Ленок, ты супер в этом купальничке, такой нежный образ, просто вау)

Привет Лена! Забрела на твой дневник и увидела купальник!!!

Отпадный купальник!!! � ты в нём то же!

� ни какого пуза я не вижу!

61,7 сегодня!

ну слава Богу!

фуф... больше никаких экспериментов с ночным поеданием мяса...

мечтаю о таком платье:

сегодня 62,1... Ну уже хоть чутка ближе к достигнутому весу....

вчера так вечером есть хотелось, что пипец просто... Ну и позволила себе на работе поесть жареного мяса и вина выпила..... а сегодня 62,7 на весах! Я в шоке(((( В неприятном шоке... Сегодня разгруз на бананах!

ага, я работала, сегодня к 6ти опять петь....

Горло болит, вся осипшая, хз как сегодня отработаю ночь...

:)Ленок..ну уж ради тебя точно не буду тогда:)))

Ты сегодня чем занимаешься? работаешь?Ну ладео..будем ждать тогда твои 55!!!:)

Девочки, спасибо огромное, но я считаю, что в До и после еще рано! Вот когда будет 55 килограмм, тогда и выложу! Благо, что осталось немного))))

Арин, очень рада тебя видеть! Как дела у тебя?

Яночка, ты умничка! Не сдавайся, ладно? Ради меня не сдавайся!!!

Ленок..првиет:)ПОЗДРАВЛЯЮ...молодечик..не останавливайся:)

Рђ СЏ РІРѕС‚ тоже последовала твоим советам..Рё взяла себя  РІСЂСѓРєРё:)))

Молодец я?:)

а фотик и правда давай в ДО и ПОСЛЕ:)

Ленкин,привет!

Купальник конечно,супер,НО ТЫ!!!!! Что было и стало - офигеть!Просто супер!Давай в До и После фоты выкладывай!

Ююююхххуууу!!!!!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!! 

Янчик, спасибо! Я не сдаюсь))) Я с новыми силами!)))

а у меня сегодня 61,7! пум-пурум!)))) Значит, всё-таки единичка!))))))))))))))))))))

Ленусь,првиет..Да ты умница.....62..Молодец...и купальничек у тебя здоровский:)и правда..секси:)

ты только не сдавайся..как некоторые:(

сегодня 62,0... Единичка меня долго не баловала... Радует только то, что плюс всего лишь 100 грамм и можно надеяться, что завтра его не будет)

Какая ты молодец!!!!!!!!!!!

ну рада твоему возвращению))))) давай вместе с нами снова в бой!)))

Да я пыталась сама барахтаца)) но в итоге вес могу только удержать =))

ДЕЕЕЕВООООЧК������!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

61,9 сегодня!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! иииииииииииииииииииииииииииууууууууууууууууууууууууууууууууу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! пум-пурум!

спасибо вчерашнему разгрузу на моих любимых бананчиках!

Оля, Cady, я просто объективно на себя смотрю, вот и все)))) Если пузо есть, значит, оно есть, надо убирать))))

Оля, Consilla! ну неужели!!!! Я уже и не надеялась тебя увидеть! Ты куда пропала так надолго??? А, ладно, сейчас к тебе в дневничок загляну)))

Ух ты =) Меня уже догнала =)) единичку тоже хочу, самой не получается ее получить, Дион думаю поможет =)) Сначала все лишнее уберется до 62 (сахар, соль). А там поползем дальше =)

ой!!!!!!!! Ну прям пузо!!! Не наговаривай на себя! Так тоже нельзя, а то пропадет стремление и желание, если только про себя плохо говорить!

пасибо))) только пока ничего не секси! до секси еще как до Китая ползком....... с таким-то пузом.....

ну вообще секси))))

Красивенький купальничек)))

Спасибо, Оль, я всё это понимаю.... Просто надоело топтаться на месте! ХОЧУ ЕД�Н�ЧКУ!!!!

купила сегодня себе 2 кофточки, Р±СѓСЃРёРєРё Рё купальник, выкладываю фотку последнего вместе  СЃРѕ СЃРІРѕРёРј толстым РїСѓР·РѕРј!

не расстраивайся!!!!!!!! все впереди, главное руки не опускать! Я для себя решила...ну вот пусть я иду медленно или вообще стою на месте, но я же не возвращаюсь к прежнему весу, значит я все равно на правильном пути!! Ну ладно не сейчас, ну чутьопозже я добьюсь своего идеала, но добьюсь ведь!

спасибо! Сегодня опять 62.7(((((((( я начинаю расстраиваться(((((

С отвесиком!!!! Ты молодец!!!!!!

Привет, Ленусь!!!

Поздравляю тебя с отвесом!!! Ты молодец!

Добила-таки свою "двоечку"!!! Даешь "единичку" к концу недели!!!

Прочитала рассказик))) меня вдохновило)))

Первая неделя




День первый



10-00 Он назвал меня Тумбой. Очень обидно, но при взгляде в зеркало складывалось впечатление, что я действительно напоминаю корпусную мебель.

- Сам козел, - пробурчала я. Но мысль запала.



15-00 Еду в магазин, чтобы расставить все точки над i.



18-00 Полный крах. У них не шьют чехлов для роялей. А гадостный взор продавца в ответ на мою просьбу принести брюки 44 размера я буду помнить даже на смертном одре. Сунулась было в бутик от Кляйна в надежде, что у них есть 44.5. Лучше бы я этого не делала! Выдрюченная девочка носилась к моей примерочной, как загородная электричка между Пендюкино и Мамырями. 44.5, 45, 46, 46.5. Процесс остановился на 48. Приду домой, нажрусь слабительного и умру...



23-00. Слабительного РЅРµ было. Р�щу всяческие отговорки. Да Рё вообще, какая СЃРІРёРЅСЊСЏ выдумала «РёРґРµР°Р»СЊРЅСѓСЋ фигуру»? Подхожу Рє зеркалу Рё пытаюсь втянуть живот. Р–РёРІРѕС‚ РЅРµ проявляет никаких признаков жизни Рё РІРёСЃРёС‚, как мотня Сѓ ночного сторожа. РќСѓ Рё что? Что РІ этом спрашивается такого? РЇ родила 3 месяца назад Рё вполне имею право немножечко поправиться.

- Ты слышишь, я родила тебе ребенка!

- РђРіР°. РќРѕ РІРёРґ Сѓ тебя такой, как будто внутри РІ нагрузку Рє ребенку находилась детская кроватка «РњРѕР¶РіР°» Рё РєРѕРјРѕРґ СЃ пеленальным столиком.

- Козел, - бурчу я. � понимаю что повторяюсь. Надо что-то делать.



24-00. РЇ РІ Р�нтернете. Сообщество любителей РјРѕСЂСЃРєРёС… СЃРІРёРЅРѕРє, клуб фанатов РњРёРєРєРё Мауса, движение «РџСЂРѕР±СѓСЂРёРј землю насквозь»- Диеты! Р’РѕС‚! Это именно то, что РјРЅРµ нужно. Р�так, углубляемся.



0-15. РҐРј- Раздельное питание РІ РґСѓС…Рµ «РЅРµ ешьте козинаки СЃ РєРѕР·СЊРёРјРё каками» отметаю сразу же. Р’Рѕ первых, его недавно РѕР±РѕСЃ**ли РїРѕ ящику, Р° РІРѕ вторых, такая система потребления пищи требует РїСЂРёРІСЏР·РєРё Рє определенному времени. РЎРѕ СЃРІРѕРёРјРё привычками производить дегустацию содержимого холодильника после 23-С… СЏ СЏРІРЅРѕ РЅРµ выдержу. Рисовая китайская диета- Даже звучит как полное Рі**РЅРѕ. Р’Рѕ первых, СЏ РЅРµ китаец, Р° РІРѕ-вторых, ходить РІ сортир СЃ отверткой v развлечение РЅРµ для слабонервных. Посему тоже отметаем. Р’ ту же РєРѕСЂР·РёРЅСѓ отправляются «СЏР№С†Р° СЃ апельсинами», «РєРѕС„Рµ СЃ отрубями» Рё «Р±РѕР¶РёР№ дар СЃ яичницей». РЇ, конечно, понимаю, что даже РѕС‚ РѕРґРЅРѕРіРѕ названия этих диет можно похудеть наглухо, РЅРѕ быть первопроходцем РЅРµ желаю. «Р”иета РѕС‚ РњСѓСЃРё» СЃ «РљСѓР»РёРЅР°СЂР°» тоже РЅРµ катит. Может быть РњСѓСЃСЏ Рё СЃРїРѕСЃРѕР±РЅР° заедать салатные листья РјРѕСЂРєРѕРІРЅРѕР№ ботвой- РќРѕ СЏ решусь РЅР° это только РІ том случае, если меня назначат главной кобылой РІ РіРѕСЂРѕРґСЃРєРѕРј зоопарке. Рђ может РЅСѓ ее РЅР°**Р№ эту диету?



1-00. Вот она! 5 недель - 5% молочные продукты и сырые овощи в ЛЮБОЕ ВРЕМЯ и В ЛЮБОМ КОЛ�ЧЕСТВЕ. Четыре последних слова настолько поднимают тонус, что я ломлюсь в соседнюю комнату и сообщаю супругу, что он должен немедленно отправиться в магазин, дабы с утра у меня началась новая жизнь.



1-30. РџРѕРєР° СЃСѓРїСЂСѓРі ездил РІ «Р Р°РјСЃС‚РѕСЂ», пришлось сожрать пачку Ферейро Роше. Кто его знает- РІСЃРµ таки 5 недель впереди- Заодно прочитала комменты Рє диете. Какая-то девица ухитрилась сбросить целых 15 килограммов, потому что попутно ходила РІ тренажерный зал, Рё теперь РѕРЅР° одевается РІ «Р”етском РјРёСЂРµ» РІ секции «Р”ля новорожденных»- Это Р¶ надо, как повезло, блин! Завтра же запишусь РІ ближайший спортклуб!!!



2-00. Засыпала, представляя себя телкой из рекламы средств от пота. Красота!



День второй



23-00. Настроение Р±РѕРґСЂРѕРµ, как РЅРёРєРѕРіРґР°. Хочется РІСЃСЋ жизнь питаться йогуртами Рё пекинской капустой! Кстати, отличная идея (РІ смысле РЅР° РІСЃСЋ жизнь). Да, записалась РІ тренажерный. Р�нструктор выглядит как совратитель РёР· ролика Плейбоя, сцена «РІ конюшне». РџРѕ этому РїРѕРІРѕРґСѓ пришлось купить умопомрачительную спортивную форму — красные штаны Рё черный топик. Правда, немного раздражал собственный СЃСѓРїСЂСѓРі: дескать, зачем отваливать такую кучу денег РЅР° РѕРґРёРЅ раз? РќСѓ ладно, РѕРЅ меня еще узнает!



День третий



23-00. Мда- Боюсь меня не узнает не только супруг, но и родная мама. Какой п*д*р придумал скамейку для пресса? Я там еще, кажется, что-то про инструктора писала? Короче, я почуяла недоброе, когда этот гитлерюгенд подвел меня к беговой дорожке. Ты, грит, в целях ознакомления беги по ней минут 10 или даже 20, затем включил 11-ю скорость и слился со стенами. На третьей минуте марафона я догадалась, что, кажется, уже со всем ознакомилась, и с ознакомлением пора бы завязывать. Еще через минуту я поняла, что, если эта х**ня не остановится, то я пробью стену и окажусь в Воронеже. Через 10 минут мне и правда начало казаться, что я на 11-й скорости вбегаю в ворота Воронежа, а впереди маячит девочка с венком и ключом от города. Во всем этом радует только то, что, когда этот п*д*р (я об инструкторе) пер меня до скамейки, весила я по-прежнему полтонны.



2-00. Заедаю позор йогуртом с изюмом. Спать, видимо, не получится.



День четвертый



10-00. Лежу РІ кровати. Напоминаю Буратино, изнасилованного Артемоном, потому, что СЂСѓРєРё Рё РЅРѕРіРё деревянные, Р° РЅР° душе хреново. РЎ ребенком СЃРёРґРёС‚ прабабушка. Предлагает сварить супчик или приготовить хотя Р±С‹ яичницу. Мужественно отказываюсь. Горе заедаю «РљР°СЂР°С‚РѕРј» Рё тертой РјРѕСЂРєРѕРІРєРѕР№.



17-00. Ломаю голову, что бы сказать супругу по поводу того, что в тренажерный зал завтра меня не выпихнешь и бульдозером Катерпиллер.



18-00. Прихожу Рє выводу, что отговорка «РџР РћРЎРўРћ РџРћРўРћРњРЈ, ЧТО РЇ РќР• ХОЧУ», подкрепленная парой битых вазочек, звучит достаточно убедительно.



23-00. Боже, как СЏ ошибалась! Меня РЅРµ только РЅРµ пожалели, РЅРѕ Рё сообщили, что, если СЏ «РЅРµ прекращу ныть РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ спорта», меня стреножат Рё отвезут РІ спортклуб насильно.



2-00. Выковыриваю изюм из йогурта и мечтаю о разводе.



День седьмой



23-00. Если РІСЃРµ пойдет такими темпами, то РЅР° день святого Валентина вместо кольца СЃ брулем можно будет требовать парочку буковых костылей СЃ резиновыми ручками. Жрать хочется неимоверно, РЅРѕ эта сволочь даже хлеб выкинула. Р’ холодильнике сплошной «РљР°СЂР°С‚» Рё репчатый лук.



2-00. Маленький праздник! Нашла заветренный кусочек колбасы. Ничего, что хавать его пришлось в туалете. Зато первый раз заснула спокойно.



2-30. Тетка из рекламы средств от пота - дура!



Вторая неделя



День третий



10-00. Сегодня РІ первый раз встала РЅР° весы. Надо же! РЇ стала легче РЅР° 2 РєРі. Р–СЂСѓ капусту СЃ утроенной силой, попутно запивая ее «РўР°РЅ»-РѕРј.



День пятый



17-00. Как жалко, что венгерские колбаски v это не 5%-ный молочный продукт.



19-00. Ура! Я кажется нашла выключатель беговой дорожки!



23-00. Р–РёР·РЅСЊ кончена. Сегодня заезжала Ленка СЃ тортом «РџРѕР»РµС‚». РњС‹ слопали его РЅР° пару СЂРѕРІРЅРѕ Р·Р° 30 РјРёРЅСѓС‚ РґРѕ РїСЂРёС…РѕРґР° СЃСѓРїСЂСѓРіР°. Как раз, РєРѕРіРґР° РѕРЅ Р·РІРѕРЅРёР» РІ дверь, СЏ выкидывала РІ форточку РєРѕСЂРѕР±РєСѓ СЃ бечевкой.



2-00. Жизнь и вправду кончена. Коробка осталась лежать на подоконнике с другой стороны.



2-30. Вот и женился бы на телке, которая рекламирует средства от пота.



Третья неделя



День второй



17-00. РЇ скинула еще 2 РєРі- РҐРј- Значит СЃ «РџРѕР»РµС‚РѕРј» прокатило. РќРµ попробовать ли еще?



Четвертая неделя



День пятый



23-00. Вобщем-то скамейка для пресса не такая уж страшная хреновина.



Пятая неделя



День седьмой



10-00. Сегодня контрольный РїРѕС…РѕРґ РІ магазин. Позади v 7 кило унижений Рё издевательств. РџСЊСЋ валокордин Рё жду часа «РёРєСЃ».



17-00. I did it! Р РѕР±РєРѕ взглянув РЅР° консультантку РІ «РҐР¦», попросила джинсы 46 размера. Презрительно меня РѕРєРёРЅСѓРІ СЃ головы РґРѕ РЅРѕРі, тетка поперлась Рє кронштейну. 46 РЅР° РјРЅРµ висел. РђРіР°, как мотня Сѓ ночного сторожа. РќРµ веря своему счастью, как одесский минер, неожиданно закусивший фугасом, СЏ попросила принести РјРЅРµ 44. Стоит ли говорить, что РѕРЅ был РІ самый раз! РќСѓ Р° дальше РІСЃРµ пошло РїРѕ-старому, Р° соответственно, РїРѕ-РґРѕР±СЂРѕРјСѓ. Домой СЏ возвратилась СЃ кучей барахла самого приятного содержания.



23-00. Супруг сидит и подсчитывает убытки от шопинга. Убытки велики, но он молчит. Молчит, потому что знает, что со своими новыми формами я запросто выйду замуж за парня, рекламирующего лосьон для бритья.

Яночка, у меня просто как всегда запары на выходных...... Вся в концертах, днем с детьми, вечером и ночью - сама пою.... устала опять как собака за эти праздники....

сегодня было на 300 грамм больше по сравнению со вчерашним днем, но я не расстраиваюсь, потому что очень мало спала сегодня, а от недосыпа всегда так....

Ленусь,умничка...Молодчина,так и продолжай:)

А ты чем занимаешься?Вообще бывать здесь перестала:(((

))))

Девчонки, у меня опять отвес 600 г! 62,3 сегодня!!!!!! ииииииуууу))))

Ты у меня УМН�ЦА!!!!!

Вон какая толпа за тебя радуется..вместе со мной:)

пасиб))))

Умничка!!!!!! Так держать)))))

Привет)))) У меня отвесик сегодня 400 г)))) � это в КД, что не может не радовать)))))

Наконец-то вернулась к своему 62,9!

Даю установку ТОЛЬКО на снижение))))

Янчик, я только проснулась, животик, вроде, не болит. На работу мне в ночь теперь только в субботу, но 8 и 9 у меня с моими детишками концерты(((( Тааак лень......

котоф ,здорово,что смогли вызвать у Вас положительные эмоции!!!

Ленок..првиет...ну что..ты выспалась?:)Как самочувствие?все выходные на работе?

поржал=)

СПАС�БО, ЯНЧ�К!!!! особенно за картинку! Мне очень приятно)))

Я вот только с работы пришла, животик болит, еле отпела сегодня(((

Ленусь,првиет..

КД...это тяжко..особенно первый день!Так что...желаю тебе стойко выдержать его..зато...ввместе их приходом уйдет твой ЖОР,да?!

Блин.. люблю Дженнифер...пойду...хоть на нее полюбуюсь:)