Полина,а ты уже определилась,с какой талией ты бы себе борд хотела бы? с широкой,или с узкой?я себе с узкой взяла-она более легкая,и скоростная,чем с широкой)) а то что ЛЮ твой хочет тебе борд купить-пусть покупает,как раз будет подарок к НГ)) к тому моменту ты уже будешь весить 55кг!!я в этом не сомневаюсь

так,это мне для мотивации

Полин, а ты где живешь?

Лолка, спасибо

Рђ ты РЅРµ расстраивайся! Р� меряй блин объём РїРѕРґ РіСЂСѓРґСЊСЋ!!! РЈ меня РІРѕС‚ уменьшился РѕРЅ РЅР° 2 СЃРј, РЅСѓ Рё РіСЂСѓРґСЊ соответственно тоже,  РЅСѓ Рё что тут расстраиваться?)

А на весы я вот сегодня тоже боялась встать, т.к.,пардон, в туалет не сходила (дурацкий ЖКТ) так не хотелось видеть больше 57,1! Встаю на весы, зажмуриваюсь и молюсь "57,3 57,3" а там бац! 56.8! � ничего я не ощущала никакого отвеса)

У нас снег лежит и многие "горы" уже открылись! Но я не хочу опять брать борд напрокат, ЛЮ хочет купить мне бор и крепления, но он мне чё то очень много (слишком) всего покупает, поэтому я запретила ему дарить мне борд до того, пока я не буду 55кг весить

Привет красотки!! Полиныч,присоединяюсь!! молодчина!! умничка!!туру ту-ту-ту-ту!!! а я вот тоже могу похвастаться..мда,у меня один см ушел с живота,бедра без изменения,ну и грудь...грудь похудела..причем,на 5 см!!гад такая!!:-D Вес не знаю,на весы не встаю...и пока как то не очень охота...

У нас сегодня первый снег выпал,наконец то!! и через две недели открывают горно-лыжный сезон! ура!! я просто счастлива от одной этой новости))Поля,а у вас снег уже лежит?

доброе утро, девушки!!!

Полинка, поздравляю!!!

Лолка. у тебя тоже все получиться. настроение просто поднимай, без настроения и вес не в настроении

Привет! Как здорово, что к тебе вернулся боевой настрой!!!

А у меня сегодня мегасчастливый день! На весах 56.8!!!! Ушёл 1см с живота и пол см с талии!!!

� всё это только благодаря соблюдению коридора!

Да я не знаю,че эт я раскисла? какие то сопли-слюни распустила канеш,все будет хорошо!! тут вон некоторые со 130-150 до 80 худеют, и ничего,держатся,а я блин из за какой то фигни блин)) все,собралась))

 СЃРїР°СЃРёР±Рѕ тебе РјРѕСЏ дорогая,Р·Р° слова поддержки!!

Лолочка, ну не расстраивайся ты так!!! Я прекрасно понимаю твоё состояние! Я тоже всегда оч расстраиваюсь, когда стараешь стараешь,а результата нет! Не спаведливо ведь!

Может стоит спорта добавить?

а я и так за рамки не выхожу(щас намазалась маской и любопытство разобрало,что ты мне написала))),просто у меня вес прыгает..малейший перебор-бац-и плюс кило!! так сматериться охота.но скажу проще-я устала уже гнаться за своим весом.. честное слово..

Лолка, у тебя тоже обязательно будут хорошие результаты! Ты посиди дня 3-4 в коридоре и увидишь!

Спокойной ночки тебе!!!

ой,ну поздравляю!!и жму крепко лапку!! тихим сапом,тихим сапом придешь к своей цели!! Молодчинка,так держать!!а если понадобиться поддержка, то я тут))

Своих результатов я пока не знаю, так как на весы не вставала..да и что то не хочется этогго делать...не знаю даже.. вставать ли в субботу на это табло или нет...

ладно,прощаюсь с вами,пойду собой заниматься-масочки,и маникюр меня ждут)) а то опять поздно лягу и ничего не успею)) целоваю,обнимаю)) до завтра

Ну значит так, у меня сегодня чудесное настроение ибо весы мне показали новые цифры - 57,1!

Самочувствие отличное, ведь голодовки и разгрузы позади. Больше я не буду занижать коридор, даже если на этом сайте вычитаю, что так можно.

Занимаюсь по-тихоньку спортом, стараюсь хотя бы час в день...

У тебя как дела???

Здравствуйте,мои дорогие собеседницы!! сегодня у меня день-ну просто чуумаа!! даже не успела забежать к тебе в домик,Алика,и угостить тебя кофем( у меня такой загруженный день,что я сижу в кресле и мне лень что либо делать..даже жевать)))

Алика,РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ того,кто лучше... РЅСѓ РЅР° РјРѕР№ взгляд-стрельцы,Р° потом уже тельцы  Р° Сѓ вас,вишь как,РІСЃРµ РїРѕ РґСЂСѓРіРѕРјСѓ..хотя,если серьезно,СЏ очень люблю козерожек, РѕРЅРё отличные РґСЂСѓР·СЊСЏ Рё товарищи!! Рё кто Р±С‹ РјРЅРµ что РЅРё РіРѕРІРѕСЂРёР»,козероги самые надежные люди..РЈ меня очень РјРЅРѕРіРѕ друзей, Рё процентов 90 РёР· РЅРёС…-козероги.. РІРѕС‚ так...

Полина,рассказывай,как у тебя день прошел?Как твое самочувствие?ты на весы не вставала?)

я тоже люблю!!! это самый класссный знак зодиака ))) а потом стрельцы... да, Лол )))

Алика, я люблю тельцов!!! Тельцы они это..и правда похожи)))

ооо, увидела... 3 мая я так понимаю ))) а я 19

просто на меня похожа ))) или я на тебя )))) я тоже телец ))) какого числа ???

Алика, (правильно, да?) я ага..он самый А что?)

Полин, ты не телец случайно по гороскопу )))

мне любимка тоже подарил кухонные весы... так без повода, по просьбе большой... хоть и возмущался... плохо себе представлял как можно взвешиваать все что ешь ))) а напольные я сама купила, он рядом стоял))) и платил )))... ну просто не смогла пройти мимо них в магазине )))

Хех) Весы напольные давно предлагал новые купить, у меня старые были вообще стрелочные! Но так как вес меня пугал скорей, чем радовал, то и весы были не нужны! А на счёт кухонных, ну я говорила ведь ему, что тут взвешивать всё надо))) Ну вот он и понял) Хотел двое весов купить в один день, я сказала что вторые попозжа

Я не очень рамонтичная в таких вещах) Я скорее практичный человек) Да и ЛЮ очень рад этому, потому что всегда знает что мне можно подарить и его подарок всегда меня радует)))

А на счёт ДР, прикольно) Я так же делала с девочками в этом году) Только не в сам ДР а получилось в ночь со второго на третье ( а ДР третьего). А третьего с любииииимымммм)))

да я уже тоже думаю,что надо просто напросто"заказывать",раз поступает прямой вопрос-что я хочу,то надо и говорить в той же манере)) ДР у меня 29ноября,осталось совсем чуть чуть...планируем с деУками посидеть за рюмкой текилы,и рвануть в ночной клуб,булочками потрясти)))

а твой ЛЮ сам догадался тебе такие вещи полезные подарить,или ты ему мягко намекнула?)

Лолка,

А я не намекаю, я всегда прямо гвоорю! � также прямо спрашиваю что подарить) Сюрпризы не очень люблю, потому как притворяться не умею и не хочу корчить постную мину при виде пусть и ненужного мне подарка))) А когда у тебя ДР?

Мне ЛЮ купил кухонные весы когда ушёл первый кг А потом, когда ушло ещё пол кг и стало ровно 59 подарил напольные красивые)

я вот еще о весах кухонных мечтаю... надо будет МЧ своему на ДР заказать... а то уже одолел вопросами что мне подарить...Луну,елки палки! намекаешь намекаешь,что хочу,а он берет и другое дарит...щас вспомнила.. сказала как то ему,что моя мечта на лошади прокатиться... я надеюсь,он мне седло не подарит)))

а я всегда заполняю сразу...уже фобия какая то развилась-если не заполню,то начинаю бояться,а вдруг,я лишнее съела))

а я че то не поняла... вроде и не ела сегодня много. а что то уже на 1500 ккал налопала... вот что значит планировщик потом заполнять... все, я не ужинаю !!!!

поросятина просто...такими темпами я не похудею блин..

ой,Алика,дорогая,спасибки за поддержку!! правда,я сеня поросятина..много всего съела,но ничего,звтра устрою разгруз!!

приветик всем!!!!

молодец, Лол... как можно при 1000 ккал еще и фитнесом заниматься.... нельзя так себя насиловать... ну постоит вес, постоит... и сам вниз пойдет... ему просто время надо ))))

А это красотка,нам,красоткам для мотивации))

Привет девочки!! Полина,у меня вот тоже такая же ерунда-слабость конкретная...даже на фитнесе начинаю замечать,что очень быстро устаю.у меня такие же симптомы были,когда я сидела на диете..я сегодня попробую довести калораж до 1000ккал,но если будет слабость,то я пожалуй,соскочу..а то на самом деле,укачает еще!!

девчонки, хватит качаться... а то укачает ))))

Лолка, эх.. а я вот держусь, но настроение такое...ужасное.. Чувствую собственное бессилие и усталость(

ну наконец то я и до своего журнальчика добралась..и то,благодаря тому,что свет отлючили,сижу блин, при свечах,давненько такой " романтики" не было((

Полина,сегодня мне как то очень тяжело было на качелях...и я скушала до 1230 ккал..Но тем не менее,у меня все равно получаются качели-спад-подёъм-спад-подёъм...Да и бжу зеленые.. наконец тоо))

Лолка, у меня сегодня всё зелёное было (кроме калорий, их 1012)! Очень сложно, но получилось) Сложно не в плане голода, сложно сделать так, чтобы всё зелёное было)

спокойной ночи

ладно,я пошла спать..у нас уже полночь..завтра рано вставать..так что,до завтра))

ну да, ты же хотела чего нибудь легенького ))) вот тебе тяжелая корзиночка легенькой еды )))))

Р’РђРҐ!!какая огромная РєРѕСЂР·РёРЅР° фруктоффф!! Спасибо,Аллочка) Сѓ нас СЃ тобой такой своеобразный чейнч-СЏ Рє тебе СЃ кофе,Р° ты РєРѕ РјРЅРµ СЃ фруктами 

приветик!!!