Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Личные Журналы
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Kamyshka, худой_хамяк, Extrano, rodrighes, kivvi_miaggi
    Тема:
От 61 к 57 или осенние размышления

 
    
 
  Всего Страниц (13):    13121110987первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!

Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Анют, приветик! Ты в отпуск или в гости к кому? Удачно съездить... много не кушай ;), пей водичку лучше :)
А я вот все выздороветь не могу, кашель надоел... :(
Аня. Рост 172см. 29лет. Я стала мамой 03/02/2013г. Мы на ГВ.

Вес 65,5кг - 21/02/2013
62,2кг - 28/10/2013

Цель 55кг

Я тут
id=17820

ссылка

Послать личное сообщение

Ура-ура... завтра здравствуй таллинн)))

61.0 было
59.6 есть
57.0 уже вот-вот)
53.0 будет

/community/post.php?topic_id=16136

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привеееет! я погуляла хорошо в дневнике фоты можешь поглядеть))) как у тебя успехи?

Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!

Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918

ссылка

Послать личное сообщение

Вчера перебор. Спасибо оладьям)))

К 1599 Б 46 Ж 230 У 51

61.0 было
59.6 есть
57.0 уже вот-вот)
53.0 будет

/community/post.php?topic_id=16136

ссылка

Послать личное сообщение

Бедняжка. Я некоторое время назад тоже поболела, из басика побежала в сауну и видимо где-то продуло... недельку болела, но на работу ходила, честно ела тоннами, так как насморк был ужасный, ночью задыхалась аж... вообщем, скорейщего тебе воздоровления!!!!

61.0 было
59.6 есть
57.0 уже вот-вот)
53.0 будет

/community/post.php?topic_id=16136

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Да, в воскресенье занималась дома силовыми и на пресе жарко стало, открыла балкончик... Вот... Пью молочко с медом, горло жуть болит :(
Аня. Рост 172см. 29лет. Я стала мамой 03/02/2013г. Мы на ГВ.

Вес 65,5кг - 21/02/2013
62,2кг - 28/10/2013

Цель 55кг

Я тут
id=17820

ссылка

Послать личное сообщение

Анюта, ты что простудилась. Ай-ай... нужно срочно мед с молочко и честночек)))

61.0 было
59.6 есть
57.0 уже вот-вот)
53.0 будет

/community/post.php?topic_id=16136

ссылка

Послать личное сообщение

За вчера:

К 1285 Б 64 Ж 32 У 190

Спасибо кураге, иначе бы опять недобор)))

61.0 было
59.6 есть
57.0 уже вот-вот)
53.0 будет

/community/post.php?topic_id=16136

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Приветик!!!
У меня вот сегодня тоже, совсем кушать не хочу (заболела), кое-как заставила себя в 15-00 поесть первый раз, еще 3 часа можно чем-то попитаться до 18-00, но ничего не хочется, набрала всего 300кк ...
Аня. Рост 172см. 29лет. Я стала мамой 03/02/2013г. Мы на ГВ.

Вес 65,5кг - 21/02/2013
62,2кг - 28/10/2013

Цель 55кг

Я тут
id=17820

ссылка

Послать личное сообщение

Заточила огромное яблоко)))

61.0 было
59.6 есть
57.0 уже вот-вот)
53.0 будет

/community/post.php?topic_id=16136

ссылка

Послать личное сообщение

Третий день плохо ем(

Если срочно что-то не заточу, то опять недобор. Пока у меня 800 кк. Что же делать? Ну супчика еще поем, но я совсем не голодная!!! Можно еще чаю с курагой, но как до 1200 дотянуть?!?!

Кстати сегодня на удивление много пью, уже третий литр допила. Странно все это)))

61.0 было
59.6 есть
57.0 уже вот-вот)
53.0 будет

/community/post.php?topic_id=16136

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Анют smile,  просто у всех организмы разные и обмен веществ тоже, у кого то быстрее, у кого то медленнее идет процесс...

У меня вот что-то больше не хочет пока вес вниз идти, организм видимо задумался, что это с ним происходит... уже 6 дней возле 57кг ходит, все никак ниже не идет ... smile

Аня. Рост 172см. 29лет. Я стала мамой 03/02/2013г. Мы на ГВ.

Вес 65,5кг - 21/02/2013
62,2кг - 28/10/2013

Цель 55кг

Я тут
id=17820

ссылка

Послать личное сообщение

Анюта, я тоже воду пью по 2 литра, не ем после 20, так как только с работы прихожу и спать ложусь не раньше 24. Два раза в неделю плаваю в бассейне по 30 минут и два раза танцую по 1,5 часа. Скоро еще добавятся лыжи. Но несмотря на это у меня таких результатов нет. Может все дело в том, что иногда я ем шоколадки (маленьки кусочек) и варенье (только с творогом)? ))

61.0 было
59.6 есть
57.0 уже вот-вот)
53.0 будет

/community/post.php?topic_id=16136

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Ах да! Еще воду пью, скоро уже из ушей польется.... :)
Аня. Рост 172см. 29лет. Я стала мамой 03/02/2013г. Мы на ГВ.

Вес 65,5кг - 21/02/2013
62,2кг - 28/10/2013

Цель 55кг

Я тут
id=17820

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Особых секретов нет, вот что я делаю:
1.сладкое совсем не ем, сахар тоже (пользуюсь сахарозаменителем)
2.после 18-00 не ем
3.стараюсь не больше 1200кк набирать в день
4.занимаюсь силовыми упражнениями дома по 45минут
5.мажусь антицеллюлитным кремом с тепловым эффектом
Вот вроде и все :)

П.с. А высыпаться надо... сон тоже влияет на вес ;)
Аня. Рост 172см. 29лет. Я стала мамой 03/02/2013г. Мы на ГВ.

Вес 65,5кг - 21/02/2013
62,2кг - 28/10/2013

Цель 55кг

Я тут
id=17820

ссылка

Послать личное сообщение

Аня, привет еще раз. У нас с тобой одинаковые исходные данные, только я пока вешу 58,8 кг. Видимо не сильно стараюсь. Расскажи про свои успехи?

61.0 было
59.6 есть
57.0 уже вот-вот)
53.0 будет

/community/post.php?topic_id=16136

ссылка

Послать личное сообщение

Вчера:

К 1166 Б 39 Ж 24 У 194

И то вчера лопала шоколад и джем))) счастья было куча!

61.0 было
59.6 есть
57.0 уже вот-вот)
53.0 будет

/community/post.php?topic_id=16136

ссылка

Послать личное сообщение

Привет. Вчера попрыгать не удалось. Приехала домой и упала без сил. Уснула в 19-30, утром проснулась и поняла, что все равно не выспалась. Накануне ночью у меня была аллергия и поспать толком не удалось. Думаю сегодня буду досыпать недоспанное. А завтра с утра порулю в басик)

61.0 было
59.6 есть
57.0 уже вот-вот)
53.0 будет

/community/post.php?topic_id=16136

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет, Анют!!!
Скакалка это здорово!!!
Как вес, есть сдвиги?
Аня. Рост 172см. 29лет. Я стала мамой 03/02/2013г. Мы на ГВ.

Вес 65,5кг - 21/02/2013
62,2кг - 28/10/2013

Цель 55кг

Я тут
id=17820

ссылка

Послать личное сообщение

Я вчера купила скакалку. Девочки не знала, что это так весело. Теперь буду прыгать каждый день (!). Очень понравилось, правда уже через 100 раз все вспотела, это видимо с непривычки)) и плюс, я пришла после танцев, вся замученная.

61.0 было
59.6 есть
57.0 уже вот-вот)
53.0 будет

/community/post.php?topic_id=16136

ссылка

Послать личное сообщение

Что-то у меня с наступлением осени, начинается жалкое подобие депрессивного состояния: капризы бесконечные, есть то хочется, то не хочется, сплю на ходу... Кшмр... Бедного своего мужчину извела в конец) правда, он у меня тоже не подарок))))

Сегодня буду торжественно вставать на весы, если подвижек не будет, то это будет повод для очередного расстройства. Хотя, если подвижек не будет в большую сторону, это уже хорошо!

Вообщем, вывод один: надо в отпуск)))

Пы.сы. Логики в этом сообщении нет...

61.0 было
59.6 есть
57.0 уже вот-вот)
53.0 будет

/community/post.php?topic_id=16136

ссылка

Послать личное сообщение

Результат за вчера:

К 565 Б 23 Ж 7 У 101

Аппетита вообще не было(

61.0 было
59.6 есть
57.0 уже вот-вот)
53.0 будет

/community/post.php?topic_id=16136

ссылка

Послать личное сообщение

Наташа, раскажи хоть как погуляла?

Я есть не могу и не хочу и дело даже не сколько во вчерашнем зажоре, сколько в том, что у меня аллергия началась от ананасов видимо, которые я поела(((( еще вчера вечером вся отекла и щеку красные!!!

61.0 было
59.6 есть
57.0 уже вот-вот)
53.0 будет

/community/post.php?topic_id=16136

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение
Привет))А я 2 дня нарушала с этой свадьбой)) не вносила в планировщик даж...там сирахи одни потому что) а совсем ни кушать низяяяя так что иди поешь
Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!

Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918

ссылка

Послать личное сообщение

Вчера: К 1674 Б 69 Ж 61 У218

Кошмар!!!

Сейчас 13-30, а я еще ничего не ела. Вот что значит переесть вчера))

61.0 было
59.6 есть
57.0 уже вот-вот)
53.0 будет

/community/post.php?topic_id=16136

ссылка

Послать личное сообщение

Привет.

У меня вчера такой зажор был, что я боюсь даже в планировщик заносить))) Было ДР у папы и вкусняшные вкусняшки... Кшмар... Вообщем так наелась, что до сих пор не могу в себя ничего запихнуть))) Так и сижу неевши с утра)

61.0 было
59.6 есть
57.0 уже вот-вот)
53.0 будет

/community/post.php?topic_id=16136

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

аха согласна красотища наверно))ты молодец, танцы эт здорово конечно возвращайся только сразу резко особо не усердствуй раз травма...по аккуратнее

А худеть лучше медлено но верно))к новому году тоже хорошо) Я вот после 2-х дней вреднющей еды...боюсь на весы то вставать завтра тока и делаю сени что ем ем ем и сплю

Я Наташа:) ко мне на вы и шепотом xD
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете!

Тот может, кто думает, что может.[Будда]
164 / 57,0
/community/post.php?topic_id=15918

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Leloo, привет!

О, бал в Вене - здорово! Красота, наверное, необыкновенная!

Раз уже можешь к танцам вернуться, наверняка как только возобновишь - сразу все и скинешь!

Да... у меня тоже сначала были планы к дню рождения (20 сентябр.) от всего лишнего избавится, а теперь, и к новому году не получится.... Однако медленно, но уходит же вес - пусть хоть так....

ссылка

Послать личное сообщение

Вчера:

К 980 Б 51 Ж 21 У 145

Пила кефир и елу гречку... типа разгруз)

61.0 было
59.6 есть
57.0 уже вот-вот)
53.0 будет

/community/post.php?topic_id=16136

ссылка

Послать личное сообщение

Наташа, я пости год назад бросила танцевать, я не профи, а любитель, но танцевала очень серьезно 3-5 раз в неделю по несколько часов. Основу делала на европейскую программу. Обожаю вальс!!! Ради него даже ездила на бал в вену))) Но так как у меня была травма спины, мне запретили любые нагрузки, а танец - это оргомный напряг для спины, я прекратила( И вот теперь я вроде реабилитировалась и готова к новым победам))))

Gy_Gy, очень рада твоему ответу))) буду рада тебя видеть здесь! Может конечно и хорошо, но мне мало. Я так хотела к ДР стать поменьше)))

ДР у меня 23 октября.. Думала сделать себе подарок в виде килограм пяти))), но увы... теперь жду новый год!!

61.0 было
59.6 есть
57.0 уже вот-вот)
53.0 будет

/community/post.php?topic_id=16136
  Всего Страниц (13):    13121110987первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.