Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: ОБГОНЯЛКИ!!!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
МОТИВАЦИЯ!! как ее вернуть?

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
У меня похоже, только когда я быстро худею, мне кажется, что я не успеваю привыкнуть к своему новому состояниюи тогда мне становится страшно, что скоро это исчезнет.
79.9___________65
19.04.15
Цель 1 77,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А мне достаточно взглянуть на свои добеременные фотографии! Но, вы знаете, когда я слишком быстро худею у меня возникает какой-то страх, который я не могу объяснить...как будто я теряю нечто очень ценное...
Мама двух мальчиков, 30 лет, 158, 56, хочу 50!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я когда чувствую, что заношу ногу для шага назад, раскрываю гардероб с одеваю самую облегающую одежду, показывающую максимум изгибов фигуры. Оцениваю, что красиво, куда надо двигаться, и как этот наряд будет сидеть, если я отступлю! Действует безотказно!
Стройное тело не даётся - оно создаётся. Сейчас и на всю жизнь!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Я тоже постоянно на рабочий стол ставлю фото девушек, а лучше известных киноактрис, которые мне нравятся. А еще лучше те, кто похудели, например Дженифер Анистон. Если человек от природы как вешалка, то для меня это не стимул, там нет предмета для подражания или вдохновения. Хотя, возможности у них несколько иные.
79.9___________65
19.04.15
Цель 1 77,0

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А если о визуальной мотивации говорить, то для меня лучший стимул- все-таки фото стройных и красывых девушек....вот смотришь на них и думаешь: "ичем я хуже-то?"
нет предела совершенству!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О даа! я вчера еще и вечером для убедительности встала на весы...там за 71 зашкалило- вот это стимул, я вам скажу)

 

 

можу туда, под цыферблат цифру 65 приклеить?...

нет предела совершенству!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
А у меня мотивация - пример других девчёнок!! )) И поддержка  их же!
а ещё я когда после жора встаю на весы, или одежду одиваю а мне кажется, что она жмёт, то сразу есть перестаю - страшно стать опять такой, какой была

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Лиза, держись! Мы с тобой!

Что ни идёт - всё к лучшему!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Коллега! Согласна с тобой на все 100)

 

Не ну я вроде разбудила совесть и вернула ее к выполнению непосредственных обязанностей)

нет предела совершенству!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лиз, для меня мотивация - скакнувший вес вверх или постоянное планомерное не большое снижение. Первое взрывает москх и сразу же разгруз, второе радует и стимулирует двигаться дальше.

Ну одежда, которая начинает висеть

Лицо в зеркале, перестающее напоминать попу китайского летчика по утрам.

Скоро ДР и весна.

 

Кстати мнея мотивируете вы, здесь на форуме, а вот родня или друзья почему-то нет

31л, 178 см, 73 кг
стремлюсь к 69,
норка Рикки в блоге /myhome/user.php?id=7014

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вчера медитировала на эту статью. потом посила привязать меня к позорному столбу. Потом истязала себя степером...

 

В общем- чинила моск) Пока вроде робе)

нет предела совершенству!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Для тех, кто пропустил или еще не дошел до этой статьи.
"12 способов не дать себе похудеть"
/articles/article.php?id=37
Что ни идёт - всё к лучшему!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я не смогу- клеить фотки толстых на холодильник-еду и т.д. Просто оч болезненно реагрую на замечания по поводу веса других...правда...

 

Самое смешное, что я сейчас сама в обгонялках...неделю меня мучила навязчивая идея НАЖРАТЬСЯ...результат на лице...теперь надо что-то с этим делать....

 

вчера со степера слезла аж коленки подкашивались...

нет предела совершенству!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

brookhaven,  я читала что нельзя использовать негативные образы. И почему у меня так странно текст печатается кто  знает?


 

Рост 157
надо 44 кг :)
23 года :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Вот я слопала только что полторы шоколадки (сникерс и твикс)...ипрактически не мучает совесть  ну практически...Когда наступает такой вот отпуск...это тяжело и я сама не так давно из него вышла. Мне хорошо помогло участие в гонках, не хотелось людей подводить -это раз, и стыдно писать что объедалась весь день...Может стоит найти человека кому будешь писать отчеты...
Рост 157
надо 44 кг :)
23 года :)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
а я распечатала себе фотку страшно толстой мадамы... прям как фильме про Гилберта Грейпа... килограммов 200 сплошного жира....
повесила на холодильник и написала: "хочешь быть такой? ты на верном пути"
уже трое суток из холодильника ничего кроме овощей и фруктов не достаю!!! ;)
Ира, 27 лет.
76______68_______58
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=9734

ссылка

Послать личное сообщение
ой, девчонки... как это актуально щас для меня... скинула то, что хотела, уже себе очень нравлюсь и бах.... вчера решила отказаться от всего достигнутого, так хотелось есть... ПОСТОЯННО! и ведь даже задумалась, что может, ну, нафиг эти обгонялки... но пока сдержалась... а есть все-таки хочется, причем не просто есть, а ЖРАТЬ все, что под руку попадется((((((( и про весну тут очень кстати вспомнили и про разговоры с самим собой... надо, надо себя держать в руках!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Опаньки, Лизка, ты уже здесь! Не только весна, еще  и лето будет такое, каким ты его для себя сделаешь!

Души в себе беса! Он всегда поднимает голову, как только мы хоть чуть-чуть собираемся вздремнуть на лаврах первых достижений!

Что ни идёт - всё к лучшему!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Спасибо, девочки!)

 

Я вот правда осознала это "отпуском" т.е. отдохнула- поленилась- теперь назад к оружию.

 

Сама только что домомлачивала йогурт...Но есть сподвижки- на целый час его удалось отложить....

 

Ой-ой-ой...трудно это запал поддерживать все время( а весна-то все ближе...

нет предела совершенству!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Лизка, как я тебя понимаю! Это так сложно!

 

У меня самой был, как ты выразилась, 5-дневный "отпуск" и вес медленно, но верно пополз обратно вверх. Сейчас пытаюсь выйти из "отпуска". Так вот, последние два дня, когда я отлыниваю или ем что-то неправильное или в бОльших количествах, чем надо, я себе спокойно констатирую, как данность: эта привычка той толстухи, которая была совсем недавно. Если хочешь вернуться к прежнему весу и образу жизни, то пожалуйста, продолжай в том же духе. А если же хочешь быть красивой, то ты прекрасно знаешь, как надо поступить...

 

Повторяла, повторяла и вроде бы в мозг проникло, возвращаюсь к здоровому образу жизни и своим задачкам.

Учусь не впадать в крайности.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Предлагаю тебе издать указ: "Длительное лентяйство считать отпуском за свой счет". Мы ведь действительно лентяйничаем за свой счет, т. е. вес не убывает, порой даже прибывает, фигурка не улучшается и пр. пр. 
Я-то блондинка, а у вас какое оправдание?

Бог создал труд и обезьяну чтоб получился человек.
А вот пингвина он не трогал, тот сразу вышел хорошо.(с)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Соратницы!

 

Я как и многие тут на пути к совершенству уже не одну собаку сьела...

И тем не менее...Вот умом понимаю, что так нельзя, но сознание упорно не хочет включаться...Оно с удовольствием выдает мне все новые и новые оправдания..

 

В общем ситуация такая- у меня получился 3 дневный \"отпуск\" в процессе ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ...и теперь ну никак не могу себя взять в руки и вернуть на путь истинный.

 

А теперь внимание вопрос: как вы боритесь с ДЛИТЕЛЬНЫМ лентяйством?

 

Понятно, когда проблема в одном дне отлынивания от задачь, но если это повторяется на второй и даже на третий день...дальше ведь только сложнее...

 

 

ПО_МО_ГИ_ТЕ!

 

Я не хочу назад(

нет предела совершенству!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Гороховое пюре с жареным лучком
350 грамм сухого лущеного гороха 1 большая или 2 небольшие луковицы (150 грамм) 2 столовые ложки оливкового масла (30 грамм) 1 литр воды (плюс ещё стакан воды - он упарится)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика