|
|
 |
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48077
Сообщений: 28032
Город: Новосибирск
14.1.2010 17:31
|
Девочки, ну давайте свои фотографии выставляйте!
Я жду жду :(((
Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг (9.02.09г.)* было 68кг (ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг (02.03.15г.)* 92,0кг (20.03.15г)
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48077
Сообщений: 28032
Город: Новосибирск
14.1.2010 17:30
|
Лиор, спасибо!!!!!!!
Это точно, полнота прибавляет возраст.
Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг (9.02.09г.)* было 68кг (ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг (02.03.15г.)* 92,0кг (20.03.15г)
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
Лиор
Diet-Баллов: 20589
Сообщений: 2945
12.1.2010 21:41
|
Светлана,просмотрела твои фото уже в этом форуме.
Всё же - как нас взрослит полнота,  избавляясь от неё мы и годы,в общем то не наши, сбрасываем.
Получается ,в каждой матрёшке ,где-то там внутри сидит красавица и только силой своей воли и труда можно эту красавицу извлечь на свет Божий. Тебе это удалось.
было74...72...сейчас70...65 рост175
/community/post.php?topic_id=19360,
/community/post.php?topic_id=19202
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48077
Сообщений: 28032
Город: Новосибирск
27.12.2009 17:26
|
Светуль - спасибо  !
Жду от тебя фотографий!!!
Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг (9.02.09г.)* было 68кг (ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг (02.03.15г.)* 92,0кг (20.03.15г)
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
26.12.2009 23:36
|
Если бы был конкурс красоты, то , Светик, ты бы выиграла его!!! А еще получила бы титул "Мисс ГАРМОНИЯ"! Просто СУПЕР!!! |
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48077
Сообщений: 28032
Город: Новосибирск
26.12.2009 19:42
|
Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг (9.02.09г.)* было 68кг (ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг (02.03.15г.)* 92,0кг (20.03.15г)
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48077
Сообщений: 28032
Город: Новосибирск
26.12.2009 19:41
|
Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг (9.02.09г.)* было 68кг (ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг (02.03.15г.)* 92,0кг (20.03.15г)
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48077
Сообщений: 28032
Город: Новосибирск
26.12.2009 19:40
|
Последние фото :)))
Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг (9.02.09г.)* было 68кг (ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг (02.03.15г.)* 92,0кг (20.03.15г)
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
14.12.2009 21:20
|
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48077
Сообщений: 28032
Город: Новосибирск
14.12.2009 18:02
|
Ну ничего, сама же говоришь - бывает редко!
Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг (9.02.09г.)* было 68кг (ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг (02.03.15г.)* 92,0кг (20.03.15г)
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
13.12.2009 22:01
|
Пирожочки были с картошкой, а другие--с рисом, зеленым луком и яйцом. Пироги бывают редко, но остались все довольны...и я обжориком сегодня была. |
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48077
Сообщений: 28032
Город: Новосибирск
13.12.2009 20:03
|
А с чем были пирожи? Порадовала сыночка?
Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг (9.02.09г.)* было 68кг (ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг (02.03.15г.)* 92,0кг (20.03.15г)
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
13.12.2009 15:24
|
Да, свободноваты...но чуть-чуть, мне почти и не видно. Все-таки я больше ставлю акцент на зарядку, а не на подсчет калорий...Вот и сегодня стрямала 3 пирожка...Готовлю пироги раз в пятилетку)))))вот и не удержалась... |
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48077
Сообщений: 28032
Город: Новосибирск
12.12.2009 19:21
|
Светуль, изменения конечно уже есть! Не ужели ты не замечаешь, что вещи становятся свободноватыми? Этого не может быть!!!
Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг (9.02.09г.)* было 68кг (ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг (02.03.15г.)* 92,0кг (20.03.15г)
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
11.12.2009 21:00
|
Светик, Ты теперь мой мотиватор)))))))))))))еще ко всем остальным)))))))))
Знакомые уже увидели изменения, а я не особо вижу))))))))))) |
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48077
Сообщений: 28032
Город: Новосибирск
11.12.2009 19:31
|
Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг (9.02.09г.)* было 68кг (ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг (02.03.15г.)* 92,0кг (20.03.15г)
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
10.12.2009 21:31
|
Ой, еще чуть подожди, Светик, пока особо хвастаться нечем...Чуть надо в форму себя привести... |
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48077
Сообщений: 28032
Город: Новосибирск
9.12.2009 17:38
|
Светик, спасибо! Жду от тебя фоток!
Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг (9.02.09г.)* было 68кг (ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг (02.03.15г.)* 92,0кг (20.03.15г)
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
8.12.2009 19:14
|
Светик, ты умница, есть чему поучиться у тебя. |
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48077
Сообщений: 28032
Город: Новосибирск
5.12.2009 13:22
|
В четверг (03.12.2009г.) мы ходили на продовольственную ярмарку (по работе). Я обзвонила своих девочек, с кем работала раньше, пригласила их, и мы встретились! Столько положительных эммоций от нашей встречи!!!
1). Мои девочки (я фотографирую)
2). Это со мной (я с права)
3). Это я 
Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг (9.02.09г.)* было 68кг (ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг (02.03.15г.)* 92,0кг (20.03.15г)
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48077
Сообщений: 28032
Город: Новосибирск
28.11.2009 19:23
|
Светуль, спасибо большое!!!
Давайте и свои фотографии выкладывайте!!!
Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг (9.02.09г.)* было 68кг (ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг (02.03.15г.)* 92,0кг (20.03.15г)
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
28.11.2009 0:46
|
Светик, ты прекрасная Царевна- Лебедь!!!!!!!!!!! |
Sveta123
Diet-Баллов: 86390
Сообщений: 12897
Город: ЛИСИЧАНСК
28.11.2009 0:35
|
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48077
Сообщений: 28032
Город: Новосибирск
5.11.2009 17:25
|
Леночка, добрый вечер, хорошего настроения!
С телефона тоже хорошо получается, попробуй!!!
Буду ждать!!!
Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг (9.02.09г.)* было 68кг (ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг (02.03.15г.)* 92,0кг (20.03.15г)
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
selena15
Diet-Баллов: 14756
Сообщений: 1748
Город: Волгоград
5.11.2009 4:07
|
Приветик Света! У меня фотоаппарата нет. Надо на телефон попробывать...обязательно к новому году сделаю!!!
Мне 37 лет, зовут Лена
У меня двое деток-сыночек и лапочка дочка!!
106......79......70........65
была сейчас буду мечта
Цель поставлена и я до неё дойду!!!!!!!
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48077
Сообщений: 28032
Город: Новосибирск
4.11.2009 19:44
|
Леночка, спасибо!
И ты свои фотографии показывай, у тебя тоже прекрасный результат!
Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг (9.02.09г.)* было 68кг (ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг (02.03.15г.)* 92,0кг (20.03.15г)
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
selena15
Diet-Баллов: 14756
Сообщений: 1748
Город: Волгоград
4.11.2009 15:43
|
Приветик! Ты такая умничка! Здорово изменилась!!!
Мне 37 лет, зовут Лена
У меня двое деток-сыночек и лапочка дочка!!
106......79......70........65
была сейчас буду мечта
Цель поставлена и я до неё дойду!!!!!!!
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48077
Сообщений: 28032
Город: Новосибирск
28.10.2009 17:37
|
Октябрь 2009г.
 
Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг (9.02.09г.)* было 68кг (ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг (02.03.15г.)* 92,0кг (20.03.15г)
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48077
Сообщений: 28032
Город: Новосибирск
28.10.2009 17:35
|
Сентябрь 2009г.
Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг (9.02.09г.)* было 68кг (ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг (02.03.15г.)* 92,0кг (20.03.15г)
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48077
Сообщений: 28032
Город: Новосибирск
28.10.2009 17:34
|
Август 2009г.
Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг (9.02.09г.)* было 68кг (ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг (02.03.15г.)* 92,0кг (20.03.15г)
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48077
Сообщений: 28032
Город: Новосибирск
28.10.2009 17:29
|
Июль 2009г.
Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг (9.02.09г.)* было 68кг (ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг (02.03.15г.)* 92,0кг (20.03.15г)
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48077
Сообщений: 28032
Город: Новосибирск
28.10.2009 17:26
|
Это в мае 2009г.
Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг (9.02.09г.)* было 68кг (ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг (02.03.15г.)* 92,0кг (20.03.15г)
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48077
Сообщений: 28032
Город: Новосибирск
28.10.2009 17:22
|
Такой я была в июле 2008г.
Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг (9.02.09г.)* было 68кг (ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг (02.03.15г.)* 92,0кг (20.03.15г)
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
elchaninova_s
Diet-Баллов: 48077
Сообщений: 28032
Город: Новосибирск
27.10.2009 19:38
|
Здесь делимся своими успехами в стройнении!
Светлана, 44 года, рост 174см. Стройнею со 108кг (9.02.09г.)* было 68кг (ноябрь 2010г.)* снова 96,4кг (02.03.15г.)* 92,0кг (20.03.15г)
/community/post.php?topic_id=15634
Рецепты dietgroups/show_group.php?id=1175
|
