|
|
|
Lu4ik
Diet-Баллов: 4380
Сообщений: 1260
Город: Москва
6.11.2009 7:38
|
Буржа, Написала Флу в личку как послушная девочка. Все убега на работу! До вечера
Буду очень рада критики, советам.
id=41685
|
Inaya
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 1801
Город: Иркутск
6.11.2009 7:06
|
Буржа, привет, без гонок не хочется =)
Мой дневничок id=15780
Альбина, 27 лет, рост 156см
11.05.2013 - 74кг...
Цель 1 - 69кг
|
Буржа
Diet-Баллов: 45982
Сообщений: 8839
Город: Челябинск
6.11.2009 6:36
|
Доброе утро, солнышки))
Альбина, я думаю, считать еду надо и без гонок)) щас Флу придет - оформит тему.
Лучик, напиши Флу в личку, чтобы место тебе оставила))
Ольга33, привет))
Хорошего дня, солняшки!!
Улыбайся жизни. И жизнь улыбнется тебе:)
|
Lu4ik
Diet-Баллов: 4380
Сообщений: 1260
Город: Москва
6.11.2009 6:10
|
Приветик! Да регестрироваться негде:(
Тогда пишу тут Участвовать буду! Если темка будет днем то я всеравно тока после 16:00 :( смогу отчет кинуть. До этого работаю А там инта нет:(
Буду очень рада критики, советам.
id=41685
|
Ольга33
Diet-Баллов: 67221
Сообщений: 26877
6.11.2009 5:06
|
Доброе утро, Солнышки!
Флу, а где регистрироваться на гонки?
Буржа, зарядка выполнена. До нашего Инета дошли ваши прошлые проблемы. Он вааще тупит.
Лео, как твои глазки? На что-то они не хотели глядеть. Я их купила (сапоги).
Мамба, как наш деть? И начальник внимательно относиться к будущей маме?
Штромик, ты как всегда, где ты находишь эти фишки?
Хома, не боись. Родиели уже приехали?
Всем-всем Солнышкам привет!!! С тяпницей!
Вся наша склонность к оптимизму - от неспособности представить, какого рода завтра клизму судьба решила нам поставить.
|
Inaya
Diet-Баллов: 13674
Сообщений: 1801
Город: Иркутск
6.11.2009 3:47
|
девочки, доброе утро, думала сегодня гонки начинаются, но в условиях гонок нет сроков новых(
Вот и думаю, считать или кушать дальше так))))
Мой дневничок id=15780
Альбина, 27 лет, рост 156см
11.05.2013 - 74кг...
Цель 1 - 69кг
|
Буржа
Diet-Баллов: 45982
Сообщений: 8839
Город: Челябинск
5.11.2009 22:07
|
Флеш готов, можно и поспать))) Сладких снов, солнышки))
Улыбайся жизни. И жизнь улыбнется тебе:)
|
карлуша
Diet-Баллов: 44887
Сообщений: 11024
5.11.2009 20:44
|
Флеш-моб! Флеш-моб! Флеш-моб!!!
1. Сесть на одну ягодицу, поджав ногу, вторая вытянута вперед. Упор на руки сзади. Делаем движения вытянутой ногой вверх-вниз на 3см от пола и движем ее в сторону и обратно - это 1 раз. 10 раз. Меняем ногу.
2. Ложимся на живот, сгибаем ноги. Подъем ноги пяткой вверх. Движение не большое, подъем совершается сжиманием ягодичной мышцы, тазовые косточки прижаты к полу. Можно 50 раз на каждую ногу.
Для красоты:
1.Напрягите лицевые мышцы, сожмите губы и плотно закройте глаза. Через несколько секунд широко раскройте глаза и улыбнитесь во весь рот, зубы при этом должны быть сжаты. Несколько секунд побудьте в таком положении, затем расслабьтесь. Повторить 3-4 раза.
2. На этой неделе активно ухаживаем за ручками - в такое время года они в этом очень нуждаются. Ванночки, масочки, массажики, примочки - приветствуется всё.
Уж извините - без картинок. Напоминаю, что с картинками мы лишаемся присутствия Буржи.
Всегда в тонусе!
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!
Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался.
Трудно быть скромной, когда ты лучшая!
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
5.11.2009 20:23
|
Девочки, сейчас всюду грипп, предлагаю вам рецепт Народной медицины
ЦЕЛЕБНЫЕ МУЖИКИ
Женщины не знают, что, как и многие pастения, мyжчины обладают целебными свойствами. Мyжчина - это многолетнее всеядное pастение животного пpоисхождения. Пpоизpастает на всей теppитоpии СHГ, а в настоящее вpемя активно pаспpостpаняются за пpеделами. Мyжчин, помеченных на теppитоpии России, находили даже в Зимбабве. В тепличных yсловиях тpебyет большого yхода, зато потом бyйноплодоносит кpyглый год. В настоящее вpемя в домашних yсловиях мyжчин выpащивают скоpее по тpадиции. Hа огоpодах и дачах высаживается в основном для отпyгивания птиц, а от лопyха его может отличить только специалист. Лyчше всего мyжчин собиpать pанней весной, когда они еще не pаспyстились. В дело идyт хоpошо сфоpмиpовавшиеся и неповpежденные особи. Hе следyет бpать стаpых, высохших и зеленых: они не обладают достаточным количеством целебной силы. Hе pекомендyется также собиpать вблизи доpог и на газонах из-за большого содеpжания алкалоидов, а если дpyгих нигде нет (не сезон) - хотя бы тщательно отмойте его. Собpанных мyжчин обычно оставляют отсыхать в тепле pазложенными на диванах и кyшетках. Мyжчины великолепно настаиваются на спиpте, водке, а также "Агдаме" и пиве. Пpи pазличных заболеваниях пpинимают pазличные типы мyжчин. Так, напpимеp, для yспокоения пpинимают несколько Валеpиановых капель, пpи наследственных заболеваниях полезны Гены, пpи тpавмах - Кости, а к синякy всегда пpикладывается Василек синий. Если вы абсолютно здоpовы - то pекомендyем вам пpинять ваннy с Иваном и чаем. Hе стоит делать целебные сбоpы из мyжчин - это может пpивести к yпадкy сил. Если оказалось, что мyжчина обладает недостаточной целебной силой - вам поможет только Доктоp!
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
Буржа
Diet-Баллов: 45982
Сообщений: 8839
Город: Челябинск
5.11.2009 18:03
|
Мои хорошие, а чего это нас так мало? я думала без меня тут уже сорок страниц исписано... ну ладно, мне легче перечитать)))
Карлуша, спасибо за флешик)) напомнила упры. Я между прочим и танцую и флешу(чего сама себе придумаю))) Как сынуля?? выздоравливаешь его?
Штром как серфингистка на гладильной доске))))
Ольга33, молодец!!
Юля, пирвет)) как похудение без гонки проходит?
Женечка, привет) что случилось с настроением? рекомендую тебе (да и всем) наоборот заходить и жаловаться здесь или в жилетке (есть же спец. место чтоб поплакать). Я по себе знаю, что легче становится!!! Да и солнышки в беде не бросят однозначно!!
Ну и сынуля у тебя юморист)))) молодцы, что не ругали, я тоже не нашла ничего криминального)
Леоша, и ТАнке от нас привет))
Хома, давай не теряйся, родителей мужа ублажай, да на шею не позволяй садится))) а задержка мб от усиленного похудения. Пока не волнуйся))) да и вобще не волнуйся
о, и Юля также думает))
а Тигроша то тут уже))) Тигра, ты как вперед меня зашла? с другого браузера?))) шустик ты мой))
Мамба, привет)) как наш ляль?
ВСем большой привет)) Всех обнимаю-целую)))
Улыбайся жизни. И жизнь улыбнется тебе:)
|
карлуша
Diet-Баллов: 44887
Сообщений: 11024
5.11.2009 17:54
|
Буржик, сама понимаешь - я не нарочно.
Всегда в тонусе!
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!
Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался.
Трудно быть скромной, когда ты лучшая!
|
Буржа
Diet-Баллов: 45982
Сообщений: 8839
Город: Челябинск
5.11.2009 17:49
|
ооо, ну наконецто я вошла)))) Алена, спасибо)) кстати, Тигруля тоже не могла зайти.
пойду вас почитаю. скучала сильно по вам))
Улыбайся жизни. И жизнь улыбнется тебе:)
|
карлуша
Diet-Баллов: 44887
Сообщений: 11024
5.11.2009 17:49
|
Юль, я пса уже выкладывала где-то - но не помню где, поэтому вот:
Это в процессе роста - с того момента, как мы его подобрали. :)
Всегда в тонусе!
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!
Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался.
Трудно быть скромной, когда ты лучшая!
|
карлуша
Diet-Баллов: 44887
Сообщений: 11024
5.11.2009 17:33
|
Привет!
Буржа не может войти в болталку - из-за одной из картинок флеша! Какой именно - не знаю, так что удалю все пока, ок? Друзья дороже! А потом разберёмся.
Всегда в тонусе!
Главное в диете -это сон. . . Вовремя не уснула - обожралась!
Нахожусь в самом лучшем возрасте - дурь уже прошла, маразм еще не начался.
Трудно быть скромной, когда ты лучшая!
|
мамба
Diet-Баллов: 31541
Сообщений: 3984
5.11.2009 15:00
|
Штром,
)) спасибо.
А я пообедала - хорошо стало ))). Прелесть.
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
5.11.2009 14:51
|
Посмотрите в Гороскопах последний пост, спорно, смешно, но вдруг....
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
leo160871
Diet-Баллов: 51700
Сообщений: 8377
Город: Тольятти
5.11.2009 13:07
|
Девочки сегодня из багетки забрала вышивку, такая класснючая, из дома сфоткаю похвалюсь. Довольная как слон!
Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
5.11.2009 12:14
|
Шалом рав, геверет Инна! (Учусь)
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
5.11.2009 11:17
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Тигруля, привет!
Юля, я Wii покупала в прошлом году (у меня комплект wii sports) за 15200 р. Там в комплекте 2 джойстика, сама приставка, доска wii balance board, и "нунчаки". Второй комплект нунчаков пришлось потом купить отдельно. Из дисков в комплекте Wii Fitness, все остальное покупалось отдельно. Классная игра для Wii - Rayman Tv Party - отлично прокатывает на взрослых вечеринках :)))))))
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
tigrocha
Diet-Баллов: 25639
Сообщений: 3264
Город: Кисловодск
5.11.2009 11:03
Эксперт-любитель по оптимизму
|
Солнышки, всем доброго утра и хорошего дня!
Когда человек не знает, к какой пристани он держит путь, для него ни один ветер не будет попутным.
на Дионе с 08.12.2008
дневник:/community/post.php?topic_id=8562
|
jenia
Diet-Баллов: 11294
Сообщений: 1550
5.11.2009 10:55
|
|
jenia
Diet-Баллов: 11294
Сообщений: 1550
5.11.2009 10:41
|
да штром в наши дни что угодно можно из нета выудить. лео вот поэтому мы с мужем и посмеялись потому как знаем что такое настоящий мат. юля приставка называется "WII" .мой муж ее купил за 400$ ,но это в израиле. я знаю что она есть у флу так что спроси за сколько она покупала. хома отставить панику. подожди еще пару дней и сделай тест.
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
5.11.2009 10:33
|
Всем, кого не видела - большой привет! Девочки, все сходили на конкурс?
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
fluidica
Diet-Баллов: 33106
Сообщений: 9952
Город: Москва
5.11.2009 10:27
Эксперт-любитель по мотивации и психологии(что это такое?)
|
Девочки, привет!
Объявляю открытым голосование за название новых гонок!
Прошу всех до вечера отметиться, так как завтра регистрация, а мне еще надо новые темы открыть.
Катя, 31 год.
Прорвемся!
|
xomyachus
Diet-Баллов: 37720
Сообщений: 24458
Город: Санкт-Петербург
5.11.2009 10:23
|
Юля, я очень хочу.....Но в голову сразу лезут мысли, а вдруг застудилась или еще что......У меня обычно день в день всегда было, вот ждала 2 числа, а до сих пор нет...Спортом я и раньше занималась....
Ника, рост 171см
|
Юля1621
Diet-Баллов: 10146
Сообщений: 601
5.11.2009 10:21
|
Хома, а чего страшновато? не хочешь?
У меня задержка 4 это фигня привычное дело
А может быть это просто сбой, связанный с постройнением и зарядками
|
xomyachus
Diet-Баллов: 37720
Сообщений: 24458
Город: Санкт-Петербург
5.11.2009 10:20
|
Солнышки всем привет!!!!!!!!!!!!
Сегодня приезжают родители мужа до воскресенья....
ииииии у меня задержка уже 4 дня..Становиться страшновать
Ника, рост 171см
|
Юля1621
Diet-Баллов: 10146
Сообщений: 601
5.11.2009 10:13
|
Женя, настроение нормальное, вся в работе но одним глазом я с вами.
А что эта за приставка такая??? и сколько она стоит???
|
мамба
Diet-Баллов: 31541
Сообщений: 3984
5.11.2009 10:01
|
|
leo160871
Diet-Баллов: 51700
Сообщений: 8377
Город: Тольятти
5.11.2009 9:55
|
Жень привет, да уж твой сыночек матерился! Ухахататься можно! Пусть ваша училка на пару уроков к нам приедет, даже в первый класс, послушает!
Девочки, всем привет от Танки, она приболела.
Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
5.11.2009 9:46
|
Женя, откуда ? Из инета! И еще Иннуся подсказала
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
jenia
Diet-Баллов: 11294
Сообщений: 1550
5.11.2009 9:45
|
ух ты штром а ты способная. от куда такие познания иврита?
|
jenia
Diet-Баллов: 11294
Сообщений: 1550
5.11.2009 9:44
|
ой я же про фитнесс на комп -пристaвке рассказать обещала. значит так, вешь довольно прикольная. но так как версия скаченная ,что то там глючит иногда. а может это я глючу и не допоняла ,как там надо заниматься. ну принцип такой ,что надо ввести данные своего роста и веса. потом выбрать образ :пол, одежду, цвет волос, прическу. потом можно выбрать программу тренировок по времени и типу упражнений. там есть и гребля и кикбокс и метание гранат и бег с препятствиями и еще куча всего. так вот я стою и выполняю упражнения ,а на экране девка тоже все это делает. причем там графика прикольная. горы или речка или лес. все в соответствии с тем какое упражнение выполняется.
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
5.11.2009 9:35
|
Бокэр тов, геверет Женя! (ну, как у меня получается?)
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|
jenia
Diet-Баллов: 11294
Сообщений: 1550
5.11.2009 9:28
|
всем доброе утро.
2 дня было настроение не ахти поэтому не писала. не хотела вас загружать. сейчас вроде отошла и снова могу общаться. карлуша сынуле твоему скорейшего выздоровления. а я думала что только у меня такой умный ребенок, который перед сном вспоминает что он что то не доделал. ан нет .ну значит нормальный пацан растет.но для профилактики конечно поругать надо(для протокола так сказать). моему сынуле 10 лет и вот он приносит записку от учительницы о том что мой сын матерится и чтобы я меры приняла соответствующие. причем этот умник все свои перлы законспектировал на полях своей же тетрадки. училка все это увидела и даже распечатала ,чтобы я могла полюбоваться творчеством своего сына. когда я это увидила моя реакция была неадекватной ,впрочем как и реакция моего мужа. мы ржали как лошади и не могли остaновиться. ну как можно за такое ругать :" я даниель матерю асафа(это мальчик на которого он матерился- асаф) всеми матерными славами санты клауса(а я и не знала что санта клаус матерится) и всеми средними пальцами которые существуют во вселенной." вот такое произведение искусств!! мамбуля как дела? как наш животик поживает? штром ты как всегда на высате(в прямом смысле этого слова) надо ж было на гладильную доску залесть. лео как там твоя аллергия поживает? ольга ты такая шустрая. мне для того чтобы по утрам делать зарядку надо какую то ну ооочень сильную мотивацию и для меня это гонки. юлечка доброе утро. как настроение?
|
Ольга33
Diet-Баллов: 67221
Сообщений: 26877
5.11.2009 9:12
|
Штромик, я валяюсь!!! Фото класс!
Вся наша склонность к оптимизму - от неспособности представить, какого рода завтра клизму судьба решила нам поставить.
|
Ольга33
Diet-Баллов: 67221
Сообщений: 26877
5.11.2009 9:11
|
Штромик, я валяюсь!! Практически 2 раза валяюсь, Инет чего хочет, то сам и делает!
Вся наша склонность к оптимизму - от неспособности представить, какого рода завтра клизму судьба решила нам поставить.
|
Юля1621
Diet-Баллов: 10146
Сообщений: 601
5.11.2009 8:23
|
Доброе утро девочки!!!!
ООО Штром, ржу не могу где ты такую тетю нашла?
Карлушка, покажи свою собачку
|
leo160871
Diet-Баллов: 51700
Сообщений: 8377
Город: Тольятти
5.11.2009 8:19
|
Штромик, спасибо и за маски и за фотку!
Когда на пути Льва появляются препятствия, он сворачивает с дороги, но не для того, чтобы забыть о них, а для того, чтобы набраться сил!
|
strom
Diet-Баллов: 74946
Сообщений: 16819
Город: Санкт-Петербург
5.11.2009 8:18
|
Буржечка, я зарядку сделала!
На ДиОне 3 года , 5 месяцев 23 дня
начальный вес 109 кг -01.06.2007 г
ВОЗРАСТ СУЩЕСТВУЕТ В СОЗНАНИИ. НЕ ДУМАЕШЬ О НЁМ - НЕТ ЕГО
Ничто так не истощает и не разрушает человека,
как продолжительное физическое бездействие
|