Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Фигура о которой ты мечтала!!!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Lenysika, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Знакомимся!!!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я карате занималась, фигурка просто супер была, одни мышцы. а потом забеременела, и в один день бросила спорт, курить и ограничивать себя в еде. За 2 месяца сразу  +10 кг, а потом еще 15...((( Теперь пытаюсь время от времени спортом заниматься, дорожку беговую себе купила, только системы нет, времени все на себя не хватает. Но уже похудела на 6 кг, уже хорошо. Кстати, а ведь спорт - лучшее средство от дипрессии. Я в карате тоже пришла в достаточно тяжелый для меня период в жизни, и это мне очень помогло. На тренировах забываешь обо всех своих проблемах, при интенсивных физических нагрузках вырабатываются эндорфины-гармоны радости (научный факт =) ), а потом такое настроение хорошее. Это намного полезнее, чем неприятности сладостями заедать. Так что возвращайся в спорт поскорее ! 

Я - Алена. Неисправимая оптимистка.
92........85.6.........65
было......есть......будет
рост 164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Abby, сейчас ничем не занимаюсь((( smile. Были проблемы в жизне, начала много есть сладкого, про спорт вовсе забыла, депрессия была пол года((( Вот и потолстела. Теперь никак не могу начать заниматься, проще говоря лень мне теперь,надо ее как-то перебороть))) А ты чем занимаешься(занималась)?

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чёрная-Волчица, а чего тебя так от спорта отвернуло?!! А сейчас занимаешься чем-нибудь?

Я - Алена. Неисправимая оптимистка.
92........85.6.........65
было......есть......будет
рост 164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Abby, как мне кажется причина в том, что раньше я много занималась различными видами спорта: бег каждый день, йога, различными фитнес упражнениям в фитнес центре,спортивными танцами, просто ходила в тренажорный зал, для развития мышц,чем только не занималась. Вообщем в день тренировалась по 2,5 часа, не меньше!!! А потом всё резко бросила, и за пол года, раз и 13 кг прибавилось!!! Теперь стараюсь их сбросить, поставила себе цель, влезть в джинсы на 2 размера меньше!!! smile  Вроде худею))) У тебя тоже все получится, главное сильно захотеть, поставить цель и добиваться ее!!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Чёрная-Волчица, а что случилось, почему так быстро поправилась?! У меня почти все нарасло во время беременности. И вот уже 6 лет с переменным успехом пытаюсь от этого добра избавиться...(((  О 52 я уже и не мечтаю, хотя-бы 57.

Я - Алена. Неисправимая оптимистка.
92........85.6.........65
было......есть......будет
рост 164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет Abby !!! У меня тож вес бы когда-то 52((( И за последние пол года я потолстела до 65 кг!!! Потом скинула всего 2 кг!!! Вес встал!!!Ничего не помогало!!! Начала в интернети искать всякие сайты, зашла на этот, мне он очень понравился, следуя всем инструкциям, мой вес снизился на 0,5 кг, мало, но все же, процес пошёл!!! Я думаю, что если ты будешь соблюдать, по возможности, все рекоминдации программы "Дион", то твои 77 кг, превратятся в прекрасные 52 кг!!!smile Давай стремиться вместе к 52!!!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет! Чёрная-Волчица спасибо за приглашение в группу!

Я твоим 63 кг белой завистью завидую. У меня рост 164, сегодня весы показали 77. Ужас! А когда-то была 52... ((( 

Я - Алена. Неисправимая оптимистка.
92........85.6.........65
было......есть......будет
рост 164

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Mapyse4ka, как боролась с лишними кг??? Какими методами хочешь добиться талии 60 см???smile

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет!

В борьбе с лишними кг я уже победила!!! Теперь борюсь с лишними см)))

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

 Привет всем!!! Сегодня я начинаю вести здоровый образ жизни!!! Причин для этого много, хочу похудеть, избавиться от вредных привычек, носить то, что я хочу, на данный момент себе это не могу позволить. Сейчас мой рост 162 см ,а вес 63!!!smile Объявляю войну лишним кг!!!! Кто со мной?

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика