РџСЂРё таком росте Рё весе мальчику РІ 14 лет нужно заниматься спортом, бегать гулять РЅР° улице СЃ РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё, Р° РЅРµ худеть СЃ помощью Р�нтернета.  Кстати ты написал что РЅРµ болеешь, Р° РІРѕС‚ если тебе еще похудеть то можешь Рё заболеть - иммунитет то ослабнет.

Почему нельзя, можно читать, учавствовать в обсуждениях, но худеть не надо, надо просто подкорректировать свою фигуру с помощью спорта. Отмечай какие упражнения в день ты сделал, заведи свою группу и описывай изменения в фигуре.

НО питайся полноценно! Тебе необходимо питаться хорошо, ты же подросток!

ОЙ! Что-то комп заглючило! �звините!!! � не знаю, как удалить(((

При твоем росте у тебя очень хороший вес, а если учитывать, что ты растешь, то все, что тебе не нравиться, можно убрать с помощью спорта. НО не ограничивая себя в еде! Не ешь фаст фуд и чипсы, не пей газировку, и все будет хорошо!

А так как ты парень, то от животика, если он есть, тебе легко избавиться с помощью упражнений на пресс! Очень быстро пропадет! Я на своем парне убедилась. У него уже через неделю почти живота не было, пресс стал железным!