Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
Татьянин день - из тетки в Леди!

 
    
 
  Всего Страниц (72):    72717069686766первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ремя

Название (выделять через Ctrl + Лкм) Грамм Белки Жиры Углеводы Ккал ХЕ 23:00 Сахар песок 8 0 0 7,99 32 0,66 Кефир 3,2% 200 5,8 6,4 8 113 0,66 5-й прием пищи: 208 6 6 16 145 1,3 21:43 Рагу овощное 200 3,8 9 21,2 181 1,76 Хлеб столичный 31 2,17 0,37 14,19 69 1,18 Яблоко 100 0,4 0,4 9,8 44 0,81 4-й прием пищи: 331 6 10 45 294 3,7 19:36 Шоколадный батончик Милки Вей 52 1,66 8,47 37,59 233 3,13 Батончик мюсли Худеем за неделю Черника с лютеином 100 1,3 3,7 18 110 1,5 3-й прием пищи: 152 3 12 56 343 4,6 18:32 Яблоко 100 0,4 0,4 9,8 44 0,81 Грудка куриная отварная 128 38,14 2,30 0,64 176 0,05 Хлеб столичный 24 1,68 0,28 10,99 53 0,91 Сахар песок 8 0 0 7,99 32 0,66 Рагу овощное 60 1,14 2,7 6,36 54 0,53 2-й прием пищи: 320 41 6 36 359 2,9 13:53 Какао порошок 12 2,91 1,8 1,22 33 0,10 Сахар песок 8 0 0 7,99 32 0,66 Сливки 10% 29 0,78 2,9 1,27 34 0,10 Хлеб столичный 31 2,17 0,37 14,19 69 1,18 Масло сливочное 78% жирности 5 0,03 3,9 0,05 35 0 Сыр Натура сливочный 45% 31 7,44 7,75 0,03 100 0 Геркулес 63 7,74 3,84 37,48 216 3,12 1-й прием пищи: 179 21 21 62 519 5,1 Баланс 19/30/52 | Итого за день: 1190 78 55 215 1660 17,8
Меня зовут Татка. 165 см, было 104 кг (01.12.09)...сейчас 92кг...Хочу меньше 90 кг до 1 ноября - 1 цель. Погнали уже, хватить сидеть в рядах зрителей
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21260

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я не планирую. Потому что не знаю, чего мне захочется. Сегодня встала, овсянки захотелось, причем на воде. А иногда ее же хочется, но на молоке. А иногда о овсянке и слышать не хочу, мясину подавай на завтракsmile

Меня зовут Татка. 165 см, было 104 кг (01.12.09)...сейчас 92кг...Хочу меньше 90 кг до 1 ноября - 1 цель. Погнали уже, хватить сидеть в рядах зрителей
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21260

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, это ты напланировала или это вчерашний рацион?

а, по пирожку и коктейлю вижу, что вчерашний)))

___________________________________________________________________________________
Желание - это множество возможностей, а нежелание - множество причин
/community/post.php?topic_id=21740

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 завтрак

08:00 [?] Сахар-песок, 12.0×грамм 48 12 0 0 [?] Хлеб пшеничный формовой, 93.0×грамм 219 46 1 7 [?] Фрукты: Яблоки, 230.0×грамм 108 23 1 1 [?] Сливки пастеризованные 10.0% жирности, 100.0×грамм 119 5 10 3 [?] Какао-порошок, 10.0×грамм 29 1 2 2 [?] Рыба, палтус, приготовленный, с кожицей, 110.0×грамм 124 0 3 24 [?] Макароны отварные, 225.0×грамм 221 45 1 8 [?] Помидоры (томаты грунтовые), 120.0×грамм 29 5 0 1 [?] Масло подсолнечное, 4.0×грамм 36 0 4 0 [?] Морковь, необработанная, 100.0×грамм 41 10 0 1 [?] Пирожок бургер кинг, 100.0×грамм 230 29 12 2 [?] молочный коктейл, 300.0×грамм 462 83 10 10 [?] Рагу овощное, 165.0×грамм 150 17 7 3 [?] Курица, бройлеры или цыплята для жарки, грудка, только мясо, отварные, тушеные, 137.0×грамм 207 0 4 40 [?] Малина, необработанная, 30.0×грамм 16 4 0 0 Всего за завтрак: 2038 278 56 103   ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
2038 278 56 103
Меня зовут Татка. 165 см, было 104 кг (01.12.09)...сейчас 92кг...Хочу меньше 90 кг до 1 ноября - 1 цель. Погнали уже, хватить сидеть в рядах зрителей
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21260

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Подытоживания нет на дионе. Я просто вручную считала.

Меня зовут Татка. 165 см, было 104 кг (01.12.09)...сейчас 92кг...Хочу меньше 90 кг до 1 ноября - 1 цель. Погнали уже, хватить сидеть в рядах зрителей
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21260

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Смотрела-смотрела на свой калькулятор, попыталвсь занести завтрак свой сегодняшний - так и не нашла граммы. Итог в грамма, у каждого продукта есть вес, а подытоживания нет или я не вижу

___________________________________________________________________________________
Желание - это множество возможностей, а нежелание - множество причин
/community/post.php?topic_id=21740

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1379 без воды.

Меня зовут Татка. 165 см, было 104 кг (01.12.09)...сейчас 92кг...Хочу меньше 90 кг до 1 ноября - 1 цель. Погнали уже, хватить сидеть в рядах зрителей
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21260

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сколько итого в граммах за день? не видно или калькулятор не показывает?

___________________________________________________________________________________
Желание - это множество возможностей, а нежелание - множество причин
/community/post.php?topic_id=21740

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
завтрак 08:00
удалить , скопировать, перенести в

на

  ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:  
1765 259 43 82
Меня зовут Татка. 165 см, было 104 кг (01.12.09)...сейчас 92кг...Хочу меньше 90 кг до 1 ноября - 1 цель. Погнали уже, хватить сидеть в рядах зрителей
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21260

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Нет, не добралась))). Очень долго и сложно привыкала к Москве. Да и потом как выдается время - к маме езжу, она скучает и вот мотаюсь 2 раза в год в Челябинск.

А у тебя какие новости? Замуж вышла?

Меня зовут Татка. 165 см, было 104 кг (01.12.09)...сейчас 92кг...Хочу меньше 90 кг до 1 ноября - 1 цель. Погнали уже, хватить сидеть в рядах зрителей
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21260

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танечка! Так это же здоооорово, что в Москве!) Совсем рядышком. Реально можно встретиться!) 

Ты до Парижа за эти три года добралась? 

97(13.05.10)-85,6(02.09.10)-93,5(02/10/12)-79,5 (15/04/2014)-75-70

/community/post.php?topic_id=24392

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я в Москве уже 3 года живу. Приезжай в гости. А на личном фронте и на фронте зож что-то нет успехов. Так все вялотекуще.

Меня зовут Татка. 165 см, было 104 кг (01.12.09)...сейчас 92кг...Хочу меньше 90 кг до 1 ноября - 1 цель. Погнали уже, хватить сидеть в рядах зрителей
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21260

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Таточка!) 

Как дела? Где ты сейчас обитаешь, лягушка-путешественница?) Как успехи на личном фронте и на стезе ЗОЖ?)))

97(13.05.10)-85,6(02.09.10)-93,5(02/10/12)-79,5 (15/04/2014)-75-70

/community/post.php?topic_id=24392

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Ланочка!))) Как твои дела?

Меня зовут Татка. 165 см, было 104 кг (01.12.09)...сейчас 92кг...Хочу меньше 90 кг до 1 ноября - 1 цель. Погнали уже, хватить сидеть в рядах зрителей
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21260

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, Татка!!!)

Сколько лет, сколько зим! Очень рада Тебя видеть (читать). 

97(13.05.10)-85,6(02.09.10)-93,5(02/10/12)-79,5 (15/04/2014)-75-70

/community/post.php?topic_id=24392

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот и прошел первый день подсчетов калорий. Вроде нормально, не голодно. Главное сейчас войти в этот ритм подчета и таким образом вытеснить из рациона слишком жирные или калороийные продукты.

Меня зовут Татка. 165 см, было 104 кг (01.12.09)...сейчас 92кг...Хочу меньше 90 кг до 1 ноября - 1 цель. Погнали уже, хватить сидеть в рядах зрителей
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21260

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну вот, я опять здесь))). После долгого трехлетнего ската к обычному питанию - начинаю вновь. Сколько там кг - не знаю, но точно больше 110. Весов дома нет.

Пока план такой - считать калории, колорийность не более 2000 в день, аквааэробика 2-3 раза в неделю. Не жрать поздно вечером, менять потихоньку рацион, снижать кол-во сладкого.

Меня зовут Татка. 165 см, было 104 кг (01.12.09)...сейчас 92кг...Хочу меньше 90 кг до 1 ноября - 1 цель. Погнали уже, хватить сидеть в рядах зрителей
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21260

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет, девчушки! )

Привет, красавицы! )

Как дела на нелёгком фронте борьбы с лишнией кубатурой? я вернулась! Две недели ЗОЖа... Опять +пять... всё с самого начала - с 96,7 кг ))

Вы где, дорогие? Куда пропали?

97(13.05.10)-85,6(02.09.10)-93,5(02/10/12)-79,5 (15/04/2014)-75-70

/community/post.php?topic_id=24392

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Присоединяюсь! С Днем рождения! 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Танюш!

С днем рождения!!!!! Счастья и здоровья, любви и согласия, терпения и успехов тебе! Пусть мечты сбываются уже в этом году!!!

___________________________________________________________________________________
Желание - это множество возможностей, а нежелание - множество причин
/community/post.php?topic_id=21740

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Какие правильные фразы, утащу к себе;)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Счастье каждого человека в его руках. Как мы относимся к ситуации, так и она относится к нам...

Мысли материальны. Хочешь быть счастливым - будь им!

Не держи зла и обиды ни на кого. Это несет собой негативную энергетику и мешает продвижению к цели!

Помни о том, что счастье - это ты, ибо жизнь - это великое чудо и она дана тебе.

Понимай и чувствуй свое предназначение судьбой и жизнью. Каждого человека выведут к его предназначению. А реализовать свое предназначение в жизни и есть счастье...

Счастье в любви... Любовь прививается с рождением, воспитанием укрепляется, а во взрослой жизни реализуется...

Жизнь есть движение...... Найдите силы остановиться и посмотрите на то, что вас окружает...
Чувствуйте...и живите своими чувствами...

Меня зовут Татка. 165 см, было 104 кг (01.12.09)...сейчас 92кг...Хочу меньше 90 кг до 1 ноября - 1 цель. Погнали уже, хватить сидеть в рядах зрителей
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21260

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я по тв смотрела репортаж

___________________________________________________________________________________
Желание - это множество возможностей, а нежелание - множество причин
/community/post.php?topic_id=21740

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В инете по-другому просто было написано

Меня зовут Татка. 165 см, было 104 кг (01.12.09)...сейчас 92кг...Хочу меньше 90 кг до 1 ноября - 1 цель. Погнали уже, хватить сидеть в рядах зрителей
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21260

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Мама девочки сказла, что они рядом стояли, я поняла, что не  под одним зонтом

___________________________________________________________________________________
Желание - это множество возможностей, а нежелание - множество причин
/community/post.php?topic_id=21740

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

вроде в реанимации они((((, вот как они умудрились все пятеро под одним зонтом уместиться!

Меня зовут Татка. 165 см, было 104 кг (01.12.09)...сейчас 92кг...Хочу меньше 90 кг до 1 ноября - 1 цель. Погнали уже, хватить сидеть в рядах зрителей
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21260

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Не 5 человек, а 3 - я сегодня в новостях слышала. С женщиной и девочкой все относительно хорошо.

___________________________________________________________________________________
Желание - это множество возможностей, а нежелание - множество причин
/community/post.php?topic_id=21740

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я в Москве, долетела с небольшими приключениями, сначала самолет задержали на час из-за грозы, этой грозой у нас вчера убило 5 человек, а потом меня не могли 2 часа встретить , не могли найти аэропорт Домодедово, потом оказалось что в 12 часов на МКАДЕ пробки, приехали поздно и я сразу же бухнулась спать. Сегодня проснулась и на пробежку пошла. Вот такие вот пока дела.

Меня зовут Татка. 165 см, было 104 кг (01.12.09)...сейчас 92кг...Хочу меньше 90 кг до 1 ноября - 1 цель. Погнали уже, хватить сидеть в рядах зрителей
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21260

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сделала замеры, талия уменьшилась на 2 см и счас 88 см, остальное на 1 см или без изменения. Измерение недельное.

Меня зовут Татка. 165 см, было 104 кг (01.12.09)...сейчас 92кг...Хочу меньше 90 кг до 1 ноября - 1 цель. Погнали уже, хватить сидеть в рядах зрителей
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21260

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Продлжаем заниматься, коридор держим, сладкое не жрем, вес 94 с чем-то там)))

Меня зовут Татка. 165 см, было 104 кг (01.12.09)...сейчас 92кг...Хочу меньше 90 кг до 1 ноября - 1 цель. Погнали уже, хватить сидеть в рядах зрителей
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21260

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И не говори, сама себе удивляюсь. Мож все же буду до конца лета 90 кгsmile

Меня зовут Татка. 165 см, было 104 кг (01.12.09)...сейчас 92кг...Хочу меньше 90 кг до 1 ноября - 1 цель. Погнали уже, хватить сидеть в рядах зрителей
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21260

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

ничего себе, у тебя перемены в пищевом поведении smile

___________________________________________________________________________________
Желание - это множество возможностей, а нежелание - множество причин
/community/post.php?topic_id=21740

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Процесс идет нормальным темпом. Объем талии уменьшился, задница стала выглядеть много лучше. Чулки на ноги налезли, а то все норовили спасть))) .На весах было все то же, потому что ночь выдалась бессонная, не смогла уснутьsmile. Аппетита тоже особого нет, наела на 1100 сегодня пока, еще чутка погрыгу чего-нибудь...Странно, совсем не хочется сладкого! слопала сегодня четыре карамельки без особого энтузиазма. Только чтобы углеводов набрать. Вот дожилась, не могу добрать углеводов, никогда такого не было...однако...однако.... Очень хочется увидеть цифирьку 94 на весах)))

Меня зовут Татка. 165 см, было 104 кг (01.12.09)...сейчас 92кг...Хочу меньше 90 кг до 1 ноября - 1 цель. Погнали уже, хватить сидеть в рядах зрителей
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21260

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Диета ( читается быстро )
Первая неделя.
День первый.
10-00 Он назвал меня Тумбой. Очень обидно, но при взгляде в зеркало, складывалось впечатление, что я действительно напоминаю корпусную мебель.
- Сам козел, - пробурчала я. Но мысль запала.

15-00 Еду в магазин, чтобы расставить все точки над i.
18-00 Полный крах. У них не шьют чехлов для роялей. А гадостный взор продавца в ответ на мою просьбу принести брюки 44 размера, я буду помнить даже на смертном одре. Сунулась было к Кляйну в надежде что у них есть 44.5. Лучше бы я этого не делала! Выдрюченная девочка носилась к моей примерочной, как загородная электричка между Пендюкино и Мамырями. 44.5, 45, 46, 46.5. Процесс остановился на 48.
Приду домой, нажрусь слабительного и умру.

23-00. Слабительного не было. Ищу всяческие отговорки. Да и вообще, какая свинья выдумала ‹идеальную фигуру›? Подхожу к зеркалу, и пытаюсь втянуть живот. Живот не проявляет никаких признаков жизни и висит, как мотня у ночного сторожа. Ну и что? Что в этом, спрашивается такого? Я родила 3 месяца назад, и вполне имею право немножечко поправиться.
- Ты слышишь, я родила тебе ребенка!
- Ага. Но вид у тебя такой, как будто внутри, к нагрузку в ребенку, находится детская кроватка ‹Можга› и комод с пеленальным столиком.
- Козел, - бурчу я. И понимаю что повторяюсь.
Надо что-то делать.
24-00. Я в Интернете. Сообщество любителей морских свинок, клуб фанатов Микки Мауса, движение ‹Пробурим землю насквозь›: Диеты! Вот! Это именно то, что мне нужно. Итак, углубляемся.
0-15. Хм:
Раздельное питание в духе ‹не ешьте козинаки с козьими каками› отметаю сразу же. - Во первых, его недавно обосрали по ящику, а во вторых - такая система поедания пищи, требует привязки к определенному времени. Со своими привычками производить дегустацию содержимого холодильника после 23-х, я явно не выдержу.
Рисовая китайская диета: Даже звучит как полное гавно. Во первых, я не китаец, а во-вторых ходить в сортир с отверткой - развлечение не для слабонервных. Посему тоже отметаем.
В ту же корзину отправляются ‹яйца с апельсинами›, ‹кофе с отрубями› и ‹божий дар с яичницей›. Я, конечно, понимаю, что даже от одного названия этих диет можно похудеть наглухо, но быть первопроходцем не желаю.
‹Диета от Муси› с ‹Кулинара› тоже не катит. Может быть Муся и способна заедать салатные листья морковной ботвой: Но я решусь на это только в том случае, если меня назначат главной кобылой в городском зоопарке.
А может ну ее нах эту диету?
1-00. Вот она! 5 недель - 5% молочные продукты и сырые овощи в ЛЮБОЕ ВРЕМЯ и В ЛЮБОМ КОЛИЧЕСТВЕ. Четыре последних слова на столько поднимают тонус, что я ломлюсь в соседнюю комнату, и сообщаю супругу, что он должен немедленно отправляться в магазин, дабы с утра у меня начинается новая жизнь.
1-30. Пока супруг ездил в ‹Рамстор› пришлось сожрать пачку Ферейро Роше. Кто его знает: все таки 5 недель впереди:
Заодно прочитала комменты к диете. Какая-то девица ухитрилась сбросить целых 15 килограмм, потому что попутно ходила в тренажерный зал, и теперь одевается в ‹Детском мире› секция ‹Для новорожденных›: Это ж надо, как свезло, блин! Завтра же запишусь в ближайший спортклуб!!!
2-00. Засыпала, представляя себя телкой из рекламы средств от пота. Красота!

День второй.

23-00. Настроение бодрое, как никогда. Хочется всю жизнь питаться йогуртами и пекинской капустой!
Кстати, отличная идея (это в смысле на всю жизнь).
Да, записалась в тренажерный.
Инструктор выглядит как совратитель из ролика Плейбоя сцена ‹в конюшне›. По этому поводу пришлось купить умопомрачительную спортивную форму - красные штаны и черный топик. Правда, немного раздражал собственный супруг. - Дескать, зачем отваливать такую кучу денег на один раз? Ну ладно, он меня еще узнает!

День третий.

23-00. Мда: Боюсь меня не узнает не только супруг, но и родная мама. Какой пидор придумал скамейку для пресса?
Я там еще кажется что-то про инструктора писала: Короче, я почуяла недоброе, когда этот гитлерюгенд, подвел меня к беговой дорожке. Ты, грит, в целях ознакомления беги по ней минут 10 или даже 20, включил 11 скорость и слился со стенами.
На третьей минуте марафона я догадалась что, кажется, уже со всем ознакомилась, и с ознакомлением пора бы завязывать.
Еще через минуту я поняла, что если эта фигня не остановится, то я пробью стену и окажусь в Воронеже.
Через 10 минут мне и правда начало казаться, что я на 11 скорости вбегаю в ворота Воронежа, а впереди маячит девочка с венком и ключом от города.
Во всем этом радует только то, что когда этот пи*** (я об инструкторе) пер меня до скамейки, весила я по-прежнему полтонны.
2-00. Заедаю позор йогуртом с изюмом. Спать, видимо, не получится.

День четвертый.

10-00. Лежу в кровати. Напоминаю Буратино, изнасилованного Артемоном - потому что руки и ноги деревянные, а на душе хреново. С ребенком сидит прабабушка. Предлагает сварить супчик, или хотя бы яичницу. Мужественно отказываюсь. Горе заедаю ‹Каратом› и тертой морковкой.
17-00. Ломаю голову, что бы сказать супругу, по поводу того, что в тренажерный зал назавтра, меня не выпихнешь и бульдозером Катерпиллер.
18-00. Прихожу к выводу что отговорка ‹ПРОСТО ПОТОМУ ЧТО Я НЕ ХОЧУ›, подкрепленная парой битых вазочек, звучит достаточно убедительно.
23-00. Боже, Как я ошибалась! Меня не только не пожалели, но и сообщили, что если я ‹не прекращу ныть по поводу спорта›, меня стреножат и отвезут в спортклуб лично.
2-00. Выковыриваю изюм из йогурта и мечтаю о разводе.

День седьмой.

23-00. Если все пойдет такими темпами, то на день святого Валентина вместо кольца с брулем, можно будет требовать парочку буковых костылей с резиновыми ручками.
Жрать хочется неимоверно, но эта сволочь даже хлеб выкинула В холодильнике - сплошной ‹Карат› и репчатый лук.
2-00. Маленький праздник! Нашла заветренный кусочек колбасы. Ничего, что хавать его пришлось в туалете. Зато первый раз заснула спокойно.
2-30. Тетка из рекламы средств от пота - дура!

Вторая неделя.

День третий.

10-00. Сегодня в первый раз встала на весы. Надо же! Я стала легче на 2 кг.
Жру капусту с утроенной силой, попутно запивая ее ‹Тан›-ом.

День пятый.

17-00. Как жалко, что венгерские колбаски - это не 5%-ный молочный продукт.
19-00. Ура! Я кажется нашла выключатель этой противной беговой дорожки!
23-00. Жизнь кончена. Сегодня заезжала Ленка с тортом ‹Полет›. Мы зафигачили его на пару ровно за 30 минут до прихода супруга. Как раз, когда он звонил в дверь, я выкидывала в форточку коробку с бечевкой.
2-00. Жизнь и вправду кончена. Коробка осталась лежать на подоконнике с другой стороны.
2-30. Вот и женился бы на телке, которая рекламирует средства от пота.

Третья неделя.

День второй.

17-00. Я скинула еще 2 кг: Хм: Значит с ‹Полетом› прокатило. Не попробовать ли еще?

Четвертая неделя.

День пятый.

23-00. Вообщем-то скамейка для пресса - не такая уж страшная хреновина.

Пятая неделя.

День седьмой.

10-00. Сегодня контрольный поход в магазин. Позади - 7 кило унижений и издевательств. Пью валокордин и жду часа ‹икс›.
17-00. I did it! Робко взглянув на консультантку в ‹ХЦ› попросила джинсы 46 размера. Презрительно меня окинув с головы до ног, тетка поперлась к кронштейну. 46 на мне висел. Ага, как мотня у ночного сторожа. Не веря своему счастью, как одесский минер, неожиданно закусивший фугасом, я попросила принести мне 44. Стоит ли говорить, что он был в самый раз! Ну а дальше все пошло по-старому, а соответственно, по-доброму. Домой я возвратилась с кучей барахла самого приятного содержания.
23-00. Супруг сидит и подсчитывает убытки от шопинга. Убытки велики, но он молчит. Молчит, потому что знает, что со своими новыми формами я запросто выйду замуж за парня, рекламирующего лосьон для бритья!!!

Меня зовут Татка. 165 см, было 104 кг (01.12.09)...сейчас 92кг...Хочу меньше 90 кг до 1 ноября - 1 цель. Погнали уже, хватить сидеть в рядах зрителей
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21260

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стащила себе в дневникsmileржунимагу

Срыв - это остановка.. Но не конечная, а аварийная!!

/community/post.php?topic_id=20704

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

smile

Я - Оксана, хочу похудеть на 30 кг.
Я созрела для дневника. Он здесь- /community/post.php?topic_id=35112

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 

Иду по лесу никого не трогая,
Глядю - мужчинка ходит вокруг пня.
Я глазки долу, как учила мама строгая,
А он, ВАЩЕ, не смотрит на меня!

Один, в лесу, бесхозный, в глухомани-то..
Во, фартануло! Нюхом чую, шо маньяк!
Ща как снасилует меня, на зло мамане-то..
(Я шо зазря с утра гуляю тут иль как!)

Та нападай уже! (Дери тебя секирою!)
Глянь - грудь вперёд, походка от бедра!
Пол дня уж пред тобой тут дефилирую,
Домой хочу и жратоньки пора!

Достал...Спросила: Хошь меня убогую?
Как он сердешный стал мне хрень нести!
Шо мол грибник я, баб чужих не трогаю,
Да и ваще он не по девичьей честИ!

Шоб не ломался гад, я ткнула "автомАтою"
-Ты носом не крути! Бери, чего дають!
Мне шо здесь век, в лесу. круги наматывать?
Уж скоро собираться в "скорбный путь"!

..Ну, я обиделась и дядьку отдубасила..
Мне! Отказал! - не дружит с головою!
сломала ему нос, губу расквасила,
А напоследок- пнула в пах ногою!

Иду, ругаюсь, гляньте какИ гордые!
Побрезговал, вишь, честь мою отнять!
Не больно и хотелось! (С такой мордою!)
Пойду-ка завтра снова в лес...гулять...

Меня зовут Татка. 165 см, было 104 кг (01.12.09)...сейчас 92кг...Хочу меньше 90 кг до 1 ноября - 1 цель. Погнали уже, хватить сидеть в рядах зрителей
Мой дневничок: /community/post.php?topic_id=21260
  Всего Страниц (72):    72717069686766первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Фейхоа протертая с сахаром
Фейхоа 400г Сахар 50г
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2016 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.