))) спасибо, Аллочка

Аватарка - просто восторг!!!!!! 

За праздники наела 1 кг))) � половину его уже скинула.

81,3

возобновляем активные действия - вчера погуляла по беговой дорожке часочек, надо бы ввести это в привычку

(грудь была D, стала снова В, осталось уменьшить все остальное)

аватарку опять сперла у Васи Ложкина

Я как-то очень уж сильно приболела, и кормить не хотелось, хотелось покоя. "Мама болеет, сися болеет" - вот уже неделя как даже и не вспоминает. Форма груди стала лучше чем при кормлении - подтянулась слегка, и размер уже не D.

Ух ты, ну круто, что тут скажешь! Умничка! Самоотлучение получилось или твоя инициатива?

почти 4 года... я уж забыла, как это - не кормить

С окончанием ГВ вас) Это как долго получилось?

Котики круты РґР°, как СЏ вчера РїСЂСЏРјРѕ) 

кризис переживает)))

Что это такой недобрый взгляд Сѓ кота РЅР° аве? 

ГВ завершено. Ура-ура-ура!

Выздоравливай!

Болею. Еще вчера пируэты крутила (нам их наконец стали давать), а сейчас раскисла.

Мишаня:

Три дня ходила грустная, недовольная собой, и совсем не хотелось спорта, залезла на беговую дорожку и слезла через 5 минут - оказалось это был пмс.

Бум надеяться, что отпустит.

Хочется съездить куда-нибудь, но кто ж меня отпустит?

РќРѕСЋ.

Спасибо!

вот если собаку брать - то только породную))) а коты и обычные - само совершенство

___________

вес 80,9.

начинает раздражать

Оль, РєРѕС‚ - сокровище ттт. Подобрашки еще Рё умные))) 

Я молчу про свою высокопородистую дурочку, это можно полдня перечислять ее странности.

Так что поздравляю с новым членом семьи!

Класс) РЅСѓ вообще сокровище Р° РЅРµ РєРѕС‚))) Спасибо) 

Муж ищет работу или что то свое задумал? А вообще им нужна перезагрузка иногда...мой полтора года не работал пока я тренером прыгала, а потом меня резко достало, я пришла и сказала что не могу больше...он за день нашел работу, вот уже больше года прошло...только растет, насколько это конеччно можно с нашим положением и его ненормальным образованием...все тот же продавец, но доходов ттт,хватает. Я им горжусь) Теперь вот о своем деле думает...

привет, и с возвращением!

кот, он да))) замечательный

и мурлыка, и царапка, и детей от мамы отвлекает

и с горшком проблем не имеет, что особенно ценно

РћР№ какой Сѓ тебя РєРѕС‚ Р·РґРѕСЂРѕРІСЃРєРёР№ РџСЂРёРІРµС‚)

А я на шпагат вообще никогда в жизни садится не умела...самая печальная попытка закончилась вывихом сустава тазобедренного

сорри, давненько я не заходила)

Спасибо, девочки, за добрые слова. Фин вопрос у нас не стоит пока, проедаем накопления и можем жить еще какое-то время не сильно парясь, а потом жить дальше, но уже слегка напрягшись))) ГКП - группа кратковременного пребывания, полдня без питания то есть.

А кот вот, угу, подобранец:

Что такое ГКП?

Сорри, если нескромно, но на что вы живете, если муж не работает, а ты наверняка без пособия?

Мальчишки Сѓ тебя чудесные ттт. 

Кого замыслили? В ветеринарке ждет - на улице чтоль подобрали? Обычно у заводчиков все ветеринары пройдены и доки уже на руках.

Оля, привет! 

РљРѕРіРѕ РІС‹ заводите? Собаку? Кошку? 

Василий такой взрослый кажется уже. Мишка очарователен! Без штанов, РЅРѕ РІ кофте. Рђ Василий наоборот))))) 

РЈ тебя такая большая Рё светлая РєСѓС…РЅСЏ. Красота! 

Про мужа промолчу(((

Васька (старший) в садике, ему нравится, а я прямо выдохнула, так мне хорошо.

Мишка дома, оформляемся в ГКП.

РњСѓР¶,..., РЅРµ работает уже РіРѕРґ. РЇ аж РІ расстройстве. 

РЅСѓ Рё будущий член нашей семьи СЃРёРґРёС‚ сейчас РІ ветеринарке Рё ждет анализов 

Как твои мальчишки? Садик? или няня? ли сама геройствуешь?

привет, пропащая душа!

надо себя щелкнуть)))

Р° еще СЏ скорее всего Р±СѓРґСѓ РЅР° РїСЂРѕРјРѕ-видео, снимали тут как-то, РЅРѕ РІСЃРµ никак РЅРµ выложат 

Умница, Оль!

� вообще, главное любить себя и в 80, остальное приложится.

Даешь фотку РІ пачке Сѓ станка  РќРµ представляю почему-то тебя танцующей. Наверное, очень круто. 

Дорожка простаивает, но в остальном все круто.

Верх СЏРІРЅРѕ стал легче, шея - длиннее. РќРѕРіР° вперед Рё РІ сторону идет РЅР° 135 Рё выше, что-то уже само-СЃРѕР±РѕР№ танцуется, музыку слышать стала. Р’СЃСЋ жизнь пилила себя Р·Р° недостаток женственности, Рё никак РЅРµ могла ее добрать, Р° сейчас кайфую РѕС‚ собственной пластичности . Осанка, лопатки, постановка РєРѕСЂРїСѓСЃР°....РјРјРј... СЏ хороша)))

С…Р°!

а вес да, все еще 80)))

Resh_ka пишет 08.11.2014 в 21:09 (ссылка):

Рђ трезвости - гёрл! 

сегодня у нас внезапно появилась беговая дорожка

пьянству бой!

Минимальный вес был в конце школы и универе - 65 (2004 год), потом бросила всяческий спорт и вес потихонечку, лет за 5-6, вырос до 70, потом коленку вывихнула - 76, пришла на ДиОн - стало 69, потом первая беременность, сложная и проблемная - после родов 92, схуднула тут до 82, потом вторая беременность и проблемы со спиной (ходить не могла почти совсем) - 94 после родов, сейчас 80.

Танцуем дальше!

а какой у тебя был минимальный вес? и как давно

попробовала NY city ballet workout 

мегазачет для дома - даже вспотела

(перевод доставляет дополнительное удовольствие)

80,6 

а хочется 75 к новому году

Вперед!

____________

наконец-то стал получаться гран батман на 90 (дело было в растяжке) и плотная пятая

ок, вроде бы поправилась, завтра иду заниматься

30-го уезжаем на дачу на 2 недели

будем  РіСЂРµС‚СЊ себя камином Рё  РґС‹С€Р°С‚СЊ чистым РІРѕР·РґСѓС…РѕРј

а то совсем маразм: простуду пришлось антибиотиками лечить...

80,6

болею, ничего не хочется...

80,9 после завтрака

прихожу в себя

сейчас чуть-чуть позанималась - итак, РјС‹ имеем гран батман вперед Рё РІ сторону РЅР° 135 градусов, Р° РІРѕС‚ назад РІСЃРµ плохо - нет Рё 90.   

РІ РіСЂСѓРїРїСѓ налетело РјРЅРѕРіРѕ опытных Рё стройных, Рё СЏ перестала РЅСЂР°РІРёС‚СЊСЃСЏ СЃРµР±Рµ РІ зеркале 

80,9

болеем всей семьей, сопли-кашель

еду не считала (и не ограничивала) пару дней, ну и отекла слегка

бьемся дальше!

Спасибо 

я как-то неожидано после пренировки решила потянуться, хлоп! - и сижу, потом еще - хлоп! - и на другую ногу

а сегодня повторить не удалось)))

и до поперечного еще сантиметров 30

Resh_ka пишет 10.10.2014 в 10:22 (ссылка):

Вау!!! 

80,2

после тренировки и позднего ужина

тело мечты - youtube

80,3

села на шпагат