Мышки       Р–СѓРєРё
15 СЏРЅ.                 1    :       0           перевес 1 РіСЂ
16 СЏРЅРІ                1    :       0           перевес 6 РіСЂ
17 СЏРЅРІ                1    :       0           перевес 343 РіСЂ 
18 СЏРЅ                  1    :       0           перевес 246,7 РіСЂ 
19 СЏРЅ                  0    :       1           перевес 49 РіСЂ 
20 СЏРЅРІ                1    :       0           перевес 39 РіСЂ
21 СЏРЅРІ                1    :       0           перевес 581 РіСЂ
22 СЏРЅРІ                0    :       1           перевес 215 РіСЂ
23 СЏРЅ                  1    :       0          РїРµСЂРµРІРµСЃ 219 РіСЂ
24 СЏРЅРІ                1    :       0          РїРµСЂРµРІРµСЃ 193 РіСЂ

25 СЏРЅ.                 1    :        0          перевес 135 РіСЂ
                _________________ 
                          9      :      2

BIG BUGS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

День 12 из 47.

Всем большущий привет!

Приветствую всех интересующихся РЅР° РЕПОРТАЖЕ в„–11  СЃРѕ СНЕЖНЫХ ОБГОНЯЛОК!

Разрешите воспользоваться вниманием Рё поздравить всех Татьянок Рё Танюшек именинами Рё как сегодня сказал  РјРѕР№ РјСѓР¶, пусть это РёРјСЏ служит вам еще долгие РіРѕРґР°)))).  РќСѓ, Рё пожать лапки студентам!  РЎ праздником, девочки!

Лирическое отступление закончилось, перейдем к нашим….

Авторитетно заявляю,  С‡С‚Рѕ Варюшка СЃРЅРѕРІР° выползает Р·Р° рамки своего графика. Отдаляется РѕС‚ заветной красной линии, плавно плывущей РІРЅРёР·(

Она конечно похудела за вчерашний день, правда всего на 60 гр…

А это все потому, что группа за прошедшие сутки похудела всего лишь на 1,200… Это в 2 раза меньше, чем требуется по графику(((

Выпихивают Варьку из графика:

1. Зима +1,7 кг (Зима, уже 25 января, пора зиме идти на убыль! Не расстаивайся, собирайся духом, я уверена, что это случайный прилив, и он быстро уйдет)
2. РћРћРћ.елен  - +0,3 (Это РІСЃРµ мышиная подстава)
3. Катюшка +0,3 (отвечаю на твой вопрос откуда оно. Оно от вечерней еды)
4. Ланочка +0,4 кг (Тренер сглазил, наверное)
5. Улитка +0,1 кг (Это подготовка к свадьбе, организмус заранее решил 100 гр добавить. В предвкушении, так сказать)

�того, по разным причинам набрано 3 кг 500 гр.

Перейдем к доске почета:

1.На первом месте, в прочем как и на втором, изменений нет Еленка-Пенка – 305,4 балла

2.Протозвезда  - 262, 4 балла

3.Рђ РІРѕС‚ Р·Р° третье место Сѓ нас РёРґСѓС‚ Р±РѕРё, Рё сегодня его завоевала  РњРёР»РёС‡РєР°  - 239,9 баллов

Разгруз был Сѓ  Милички.

ПРО ОТСТАЮЩ�Х:

Нарушали установленный коридор калорийности: Марусика (ей разрешено быть нарушителем во всех позициях, рассчитываем только на ее разумность), Алла (не буду больше подчеркивать, а то вчера подчеркнула, воскликнула, а сама ошиблась – Алла то вечером не ела), ООО.елен (по уважительной причине).

Вечером ели: ..... тут такая толпа, что РјРЅРµ лень перепечатывать имена этих героев. РҐРѕСЂРѕС€ жрать РїРѕ вечерам. РќР° это СЏ РјРѕРіСѓ закрыть глаза только РЅР° Локки (Сѓ нее вообще завтра выходной РїРѕ РєРѕСЂРёРґРѕСЂСѓ РїРѕ спецакции. Рђ РІРґСЂСѓРі Локки СѓРґРёРІРёС‚ нас, Рё соблюдет РљРљ) Рё РІ свете новых открывшихся обстоятельств РЅР° Марусику.

Не в лучшем весе (см. таблицу – имена выделены голубым): 12 человек! (А вчера было 11)

Приятно отметить, что штрафов по спецакции никто не получил.

Напоминаю, что по условиям спецакции Олька К, Амирида и СтарЛэди обязаны до понедельника устроить разгрузочный день.

Не забываем предупреждать об отсутствии на выходные дни.

Всем приятных выходных, хотелось Р±С‹ чтобы РѕРЅРё были приятными Рё РІ плане похудения. РЈ меня наврятли получится, СЏ как раз гульну РІ честь именин, РЅРѕ  РІ РІСЃРє Р±СѓРґСѓ разгружаться – прошу присоединяться!

В эти выходные репортажи для вас будет делать Марусика, чтобы все во время отчитывались и как следует!

Сегодня смотрим  традиционную табличку Рё то, как каждый РёР· нас занимается спортом! (забыли что ли РїСЂРѕ Р±РѕРЅСѓСЃ РІ 25 баллов Р·Р° сожжение 9300 кал)

             Мышки       Р–СѓРєРё
15 СЏРЅ.                 1    :       0           перевес 1 РіСЂ
16 СЏРЅРІ                1    :       0           перевес 6 РіСЂ
17 СЏРЅРІ                1    :       0           перевес 343 РіСЂ 
18 СЏРЅ                  1    :       0           перевес 246,7 РіСЂ 
19 СЏРЅ                  0    :       1           перевес 49 РіСЂ 
20 СЏРЅРІ                1    :       0           перевес 39 РіСЂ
21 СЏРЅРІ                1    :       0           перевес 581 РіСЂ
22 СЏРЅРІ                0    :       1           перевес 215 РіСЂ

23 СЏРЅ                 1     :       0          РїРµСЂРµРІРµСЃ 219 РіСЂ

24 СЏРЅРІ                1    :       0          РїРµСЂРµРІРµСЃ 193 РіСЂ
                _________________ 
                          8      :      2

BIG BUGS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

День 11 из 47.

Всем большущий привет!

Рада (забегая вперед скажу, что есть чему радоваться) представить вашему драгоценному вниманию репортаж  в„–10  СЃРѕ СНЕЖНЫХ ОБГОНЯЛОК (РІ простонародье Гонок-5)

Девчонки,

Сегодня у нас радостный и знаменательный день! Варюшка прыгает и хлопает в ладошки – ну наконец-то, наконец-то достигнут первый сброшенный кг за эти обгонялки. � даже не просто килограмм, а 1 кг 07 гр!!!! �з них за прошедший день 160 гр. Это больше, чем требуется сбрасывать ежедневно, чтобы быть в графике, но с учетом наших прежних «достижений» мы малость отстаем от графика. Самую чуточку. Еще немного и мы будем в графике!

Всего наша группа сбросила 21, 4 кг, за прошедшие сутки 3,2 кг.

Р� еще РјС‹ сожгли уже 71605  РєР°Р», что составляет более чем 7,7 РєРі жира!!!!

Немного подвели Варюшку, но я чувствую, что не со зла, что вот-вот исправятся:

1. Марусика +0,6
2. Алла +0,4
3. Миличка +0,3

Перейдем к доске почета:

1. Прочно удерживает лидирующую позицию Еленка-Пенка – 287 баллов

2. Протозвезда  - 247,68 баллов

3.РќР° третьем месте изменения: теперь здесь  Р»РёРґРµСЂ начала РіРѕРЅРѕРє  РљРµСЂРѕСЃРёРЅРєР° – 216,26 балла.

Разгружались: Керосинка и Аня 1976. За это бонус по 7 баллов)

ПРО ОТСТАЮЩ�Х:

Нарушали установленный коридор калорийности: Марусика, Еленка-Пенка (занизила, по болезни), Алла!!!!!

Вечером ели: Локки, Марусика, Ланочка, Алла!!!!

Не в лучшем весе (см. таблицу – имена выделены голубым): 11 человек!

Приятно отметить, что штрафов по спецакции никто не получил.

Напоминаю, что по условиям спецакции Олька К, Амирида и старЛэди обязаны до понедельника устроить разгрузочный день.

Сегодня смотрим  традиционную табличку Рё то, как каждый продвигается Рє намечнной цели 

                  Мышки       Р–СѓРєРё
15 СЏРЅ.                 1    :       0           перевес 1 РіСЂ
16 СЏРЅРІ                1    :       0           перевес 6 РіСЂ
17 СЏРЅРІ                1    :       0           перевес 343 РіСЂ 
18 СЏРЅ                  1    :       0           перевес 246,7 РіСЂ 
19 СЏРЅ                  0    :       1           перевес 49 РіСЂ 
20 СЏРЅРІ                1    :       0           перевес 39 РіСЂ

21 СЏРЅРІ                1    :       0           перевес 581 РіСЂ
                _________________ 
                          6      :       1

ОТЧЕТ в„– 2 Р�ТОГОВЫЙ  Р“Р РЈРџРџР«  

 "Большие мышки"
Здраствуйте РІСЃРµ поклоники Рё  антипоклоники, РґР° Рё просто независимые зрители нашего отчета. РњС‹  начинаем СЃРІРѕР№ итоговый отчет, итоги конечно подводить еще рано, всего неделя прошла, РЅРѕ Р·Р° эту неделю наша РіСЂСѓРїРїР° точно распредилила места - каждого участника!!
�ТАК как идут наши дела в нашей славной МЫШЛЯНД��!!!
день 8 - понедельник....мелкий отчет Р·Р° проделаное нами РІ воскресение:
За вчерашний день мы похудели на 6,1 кг и сделали худея нашу мышку Микки на 321 грам, что в очередной раз принесло удачу нашей группе!
Р—Р°  неделю РјС‹ скинули сообща 33 ненавистных килограмма Рё помогли РњРёРєРєРё похудеть РЅР° 1,7 РєРі
РњРёРєРєРё осталось похудеть РЅР° 4,4 РєРі!!  Так сделаем мечту РњРёРєРєРё - реальностью!!!
Р—Р° прошлую неделю, нас покинуло 59 ненужных сантиметров РІ объеме, Р° наша РњРёРєРєРё стала стройней РЅР° 3,1 
Как расположились места за воскресенье)
1) Мечтапоэта 105,4
2) Улитка 96,4
3)Мирослава 90,6
Девочки и я - воскресение для нас прожит - НЕЗРЯ!!!
Сброшенные за воскресение кг (Вдвойне радуемся за лидиров, т.к. выходной же был)
1) �ринамар 2кг (рады видеть , новые лица в лидерах , да еще с такими результатами за сутки, куда уж нам обычным мышкам))))
2) Евгения 1,1 РєРі (еще РѕРґРЅР° новешенькая  мышка, давненько-давненько РІС‹ Рє нам РЅРµ заходили РІ лидеры, РђС… РІС‹ первый раз тоже??? РЅСѓ тогда присаживайтесь, обустраивайтесь, желательно, что Р± РЅР° почаще)
3) Мечтапоэта и Улитка 0,8 кг (Ну об этих персонажах, даж и писать ничего не надо - всё и вся о них знаем)))
 
За вчерашний день у нас опять поменялась �ТОГОВАЯ тройка лидиров, прошу заметить и отдельно отметить, новечка в этой тройке: (всегда радостно видеть в ней нового человека, и грустно не видеть в ней меня)
 Р›РёРґРµСЂСЃС‚РІРѕ РїРѕ баллам:
Мечтапоэта -341,3 (Мы поздравляем с победным первым местом, наверно в этот момент все поэты просто сошли с ума от нашей мечты)))))
ТаНка -433 (державшая, свое победное место практически до конца, случайно где-то оступилась или задумалась об колбасе с хлебом, и такие думки превили ее - всего лишь ко второму месту, ХОТЯ замедьте некоторым нашим мышкам второе место даже не снилось!!!, по сему мы поздравляем Танку с ее почетным вторым))))
подходит к концу первая неделя гонок, мышки, окрыленные первыми успехами сильно расслабились, о чем и говорит наш отчет.
�Р�НАМАР -311,4 (Ну вот и наш -Новичек, замыкает нашу тройку лидиров, для �рины, это первая победа- по этому она вдвойне приятна)

 
Тройка лидеров по сброшенным кг за неделю:
У нас не виданный �ТОГОВЫЙ РЕЗУЛЬТАТ - в тройку лидиров вошло - аж 5ть мышат, первое место разделили три участницы, с замечательным результатам 4 кг. � если на будующей неделе Мы все были бы безбожными штрафниками, то сегодня Мы суперр лидеры, так давайте в очередной раз воспользуемся -этой ситуацией!!!!

1-TaNka 4 кг,Мечтапоэта 4 кг, �ринамар 4 кг,
2-YLITKA 2,9РєРі
3-Галка 2,4 кг
(Простите, СЏ РЅРµ могла РЅРµ написать -эту номинацию - Р’С‹ же РІСЃРµ сами прекрасно понимаете, сам себя РЅРµ  похвалишь, как оплеванный стоишь)))))
 
Ну и новинка на этой неделе (СПЕЦАКЦ�Я!)НОВАЯ НОМ�НАЦ�Я "Усилия и труд -все кг жира СОЖГУТ"
�ТОГОВАЯ Тройка лидеров за неделю по фитносу
1) Улитка 2243 кал. (ОГО, ай да Я!!!)
2)Лучик 2184 (это Ленин железный конь, привез ее на второе место))) Молодчинка!!!
3)Мирослава 1858 кал (Поздравляем, так держать и дальше!!!)
Там где есть места Лидером, есть и место АНТ�Л�ДЕРАМ
Представляем ВАШЕМУ ВН�МАН�Ю ТРОЙКУ ОТСТАЮЩ�Х ЗА НЕДЕЛЮ по балам!!
1) Валери-2008 104 (Даже твоя отдаленность РѕС‚ Европы, РЅРµ  мешает тебе -худеть Хорошо!!!)
2) Феяя 122 
3) РџСѓСЃРёРє 122,6
На первый раз оставим без коментариев, но на следующей неделе держитесь....бум ругаться на чем свет стоит))))
Анти фитнес или для кого это слово просто не знакомо!!! Как сказала �рина7773, этих людей нужно привязывать к столбу скакалкой и гантелями))))
1) Пусик 538 кал
2) Солнечная 692 кал
3) Галка 740 кал
Даже цвет этого списка черный!!!
Тперь давайте поговорим о СТОЛБЕ ПОЗОРА, кто побывал там за эту неделю (это те кто объедается по ночям в тихомолку, это те кто спит с пряником под подушкой, это те кто в тихомолку крадут колбасу из холодильника ночью)
1) Феодора (должно быть в двойне стыдно, ты ж как никак наш лидер)
2) Феяя (любительница, поесть ночью и выпить)
3) Ахлиег (видать в Египте просто принято объедаться наночь, или так теплый климат на нее влияет)
4) Пусик (ночью, она не только маленького кормит, но и себя любимую)
5) Евгения
6)Р—РёР·Рё
7)КруглаяОльга
8)Солнечная
9)�рина7773
Предлагаю, скинуться группой для по купки 9-ти замков на холодильник или 9-ти злых псов на цепи подля холодильника
ЕЩЕ БОЛЬШ�Й СТОЛБ ПОЗОРА -ЭТО СТОЛБ ПР�ВЕСА, за эту неделю на нем побывли:
- Феодора
- Евгения
- КруглаяОльга
- Галка
-Мирославна
-РџСѓСЃРёРє
-Феяя
-�рина7773
 
 
КТО Н�КАК НЕ ПОМЕСТ�ЛСЯ В КОР�ДОР за эту неделю:
Ахлиег, Пусик, Феодора, КруглаяОльга, Галка, Евгения, Риша
 
А ЕЩЕ У НАС В ГРУППЕ ПОЯВ�ЛОСЬ ТР� ДЛОЖНОСТ�:
Феодора -админ и командир
Феяя- завсегдатый весельчак группы
Улитка -ответственая за промывку мозгов
 
Ну вот пожалуй, все скромные подсчеты-что я согла сделать за сегодня! Если ночью мне присниться гиниальная мысль - добавлю, но на последнее я уже давно не надеюсь!!!
Мы улучшили свои результаты 1,7 за эту неделю, а это давольнатаки неплохой результат, будем стараться дальше...
МЫ ПОЛНЫ ЖЕЛАН�Я � РЕШ�МОСТ�!!!
ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ СПРОСТ� НАС КАК!!!
ОЛЕ-ОЛЕ-ОЛЕ  МЫШР� ВПЕРЕД!!! 
 

BIG BUGS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

День 8 из 47.

Всем здрям….

Душераздирающий репортаж №7 (еще говорят – 7 счастливое число. Ну явно не для ВВ)

Путем нехитрых расчетов, всех участниц нашей группы за вчерашний день удалось разделить на 3 группы:

1. Группа помощниц Вареньки. Самая малочисленная группа. Вчера в нее записались только 4 человека и сделали следующие взносы.

1. Протозвезда -0,8 кг
2. ООО.елен – 0,3 кг
3. Улитка – 0,2 кг
4. Аня – 0,2 кг

2. Группа молчаливых наблюдателей. РћРЅРё РІСЂРѕРґРµ как участвуют, РЅРѕ больше наблюдают. Рў.Рµ находятся РІ том же весе.  РњРѕР¶РµС‚ это РЅРµ так СѓР¶ Рё плохо. Смотря СЃ чем сравнивать. Вчера РІ составе этой РіСЂСѓРїРїРµ находились 5 человек: Алла, РђСЂС‡, СтарЛэди, Шелковая Лента, РђРјРёСЂРёРґР°.

3. Группа моральных уничтожителей и физических мучителей Варюхи. Здесь вчера оказалось 10!!!! человек. Я человек не новичок в гонках, но таких групповых наборов веса что-то мне не припомнится:

1. Керосинка +1,6 кг
2. РњСЌСЂРё +1,4 РєРі
3. Ольга К +1,2кг
4. Локки +0,7 кг
5. Катюшка +0,6
6. Еленка-Пенка +0,5 кг
7. Миличка +0,2 кг
8. Р—РёРјР° +0,2 РєРі
9. Ланочка +0,2 кг
10. Марусика +0,2 кг

Р’ СЃСѓРјРјРµ 6 РєРі 800

Да, еще есть группа прогульщиков. Здесь уже который день �ра 1983.

Девчонки, Р° ведь сегодня СЂРѕРІРЅРѕ неделя сначала РіРѕРЅРѕРє, время подводить итоги прошедшей недели… РЇ РІРѕС‚ думала, Р·СЂСЏ наверное СЏ ругаюсь постоянно, ведь РјС‹ идем РІ графике… Хотела сегодня сказать, что супер-результаты РЅРµ обязательны, что лучше плавно идти РІ графике… Р� тут такое. РЇ думаю, что РІС‹ Рё без цифр понимаете, что РёР· графика РјС‹  СѓР¶Рµ СЃ грохотом вывалились…

Р—Р° вчерашний день  СѓС‡Р°СЃС‚ницы нашей РіСЂСѓРїРїС‹ набрали 5 РєРі 300 РіСЂ, (результат СЃ начала РіРѕРЅРѕРє 12 РєРі 600 РіСЂ)

Таким образом Варюшка похудела всего-лишь на 630гр, а за вчерашний день набрала 260 гр.

Перейдем к доске почета:

1. Воспользовавшись смутой и неразберихой в группе на первое место забралась Протозвезда, набравшая 204,48 баллов
2. Несмотря РЅР° вчерашний праздник, смогла удержаться хотя Р±С‹ РЅР° втором месте Еленка-Пенка – 199 баллов  
3. На третьем месте лидер прошлого забега ООО.елен – 167,1 балла.

Героический разгруз в воскресный день был у Протозвезды.

Максимальные калории, сожженные фитнесом всего:

1. Еленка-Пенка 4350 кал
2. Протозвезда 3874 кал
3. РђСЂС‡ 3610
4. Улитка 3540 

ПРО ОТСТАЮЩ�Х:

Девочки, я не буду перечислять нарушителей, потому как это займет слишком много времени.

Скажу только, что лишь 7 человек находятся в лучшем весе.

 3 человека имеют привес сначала РіРѕРЅРѕРє. 

Стартует спецакция для Ольги К:

С сегодняшнего дня и до пятницы – за нарушение КК – штраф 10 баллов, за вечернюю еду – штраф 10 баллов. Обязательное соблюдение разгрузочного дня на неделе.

Желающие могут присоединиться.

Сегодня смотрим  традиционную табличку Рё график несчастной Варюхи.

нажмите, чтобы посмотреть в полный размер

нажмите, чтобы посмотреть в полный размер

                       Мышки       Р–СѓРєРё
15 СЏРЅ.                 1    :       0           перевес 1 РіСЂ
16 СЏРЅРІ                1    :       0           перевес 6 РіСЂ
17 СЏРЅРІ                1    :       0           перевес 343 РіСЂ 
18 СЏРЅ                  1    :       0           перевес 246,7 РіСЂ 

19 СЏРЅ                  0    :       1           перевес 49 РіСЂ 

20 СЏРЅРІ                1    :        0           перевес 39 РіСЂ

                _________________

                          5      :       1

BIG BUGS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

День 7 из 47.

Добрый день участницы, болельщицы и соперники группы ВВ!!!!

Представляю вашему вниманию 6 репортаж со снежных обгонялок!

Выходные практически РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ РїСЂРѕС…РѕРґСЏС‚  бесследно для пытающихся бороться СЃ лишним весом. Нарушение РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° калорий Рё вечерние поедалки – считаются практически РЅРѕСЂРјРѕР№. РЇ надеюсь,  что настанет день, РєРѕРіРґР° выходные Р±СѓРґСѓС‚ для нас являться РЅРµ днем нарушений, Р° днем повышенных обязательств РїРѕ фитнессу , например.

�так:

Р—Р° вчерашний день  СѓС‡Р°СЃС‚ницы нашей РіСЂСѓРїРїС‹ сбросили 2 РєРі 100РіСЂ, Р° СЃ начала РіРѕРЅРѕРє 17 РєРі 600 РіСЂ.

Таким образом Варюшка похудела всего на 880 гр, из них за прошедший день на 105 гр.

Благодаря небольшим успехам в предыдущие дни из графика мы не вылезаем.

Вылезли за границы дозволенного и набрали вес:

1. РђРјРёСЂРёРґР° +0,7 РєРі
2. РњСЌСЂРё +0,5 РєРі
3. Арч, Аня1976, Ланочка – по 200 гр каждая

�того прибавка этой группы 1,8 кг

Перейдем к доске почета:

1. почетное первое место занимает Еленка-Пенка  вЂ“ 211, 2 балла. Поздравляем Еленку СЃ 10ти летием дочки, Рё надеемся, что это радостное событие РЅРµ отразится прибавкой после праздничного застолья.
2. На втором месте Керосинка – 178, 92 балла. Керосинка пока не вернула свой лучший вес и потерянное первое место.
3. На третьем месте Миличка, с результатом в 147,9 баллов.

Максимальный отвес за сутки показали:

Наипервейшее место - самое главное Рё крутое  - Стралэди - отвес РІ 1 РєРі!

1. Алла  900 РіСЂ
2. Катюшка 500 гр
3. ООО.елен 400 гр

Героический разгруз в субботний день был у Аллы.

Максимальные калории, сожженные фитнесом за субботний день:

1. Локи – 1314 кал
2. Еленка-Пенка – 1200 кал

ПРО ОТСТАЮЩ�Х:

Не занимались фитнессом :

Мэри, Аня, Амирида, Катюшка.

Про коридор: Кажется сегодня было бы проще перечислить тех, кто его соблюдал, но в надежде на угрызения совести нарушавших, на доску позора вывешиваю их имена: Протозвезда, Локки, Ланочка, Еленка-Пенка, Мэри, Керосинка, Катюшка, СтарЛэди.

В вечерних обжорах похожая ситуация: Протозвезда, Локки, Марусика, Ланочка, Аня, Керосинка, Катюшка, СтарЛэди.

Прошу обратить внимание на имена, выделенные в табличке голубым цветом: эти товарищи находятся не в лучшем весе! � их 8 человек.

Сегодня смотрим  С‚радиционную табличку Рё то как РјС‹ жжем жиры.

нажмите, чтобы посмотреть в полный размер

нажмите, чтобы посмотреть в полный размер

BIG BUGS!!!!!!!!!!!!!!!!!! 

День 5 из 47.

Добрый день участницы, болельщицы и соперники группы ВВ!!!!

Представляю вашему вниманию 4 репортаж со снежных обгонялок!

Девочки, у меня вопрос к участницам нашей группы. Мы тут собрались худеть или что делать? �дет только первая неделя, а такое ощущение, что уже как минимум 3ий месяц гонок! Какая-то вялость, апатия… Я понимаю, что после праздников тяжеловато, но у нас есть прекрасная возможность в расчудесной компании взять себя в руки и бороться с нашим лишним… Просто руки опускаются гладя на некоторые отчеты….

Теперь к текущим делам:

Не отчитался один человек - �ра 1983.

Р—Р° вчерашний день  СѓС‡Р°СЃС‚ницы нашей РіСЂСѓРїРїС‹ сбросили 400 РіСЂ, Р° СЃ начала РіРѕРЅРѕРє 13 РєРі 300 РіСЂ.

Таким образом Варюшка похудела всего на 665гр, из них за прошедший день на 20 гр, График мы пока опережаем…

Отличились набором веса:

1. СтарЛэди +1,4 кг!
2. Р—РёРјР° +0,5 РєРі
3. Миличка +0,3 кг
4. Шелковая Лента +0,1кг

�того прибавка 2,3 кг

Перейдем к доске почета:

1. Керосинка  вЂ“ 175,2 балла
2. На втором месте изменения – теперь здесь Мэри – 141, 64 балла
3. На третьем месте с минимальным отрывом от потерянного второго места Еленка-Пенка – 141,4 (Вот, Еленка, не надо было коридор нарушать, тогда бы и не потеряла свое второе место!)

Максимальный отвес за сутки показали:

1. РњСЌСЂРё 800 РіСЂ
2. Ланочка 500 гр

Разгрузов не было.

Максимальные калории, сожженные фитнесом:

1. РњСЌСЂРё  - 2282 кал
2. Еленка-Пенка – 2070 кал
3. Улитка  - 1978 кал

ПРО ОТСТАЮЩ�Х:

Не занимались фитнессом:

Ольга К и СтарЛэди (которая на прошлых гонках показывала ТАК�Е цифры по фитнессу!)

Про коридор: Нарушители: Еленка-Пенка, Шелковая Лента, Алла, СтарЛэди.

Вечерние лакомки: Локки (снова с живым ананасом), Ланочка, Миличка, Шелковая Лента, СтарЛэди.

Сегодня смотрим график нашей Вари и традиционную табличку.

нажмите, чтобы посмотреть в полный размер

нажмите, чтобы посмотреть в полный размер

 В«Р‘ольшие мышки» привет!!!

День 4 РёР·  47 (Хороший РЎРўРђР Рў)
�так:
Р—Р° вчерашний день РјС‹ сообща помогли РњР�РљР� сбросить 563 РіСЂ.
Рђ РІ общей СЃСѓРјРјРµ Р·Р° вчера, РјС‹ скинули 9 РєРі))) Это Абсолютный рекорд, нашей РіСЂСѓРїРїС‹))) 

Посмотрим теперь кто же у нас молодец:
SunGirl - 2 РєРі
Галка - 1,1 РєРі
РќСѓ Р° третье место разделили напопалам TaNka  Рё Irinamar- 1 РєРі РєРі

Cегодня вес РќР• РѕРґРµСЂР¶Р°Р» победу РќР� над РѕРґРЅРѕР№ участницей!!! РЈСЂР°!!!

Вечером дядя Жора остался голодным, так как в гости никто из девченок его НЕ ПОЗВАЛ!!!
Р’ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРµ сегодня застряли, РґРІРµ девочки Мечтапоэта Рё ahlyeg
.
Фитнесом  занималась  Р’РЎР• РґР°Р¶Рµ наша любимая Р¤РµСЏСЏ
 
� вот наша НОВАЯ тройка лидеров!!!!!
�так, наши лидеры (по баллам):
1. TaNka - 144,4 балла
2. SanGirl– 130,8 балла
3 РњРµС‡С‚апоэта вЂ“ 129,8 Р±Р°Р»Р»Р°
ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!

Разгрузами Н�КТо себя не нагружал

Cегодня мы ОЧЕНЬ улучшили свои результаты, но не будем останавливаться на достигнутом. Всем успехов.
Оле-оле-оле МЫШК� ВПЕРЕД!!!

BIG BUGS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

День 4 из 47.

Всем-всем большой привет!!!!

Рада представить вашему вниманию 3 репортаж со снежных обгонялок!

У нас тут наконец-то появилась Амирида и уточнила свои исходные данные, от этого наша Варюшка немного изменилась (самую малость) и также она уточнила свои параметры:

Ватрушкина Варвара

Р РѕСЃС‚ 166
Вес 90 кг 190 гр (был 90кг160гр)
Цель 5кг 625 гр (была 5 кг 550 гр)

РћРў 92,53

РћР‘ 115,6

РћРќ 65,9

Теперь к текущим делам:

Р—Р° вчерашний день  СѓС‡Р°СЃС‚ницы нашей РіСЂСѓРїРїС‹ сбросили 4РєРі 400 РіСЂ, Р° СЃ начала РіРѕРЅРѕРє уже 12 РєРі 800 РіСЂ.

Таким образом Варюшка похудела всего на 640 гр, из них за прошедший день на 220 гр, опережение графика составляет 27 гр.

Девочки, это не повод расслабляться, предлагаю в таком же темпе двигаться дальше!

Немного попортили сегодняшний результат Арч, набравшая 0,5 кг, и СтарЛэди, входившая в тройку лидеров в прошлых обгонялках, но никак у нее не получается взять себя в руки после бурных новогодних праздников, прибавила за вчерашний день 0,3 кг.

Давайте обратим внимание на наших лидеров:

1. РЎ первого места РіРѕСЂРґРѕ взирает РЅР° нас Керосинка  вЂ“ 166,2 балла
2. На втором месте наш упорный боец Еленка-Пенка – 118,6 балла
3. На третьем месте у нас практически символ снежных обгонялок Зима, с красивой цифрой 100 баллов

Максимальный отвес за сутки показали:

1. Керосинка – 1,2 кг
2.  Р’торое место поделили Ланочка, Миличка Рё Катюшка, сбросившие РїРѕ 0,5 РєРі

Максимальный отвес сначала гонок:

1. Керосинка - 2, 5 к г

2. Локи- 1,3 кг

3. РђСЂС‡ - 1,2 РєРі

Разгруз был у Керосинки и Улитки.

ПРО ОТСТАЮЩ�Х:

Не занимались фитнессом:

Соло  - Марусика

Про коридор: Вылетели из своего коридора на прямую дорогу к лишнему весу (я бы даже сказала ЕЩЕ более лишнему) Еленка-Пенка, Ольга К (которая, кстати сначала гонок терпеливо удерживает вес и никак его не снижает), СтарЛэди.

Вечером устроили перекус: Локки (один плюс – это был живой ананас) и Амирида (не знаю, что это было)

Не в лучшем весе: Арч, СтраЛэди и Марусика(

Сегодня смотрим наш похудательный диетический пирог (чем больше кусок схватил, тем лучше) и традиционную табличку.

нажмите, чтобы посмотреть в полный размер

 

 

нажмите, чтобы посмотреть в полный размер

 

 

 

 

BIG BUGS!!!!!!!!!!!!!!!!!!

День 2.

Доброго дня всем!

Приветствую всех  РІ первом репортаже СЃРѕ снежных обгонялок!

Если кто еще не знаком, то позвольте представить вам нашу милую барышню, коей мы подписались всячески помогать в непростом процессе похудения.

�так:

Ватрушкина Варвара

Как истинная лэди возраст она умолчала (ну 30 с….), а остальные параметры пришлось ей обнародовать:

СЂРѕСЃС‚ 166 СЃРј

Вес 90 кг 160 гр

�МТ 32,6

Цель (пока условно, в связи с отсутсвием 1ой учстницы) 5 кг 500 гр

Путем нехитрых подсчетов удалось установить, что чтобы за установленный срок Варя смогла достигнуть поставленной цели, ей необходимо в день сбрасывать 120 гр. Вполне реальная цифра, мне кажется)

В этих обгонялках у Вари появился соперник ее весовой категории – это мышка Микки из группы Большие мышки. Будем следить за соперницами м стараться всячески их обойти!

�так, это было вступление, перейдем к итогам первого дня:

Р—Р° вчерашний день  СѓС‡Р°СЃС‚ницы нашей РіСЂСѓРїРїС‹ сбросили 2,100 РіСЂ.

Что с этого досталось Варе? 105 гр. В первый же день отставание от графика составило 15 гр. Печально это видеть.

Че то не понимаю, почему линейка так странно считает( ну да ладно. Все в курсе, что 105 гр)

РќРѕ кто сумел РІ первый же день  С‚ак расстроить Ватрушкину.

Тю! Да у нас же тут целый список:

Возглавляет его пригласившая  РЅР° ночное свидание Р–РѕСЂСѓ Ланочка (Р–РѕСЂР° был как всегда жедр Рё  РїРѕРґР°СЂРёР» ей 1 РєРі), следом шествует Марусика СЃ привесом РІ 0,7 РєРі, далее Катюшка, честно обещавшая взять себя РІ СЂСѓРєРё, РЅРѕ обманувшая Рё привесившая 0,5 РєРі, Рё добавившие РїРѕ 100 РіСЂ РњСЌСЂРё Рё Миличка.

�тоговый результат сей группы 2 кг 400 гр. Без коментраиев. Только с надеждой…

Давайте теперь о радостном....

Приветсвуем наших первых лидеров:

1. Зима – 84 балла
2. Арч – 68,8 балла
3. Керосинка – 49,72 балла

Максимальный отвес за сутки показали (теже, собственно, лица):

1. Арч – 1,1 кг
2. Зима – 1 кг
3. Керосинка – 0,7 кг

Разгруз был у Арч.

ПРО ОТСТАЮЩ�Х:

Не занимались фитнессом:

�ра 1983

РџСЂРѕ РєРѕСЂРёРґРѕСЂ:  Р¦РµР»С‹Р№ 4 человека РЅРµ смогли удержаться РІ рамках: Марусика, Ланочка, Катюшка, Олька Рљ.

Вечером была целая тусовка в штрафном батальоне. Там присутствовали: Локки, Марусика, Ланочка, Миличка, Аня 1976, Катюшка, Улитка и особый выговор Еленке-Пенке.

Ну вот такое, прямо скажем, не блестящее начало(

Надеюсь на наискорейшее исправление провинившихся!

Всем успехов, терпения и отвесов!

До завтра!

нажмите, чтобы посмотреть в полный размер

Темка для репортажей группы ВВ и Большие мышки.

Здесь администраторы этих групп выкладывают репортажи, просьба все вопросы-замечания-обсуждения проводить в форумах групп!