Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Вместе похудеем на 10 кг!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., bossi, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Это что-чудо,или как.

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня мой вес -77.7.Я уверенно иду к цели,тем более что у меня такой наглядный пример дома-это мой сын .Он за четыре месяца похудел со 110кг до 70кг.Вот где сила воли.УВажаю.Кстати ему 16 летsmile

Все женщины феи,только,когда им подрезают крылья-им приходится перемещаться на метлах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я решила, что сколько воды влазит столько и хватит и не надо себя насиловать

96----92,45----80----68
была-сейчас-хочу-мечтаю
хочу быть стройной и красивой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже не добираю углеводов, немного, но регулярно. Не нарочно, так получается.Худею месяц- похудела на 5 кг. Пока худеется.Но физической нагрузкой занимаюсь активно.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я если не добираю калории во время диет, то просто занимаюсь как бешеная, чтоб обмен веществ не замедлялся и тогды все ок)))

96----92,45----80----68
была-сейчас-хочу-мечтаю
хочу быть стройной и красивой

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

стаРайСя!!!!)))

80___68______54
Было Есть Будет

Я уже скинула 12кг.
Осталось скинуть 14кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот с водой,сложновато-не всегда могу 8 стаканов в себя залитьsmile

Все женщины феи,только,когда им подрезают крылья-им приходится перемещаться на метлах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Нет,я если и не добираю,то это30-50ккал.

Все женщины феи,только,когда им подрезают крылья-им приходится перемещаться на метлах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Привет lara68. Если раз в неделю не добираешь, то можешь считать это разгрузом, а если каждый день недоборы, то тут дело плохо. Чем меньше будешь есть, тем больше вероятность, что твой метаболизм замедлится и будет всё в жировые запасы откладывать вместо того, чтоб сжигать. Так что старайся хотя бы до нижней границы дотягивать. Меньше 1200 ккал. в день ДиОн не рекомендует.

Наталия. Рост 164 см.
Мой дневник:
/community/post.php?topic_id=13604

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Смотря сколько....если сильно то это уже будет относиться к жеской диете а мы здесь ЗОЖ соблюдаем...Ну лучше наверно будет если ты будешь сытая и довольная))но не до обжорства канешно=)))

80___68______54
Было Есть Будет

Я уже скинула 12кг.
Осталось скинуть 14кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Хотела спросить,а если недобираеш ккал.,это как-то повлияет на процесс.smile

Все женщины феи,только,когда им подрезают крылья-им приходится перемещаться на метлах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ага=)))

80___68______54
Было Есть Будет

Я уже скинула 12кг.
Осталось скинуть 14кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Это точно.Сама себя уважать начинаеш!Мелочь,а приятноsmile

Все женщины феи,только,когда им подрезают крылья-им приходится перемещаться на метлах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

У меня так было!))Хоть вода но тоже приятно)Стимулу придает)))

80___68______54
Было Есть Будет

Я уже скинула 12кг.
Осталось скинуть 14кг.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Тамара,большое спасибо за отклик.Давай дружить!smile

Все женщины феи,только,когда им подрезают крылья-им приходится перемещаться на метлах.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Так бывает...Это вода вышла из тебя! 1-2 кг колеблются туда-сюда,как качели.Что -нибудь соленеькое съешь или выпьешь алкоголь,они тут как тут! Это нормально!

Меня зовут Тамара,мне 59 лет.
На Дионе С 22.10.08г
Было 76___сейчас 65*___будет_60
/community/post.php?topic_id=17492

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

В ваших ДиОновских рядах я третий день.Выдерживаю коридор,пью воду и два дня подряд занимаюсь на орбитреке(или арбитреке)по 45минут.Было 80,5-сегодня встала 78.5.Это что такое девченкиsmileУ кого так было-поделитесь опытом.ПЛЗ.Всем удачи.

Все женщины феи,только,когда им подрезают крылья-им приходится перемещаться на метлах.
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика