Спасибо,Хрюшечка,а то я чуть было в уныние не впала!!!Ведь и сама читала об этом, а как увидала +разнервничалась))))

Конечно радоваться,вес прибавился потому что заместо жира у тебя теперь мышцы,а они в объеме меньше,а по весу тяжелей.Ты же сейчас делаешь физ-нагрузку,вот и результат.Подожди немного ,ну вернее такой эфект может длиться от2-4 недель,смотря на сколько твои мышцы ослабли и насколько у тебя меньше мышочной ткани в соотношении жира.Когда ты востоновишь норму мышечной ткани ,вес начнет падать да еще с такой скоростью.

Девочки,а у меня +2кг,а в объёмах по сантиметру убавилось...вот такая арифметика;я в недоумении радоваться мне или плакать

Девочки а вот стих про нас...........

"Сильная женщина" - глупая фраза,
Кто произносит, не думает сразу.
Как комплимент ее можно сказать
Только услышав - как же принять?

Сильная - значит все сможет понять?
Сильная - на ее чувства плевать?
Выживет, справится и ободрит,
Р� РЅРёРєРѕРіРґР° Рё РЅРё РІ чем РЅРµ РІРёРЅРёС‚?…

Боль свою сможет сама одолеть,
Сильная - много сумеет стерпеть?
Сильная- значит помощь ей не нужна,
Да Рё любовь ей РЅРµ так СѓР¶ важна?…

Сильной подарки не надо дарить.
Сильная - может сама все купить,
Сильная женщина - это удобно,
Сильной казаться стало так модно...

Только все это - одна мишура,
Сильной казаться - это игра,
Сильной казаться - СЃРёРЅРѕРЅРёРј удачи…
Только БЫТЬ сильной - что это значит?

Сильная женщина очень горда,
Сильная - ложь не простит никогда.
Нет в ее жизни предательству места,
РћРЅР° РЅРµ позволит себе опуститься РґРѕ мести…

Сильные женщины сами уходят,
Слушать не будут фальшивых мелодий.
Пусть даже был для нее кто-то важен-
Сильная скажет «РїСЂРѕС‰Р°Р№» лишь однажды.

Привет Нинелличка,держись.Рђ РїСЂРё РљР” , если охото есть ,лучше дай организму ,то что РѕРЅ хочет.Потом  РѕРЅ легче пойдет РЅР° сжигание жира.Даже врачи советуют,РєРѕРіРґР° вес встал сесть РЅР° 1 день РЅР° жировую диету,Р° потом опять РЅР° чать худеть.Р� вес начнет падать, Р° дело РІ том ,что организм получает жиры Рё успокаивается , перестает экономить жиры.

Привет, девчонки! Оклемалась я, наконец-то!!! Да и ещё и отвес -500гр радует. Жизнь продолжается!

Всем привет! Самочувствие у меня паршивое. Отвесов нет. От КД жор звериный.

Девочки хочу вам поднять настроение ...

Русским женщинам

Наши милые русские женщины,
До земли мы поклонимся Вам.
Вы прекрасны, вы просто божественны,
Всем на зависть, друзьям и врагам.
Вы горды в меру, в меру застенчивы,
Чуть игривы, но все же скромны.
Современные русские женщины,
Вы нам все, до единой, нужны.
Успеваете все, наши милые:
Дома стряпать, работать, рожать.
� какой же великою силою
Надо, женщины, Вам обладать.
Вы простите нас, наши любимые,
Не всегда были с Вами нежны.
Все Вы разные, все Вы красивые,
Нам, мужчинам, как воздух нужны.

Всех Татьян с праздником ......

 РўР°С‚СЊСЏРЅР° - русская душою,
На родине одарена красою,
А царь, чье имя носит с детства,
Ей царственность отдал в наследство.
Чего б ни стоило, она
Тверда в решеньях и нередко
Права. Характером сильна,
Да и острить умеет метко.
Пустых не терпит возражений -
Весомы факты, важность тем...
Ей строить проще отношенья
С мужчинами, с кем нет проблем.
Средь них комфортно ей и сладко.
Очарования полна,
Весь артистизм свой без остатка
Проявит средь мужчин она.
Все ищут общества Татьяны:
Она на выдумку быстра,
Как в тамаде, в ней нет изъяна,
Как солнце, на тепло щедра.
� символично - в январе,
Когда мороз, длиннее день,
От солнца ярче на дворе,
Приходит к нам Татьянин день.
Всех с именинами поздравим,
Кого Татьяной величать,
� праздник шумный Таням справим,
Дадим возможность поблистать

Привет,привет я за 11 дней не скинула не 1 кг.,за то замеры сняла вот это да .Талия похудела на 6 см.,бедра на 1см, шея на 1 см.Правда у меня фигура как гитара по этому талия худеет вперед ,грудь почти совсем не худеет ,бедры тоже похуже талии худеют .Вот опять будет проблема похудею и будет талия смотреться как затянутая,но тут ничего не поделаешь.А у вас как замерами поделитесь ,интересно?

Привет девочки.... Я хочу поздравить Всех ТАТЬЯН с праздником!!!!!

Привет, девочки! Что-то день почти заканчивается, а никто, кроме троих, не вписал свои замеры в таблицу. Ну же похвастайтесь результатами!

Ninelle4ka, ты как себя чувствуешь?

Привет девочки.Нинеллечка я тебе сочуствую, в следущий раз ,не дай бог конечно ,выпей слабый раствор маргонцовки 2-3 литра, у тебя желудок очистится и на следущий день легче будет.Но во всей этой истории есть плюс,как сказала нанайка сегодня у тебя будет отвес.Держись девочка все будет хорошо.

Неделя из жизни женского желудка

Понедельник.
Утро.
Так-ак. Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет?
Где моя каша?! Ага, давай, покури еще. А вот я тебе сейчас кульбитик!
РћРїР°!
Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!

День.
Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ, нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.

Вечер.
ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВ�НУЮ ОТБ�ВНУЮ!!!
Р–Р РђРђРђРђРђРђРўР¬!!!

Ночь.
Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура, я голодный. Есть хочу, понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну давай, ага, Попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой:

Вторник.
Утро.
Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской.

День.
Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы в задницу, из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин, что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФ�Р!!!

Вечер.
Бурлю из последних сил, не обращает на меня внимания, гадина!

Ночь.
А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле: с корочкой золотистой: и со сметанкой: или вот, грибы. Очень вкусно можно пожарить: бурлл?

Среда.
Утро.
Перепало чуть-чуть салата, растет же на земле такая дрянь!.. Стал забывать вкус каши. что-то нежное, теплое, обволакивающее: бу-урллл?

День.
Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФ�РУ!!!

Вечер.
От меня ничего не осталось. Надо мной ржут органы малого таза. Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.

Ночь.
Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! � салат. � второе с мясным гарниром: мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия. Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!.

Четверг.
Утро.
Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно. ну да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит. А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел!!!

День.
Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.

Вечер.
Разговаривал с кишечником. они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Нельзя же так - последнее отбирать! Ой,ой, осторожнее! Такие большие сливы, и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!

Ночь.
Эти дурацкие сливы, фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу. вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один.

Пятница.
Раннее утро.
Сидим в сортире, провожаем сливы.

Утро.
С ума сойти! Я получил йогурт! Может сливы вправили ей мозги?! Почаще бы! Вот бы на обед картошечки! С курицей!

Обед.
Кефир.
� родина щедро поила желудочным соком тебя!

Вечер.
Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же! Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали. Тихо! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что ей надо питаться! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Есть! Проняло! Сейчас я буду жрать!!!

Поздний вечер.
Нууу.. бурлл: чтто-то во мне понамешшшл-ла. Эт-то у нас ч-что? Грибы? а эта? ик! Мартини. бу-бурллл? о, водочка, уважаю. Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, всссе под контролем!..

Ночь.
Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!... Чтоб ты подавился, �хтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает!

О, минералочка, заходи, мы как раз на диете.

�звини что повторяюсь но в этом тексте есть совет пей миниралку.

Привет девочки!

Нинелечка не расстраивайся, обниматься с белым другом не самое приятное, но зато встань седня на весы, тебя приятно удивит отвесик после этого.... ( у меня всегда так....)

Привет, девочки! Nisa, РїРѕРєР° Сѓ меня СЃ РљР” РІСЃС‘ РІ РїРѕСЂСЏРґРєРµ, пришли сегодня точно РІ положенный СЃСЂРѕРє, СЏ Р±С‹ даже сказала РІ положенный час. Да Рё фанатизмом СЏ РЅРµ страдаю. Так наплывает РёРЅРѕРіРґР° РІСЃС‘ разом сделать, намазаться, перевязаться Рё сидеть довольной, как будто СЃ каждой минутой РїРѕ килограмму теряю.))) Рђ вчера РјРѕСЏ очередная ванна отменилась, пошли СЃ любимым РЅР° день рождения Рє РґСЂСѓРіСѓ. Там ничего РЅРµ ела только пила РІРёРЅРѕ, красное СЃСѓС…РѕРµ. Выпила немного. РќСѓ Рё что РІС‹ думаете? Меня потом выворачивало час наверное, думала РїРѕРјСЂСѓ, даже сознание теряла 2 раза. Отравилась СЏ, блин. РњРѕР№ Антон меня пытался откачивать, РїРѕРёР» РІРѕРґРѕР№, Р° Сѓ меня эта РІРѕРґР° обратно лезла. Р’СЃСЋ машину ему загадила, квартиру, Р° себе РЅРѕРІСѓСЋ шубу РЅРѕСЂРєРѕРІСѓСЋ. Сегодня встать РЅРµ могла, думала голова лопнет. Антон сначала СЃ утра прикалывался надо РјРЅРѕР№, Р° потом сам весь день, простите Р·Р° такое слово, блевал. Сам же СЃРѕ РјРЅРѕР№ то РІРёРЅРѕ РїРёР». РўР°Рє что РІРѕС‚ так, Сѓ меня РІСЃС‘ РЅРµ как Сѓ людей. Сейчас РїСЊСЋ РІРѕРґСѓ немеренными количествами, весь день проспала, так что сейчас РЅРµ спится, зашла СЃСЋРґР° посмотреть как Сѓ вас дела. Хоть здесь РІСЃС‘ СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕ...))))))

РЎРїРѕРєРѕР№РЅРѕР№ ночи девочки Рё пусть Рє вам придет добрый фей Худышь Рё уберет Сѓ вас РїРѕ 1-2 РєРі.Мечты бывают  сбываются.

Девочки когда бросаешь курить попровляешься на 1-2 кг,это те кг. которые уходят в начале курения.� это не жир . а живые клеточки нашего организма,после того как бросил курить они востанавливаются вот и все.А курение не помогает в борьбе с полнотой,это бред и миф.Я это знала всегда ,ведь стаж курилищика 22 года ,что-то да значит.Курить бросать мне было всегда легко ,когда дочей забеременела и второго хотели,бросила легко,даже как будто и не курила.А курить потом начинала,сначала перестала дочу грудью кормить,значит все вреда ребенку не будет.Второй раз начила курить, когда второго ребенка врачи запретили рожать по состоянию здоровья,опять почему не курить если ребенка и так не будет.Для меня курево было как блаж ,ну как бокал хоршего вина в приятной компани,можно отказаться но почему не побаловать себя любимую.Но теперь есть стимул муж мне дорожку,а я ему обещала не курить ,а слово дал, держи его.Это мой девиз.� то что кто-то там не верит ,что мы похудеем так это еще один плюс в нашу сторону ,как потом будет приятно когда мы своего добьемся,ЛЮБЛЮ УТЕРАТЬ ВСЕМ НОСЫ КТО НЕ ВЕР�Т В МЕНЯ.Как приятно смотреть немного с высока и получать такой кайф смотря на них взглядом ,который говорит, ну и что кто был прав.Может я самовлюбленная стерва .пусть будет так ,если мне это поможет добиться того чего я хочу. так пусть, я буду хоть трижды стерва ,но худая,молодая,красивая и успешная.Скажите мне кто этого не хочет,даже самые стройные и то чего-то им не хватает в жизни.� ХВАЛА ТЕМ КТО ДОБ�ВАЕТСЯ ВСЕГО ЧЕГО ХОЧЕТ,ТО ЕСТЬ НАМ ДЕВОЧК� ,ВЕДЬ МЫ НЕ СМОТРЯ НЕ НА ЧТО �ДЕМ К СВОЕЙ ЦЕЛ�.УРА,УРА,УРА НАМ!

Я поправилась,когда бросила курить.Но Хрюшка умница-разом бросила,а у меня этот процесс долго тянулся.Не так давно где-то читала,что вместо очередной сигареты надо выпить стакан воды(медленно),и тогда не поправишься.

сегодня на кефире разгружалась))))) завтра результаты посмотрю))))))))

хрюшка рада тебя видеть)))))) говорят,что когда бросаешь курить, то набираешь вес...это правда???????? у тебя такое было????????? или ты только в самом начале борьбы с вредной привычкой???????

Белая береза

Да девочки сдурема можно Рё РєРѕРµ-что сломать ,сами РїРѕРґРё дагадаетесь.Нам  нужно РІСЃРµ РІ меру делать ,даже пословица есть ,тиши едешь дальше будешь.Девочки СЏ тут недавно услышала песню Трофима "Балада Рѕ СЂСѓСЃСЃРєРѕР№ бабе" хотела текст песни РЅР° форум вставить ,что-Р±С‹ РІС‹ прочитали РЅРѕ текста нет .Может кто знает, как музыку можно СЃСЋРґР° вставить.Хочу что-Р±С‹ послушали.Р� еще СЏ смотрю РЅР° вас РЅР° всех здесь хандра напала,даю рецепт как убитьхандру,включаете музыку РіРґРµ поется Рѕ том какие РјС‹ красивые,как нас РІСЃРµ любят,какие РјС‹ умные Рё РЅР° душе сразу легче Рё охота ,что-РЅРёР±СѓРґСЊ сделать.Еще можно шопинг устроить купить какуюнибуть косметику,сделать маникюр,РЅРѕРІСѓСЋ прическу,даже можно перестановку мебели РІ комнате,попробуйте ,РјРЅРµ помогает.

Очарована, околдована
С ветром в поле когда-то обвенчана
Вся ты словно в оковы закована
Драгоценная ты моя женщина

Ни веселая, ни печальная
Словно с темного неба сошедшая
Ты и песнь моя обручальная
� звезда ты моя сумашедшая

Я склонюсь над твоими коленями
Обмниму их с неистовой силою
� слезами и стихотворениями
Обожгу тебя горькую, милую

Что прибавится - не убавится
Что не сбудется - позабудется
Отчего же ты плачешь, красавица
�ли мне это только чудится

Очарована, околдована
С ветром в поле когда-то обвенчана
Вся ты словно в оковы закована
Драгоценная ты моя женщина

Девочки я вас всех люблю ,не раскисайте,а то будем похожи на квашню.Мы недопустим этого.Правда?

Да,девочки,всё-таки фанатизм в нашем деле не помошник...мера,она знаете ли,везде нужна)))

Привет девочки!

хрюшка, наконец-то появилась, я уже тоже думала о тебе всю неделю, ну новости смотрю у тебя хорошие, так что все здорово. Я отсидела вчера на мч, отвес на сегодня 1,2, посмотрим, что завтра будет и сразу впишу все в таблицу.

привет всем))

я с вами худею, почитала все ваши результаты и самой захотелость достичь своих высот))

после РЅРѕРІРѕРіРѕ РіРѕРґР° вешу 64  Ужас!!!

так что я с вами))

Хрюшка,спасибо за поддержку.У меня всю неделю был бассейн, и БФ стараюсь не запускать,и обруч взялась крутить...организм обалдел и выдал вот такой результат))))

Liatrisya а весы утебя стоят на одном месте?У меня я свои таскаю по все квартире и везде разный вес.Да еще может быть от физ-нагрузки или от КД ,если они еще не пошли.Так -что не растраивайся ты с неделю невставай на весы ,а лучше по вещам посмотри.Верь все будет хорошо!!!!

Хрюшечка,СЏ,СЏ СЃ тобой!РџРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ весов-СЏ сегодня чуть СЃ РЅРёС… РЅРµ свалилась!!!РћРЅРё показали привес 2.3!!!Откуда ему взяться??!Единственное объяснение-РІРѕРґР°.РЇ вчера солёной колбаски поела,Р° соль задерживает РІРѕРґСѓ.Р� вообще стала мало РІРѕРґС‹ пить,забываю.Как-то Р·РёРјРѕР№ пить РЅРµ хочется...  

С добрым утром девочки.Весы всегда со временем врать начинают,что механические,что электронные.�х каждые 2-3 года надо менять,но так-как это накладно ,лучше смотреть на замеры и на размер вещей ,как они уменьшаются.А те кто говорит ,что у нас пунктик насчет полноты просто нам завидуют,нашей силе воли.Что мы смогли наметить цель и воплащаем ее в жизнь и хоть и маленькими шагами двигаемся в перед но уверенно приближаемся к своей цели.Так что ДАВАЙТЕ утрем им их сопливые носы и дакажим всем ,а в первую очередь себе что мы можем ,ВЕДЬ МЫ МОЖЕМ.Вот вам и еще один стимул для того ,что бы не бросать это дело на полпути,а то эти другие будут правы.Ну кто со мной!

Привет,Хрюшка!А я уж думала куда же ты подевалась...Девочки,а у меня весы электронные,но подруга моя говорит,что они врут.Я,видите ли,на 80 кг не выгляжу,а выгляжу на 70!� вообще она считает,что у меня пунктик в голове по поводу похудения.Так что,Ниннелечка,я тебя понимаю...Но мы никого слушать не будем...вперёд,к намеченной цели!Вот!!!

Привет девочки соскучилась по вам жутко.Не заходила на форум по нескольким причинам.У дочери день рождение было 14.01.ей исполнелось 17, покупали подарок,обстовляли комноту новой мебелью.Потом покупали беговую дорожку мне.Потом провожала мужа в командировку на 2-2.5 месяца.Да девочки у меня прогрес как и обещала мужу бросила курить ,18.01 привезли дорожку ,так сразу и бросила сегодня 6 день не курю.Хотя до этого курила 22 года.Бросила легко ,даже не тянет.Вес как сбросила 3 кг. так и есть ,за 2 недели 3 кг .Себя не обмеряла в понедельник буду мерки снимать.Но а вес насколько я знаю,когда начинаешь занематься спортом то первые месяцы вес может даже прибавиться.Так как за место жира появляются мышцы ,а они намного тяжелее жира.Ninelle4ka ты не переживай все у тебя будет отлично.А когда ты станешь такой какой хочешь быть ,вот тогда и утрешь нос своим.А жених твой ,как мой муж он тоже мне говорит ,что зачем тебе худеть я тебя люблю любую,а я ему а я себя не люблю толстую.Знаешь у меня такое подозрение им легче будет ,если мы будем жирными ,ведь тогда на нас не кто не клюнет,а если мы будем стройные и красивые то тогда прощай спокойная жизнь.Так что давайка мы устроем им не сладкую жизнь пускай нас по караулят!

Толстушки, милые толстушки,
Мои вы добрые подружки,
Как вас я искренне люблю,
К вам равнодушья не стерплю!
Когда бы жили в веке вы другом,
РўРѕ были Р± РІ положении РёРЅРѕРј –
Петрарка, Гойя, Рубенс и БрюллОв
Освободили вас бы от оков
Самоуничижения и саморазрушенья,
Вам дифирамбы посвящая в упоенье,
Затем что все вы сказочно милы,
Сговорчивы, скромны и искренне добры,
А то, что не влезаете в стандарты,
Так только оттого, что эмигранты,
Поскольку прибыли с иных планет,
Где даже в помыслах нет никаких диет.

Позвольте, милые, совет вам преподать,
Как выжить и в депрессию не впасть.

Всего важнее трезво понимать,
Что полнота то не порок, а результат
Расстройства щитовидной железы
На почве уязвлённости души,
Как результат сплошных несовпадений
Реальности и девственных воззрений.
Отсюда выход есть, РґСЂСѓР·СЊСЏ, такой –
Себя воспринимать слегка больной
Нуждающейся в трепетном уходе
Себе в актив, как говорят в народе.
� посему вам следует лечиться
� с полнотою временно смириться.
Себя любить, что б с вами ни случилось
� что б о вас другим ни говорилось.
Дабы излишек вод ушел из грядок,
Вам надо нервы привести в порядок,
С чем валерьяна справится вполне,
Что проявила издавна везде.
Елена Рерих ею дорожила
� посему до старости дож�ла.
Разумно от других слегка отгородиться,
Чтоб мыслями иных порой не заразиться.
Я это называю реализмом
� уж никак, друзья, не эгоизмом,
Затем что делать нужно только то, что дОлжно,
Но не во вред себе, а что возможно.
Ещё занять себя я вам, друзья, рекомендую,
Поскольку свято верю в истину такую,
Что если что-нибудь тебя удовлетворяет,
То это же тебя и исцеляет.
А далее, друзья, мне повторить придётся,
Что жизнь-мгновение на радость нам даётся
� посему бери пример с поющих,
Звенящих, радостных и влагу пьющих,
Не выбирающих ни завтра, ни вчера,
А в миг живущих, пока жизнь дана,
� пьющих каждый миг до самого до дна.
Ну и встречать свой день старайся на подъёме,
Удачу ожидая в целостном объёме,
Стрелу из мысли направляя на удачу,
Дабы успешно разрешить свою задачу.
� главное, друг мой, прими за правду,
Что жизнь и счастье нам даны по праву,
Не удивляйся посланным удачам
� в перерывах не залейся плачем,
А твёрдо верь, что ты достойна друга,
Поскольку сама верная подруга!

А главный мне совет вам хочется тут дать:
Дабы от полноты своей вам не страдать,
Вам надо с телом и умом на миг растождествиться,
Почувствовав – РёРЅРѕРµ РЇ внутри таится,
Свободное от всех и от всего,
Поскольку пребывает в вечности оно.
Тогда пространство жизни освет�тся,
� сердце взмоет ввысь, как птица,
А с ним и тело облегчится,
� новая реальность в нём родится.

Я обнимаю всех толстушек на земле,
Какими б ни были они и где,
Поскольку вижу их прелестными вполне,
� в этом вы, друзья, поверьте мне!!!

Сделала для обертывания отвратительную смесь: ламинария+мед. Воняет ужасно. Маман РЅР° меня недоверчиво посмотрела, сказала, что ерундой занимаюсь. Естественно, РѕРЅР° весит 64 РєРі РїСЂРё росте 168 СЃРј Рё РЅРµ запаривается РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ похудения. Посмотрела Р±С‹ СЏ РЅР° неё, если Р±С‹ РѕРЅР° была РЅР° 10 РєРі потяжелей, сама Р±С‹ РІСЃСЏРєРёРј *РѕРІРЅРѕРј мазалась Р±С‹. Как меня бесит отношение окружающих людей, РІСЃРµ настолько скептически настроены, как будто для меня похудение блажь какая-то. Р� РІСЃРµ поголовно РЅРµ верят, что СЏ РјРѕРіСѓ похудеть, зато РІ том, что СЏ РјРѕРіСѓ ещё потолстеть даже РЅРµ сомневаются. РњРѕР№ будущий муженёк вместо того, чтобы поддержать меня, РіРѕРІРѕСЂРёС‚, что ему РІСЃС‘ равно какая СЏ Рё что если СЏ даже ещё килограммов РЅР° 30 потолстею, РѕРЅ РІСЃРµ равно будет любить меня. Это конечно мило, РЅРѕ кто РјРЅРµ будет каждый день давать волшебный пендель, чтобы СЂСѓРєРё РЅРµ опускались, РєРѕРіРґР° вес замер РЅР° РѕРґРЅРѕР№ цифре, кто будет подбадривать Рё помогать? Р’СЃРµ только РјРѕРіСѓС‚ говорить, что Сѓ меня ничего РЅРµ получится, СЃ такой-то поддержкой точно так Рё будет. Близкими, родными людьми ещё называются... Девчонки, извините Р·Р° РјРѕР№ невольный гнев, просто накипело. Хоть РІС‹-то РІ меня верите, Р°?

ха)))) забавно было бы так сделать)))))))))

для этого дела потратиться не жалко))))) и правильно показывать будут)))))))))

Я с вами девчата полностью согласна, а про весы толи кто то сказал, толи прочитала на форуме "не нравится цифра напиши свою и приклей на весы"

У меня тоже весы старые механические. Надо бы электронные купить, да пока че-то жаба душит

но в них есть и стимул:) вот у меня сейчас пока старые механические....врут ужасно....перекрестишься,встанешь на них...и кушать вообще не хочется=)

Небесная,полностью с тобой солидарна!Не надо на весах зацикливаться.

катастрофа бы была,если бы ты 3-4кг набрала ничего не делая!!!!!!а так больше ориентируйся на одежду)))))))весы это весы)))поставишь на другую поверхность и уже другой результат)))))

я когда худеть начала(года так 2назад), то пошла в тренажерный зал...меня обмерили везде, взвесили...в общем начала заниматься....через месяц опять обмерили и взвесили....получилось, что везде я была в плюсе....питалась низкокалорийно, не ела после 18 итд. я не сдавалась и продолжала ходить. через 1,5мес я заметила, что очень сильно из штанов выпадаю)))))) потом опять меня взвесили и оказалось, что я похудела всего на 2,5кг, но по параметром сильно сбавила))))))

так что теперь я меняше ориентируюсь на весы, а больше по одежде смотрю)))))

Да СЏ тут всех СЃРІРѕРёС… домашних СЃРІРѕРёРјРё подвигами шокирую 

Ой, Небесная, ты меня преободрила, я совсем забыла, что я хотя бы вес не набираю! Представляю, если бы я сейчас ещё килограмчика 3-4 прибавила...