|
|
 |
|
Чоолита
Diet-Баллов: 45977
Сообщений: 4117
Город: Москва
27.4.2008 19:37
|
Девочки, новые гонки в мини-группах будут или нет? Если да, то определяемся с группами!
 
Лучше время от времени недоедать, чем постоянно переедать.
Мир всегда уступает дорогу целеустремленным!
01.2008-94кг, 11.2008-77кг, 02.2009-82кг, 02.2010-84кг, 02.2011-88кг, 02.2012-90кг, 02.2013-92,5кг
|
TaNka
Diet-Баллов: 72321
Сообщений: 6655
Город: г.Курган
27.4.2008 18:40
|
Итак, девочки, подошла к концу наша очередная гонка и с каким ж результатом мы к ней пришли...Давайте посмотрим.....
Больше всего в этих гонках сбросили вес следующие "Рыжики":
1.Карлуша - 7,3 кг
2.Флейм - 6,5 кг
3.Solina - 6,3 кг
Хельга - 6,3 кг
4.галюся - 5,8 кг
Галка -5,8 кг
И немного от них отстала ZIZI - 5,7 кг
благодаря всем нам Рыжик похудела на 3,7 кг
Лучшие фитнесистки:
1.ZIZI - 32 871 ккал
2.Valeri-2008 - 32 088 ккал
3.Solina - 29 566 ккал
За 2 месяца гонок Рыжику удалось сжечь 14 496 ккал, при этом избавилась от 20,4 см
Девочки, в конце я хочу сказать всем огроменное спасибо, за помощь и воодушевление, жаль что Феяя сошла с дистанции, но будем надеяться ,что она вернеться...Все таки мы молодцы, мы старались и каждая из нас добилась чего то (малого или большого) , но мне кажеться, мы все победили в борьбе со своими привычками..и поэтому мы - достойны награды(каждая сама себя наградит))))
P.S. хочется всех видеть в новых гонках с 5 мая.....жду в новой темке.....
«Никогда не садись на диету, которой не сможешь придерживаться всю жизнь»
137---- сегодня 97,9))) ----90
|
карлуша
Diet-Баллов: 44593
Сообщений: 10922
27.4.2008 15:35
|
С праздником светлой Пасхи!
отчёт 27.04.08.
Вес 110 (0)
КК норма
вечером не ела
фитнес 300
вода 9
замеры
ОТ 109
ОБ 130
ОН 68
У меня всё время такое чувство, что я меряю в разных местах - поэтому и результат всегда разный, то +, то -. 
Всегда в тонусе!
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!
Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался.
Трудно быть скромной, когда ты лучшая!
|
мечтапоэта
Diet-Баллов: 6841
Сообщений: 787
Город: Мурманская обл.
27.4.2008 15:11
|
С праздником светлым!
вес-95,4(0)
фитнес-150
КК-норма
веч. не ела
вода-8
замеры без изменений
Малые усилия укрепляют, средние утомляют, а большие разрушают
восточная мудрость
|
бульдозер
Diet-Баллов: 1578
Сообщений: 312
27.4.2008 14:29
|
Ай,ай! Замеры забыла! И я из за стола...
Замеры
ОТ-83 см.
ОБ-100 см
ОН-57см
Но я наела пузико...
|
Solina
Diet-Баллов: 7059
Сообщений: 380
27.4.2008 13:52
|
Христос воскрес!
Девочки, я сделала это, я достигла цели!!! Это пасхальное чудо, не иначе.
27.04
вес: 105 (-0,5)
фитнес: 306
коридор: не норма
вечером ела
вода: 8
от 106
об 118
он 67
:)
|
Алеля
Diet-Баллов: 4554
Сообщений: 379
Город: Москва
27.4.2008 11:51
|
Христос Воскресе! Со светлым Христовым Воскресением!
Отчетец последний в этих гонках!
Вес 93,1 (+500)
КК - несоблюден
Вечером не ела
Фитнес 350
Воды 6 ст.
Объемы теже, обидно!
Наташа, рост 164см,стартую 29.09.2014 с 90...............72 для начала...
к 30.09.2015
|
бульдозер
Diet-Баллов: 1578
Сообщений: 312
27.4.2008 11:18
|
Вот, даже не знаю, как отчитаться.
отчет за 27
Вес ДО 12 ЧАСОВ НОЧИ-
вес - 80
фитнес-600 (в церковь съездили, вернулись, последние приготовления...)
коридор-разгруз
до 12 ночи не ела....
ПОСЛЕ 12 НОЧИ
С учетом разгруза в течении дня- коридор соблюден.
Ела мало, чесно. Кусочек куличика, кусочек рыбки, яичко с огурчиком, одна картошечка.Бокал вина. Просто с семьей посидела.
Но после ночной трапезы вес сегодня с утра составил 80 300.
Вода- 10 стаканов...
Как напишете, так тому и быть :) :) :)
|
Галка
Diet-Баллов: 18041
Сообщений: 390
27.4.2008 11:08
|
Доброе утро! С праздником Светлой Пасхи!
отчет 27.04
вес - 100,4 кг (-100 гр)
коридор - не уложилась (перебор)
фитнес - 240 ккал (ходьба)
вечером - не ела
вода - 8 стаканов
талия - 97 см (0)
бедра - 116 см (0)
нога - 70 см (0) |
СтройнаяОльга
Diet-Баллов: 9638
Сообщений: 1305
Город: Кировск
27.4.2008 10:41
|
ХРИСТОС ВОСКРЕС!
отчет 27 апреля
вес - 91,5 (0)
КК - норма
вечер - не ела
фитнес - 260
вода - 8
ОТ -95
ОБ - 114
ОН - 57
|
Мелька
Diet-Баллов: 18167
Сообщений: 1763
Город: Санкт-Петербург
27.4.2008 10:15
|
Всем доброего утречка! Христос Воскресе!
вес - 83,6 (+0,5)
КК - перебор (ела в ресторане не много, в основном тока пила, но скорее всего все равно перебор, не посчитать мне)
вечер - ела
фитнес - 128
вода - 15
ОТ - 86
ОБ - 105
ОН - 62
Ирина
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=26059
|
Ирисkа
Diet-Баллов: 42634
Сообщений: 5122
Город: Белых ночей, юПитер))
27.4.2008 9:44
|
Доброе утро девочки))
ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ
отчет 17 апреля
вес - 74 (+0,8)
КК - перебор
вечер - ела много
фитнес - 150
вода - 10
ОТ - 88
ОБ - 100
ОН - 58
Все девочки отдыхаем))
~ Ольга ~ вперед и с песней ~
______________________________________________
ТИШЕ ЕДЕШЬ - БОЛЬШЕ СКИНЕШЬ !!!
Тот кто хочет находит 1000 возможностей, кто не хочет находит 1000 причин.
/community/post.php?topic_id=7553&a
|
ZIZI
Diet-Баллов: 5494
Сообщений: 789
27.4.2008 9:37
|
Воистину воскресе!!!!!!
вес 74.300(0)
вечер не ела
коридор норма
вода 11 стаканов
фитнес 785калл.
талия 75(0)
бёдра 99(-1)
нога 54(-1)
...................................
|
Flame
Diet-Баллов: 3326
Сообщений: 242
Город: Москва
27.4.2008 9:29
|
ВОИСТИНУ ВОСКРЕСЕ!!!
СО СВЕТЛОЙ ПАСХОЙ!
ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!!!
Отчетик (27.04)
Вес: 70.0
Коридор: норма
Фитнес: 300
Вечер: не ела
Вода: 10 стаканов
ОТ: 79 (0)
ОБ: 102 (-2)
ОН: 59 (-1)
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/130844/weight/66.1/line.png"></a>
|
Xelga
Diet-Баллов: 14853
Сообщений: 1053
Город: Черновцы
27.4.2008 9:29
|
Воистину воскрес!
Вес - 69,4 (+300) после разгруза вернулось
Коридор - норма
Вода - норма
Вечером - не ела
фитнес - 144
ОТ - 85 (-2)
ОБ - 103,5 (-0,5)
ОН - 57,5 (-1)
78.6___________65
01.11.14
Цель 1 77,0
|
galjusja
Diet-Баллов: 15906
Сообщений: 2765
Город: Рига
27.4.2008 9:22
|
Христос Воскресе!!! вес-112(-200) кк-норма вечером не ела фитнес-360 вода-8 стаканов ОТ-106 ОБ-127 ОН-66
|
SunGirl
Diet-Баллов: 12145
Сообщений: 1175
Город: Бердск
27.4.2008 8:25
|
Во истину Воскрес!
Вес - 94 (!!!!!! цель:) )
Коридор - перебор,
Вечером - не ела
Фитнес - 800
Вода - 8
Объемы те же |
Чоолита
Diet-Баллов: 45977
Сообщений: 4117
Город: Москва
27.4.2008 7:40
|
Христос Воскресе!
Вес - 80,5 ( + 0,5 )
Коридор - перебор,
Вечером - ела
Фитнес - 80
Вода - 7
ОБ - 106 ( - 1 )
ОТ - 104 ( - 1 )
ОН - 56
Лучше время от времени недоедать, чем постоянно переедать.
Мир всегда уступает дорогу целеустремленным!
01.2008-94кг, 11.2008-77кг, 02.2009-82кг, 02.2010-84кг, 02.2011-88кг, 02.2012-90кг, 02.2013-92,5кг
|
