|
|
|
|
|
|
 |
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30857
Сообщений: 1855
27.10.2009 17:46
|
Отчет за 3 этап:
1.вес - 87,1
2.замеры:
-талия - 79
-живот - 93
-бедра - 104,5
-верхняя часть ноги - 60
-шея - 31.5
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30857
Сообщений: 1855
27.10.2009 17:45
|
18.10
1.КК-1340 Б-68 Ж-28 У-198
2.8 стаканов воды
3.Спорт:
ходьба-50мин
4.домашняя активность-0
5.а/ц крем(1раз)
6.а/ц массаж(1раз)
7.обертывания-0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
9.Домашнее задание:
1.Питание +
2.Фитнес +
3.Красота +
4.Мотивация +
5.очистка+
10.лед +
душ+
19.10
1.КК-1446 Б-66 Ж-42 У-191
2.8 стаканов воды
3.Спорт:
ходьба-40мин
4.домашняя активность-0
5.а/ц крем(1раз)
6.а/ц массаж(1раз)
7.обертывания-0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
9.Домашнее задание:
1.Питание +
2.Фитнес +
3.Красота +
4.Мотивация +
5.Очистка+
10.душ+
лед+
20.10
1.КК-1282 Б-60 Ж-29 У-217
2.8 стаканов воды
3.Спорт:
ходьба-40мин
4.домашняя активность-0
5.а/ц крем(1раз)
6.а/ц массаж(1раз)
7.обертывания-0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
9.Домашнее задание:
1.Питание +
2.Фитнес +
3.Красота +
4.Мотивация +
5.Очистка+
10.лед +
душ+
21.10
1.КК-1498 Б-67 Ж-37 У-171
2.8 стаканов воды
3.Спорт:
ходьба-50мин
4.домашняя активность-0
5.а/ц крем(1раз)
6.а/ц массаж(1раз)
7.обертывания-0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
9.Домашнее задание:
1.Питание +
2.Фитнес +
3.Красота +
4.Мотивация +
5.Очистка+
10.лед +
душ+
22.10
1.КК-1412 Б-72 Ж-31 У-181
2.8 стаканов воды
3.Спорт:
ходьба-30мин
4.домашняя активность-0
5.а/ц крем(1раз)
6.а/ц массаж(1раз)
7.обертывания-0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
9.Домашнее задание:
1.Питание +
2.Фитнес +
3.Красота +
4.Мотивация +
5.Очистка+
10.лед +
душ+
23.10
1.КК-1383 Б-78 Ж-39 У-218
2.8 стаканов воды
3.Спорт:
ходьба-50мин
4.домашняя активность-0
5.а/ц крем(1раз)
6.а/ц массаж(1раз)
7.обертывания-0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
9.Домашнее задание:
1.Питание +
2.Фитнес +
3.Красота +
4.Мотивация +
5.Очистка+
10.лед +
душ+
24.10
1.КК-1298 Б-65 Ж-27 У-167
2.8 стаканов воды
3.Спорт:
ходьба-40мин
4.домашняя активность-0
5.а/ц крем(1раз)
6.а/ц массаж(1раз)
7.обертывания-0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
9.Домашнее задание:
1.Питание +
2.Фитнес +
3.Красота +
4.Мотивация +
5.Очистка+
10.лед +
душ+
25.10
1.КК-1419 Б-58 Ж-27 У-157
2.8 стаканов воды
3.Спорт:
ходьба-50мин
4.домашняя активность-0
5.а/ц крем(1раз)
6.а/ц массаж(1раз)
7.обертывания-0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
9.Домашнее задание:
1.Питание +
2.Фитнес +
3.Красота +
4.Мотивация +
5.Очистка+
10.лед +
душ+
26.10
1.КК-1341 Б-78 Ж-43 У-199
2.8 стаканов воды
3.Спорт:
ходьба-40мин
4.домашняя активность-0
5.а/ц крем(1раз)
6.а/ц массаж(1раз)
7.обертывания-0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
9.Домашнее задание:
1.Питание +
2.Фитнес +
3.Красота +
4.Мотивация +
5.Очистка+
10.лед +
душ+
27.10
1.КК-1512 Б-54 Ж-30 У-257
2.8 стаканов воды
3.Спорт:
ходьба-30мин
4.домашняя активность-0
5.а/ц крем(1раз)
6.а/ц массаж(1раз)
7.обертывания-0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
9.Домашнее задание:
1.Питание -
2.Фитнес -
3.Красота -
4.Мотивация -
5.Очистка-
10.лед +
душ+
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30857
Сообщений: 1855
18.10.2009 15:10
|
я вот только не помню точно что уже было там((вчерашний день вот точно восстановлю сейчас,остальное примерно будет
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
Lenchik_Kaz79
Diet-Баллов: 23026
Сообщений: 8308
Город: Казань
18.10.2009 14:50
|
Хорошо, я посчитаю как норму, но ты припиши там пояснение для ясности.
И ты ведь можешь задним числом планировщик забить 
Я Ленчик.
Мне 34, рост 147
вес был.............есть................будет
.......108,1............105,5..............55
03.06.14..............15.06.14........
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=17033
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30857
Сообщений: 1855
18.10.2009 14:47
|
Ой,да,ошиблась так я вроде бы всё уже)
а последние 3дня я не заполню т.к. на сайт не могла зайти и даже не знаю сколько калорий получилось,ну я думаю что все таки было в пределах нормы
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
Lenchik_Kaz79
Diet-Баллов: 23026
Сообщений: 8308
Город: Казань
18.10.2009 14:22
|
Кристина! А за 10.10 ты с калориями опечаталась, да? 
Напиши, когда закончишь отчеты заполнять
Я Ленчик.
Мне 34, рост 147
вес был.............есть................будет
.......108,1............105,5..............55
03.06.14..............15.06.14........
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=17033
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30857
Сообщений: 1855
18.10.2009 13:57
|
Отчет за 2 этап:
1.вес - 86,5
2.замеры:
-талия - 80
-живот - 93
-бедра - 105
-верхняя часть ноги - 60
-шея - 31.5
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30857
Сообщений: 1855
18.10.2009 13:48
|
08.10
1.КК-1290 Б-66 Ж-27 У-175
2.8 стаканов воды
3.Спорт:
ходьба-40мин
4.домашняя активность-0
5.а/ц крем(1раз)
6.а/ц массаж(1раз)
7.обертывания-0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
9.Домашнее задание:
1.Питание +
2.Фитнес +
3.Красота +
4.Мотивация +
5.Ледяной массаж+
10.контрастный душ +
09.10
1.КК-1380 Б-70 Ж-30 У-225
2.8 стаканов воды
3.Спорт:
ходьба-30мин
4.домашняя активность-0
5.а/ц крем(1раз)
6.а/ц массаж(1раз)
7.обертывания-0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
скраб для лица
9.Домашнее задание:
1.Питание +
2.Фитнес +
3.Красота +
4.Мотивация +
5.Ледяной массаж+
10.контрастный душ +
10.10
1.КК-1220 Б-66 Ж-26 У-190
2.8 стаканов воды
3.Спорт:
ходьба-40мин
4.домашняя активность-0
5.а/ц крем(2раза)
6.а/ц массаж(1раз)
7.обертывания-0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
9.Домашнее задание:
1.Питание +
2.Фитнес +
3.Красота +
4.Мотивация +
5.Ледяной массаж+
10.контрастный душ +
11.10
1.КК-1438 Б-80 Ж-31 У-188
2.8 стаканов воды
3.Спорт:
ходьба-50мин
4.домашняя активность-0
5.а/ц крем(1раз)
6.а/ц массаж(1раз)
7.обертывания-0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
9.Домашнее задание:
1.Питание +
2.Фитнес +
3.Красота +
4.Мотивация +
5.Ледяной массаж+
10.контрастный душ +
12.10
1.КК-1380 Б-69 Ж-37 У-241
2.8 стаканов воды
3.Спорт:
ходьба-30мин
4.домашняя активность-0
5.а/ц крем(1раз)
6.а/ц массаж(1раз)
7.обертывания-0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
9.Домашнее задание:
1.Питание +
2.Фитнес +
3.Красота +
4.Мотивация +
5.Ледяной массаж+
10.контрастный душ +
13.10
1.КК-1412 Б-73 Ж-29 У-178
2.8 стаканов воды
3.Спорт:
ходьба-50мин
4.домашняя активность-0
5.а/ц крем(1раз)
6.а/ц массаж(1раз)
7.обертывания-0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
9.Домашнее задание:
1.Питание +
2.Фитнес +
3.Красота +
4.Мотивация +
5.Ледяной массаж+
10.контрастный душ +
14.10
1.КК-1366 Б-662 Ж-37 У-187
2.8 стаканов воды
3.Спорт:
ходьба-30мин
4.домашняя активность-0
5.а/ц крем(1раз)
6.а/ц массаж(1раз)
7.обертывания-0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
9.Домашнее задание:
1.Питание +
2.Фитнес +
3.Красота +
4.Мотивация +
5.Ледяной массаж+
10.контрастный душ +
15.10
1.примерно КК-1289 Б-44 Ж-23 У-167
2.8 стаканов воды
3.Спорт:
ходьба-45мин
4.домашняя активность-0
5.а/ц крем(1раз)
6.а/ц массаж(1раз)
7.обертывания-0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
9.Домашнее задание:
1.Питание -
2.Фитнес -
3.Красота -
4.Мотивация -
5.Ледяной массаж+
10.контрастный душ +
16.10
1.примерно КК-1355 Б-59 Ж-40 У-158
2.8 стаканов воды
3.Спорт:
ходьба-50мин
4.домашняя активность-0
5.а/ц крем(1раз)
6.а/ц массаж(1раз)
7.обертывания-0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
9.Домашнее задание:
1.Питание -
2.Фитнес -
3.Красота -
4.Мотивация -
5.Ледяной массаж+
10.контрастный душ +
17.10
1.КК-1510 Б-68 Ж-37 У-244
2.8 стаканов воды
3.Спорт:
ходьба-30мин
4.домашняя активность-0
5.а/ц крем(1раз)
6.а/ц массаж(1раз)
7.обертывания-0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
9.Домашнее задание:
1.Питание -
2.Фитнес -
3.Красота -
4.Мотивация -
5.Ледяной массаж+
10.контрастный душ +
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30857
Сообщений: 1855
7.10.2009 18:53
|
Отчет за 1 этап:
1.вес - 86,5
2.замеры:
-талия - 80
-живот - 94
-бедра - 105
-верхняя часть ноги - 61
-шея - 31.5
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30857
Сообщений: 1855
7.10.2009 18:47
|
07.10.2009
1.КК-1384 Б-60 Ж-28 У-225 +10 баллов
2.8 стаканов воды +10 баллов
3.Спорт:
ходьба-30мин +15 баллов
4.домашняя активность-0
5.а/ц крем(1раз) +10 баллов
6.а/ц массаж(1раз) +10 баллов
7.обертывания-0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
бальзам для волос
скраб для тела
Всего: +20 баллов
9.Домашнее задание:
1.Питание +
2.Фитнес +
3.Красота +
4.Мотивация +
5.Контрастный душ +
Всего: +13 баллов
ИТОГ: 88баллов
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30857
Сообщений: 1855
7.10.2009 16:31
|
06.10.2009
1.КК-1358 Б-89 Ж-34 У-174 +10 баллов
2.8 стаканов воды +10 баллов
3.Спорт:
ходьба-20мин +10 баллов
4.домашняя активность-0
5.а/ц крем(1раз) +10 баллов
6.а/ц массаж(1раз) +10 баллов
7.обертывания - 0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
крем для тела
маска для волос
Всего: +20 баллов
9.Домашнее задание:
1.Питание +
2.Фитнес +
3.Красота +
4.Мотивация +
5.Контрастный душ +
Всего: +13 баллов
ИТОГ: 83балла
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30857
Сообщений: 1855
7.10.2009 16:26
|
05.10.2009
1.КК-1210 Б-68 Ж-26 У-168 +10 баллов
2.8 стаканов воды +10 баллов
3.Спорт:
ходьба-55мин +27 баллов
4.домашняя активность-0
5.а/ц крем(1раз) +10 баллов
6.а/ц массаж(1раз) +10 баллов
7.обертывания - 0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
крем для тела
маска для лица
Всего: +20 баллов
9.Домашнее задание:
1.Питание +
2.Фитнес +
3.Красота +
4.Мотивация +
5.Контрастный душ +
Всего: +13 баллов
ИТОГ: 100 баллов
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30857
Сообщений: 1855
4.10.2009 9:06
|
04.10.2009
1.КК-486 Б-26 Ж-23 У-43 - РАЗГРУЗ
2.8 стаканов воды +10 баллов
3.Спорт:
гимнастика-50мин +25 баллов
4.домашняя активность-0
5.а/ц крем(1раз) +10 баллов
6.а/ц массаж(1раз) +10 баллов
7.обертывания - 0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
крем для тела
маска для лица
Всего: +20 баллов
9.Домашнее задание:
1.Питание +
2.Фитнес +
3.Красота +
4.Мотивация +
5.Контрастный душ +
Всего: +13 баллов
ИТОГ: 88баллов
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30857
Сообщений: 1855
3.10.2009 17:20
|
03.10.2009
1.КК-1505 Б-82 Ж-26 У-238 +10 баллов
2.8 стаканов воды +10 баллов
3.Спорт:
ходьба-40мин +20 баллов
4.домашняя активность-0
5.а/ц крем(1раз) +10 баллов
6.а/ц массаж(1раз) +10 баллов
7.обертывания - 0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
крем для тела
Всего: +16 баллов
9.Домашнее задание:
1.Питание +
2.Фитнес +
3.Красота -
4.Мотивация +
5.Контрастный душ +
Всего: +11 баллов
ИТОГ: 87баллов
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30857
Сообщений: 1855
2.10.2009 16:28
|
02.10.2009
1.КК-1208 Б-93 Ж-26 У-138 +10 баллов
2.8 стаканов воды +10 баллов
3.Спорт:
гимнастика-50мин
ходьба-15мин
Всего:65мин +32 балла
4.домашняя активность-0
5.а/ц крем(1раз) +10 баллов
6.а/ц массаж(1раз) +10 баллов
7.обертывания - 0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
крем для тела
маникюр
Всего: +20 балла
9.Домашнее задание:
1.Питание -
2.Фитнес +
3.Красота +
4.Мотивация +
5.Контрастный душ +
Всего: +11 баллов
ИТОГ: 103балла
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30857
Сообщений: 1855
1.10.2009 16:32
|
01.10.2009
1.КК-1443 Б-80 Ж-49 У-170 +10 баллов
2.8 стаканов воды +10 баллов
3.Спорт:
гимнастика-50мин
ходьба-30мин
Всего:80мин +40 баллов
4.домашняя активность-0
5.а/ц крем(1раз) +10 баллов
6.а/ц массаж(1раз) +10 баллов
7.обертывания: (кофейное) +10 баллов
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
маска для волос
бальзам для волос
скраб для тела
Всего: +24 балла
9.Домашнее задание:
1.Питание +
2.Фитнес +
3.Красота +
4.Мотивация +
5.Контрастный душ +
Всего: +13 баллов
ИТОГ: 127 баллов
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30857
Сообщений: 1855
1.10.2009 4:45
|
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
Lenchik_Kaz79
Diet-Баллов: 23026
Сообщений: 8308
Город: Казань
30.9.2009 22:26
|
Я правильно поняла: мытье полов заняло 10 минут?
Я Ленчик.
Мне 34, рост 147
вес был.............есть................будет
.......108,1............105,5..............55
03.06.14..............15.06.14........
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=17033
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30857
Сообщений: 1855
30.9.2009 14:43
|
30.09.2009
1.КК-1380 Б-95 Ж-26 У-192 +10 баллов
2.8 стаканов воды +10 баллов
3.Спорт:
гимнастика-50мин
ходьба-50мин
Всего:100мин +50 баллов
4.домашняя активность:
мытье полов +5 баллов
5.а/ц крем(1раз) +10 баллов
6.а/ц массаж(1раз) +10 баллов
7.обертывания - 0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
маска для волос
Всего: +16 баллов
9.Домашнее задание:
1.Питание +
2.Фитнес +
3.Красота +
4.Мотивация +
5.Контрастный душ +
Всего: +13 баллов
ИТОГ: 124 балла
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30857
Сообщений: 1855
30.9.2009 14:06
|
Спасибки)
А то я уже исправила,даже и не заметила что не так посчитала
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
Lenchik_Kaz79
Diet-Баллов: 23026
Сообщений: 8308
Город: Казань
29.9.2009 21:59
|
Хороший отчетик, Кристиночка!
Только за спорт получается 45 баллов ( по 5 баллов за 10 минут )
Итого 114
Я Ленчик.
Мне 34, рост 147
вес был.............есть................будет
.......108,1............105,5..............55
03.06.14..............15.06.14........
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=17033
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30857
Сообщений: 1855
29.9.2009 15:48
|
29.09.2009
1.КК-1517 Б-83 Ж-57 У-165 +10 баллов
2.8 стаканов воды +10 баллов
3.Спорт:
гимнастика-50мин
ходьба-40мин
Всего:90мин +45баллов
4.домашняя активность - 0
5.а/ц крем(1раз) +10 баллов
6.а/ц массаж(1раз) +10 баллов
7.обертывания - 0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
крем для лица
маска для волос
Всего: +16 баллов
9.домашнее задание:
1.Питание +
2.Фитнес +
3.Красота +
4.Мотивация +
5.Контрастный душ +
Всего: +13 баллов
ИТОГ: 114 баллов
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30857
Сообщений: 1855
28.9.2009 15:39
|
28.09.2009
1.КК-1355 Б-77 Ж-45 У-158 +10 баллов
2.8 стаканов воды +10 баллов
3.Спорт:
гимнастика-50мин
ходьба-30мин
Всего:80мин +40баллов
4.домашняя активность - 0
5.а/ц крем(1раз) +10 баллов
6.а/ц массаж(1раз) +10 баллов
7.обертывания - 0
8.уход за руками, ногами, лицом, волосами:
крем для рук
крем для ног
маска для лица
Всего: +12баллов
9.домашнее задание:
1.Питание +
2.Фитнес +
3.Красота -
4.Мотивация +
5.Контрастный душ +
Всего: +11баллов
ИТОГ: 103балла 
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
zvezda-
Diet-Баллов: 30857
Сообщений: 1855
26.9.2009 15:06
|
Для отчетов...
*****Kristinа*****
Для того,чтобы начать меняться, нужно желание, а не понедельники!
Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем неделю назад.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
