ссылка
Уф...
Я давно здесь не писала и не была =)
За время отсутствия я похудела до 56 - при соблюдении калорий и спорте. А ниже 56 - ну никак.
За нг праздники опять набрала - опять надо худеть =(
От этого похудения постоянно в напряжении...(
Ну что такое!!!!!!!!!!
Уже которую неделю сплошные зажоры!!!!!!!!!ААААААААААААААА!!!
Ну вооот...
Вечерние упражнения привели к зажору) Из огурцов и куска отварного мяса!
ПС: живот подтягивается, но все еще похож на тесто...
Эх, сегодня, чувствую, прееем здорово =)
ПС: Ага, переела( Сходила в гости к любимому =) 500 лишних ккал) Завтра будем сидеть на кефире =)
Сегодня: езда на велосипеде 1 час)