Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Представься
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, Летящая, Nussi, rodrighes
    Тема:
МИР, уступи дорогу! - или на ПУТИ к 65КГ !!!

 
    
 
  Всего Страниц (4):    4321 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Позавчера я вечером дала слабинку. В итоге перевысила всю таблицу подсчёта каллорий.
Поэтому вчера удачно выдержала разгруз на яблоках, не смотря на то, что у меня были гости и было много вкусняшек.

Маша, даже когда тебе кажется ,что ничего не меняется, ты ошибаешься. Жизнь не стоит на месте и с каждой попыткой ты приближаешься к своей мечте. Не страшно - падать, страшно не подниматься, не стараться, не пытаться.

Сколько раз ты думала, что не сможешь взять себя в руки, сколько попыток было неудачных, сколько было срывов и чувства отчаяния. Но ты не сломалась, ты продолжала пытаться.

И уже 2 недели ты питаешься правильно. И уже - 2кг!
И уже ты на шаг ближе к СЕБЕ.

Не сдавайся и не опускай руки. Ты молодец! Всё придёт и всё получится! 

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Путь похудения и приведения себя в порядок продолжается.

Сегодня взвесилась: отвес ещё - 400грам.

Итого, вес на сегодняшний день: 76,5кг

План питания на сегодняшний день зелёненький.

Ура, ура! smile

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем приветик!!!

Наконец-то СМОГЛА выдержать настоящий разгрузочный день!
После ннннооой попытки получилось!

Сегодня не взвешивалась)
пусть будет интрига)))

 

Слава Богу, наконец то я взяла себя в руки. Спасибо тебе ,Боже! 

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня у меня разгруз на кефире.

Я МОЛОДЧИНКА :))

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

AlisaPizika

привет.

Переехал трамвайsmile  никогда не проводила такую параллель))
Я легко набираю и в принципе легко сбрасываю. Вес скачет постоянно.

Забила почему?...
наверное, потому что склонна себя накручивать и постоянно ходила в стрессе и переживаниях. 
Вот и заедала стресс.

И если честно не могу сказать, что нашла "корень зла" и такого больше не случится.

Но сейчас я здесь и худею.
На сегодняшний день уже 76,9кг (минус полтора кг за 10 дней) 

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Marimarichka, Привет!

Получается. что ты в 2010.году весила 63 кг, а сейчас весишь 78?? Извини, но как такое могло случится?? Может тебя переехал трамвай? Это ведь не 5 кг, это почти 20... При том, что у тебя уже тогда были мысли похудеть. Так что же случилось?? Извини если я тебя обидела, но должен быть повод почему ты на себя забила. И этот повод очень важен для того, чтобы не сорватся сейчас и не набрать ещё 20 кг.

Если ты сейчас на самом деле готова работать. то добро пожаловать обратно на ДиОн!! Готова тебя поддерживать. Только не уходи, а то обидно тратить время и силы на поддержку людей, которые через 3 дня всё бросают.

Меня зовут Алиса. Я счастлива! Мне 26 лет, рост 165. Дневник Пыжика _id=52624.
26.07.2014 - 66.8
26.10.2014 - 61.3
26.11.2014- 59,7
Уже минус 7 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

НЕСКОЛЬКО  ПРИЧИН, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ

1.Я хочу перейти в более лёгкую весовую категорию и не встретиться с Валуевым.

4. Такие складки, оборки и жирные рюшечки носить уже немодно.

5. Грузовой лифт сломался, а в пассажирский я не вхожу. Кстати, грузовой лифт сломала я.

6. Надорвался мой четвёртый партнёр по балету.

7.Я легла в ванну и застряла…

8. Решая уравнение «оптимальный вес = рост – 100», Я получаю, что я самый высокий человек в мире.

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

День 3

Сегодня утром обнаружила ,что ночью папа съел мой приготовленный на сегодня обед)))))
Ох, негодованию моему не было предела)))

Хотя с другой стороны - курица всё равно была пересолена... может, оно и к лучшему.

Сегодня с утра наконец взвесилась! Охохох, думала что потяжелела до 77, оказалось - на сегодняшний день вешу 78,4кг... а 3 года назад весила 58,5..... если честно - сейчас даже не могу представить какой я буду если сброшу 20 кг...

Но постараюсь не только представить, но и увидеть своими глазами:-)

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Начинается следующий день!
Прекрасный ,солнечный, радостный день!

Я очень счастлива, что сегодня я жива и здорова, что рядом есть друзья, что у меня есть Бог, который хранит меня!

На выходных фоткалась и сравнила фотки как говорится "до" и "после".... поняла ,что нужно чаще фоткаться! Мотивация похудеть НА ЛИЦЕ!!!

 Не знаю как вставить фото?..........

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак...

вот и снова я.
Страшно как то писать, стыдно, моторошно...
Снова начинать, снова решаться... а хватит ли сил? хватит ли воли? или это снова на день, неделю ,месяц?...

 

Месяц? Ох, это мечта. Не срываться целый месяц. Преодолеть слабость и безволие. Было бы хорошо.
Месяц бы укрепил мою веру. В себя. И в завтра.

Месяц - это всего лишь 30 дней, но аж 1/12 часть года... Целый месяц.

Но надо попробовать. В 2043595450 раз, но надо.

Лучше пытаться ,чем навсегда сложить руки.

Итак ,я снова в строю.
Снова на диетеонлайн.

Снова на пути к красивой фигуре, худеньких ножках, тонкой талии...и восхищенным взглядам окружающих.

с Богом!smile 

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Машунь, ну что ты такое говоришь!?!??!7Нельзя на себя злиться, ведь организм он живой и всё, что ты держишь в голове проецирует вокруг, а отражаясь от людей которые тебя окружают, негатив возвращается к тебе вдвойне. Поэтому прекращай это самоедство. В сложной ситуации, когда кажется, что ничего не получается, надо просто более спокойно сесть и обдумать почему не получается и что в данном случае ты можешь сделать, чтобы исправить положение. И продолжай молится или медитировать. Опустошая при этом свой ум от повседневных проблем и хлопот, просто наполнись внутренней благостью, спокойствием, тишиной и любовью, поблагодари Господа за то хорошое, что он дарует тебе каждый день, и вот увидишь всё проясниться и ты сама поймешь, что делать дальше и как поступить. Главное обрети гармонию внутри себя! Всё будет хорошо))))

Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать!
Рост 175 см, 28 лет
72 кг (было 08.02.2010)- 68 кг (15.05.2012)
1 цель: 66 кг (достигнута 15.10.2012)
2 цель: 64 кг (достигнута февраль 2013)
3 цель: 62 кг (достигнута март 2013)
4 цель: 57 кг (достигнут

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага....

Сегодня не понятно от чего вес 63,7кг. Привес +600гр.....очень подозрительно. Может стоит сменить батарейки в весах? 

Настроение ужасное. Кажется,что ничего не получается. И дело не только в весе. Встаю раньше -всё равно не успеваю. Молюсь -голова болит. Пою плохо (и это не моё предвзятое отношение. !ый голос я не тяну,а 2ой -не могу держать свою партию), в комнтате бардак.......как и внутри меня.

Нет, скорее не плохое настроение, просто злая я какая-то сегодня......на себя, а заодно и на всех.

С утра объелась орешков. Я -кАза!!!!!!!!!! 









Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Машик, привет)

Ты молодец, что работаешь над собой! это правильно, мы должны самосовершенствоваться и конечно не только тело, но и внутренний мир! И успехи твои тоже отличные! а главное, что ты уже осознала, то что была проблемка с количеством еды и из-за нее ты худела немного медленнее намеченного ритма, но все равно худеешь!!!так что все супер у тебя будет!!!!

А вот характер мне тоже надо в себе воспитывать! вставать раньше и вообще выполнять задуманное во время!)

так что продолжаем совершенствоваться!))) а я стремлюсь за тобой к 63 кг)

 

Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать!
Рост 175 см, 28 лет
72 кг (было 08.02.2010)- 68 кг (15.05.2012)
1 цель: 66 кг (достигнута 15.10.2012)
2 цель: 64 кг (достигнута февраль 2013)
3 цель: 62 кг (достигнута март 2013)
4 цель: 57 кг (достигнут

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Слушай, молодчина!  Проблемы в голове -это да!

Я вот работаю над собой в нескольких направлениях:

духовном

физическом (худею естественно))))))

и над характером......(уж очень хочется не лениться, вставать как положено в 6:20.....а не в 6:50 и потом бежать сломя голову((((((((((((((     и ещё ну не могу!!!! как же меня раздражают наглые люди в общественном транспорте! Слов нет! Толкаются, пихаются.....ноги оттаптывают....брбрбрбр....  Самым лёгким решением было бы купить машину....-но это так легко! Да и не готова я пока...за ней такой уход нужен! Мне бы за собой вначале научиться ухаживать...

Зато девочки, вес то у меня! Вес сегодня 63,1кг!!!!!!

И радоваться и плакать хочется: хорошо,что 63кг! И продолжает падать...приближаюсь к цели...

А плохо,что целый месяц потерян, ведь 1 мая я весила ровно столько же...

Напрашивается вопрос: СТОИТ ЛИ ИГРА СВЕЧ???

Зачем было столько есть!  

Точно.....все проблемы в голове! Прочь зависимость!!!

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

)))Привет, Машик))

с возвращением! да, комары -это злюки еще те)))хорошо, у нас тут в мск в моем доме нету вообще комаров))))ни в июне ни в августе)))район какой-то тут безкомаровый)))smile

я не взвешиваюсь, потому что боюсь взвеситься))))помню, что когда взвешивалась два раза в неделю в бассейне(это было давно), тоже радовалась так даже -100 грамм. а из-за привесов я тоже всегда сильно расстривалась. а так как у меня гормоны шалили и привесы могли случиться совершенно неожиданно и не понятно от  чего, то вот я и расстраивалась частенько, а как следствие могла плюнуть на все старания от безысходности и налопаться с горя чего-нить)))) но всё это в прошлом, все проблемы в голове, главное разобраться в этом)))

а сейчас не взвешиваюсь, потому что негде))))в бассейн не хожу в этом месяце, а на йоге весы то плюс покажут нереальный, то минус. я на них вообще не взвешивалась ни разу, они дурацкие. вот на той неделе девченки говорили они на 8 кг меньше показывали)))все ходили взвешиваться от радости))))я не пошла, че толку все равно врут)))сужу пока по одежде, думаю я пойму, когда пора взвеситьсяsmile

Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать!
Рост 175 см, 28 лет
72 кг (было 08.02.2010)- 68 кг (15.05.2012)
1 цель: 66 кг (достигнута 15.10.2012)
2 цель: 64 кг (достигнута февраль 2013)
3 цель: 62 кг (достигнута март 2013)
4 цель: 57 кг (достигнут

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

На самом деле 60кг к 1 июля -это скорее как поддерживающая мотивация) Без цели совсем тяжело худеется)

Нюрок, ты тоже молодец.....только я вот удивляюсь как ты вот так можешь не знать вес свой....я каждое утро взвешиваюсь, радуюсь каждым 100гр отвесикам и расстраиваюсь из-за привесов)

Отчитываюсь: очень хорошо отдохнули вдвоём с подружкой! Завтра обещаю выложить фотки, а пока поверьте наслово: никаких вредностей, всё в коридоре и не ела после 6ти! Правда вчера приехала и съела 2 кусочка вафельного торта, бутик с маслом и сыром, Мк Коффе и семечки.....

Будем считать,что это был читтинг!

А ещё.....меня ужааааасно покусали комары. Не знали мы ни гадали, что май-июнь это как раз время их размножения.....так что выгляжу я щас как с Краснушкой.......КРАСАВИЦА НЕПИСАННАЯ!  

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Машуля, привет! Молодец, хороший настрой! Классно тебе отдохнуть, прочитаешь когда вернешься только, но я все равно завидую белой завистью)))тоже с удовольствием бы куда-нибудь в деревню уехала на три дня!)))

А 60 кг к 1 июля- это я врядли буду весить))надо изменить в подписиsmile у меня только вот-вот гормоны нормализуются и вес стал понемногу поддаваться)))а до этого настоящая война была)))

Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать!
Рост 175 см, 28 лет
72 кг (было 08.02.2010)- 68 кг (15.05.2012)
1 цель: 66 кг (достигнута 15.10.2012)
2 цель: 64 кг (достигнута февраль 2013)
3 цель: 62 кг (достигнута март 2013)
4 цель: 57 кг (достигнут

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем-всем бооооольшой приветик!

Девочки, хочу вам сказать, что ДА! Я снова в ЗОЖе.....соблюдаю коридор, вношу еду в планировщик и считаю калории!

Очень хочется Нюрочка как ты к 1 июля весить 60кг! А то купила я купальник.....а он мне в трусиках маловат оказался......надо бы приводить себя в форму!

У меня большая радость: уезжаю завтра на 3 дня в лес в деревянный домик! Нет там ни телевизора, ни душа....туалет 1 на несколько домиков ,но меня это не страшит! Я оооочень жду и хочу этой поездки!

Буду дышать воздухом, фоткаться, купаться, загорать и конечно же молиться!!!!

УРА!!!!

Кстати, сегодня вес: 64,4кг. (отвес -600гр)

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки!!!

Ура! Я вернулась! Наконец-то!!!! Вчера 1ый раз уложилась в коридор! Смогла!!!! Спасибо Господи,что укрепляешь меня!!! И Сила моя в Тебе!!!!!

Меню на сегодня:

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет,Машуль!

Евгения, 25 лет
было***есть***первая цель
74*******68,8******65
Ничто в жизни так не полнит женщину как замужество.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Да-да-да!!!!

Не смотря на показатели весов (сегодня 65,1кг) настроение боевое!

 И позитивное!

Так хочу весить 60кг !!!! А 1 июля уже очень близко!

 

 

 

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Машунь, привет:) Я тут что-то упустила твои разгильдяйства питательные))))

Молодец, что вернулась к ЗОЖу!!!С положительным настроем всё получиться!)))Ведь какой уже успех, с 72 до 65!!!А когда дохудеешь, представляешь какая будешь красотка!smile

Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать!
Рост 175 см, 28 лет
72 кг (было 08.02.2010)- 68 кг (15.05.2012)
1 цель: 66 кг (достигнута 15.10.2012)
2 цель: 64 кг (достигнута февраль 2013)
3 цель: 62 кг (достигнута март 2013)
4 цель: 57 кг (достигнут

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Итак.

Праздники позади. Обжорство думаю тоже... Не знаю почему, но сегодня я уверена,что лего выдержу коридор. Видимо, ушла Ася....за ней ушёл и Жора.....и вот я осталась наедине с своими мыслями и сильным желанием похудеть.

Вернее -ДОХУДЕТЬ.

Так как 1ые лишние кг я уже сбросила (с 72кг 1 января до 65кг сейчас)

Теперь наступает 2ой этап: с 65кг до 60кг к 1 июля.

 

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Может уже  и так....

Обидно,что не могу остановиться с 1 мая.......

результат за эти 13 дней вес вырос с 63,2кг до 64,9кг(

Сегодня пока держусь.

Дай Бог силы!   

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маш, а к у тебя прошел разгруз?

Может быть у тебя скоро КД? Поэтому и ЖОРа напал.

Евгения, 25 лет
было***есть***первая цель
74*******68,8******65
Ничто в жизни так не полнит женщину как замужество.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Приветик, девочки!

Очередная попытка уложиться в коридор 

Радует одно: обычно в такие моменты я окончательно всё бросала........то есть срывалась и всё.......могла вот так год даже не пытаться ограничивать себя.....а потом всё сначала.

Сейчас не смотря на затянуууууувшийся ЖОР всё-равно пытаюсь взять себя в руки.

Это хороший знак! Верю, что получится! Я ведь не совсем тряпка! 

Все бабы как бабы, а я БОГИНЯ!
***30 лет, рост 175см***
Вес на октябрь 2014 - 78кг
Цель к новому году - 70кг
Цель к 8 марта - 65кг
  Всего Страниц (4):    4321 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.