Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
соблюдение поста без напряжения и с удовольствием

 
    
 
  Всего Страниц (2):    21 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Всем девочкам большое спасибо за дельные советы! Присоединяюсь к _fairy_ всем терпения и удачи:-))))
Я становлюсь красивой, стройной, сексуальной!
78,2-15.11.2009
71,7-на данный момент
70,0-не за горами (постараюсь к лету)
60.0-моя цель "+" или "-" 2кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

спасибо полностью присоеденяюсь,сходите в церковь кто сможет

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня начался пост, желаю всем терпения!!!!!!

Лена, 23 года
Рост 163 см
заходите в гости, буду очень рада)))/community/post.php?topic_id=23638

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне кажется, что пост должен быть посильным. Это не значит легким. Сразу скажу, что себя ни в коем случае спецом, или советчиком считать не могу; даже наоборот, у меня в последнее время переоценка что ли какая-то происходит, считаю что у меня все не так... но это не к теме.

По другим людям наблюдаю. Я когда-то встретила женщину, как раз пост был, мы разговорились. Я была несколько удивлена, когда услышала, что она не может отказаться от молока и в пост себе не отказывает. Конечно, это не мое дело кто как постится - я вот тоже знаю, что нельзя каждый день растительное масло есть, но тем не менее ем... Ничего ей не сказала. А через какое-то время нашего общения сделала вывод об этой женщине - мне она показалась очень искренним, приятным человеком, убежденно верующим... и еще -  она испытывала такую радость и обновление от того, что постилась... Может быть, она действительно чувствовала, что жертвует чем-то. Может ей соблюсти такой "несовершенный" с нашей точки зрения пост гораздо труднее, чем мне - просто не есть некоторые продукты...

А еще как-то знакомая говорила, у нее поминали усопшего, был пост, но еду приготовили разную, священник сел за стол и хорошо покушал. И поди знай, что у него в мыслях и в сердце. Он-то уж точно человек верующий, я думаю. Может, не хотел смутить хозяев (как митрополит Филарет - _fairy_писала). В общем, нам снаружи не видно, что там у человека внутри, чем он руководствуется, что для него жертва, а что нет.

Действительно, пост - это работа, которая происходит внутри. "Сила и действенность поста может оцениваться по силе лишения себя чего-либо и жертве."

С годами, к сожаленю, многое входит в привычку, и уже совсем не трудно несколько недель не кушать булки, торты, сметану; все твои друзья, сотрудники, знакомые, абсолютно все, к празднику какому-то обязательно готовят для тебя что-то отдельно "постненькое", хоть и просишь их этого не делать - для них это тоже привычка... и уже все труднее ощутить, что чем-то жертвуешь, ты уже ничем не жертвуешь

 

ПЗ: девочки, простите за длинное сообщение, по жизни стараюсь не быть такой нудной))

***************************************************
Хочешь иметь, чего никогда не имел?
Начни делать, чего никогда не делал.
***************************************************
max вес (давно) - 85
max вес на ДИОНе - 78
сейчас - 65
хочу - 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

что касается монастырского устава так нам это многим не грозит,в монастырях сокращается количество приемов пищи  и большая часть времени проходит в молитвах и именно через духовное самосовершенствование человек не чувствует тяжести от воздержания пищи,не подготовившись духовно не сможешь перенести пост,а если решать что для обычного человека разрешено то то и то то ,то не стоит постится.Послабления разрешаются для детей больных и людей занятых физическим трудом,остальные должны стремится пережить пость через душу и сердце и то что гдето нарушают церковный устав не является оправданием  всякого рода нарушений,конечно если человек нарушил что то -это не конец света идите на исповедь и вновь стремитесь к продолжению поста ,терпение и еще раз терпение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мне кажется, что многие путают монастырский устав с правилами для обычных людей. От этого потом многие срываются и либо больше не постятся вообще, либо испытывают угрызение совести. Мне в церкви всегда говорили, что пост должен быть посильным. Чтобы не блуждать - можно в церкви посоветоваться. А вообще, я как-то в церкви помогала готовиться к Пасхе и даже в страстную пятницу там ели. Поэтому совет вашего наставника важнее, чем уставы и статьи.

Цель - взять без потери для здоровья заветный вес 50-51 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

и еще  
27 МАРТА — Лазарева суббота - на трапезе разрешается рыбная икра 

28 МАРТА — ВХОД ГОСПОДЕНЬ В ИЕРУСАЛИМ (ВЕРБНОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ) - на трапезе разрешается рыба

Лена, 23 года
Рост 163 см
заходите в гости, буду очень рада)))/community/post.php?topic_id=23638

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

КИМА0475,

 Однозначно нельзя употреблять "скоромную" пищу, т.е. продукты животного происхождения. Великим постом запрещается употребление в пищу мяса, птицы, всех молочных продуктов,  яиц и рыбы. Растительное (постное) масло можно употреблять только в субботу, воскресенье и праздничные дни.

Лена, 23 года
Рост 163 см
заходите в гости, буду очень рада)))/community/post.php?topic_id=23638

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
vve-ekaterina спасибо за совет, возьму на заметку. А ещё я читала, что вообще нельзя , даже растительное масло кушать или я опять не то поняла :-)
Я становлюсь красивой, стройной, сексуальной!
78,2-15.11.2009
71,7-на данный момент
70,0-не за горами (постараюсь к лету)
60.0-моя цель "+" или "-" 2кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не, мед я не люблю, я уж тогда лучше варенья или фруктового киселя :) А по бобовым - грибы очень хорошо - они не калорийные, но белка много. Если потушить без масла - вообще супер. Еще всем рекомендую красную чечевицу - она варится всего 10 мин. Куда как быстрее, чем фасоль или горох. Хотя из них можно много вкусного приготовить. Только заранее замачивать нужно. А еще есть хумус - перетертый горох. Очень вкусно, только по калориям следить нужно, чтобы не переборщить. И еще появились у нас соевые продукты - молоко, тофу, пасты. По-моему очень разумный выбор.

Цель - взять без потери для здоровья заветный вес 50-51 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
moonЯ спасибо за ссылку, очень интересная статья, как раз во время... я постоянно переживаю смогу ли я соблюдать пост? Ведь ни разу не пробовала, а ещё семья большая всех накормить надо, да и ни кто кроме меня соблюдать пост не будет.
Я становлюсь красивой, стройной, сексуальной!
78,2-15.11.2009
71,7-на данный момент
70,0-не за горами (постараюсь к лету)
60.0-моя цель "+" или "-" 2кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

shagara извини чуча есть чуча,за благословением нужно идти вечером 14.02

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

/articles/article.php?id=629

вот ссылочка на статью,может, читал кто-то, а может еще не читали и будет польза...

правда, сама я ее только глазами пробежала и в избранное положила, а изучать потом буду

***************************************************
Хочешь иметь, чего никогда не имел?
Начни делать, чего никогда не делал.
***************************************************
max вес (давно) - 85
max вес на ДИОНе - 78
сейчас - 65
хочу - 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки ,с праздником вас! Скажите в пост белки чем набирают, кроме бобовых?
Я становлюсь красивой, стройной, сексуальной!
78,2-15.11.2009
71,7-на данный момент
70,0-не за горами (постараюсь к лету)
60.0-моя цель "+" или "-" 2кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сладкоежкам альтернатива сгущенке - мед!

Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

_fairy_ у вас сгущенка стоит, а у меня уже заканчивается smile ужос

Цель - взять без потери для здоровья заветный вес 50-51 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

moonЯ, я сегодня тоже ела блины, и не влезла в коридорsmile...но один день я думаю можно себе позволить, а завтра опять в бойsmile

vve-ekaterina, ну масленица только началась, думаю на неделе будет еще много соблазновsmile...у меня сейчас вообще в холодильнике стоит целая банка сгущенки....smile

Лена, 23 года
Рост 163 см
заходите в гости, буду очень рада)))/community/post.php?topic_id=23638

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чуча, ну наконец то нашла, ты бы хоть ссылку оставила!)smile

30 лет /166см/ хочу 50 кг
Моё рукотворчество /community/post.php?topic_id=48032

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С Масленницей всех! Поделитесь - как вы ее проводите? Я вот не могу избежать соблазна съесть всего вкусьненького перед постом. При этом понимаю, что по жирам прохожу буквально "по краю дождя".

Цель - взять без потери для здоровья заветный вес 50-51 кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

fairy

спасибо за поздравление всех нас!

Да, масленица снова... Я уже блинов отведала - 2шт. Вроде и не переела по ощущуниям, а в коридор не поместилась(((
И это только начало

***************************************************
Хочешь иметь, чего никогда не имел?
Начни делать, чего никогда не делал.
***************************************************
max вес (давно) - 85
max вес на ДИОНе - 78
сейчас - 65
хочу - 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Девочки я тоже с вами!!!В прошлом году я уже соблюдала Великий пост,такая лёгкость была!!!

Ира 70 --- 67,8---- кг
Цель 48 кг
Ростище 150 см
/community/post.php?topic_id=52873

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С МАСЛЕНИЦЕЙ!!!!!

 

Лена, 23 года
Рост 163 см
заходите в гости, буду очень рада)))/community/post.php?topic_id=23638

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет! Примите и меня! Это мой первый пост, очень хочу попоститься все 7 недель! Подскажите еще когда за благословением идти к батюшке - 13 или 14 числа?  Я не сильно просвященная, не серчайте)

Лена, 23 года. Рост 175 см
Иду от 76.8 к 65.0. Вторая попытка. Уже 72.
/community/post.php?topic_id=20598

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

точнее сложно сказать действительно во время поста происходит не только ограничение приема пищи но и усмирение всех страстей душевном облегчении.кроме того он не предназначен для совершенствования тела  а необходим для духовного роста.и тут все взаимосвязано-человек духовно совершенный совершенен и внешне среди монахинь нет тучных людей

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нашла интересную статью

 

По существу своему пост – есть подвиг и связан с верою и дерзновением, это порыв души, ищущей чистоты, стремящейся преодолеть свою греховность и освободить дух от рабства телу. «Кто не любит поста, - говорят святые, - тот и на другие подвиги ленив, нерадив, бессилен и показывает этим расслабление своей души, неспособной укрощать греховные поползновения плоти и управлять ею». 

Пост – это усиленная молитва за болящих, страждущих. Только тогда пост имеет духовный смысл, когда он соединен с молитвой, делами милосердия, воздержанием от удовольствий. В эти дни надо ограничивать себя в развлечениях и вообще стараться их избегать.

 Сила и действенность поста может оцениваться по силе лишения себя чего-либо и жертве. Известно, что и из постной пищи можно приготовить изысканные блюда и таким образом в какой-то мере удовлетворить свое сластолюбие и алчность. Надо помнить, что кающемуся в своих грехах, неприлично постом есть сладко и обильно.

 Общее правило воздержания состоит в том, чтобы каждый сообразно с силами, состоянием тела и возрастом, пищи вкушал столько, сколько нужно для поддержания здоровья, а не сколько требует желание насыщения. Мы можем соблюсти меру поста, питаясь в определенное время и не дозволяя себе перекусывать на ходу (то же, кстати, советуют и врачи). Не забудем и совета преп. Антония Великого: «Употребляй самую простую и дешевую пищу».

Господь велит скрывать свой пост от окружающих. Если вы волею случая оказались в гостях и вам подали скоромную пищу, снизойдите к угощающим вас и этим сохраните любовь. Мы не должны укорять окружающих в пренебрежении постом. Про московского митрополита Филарета рассказывали такой случай. Как – то он пришел к своим духовным детям как раз к обеду. За столом подали скоромное, хотя день был постный. Виду не подал митрополит и, не смущая хозяев, вкусил поданное.

Бывает так, что в семье не все придерживаются поста. Не упрекайте своих близких: пост дело добровольное, возможно, придет время и они познают сладость воздержания.

Для православного верующего, отдающего приоритет душе над телом, пост всегда желанен. Время воздержания он воспринимает с духовной радостью. Кто хоть однажды предпринял попытку попоститься, и не ради похудения, а ради Бога, тот знает, насколько радостно это состояние.
 

 

Лена, 23 года
Рост 163 см
заходите в гости, буду очень рада)))/community/post.php?topic_id=23638

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Девочки здравствуйте, я с вами, я в первый раз.Буду с вами советоваться, так как нет опыта.Я в этом году покрестилась и хочу попробывать попостится.
Я становлюсь красивой, стройной, сексуальной!
78,2-15.11.2009
71,7-на данный момент
70,0-не за горами (постараюсь к лету)
60.0-моя цель "+" или "-" 2кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всем привет!!!! Я тоже хочу попробовать попоститься.....Обычно я первую и последнюю неделю постилась, а теперь хочу полностью....

_id=14630

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

moonЯ, больше питайся простой недорогой пищей. Представь, как питались раньше в пост. Побольше овощей, бобовых (помогут добрать белок). Представь, что ты оказалась 150 лет назад в деревне, какую еду ели там в пост.

Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это верно, согласна с каждым словом... Больше думать, меньше есть, меньше отвлекаться на суету, пытаться удержать подольше внутреннюю сосредоточенность... на то это и пост, иначе зачем он нужен.

Но сейчас, вот в данную минуту, когда я еще и похуданием занята (результатами не могу похвастаться пока, к сожалению), меня волнует - как соединить свою "диету" с моим обычным постным меню. Не бросать же идею с похудением, раз начала. Интересно, как другие сочетают эти вещи.

)) Насчет лишнего блина - думать про него плохое - обычно не помогает. Лезет в рот без проблем. Знаю, чревоугодница еще та) Иначе тело не отвечало бы лишними килограммами.

Молитва от переедания - может, это то, что нам надо. Если не трудно, выложи пожалуйста.

***************************************************
Хочешь иметь, чего никогда не имел?
Начни делать, чего никогда не делал.
***************************************************
max вес (давно) - 85
max вес на ДИОНе - 78
сейчас - 65
хочу - 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

смысл любого поста- это жертва ,которую человек в силах сделать)на сытый желудок мыслить тяжело.в монастырях ведь вообще строго раз в день употребляют пищу и без изощрений думай о смысле жизни и в частности своей)ну а масленица опять таки если жить ради желудка то ничего не получится ,вот к примеру когда посмотришь на яд не возникнет же желание употребить его,вот и блины когда начнешь лишний ложить в рот думай что впитываешь плохое а вообще позже выложу молитву для воздержания от переедания-главное наша сильная вера и чистота помыслов

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девочки

я не так давно на сайте (давно зарегистрировалась, а за ум взялась только теперь)

хотелось бы к вам в группу по интересам:), потому как пост скоро, интересно кто что кушает...

У меня проблемка - в Пост много хлеба ем, сладостей, в общем, углеводов. Правда, не толстею обычно, но похудеть никак не получается(( Еще в последние годы майонез постный появился, так ваще жуть...

Сейчас я частенько то кефирчик, то сырок какой, а потом сложно будет.

PS: Еще ж Масленицу с блинами пережить надо:)))

 

 

***************************************************
Хочешь иметь, чего никогда не имел?
Начни делать, чего никогда не делал.
***************************************************
max вес (давно) - 85
max вес на ДИОНе - 78
сейчас - 65
хочу - 60

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тоже присоединюсь, если вы не против. давно хочу попоститься, но почему-то всё время не получается.

Нина 30/164/84
79кг_____70кг_____60кг_____55кг______50кг
29.08.12 30.09.12 31.10.12 30.11.12 31.12.12

/community/post.php?topic_id=16660

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я это делала,и если пройдёшь через благословение и исповедь перед постом   всё проходит без напряжения)правда в течение поста хожу всё время в церковь

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 кстати знаю,что многие постящиеся просят у батюшки благословения, но, к сожалению, сама такого не делала...девочки, а вы?

Лена, 23 года
Рост 163 см
заходите в гости, буду очень рада)))/community/post.php?topic_id=23638

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

эта неделя-главное психологический настрой к посту

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

начало с 8.02-мясопуст,т.е. неделя без мяса

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И у меня третий!! Давайте!!

Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

приветик))

я в этом году собираюсь выдерживать пост.Это будет уже третий раз...так что давайте вместеsmile

Лена, 23 года
Рост 163 см
заходите в гости, буду очень рада)))/community/post.php?topic_id=23638

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Я с тобой!

 

Оля, 25 лет 159 см
68кг (было) 52 кг (есть). /community/post.php?topic_id=21075 мой дневничок. Рада гостям!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

все кто со мной прошу!!!!!!!!!!!!

  Всего Страниц (2):    21 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
суп гороховый копченый
колбаса копченая (любая) морковь лук горох растительное масло чеснок, соль, перец по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика