечно, присоеденяйся к нам!!!
|
Елена181274
Diet-Баллов: 716
Сообщений: 21
2.5.2010 10:38
|
Здравствуйте девушки,неуверенный пользователь стучится к вам,примите???
|