Приветик твоему солнышку!!!!

вот и солнышко мое проснулось,нужно погулять с ней.Погодка сегодня плохая,дождь,пойдем на балкон подышим воздушком.

Сегодня с таким желанием арбуз розрезала так захотелось,причем это был домашний,бабушка привезла.А он какойто не сладкий.Расстроилась немножко.НУ и ладно,буду мед с чаем пить.

кузинька, не расстраивайся!!!

Я фарш для пельменей делаю смешанный 50/50 говядина и свинина, получается менее жирно

Всем добрый день.

Сегодня после зажора +500г итого 59.1 кг.Ужас какойто.Обычно никогда не было привеса,а сегодня наверное исключение..� зачем я вчера аж так жиров то перебрала? Наела на целых 104 г!..У меня так много еще никогда небыло.Это все сладости и домашние пельмени со свенины.

Прийдется сегодня активненько позаниматься спортом.

кузинька доброе утро!!!

Рада что помогла тебе!

Ты настоящий друг

Спасибо, так приятно

эх я тоже сладкое люблю,так что можем дружно хряцать перед компьютером,,шутка,можно думаю есть все, лишь бы только спортом не забывать заниматься....

Удачи! Желаю, чтобы малыш поскорее заснул :)

 Р’сем СЃРїРѕРєРѕР№РЅРѕР№ ночки Рё сладких чнов.

Кузинька, я тоже не могу прожить без сладкого. Мало того! У меня не хватает терпения на тренировки. Мне скучно становится :) А еще - я часто ем на ночь :) Так что ты не одна такая :) У каждого разная жизнь. Кто-то не работает и не имеет никаких проблем, кроме своего веса. � целыми днями только ее решает. А у меня, например, работа, которая треплет нервы ужасно. А ты умничка, между прочим. 71-61 за два месяца - это впечатляет!!! Зачем тебе с такими результатами на других смотреть? :)

Ладно,девченки,пора идти малышку кормить.Завтра встретимя.

Я понимаю что нужно вести здоровый образ жизни,но не получается..Если я буду кушать только полеезные продукты у меня явно настроение упадет и будет дипрессия.А я этого никак не хо...

Я просто читала один дневник,где фотки она выкладывала что кушает каждвй день.Вот и расстроилась немного,но потом меня Маруsе4ка Успокоила.Просто наверное не каждому дано так питаться.Я лично не могу жить без сладкого

Как давно ты на Дионе? У тебя что деприсняк? Давай будем его изгонять?

РљСѓР·РёРЅСЊРєР°, ты писала Рѕ том, как люди планируют СЃРІРѕРµ питание... Рђ ты задумайся, действительно ли РѕРЅРё именно так питаются ? :)  Р�ли может быть РѕРЅРё просто создают иллюзию идеальной жизни прежде всего для себя? :)

Давай будем знакомится.РЇ Таня,РјРЅРµ 23 РіРѕРґР°,замужем,есть маленькая дочурка 4 месяца,Каринка.Как ты наверное поняла СЏ          

сейчас в дикрете.Чем ты занимаешся?

А мне сегодня так хочется с кем-то поболтать... :)

ДА! конечно.Мне очень приятно что друзья новые появляются

Привет! :) Здесь в друзья всех принимают? Независимо от наличия мужчины? :)

Это тебе

Маруsе4ка

Ты меня переубедила.Я тоже такого же мнения.Просто насмотрелась и дурно стало.А ведь лействительно какая разница что есть лиш бы тебе нравилось то что ты кушаеш и в коридор вписывалась.Спасибки тебе за поддержку.

СЏ добавила тебя Р’ контакте Рё добавила тебе видео СЃ аэробикой 

спасибки и за это.Ты настоящий друг.

кузинька я добавила тебя В контакте и добавила тебе видео с аэробикой

Я вот насмотрелась и начиталась как люди планируют свое питание.Ужас! Я явно веду не здоровый образ жизни. Ем все что приготовлю.Как себя заставить готовить себе отдельно от мужа?

Ведь столько соблазнов. РќР°РґРѕ чтото придумать.РЎ завтрешнего РґРЅСЏ Р±СѓРґСѓ стараться менять питание РЅР° Р·РґРѕСЂРѕРІРѕРµ.

Добавь меня в друзья.Я Ленченко Таня.

http://vkontakte.ru/id31229194. А это моя странница.

Заходи в гости.

http://vkontakte.ru/id26867595?79002 СЌС‚Рѕ РјРѕСЏ страница

Анджелину Джоли не люблю, А вот Кэтрин Зета Джонс очаровашка!!!!

Скинь ссылку с Контакта.У меня там есть страничка моя

У меня к тебе вопрос:Что ты делаеш чтоб уменьшить обьемы? Меня интерисуют бедра и талия.

Я худею и они конечно уменьшаются,но когда перестану худеть,то не знаю что нужно для этого делать?

Какие упражнения?

Я занимаюсь по "8 минутам" там упры на все группы мыщц, а теперь еще по аэробике В Контакте

Блин,как я хочу себе плоский животик.Я уже не помню когда он у меня был такой.А был.Поэтому и обидно,что нужно много заниматься чтоб достигнуть желаемого эфекта.Ну ничего,у меня все обязательно получится.

Вот малышка заснула,есть время на дневник.Давненько я чтото мотивацию не ставила для себя.Нужно этим сейчас же занятся.

Маруsе4ка

Мне тоже кажется что за месяц не реально накачать пресс.Я уже 2 месяца качаю и то ели ели чувствуется.

У меня к тебе вопрос:Что ты делаеш чтоб уменьшить обьемы? Меня интерисуют бедра и талия.

Я худею и они конечно уменьшаются,но когда перестану худеть,то не знаю что нужно для этого делать?

Какие упражнения?

живот ушел за 1 месяц и появился пресс

За месяц???? �звини, конечно, но как-то слабо верится. Девочки по пол года занимаются и пресс становится еле виден, а тут месяц...

Я занимаюсь по программе Джанет Дженкинс"Упражнения для живота".Уже как 2 месяца занимаюсь,но результата пока не видно.Живот как был так и остался

А можеш ссылку скинуть?

живот ушел за 1 месяц и появился пресс

я занималась по двд с Temilee Webb по программе я хочу такое тело или я хочу такой пресс

Фитнесом тоже сегодня лень заниматься,но попробую себя заставить.Надо же както зганять лишние жиры.

Это все пельмени и сладости виноваты.Неудержалась,что поделаеш.Я еще борщец не пробывала который приготовила.

Поскорее бы гонки начались,чтоб хоть както держать себя в руках,а то совсем чтото розпустилась,дальше некуда.