сегодня у меня очередная "новая жизнь". пока на четверочку оцениваю себя. это уде радует. до этого было на 3-

Леночка, привет! а у нас был дождь.. и шашлычки сорвались.. но было все равно вино и суши =)))) ну у меня нерадужно все. поэтому даже заходить сюда стыдно =)))

Ленусь, да.. наверно, этот пунктик о том ,что нам нельзя расслабляться так и будет постоянно в нас сидеть =(( а может это и хорошо - он помогает тебе не расслабляться.

я пока похвалить себя могу только в том, что спорт не забрасываю и особо сильно не обжираюсь. но никак не могу отказаться от сладкого. кажд день даю себе слово.. а к вечеру срываюсь..

гоночки думаю не осилию пока.. просто даже морально..

Натусь, с возвращением! совсем покинула нас! сейчас побегу к тебе - почитаю новости. думаю, нам с тобой надо вместе в бой!

Даш, привет! А ну давай в строй, а то будешь толстая как я!!! Я так соскучилась по всем вам, девчонки, а ваши успехи заставляют меня опять работать над собой!!!

Привет Дашенька!

Как выходные? У меня не зожно! Сегодня на кефире.. Вот меня прям клинит, кажется за три дня вес набрала и стала толстая.. пипец.. неужели так всю жезнь теперь будет и еще.. неимоверная тяжесть утром.. организм отвык переваривать пищу)))

Как твое вино с шашлычком?

В гоночки к нам не пойдеш? Без тебя грусно!

 /community/post.php?topic_id=40061

кд грядут, Ленусь.. вот и кушать хочется.. особенно вечером.. особенно вредное.

завтра вот шашлык с друзьями намечается. но там прощею.. я любитель куриного шашлыка.. ну и овощей много будет. но вот еще наверно будет вино..

Привет Даша!

Давай рассказывай чем хулиганиш!!! Мы следим!

а я хулиганю.. хулиганю.. а вы не следите за мной =)))

пойду смотреть сумерки последнюю часть =)

взвешусь в вс утром. =) но думаю там ничего радужного не будет..

привет, Ленчик! правильно.. присматривайте.. я то я ведь такая =))) могу и хулиганить =)

да.. у меня не худеется. но вот гляжу в зеркало и вижу, что как-то тело меняется.. при этом объемы те же.. купила новый купальник.. попробую сфоткаться и показаться вам. =)

мне надо питаться на 1500-1600 макс чтобы худелось.. но что-то я не могу.. причем как-то как я понимаю уже психологически. вроде и сыта.. а руки все равно за чем-то еще лезут.. потихоньку работаю над собой.. сказались резкие ограничения. ну да ладно. исправим.

спорт меня все радует больше и больше.. правда каждый вечер прям пинками себя заставляю начать ходить с Лесли.. но минуте на 3ей уже втягиваюсь.. а когда начинаю обильно потеть вообще испытываю неимоверное счастье =)

еще в мае в планах бассейн! на работе взяли в профсоюзе с подружкой обонемент. главная проблема - донести тело до бассика =))))))))))))

хоть бы с погодкой на майских повезло.. а то что-то передают понижение температуры.. а то хочется погулять.. пофоткаться может даже =)

Приветик Даша!

Ты не молчи! Мы за тобой присматриваем! Ждем новостей! 1700-1900 со спортом это вроде нормуль, тока если ты меньше привекла то может не худется... ну сама посмотриш как организм будет себя вести)

Я тож поеду в парк подмосковный какой нить, еду в Красногорск на майские к подруге, навестить надо. а то редко получается... Вот с ней и поедем)

я кстати по калориям пока себя немного отпустила. я считаю.. но не особо парюсь.. получается где-то 1700-1900 в день.. заню.. много =((( но не могу ограничить. думаю спорт компенсирует.. хотя надо бы ограничить себя.. но не могу пока.. сложно бороться с собой.

со своими продуктами, Ольчик, это сильно =))) ты кушай.. только старайся понемножку. хотя я тебя прекрасно понимаю, как это сложно держаться, когда вокруг соблазны.

а мы будем готовиться к др мелкой.. надо будет закупить и продукты и для деток что-нибудь. вообще ремонт надо доделать - основное сделано и куплено.. надо мелочь доделать мужу. а мне надо все разложить по полочкам.. а то до сих пор по углам кучки вещей лежать. надо квартиру в порядок приводить. может погулять в какой парк скатаемся. на шашлыки с друзьями тоже думаю обязательно - надо открывать сезон.

ну и отсыпаться - это самая заветная мечта =) а еще работа будет .вторая моя подработка она же без выходных.. только сб и воскр отдыхаю..

А я заглядываю, у тебя пусто, вот и молчу :) Как дела? Ремонт закончили? Конечно все движется. Ты уже на путь истинный встала? Я вчерашний день продержалась, теперь сегодня..... уже 1000 наела, а только полдень.

Но как же моя курта 40 размера? за 200 у.е. надо брать себя в руки.

РќР° майскиу уезжаем Рє свекрам. РЇ СЃРѕ страхом думаю РѕР± этом, РѕРЅРё живут РІ частном секторе Рё Сѓ РЅРёС… там РІСЃРµ домашнее, Рё молоко, наверное 100% жирности  Рё сало Рё шашлык, короче думаю может СЃРѕ СЃРІРѕРёРјРё продуктами туда ехать. РћРЅРё еще СЃРѕ странностями, РјРѕРіСѓС‚ Рё обидиться. Короче РЅРµ знаю.

А у вас планы на майские есть?

я здесь, я здесь =)))

никто не заглядывал, ну и я молчала =))

достаю весенне-летние вещи и понимаю.. что они сидят на мне намного свободнее, чем в прошлом году =) что-то значит движется =)

Дашунь, аууууу. Ты куда пропала? Обещала нас не бросать ;)

шоппинг - это здорово! куча позитива =)

пасибки. да... дочура вылитая я =) даже не знаю как так получилось =)

у меня сейчас самая проблема бока живот и ляшки.. но вот бока - это мое самое буэ =(

Привет Дашкин!

Здоровско что хорошо погуляла! Я тож вчера оторвалась, весь день шоппинг, блузок летних накупила, и кушала много))

Так что я сегодня на кефирчике и сейчас пойду творог есть типа ужин

Какие фото классные! Ты такая худая на лицо. а дочка красавица, очень на тебя похожа!

такая чудесная погодка у нас вчера была

Олечка, Леночка,   спасибо РјРѕРё РґРѕСЂРѕРіРёРµ!

Ленусь, твои слова мне придают оптизма.. что я и правда смогу.

да. я смогу! я знаю! надо только немного отвлечься от этого. а то я просто зацикленная - это мне и мешает.

ой.. как же я вчера хорошо погуляла, что сегодня мне плохо =))))))))))))))

Дашенька с днем рождения!

Ты такая молодец, такая целеустремленная!

Желаю добиться всего намеченного Рё стать 

легче на столько на сколько тебе хочется!

нет, нет, девочки! это я наверно выразилась не так - я про гоночки говорила.

нет.. я буду здесь.. я без ДиОна не смогу =((( совсем пропаду...

просто пока себе цели ставить не буду.. гнаться за чем-то.. а то мне кажется это как про случай с беременностью.. как только перестаешь о ней думать - она и наступает =)

буду просто работать над собой.. гоночки пока мне не помогают себя контролировать и держать в руках.. вообще сложно что-то мне дается похудение.. уже и не знаю, что делать =((( вроде и стимул есть, и мотивация, но не слушаюсь себя.

радует одно - что спорт не надоедает.. а радует меня.

но вот результатов от него я не вижу. подруги говортя похудела.. подтянулась.. но вес и объемы стоят..

Дашунь, ты что, РЅРµ бросай нас. Отдохни конечно, РЅРѕ возвращайся обязательно. Как РјС‹ без тебя будем 

Да Даша, такое бывает, от всего устаем.. Тока хоть из дневничка не теряйся! Бум тебя поддерживать!

Отдохни завтра и расслабься! Считать все будем послезавтра, а ДР это повод!!!

Леночка, привет!

да не могу я.. вес на месте.. обьемы на месте.. хоть и это неплохо, но все равно грустно.

завтра др у меня =) вот и повод =)

да.. выпала.. не вела отчет по гонкам даже.. так что я выпадаю.. пока так..

надо отдохнуть наверно ото всего. . в первую очередь головой хотя бы.. оставлю (в смысле буду заниматься этим) подсчет и спорт.. без фанатизма наверно.

Привет Дашуль! Пропала совсем!

Весна пришла! Не расслабляемся

Молодчинка что выдержала разгруз!!! А что у тебя за мероприятие в сб?

почти выдержала.. правда еще сыр и хлебец на ужин были.. но считаю .что смогла.. так как без сладкого и без обжиралова. завтра будет проще.. вот только в сб опять расслабон.. эх.. но зато будет много танцев =)))

обед пережила. теперь бы полдник и ужин...

Лёлик, привет!

давай-давай! какие предложения?

у меня вчера опять такой сры случился.. полдня с желудком мучалась.. очень болел ничего не помогало.. в обед вафель с чаем налупилась. =(((

сегодня решила разгруз устроить.. на рисе.. но вычитала более щадящий вариант.. не очень строгий.. можно еще два яблока.

выдержать бы. сейчас на обед будет испытание - там муж сладости ест.. и на ужин тоже. а пока легко переносится.

Дашунь, привет! Ты как? я тут за голову пытаюсь взяться, может давай вместе?

Ольчик, не надо со мной. .в плане того что вчера я не смогла.. ну то есть в коридор вписалась. .но сладостей вечером перебрала..

сегодня вот снова настраиваюсь на легкий ужин.. выдержать бы..

после пасхи наверно у многих привес..

Dashuta пишет 16.04.2012 в 09:41 (ссылка):

Dashuta пишет 16.04.2012 в 19:52 (ссылка):

 РџСЂРёРІРµС‚РёРє! Рђ СЏ РЅР° кефире таки выдержала, Р° ты РЅРµ переживай, съела Рё умница.. Главное что РІ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ!

Ленусь, аппетитно как...

я не смогла сегодня сдержаться.. вечером опять грешила.. но в коридоре хоть.. правда тяжесть. .все равно.. ну захотелось мне мороженого.. ну очень.. съела вот..

Приветик!

Я на кефире сегодня, объелася вчера..

а вот мой пасхальный стол, в том числе и торт битое стекло:

Р° РІРѕС‚ рецептик:  http://www.liveinternet.ru/users/4585073/post189849718/

а я еще специально чуть с запасиком джинсы купила.. чтобы было еще куда худеть. то есть такие оч в обтягон =) так что стимул есть =)))

ну что ж.. с сегодня строгий ЗОЖ.

Лен, что за торт Битое стекло?

Ой Даша и не говориЯ тож сегодня ничего не счетала. готовила запеканку творожную. торт битое стекло. и все это ем сегодня + пасха и куличи.. а капуста была б куда полезней!

Я тож планирую строгую недельку.. а то так и расслабится можно.. а низя

А то все труды .. а это труды неимоверные.. кто как не мы это понимаем.. пойдут на смарку..

Про одежду это ты правильно купила, я тож в промежуточном весе покупала.. куда деватся.. надо не в окончательном весе мотивацией подпитыватся, а потом ушъеш

Воситину Воскресе!

ох Леночка, и не спрашивай.. как подруга говорит - почему в этот праздник принято есть куличи, а не цветную капусту, например? =)))

у меня вес стоит.. да оно и понятно.. совсем расслабилась.. если бы не мой спорт и ограничения на ночь, однозначно были бы привесы.

вчера был шоппинг. . купила много всего себе.. хватит уже ходит в "растянувшемся" =)) при этом уже не стала заморчаиваться - а вдруг похудею... на одну юбку уже недели две засматривалась.. так она мне понра.. но.. смущала цена и то ,что вдруг похудею еще.. станет велико.. и столько денег на ветер. в итоге вчера решила - была не была.. и купила =)))

ремонт.. все идет.. вроде и конец виден.. но.. эти мелочи.ю. все портят.. и небольшие косячки вылазят.. так что пока особо без сдвигом здесь.

ну а самое та главное - ВЕСНА ПР�ШЛА!!!!!!!!!!!! урррааа!! вчера.. это по настоящему весенней апрельский день был.

вот такие у меня дела девочки.. собираюсь эту недельку строго продержать себя.. чтобы к др ну достигнуть уж хотя бы 72 =)))

сегодня 73,2...

Христос воскресе Дашенька!

Как проходят пасхальные выходные?

Привет Дашунь!

Читаю тебя и смеюсь, ты прямо мысли мои читаешь. Мне тоже все говорят, что джинсы спадают, а я реально считаю, что они просто растянулись

Леночка, привет!

да я вчера сделала отчетики.. нашла силы и время =)))

вообще у меня что-то временно затишье к ДиОну.. кал считаю.. фитнес в норме.. поэтому я пока помолчу..

я вчера машину поцарапала =((( не оч сильно, но все равно неприятно. каско есть.. но так лень с гаи заморачиваться. короче вообще что-то непруха.. зато хоть теплеет - может это хоть порадует.

ох, Ленчик, наверно, у нас, у девушек, это вечная проблема.. как похудеть.. даже если уже достиг идеала =)))) мне говортя - Даш, скоро джинсы потреяешь.. а я реально считаю, что это просто ткань растянулась =)))))))))))