мне кажется что нет особой разницы между нагрузками на борде и на лыжах - я всегда свои катания учитываю как горные лыжи :)
сама катаюсь уже 8 лет :) но только в этом году начала осваивать технику новую - карвинг. До этого всегда каталась спокойно достаточно, но вэтом году поняла, что нужно что-то большее :)
Как это прекрасно, что я не люблю сладкое! еще бы не любить колбасу :)
Привет! Я только в этом сезоне освоила борд, до этого 13 лет горными лыжами увлекалась.
В планировщике спокойно заменяю борд горными лыжами, не думаю, что расход калорий сильно отличается - НО это когда по уложенному, проратраченному склону. А вот как заносить покатушки по пухляку не знаю...
anlaby
Diet-Баллов: 3455
Сообщений: 38
Город: London, UK 23.1.2010 15:46
Ну не знаю, раз горные лыжи считаются аеробной нагрузкой, так чем борды хуже? :) К тому же после пары часов катания при не очень холодной погоде вся мокрая не хуже чем после пробежки :P
Кристина, 22 год. Рост 192см. Живу в Лондоне.
104----------80----75
было--------есть-будет!
и правда, несправедливо.. но по мне, так это больше "развлекательно-увеселительный" вид спорта, чем аэробная нагрузка.. правда если нон-стоп, то ноги забиваются ого-го )
28 лет. Рост 169.
Стала мамой 14.02.2012
Вес до беременности: 60
Вес к моменту родов: 72-73
Вес через неделю после родов: 64
Хочу: 58
topic_id=20619
anlaby
Diet-Баллов: 3455
Сообщений: 38
Город: London, UK 16.1.2010 17:03
А есть тут увлекающиеся бордами? Было бы здорово пообщаться и делиться опытом!
А еще интересно, почему горные лыжи есть в планировщике, а бордов нету Несправедливость! По-моему день на горе вполне достойную аеробную нагрузку дает! :)
Кристина, 22 год. Рост 192см. Живу в Лондоне.
104----------80----75
было--------есть-будет!