Привет!!!

Свадьбы это и вправду здорово, но про себя любимую тоже не надо забывать. Так что хватит расслабляться, бери себя в руки!!! А лучше мы со Светулькой берем тебя под руки и ведем к ЗОЖу)))))))))

Взяли и повели, так что не вырывайся, а то особо буйных ждет смерительная рубашка.

Наталья, собой надо начинать заниматься прямо сейчас, сию минуту, а неоткладывать каждый день!

ВСЕМ ПР�ВЕЕЕЕТ!!!! Наконец то включили интренет, проводили какие то работы.....

На выходных гуляла на свадьбе, на весы еще не вставала, что то не хочется себя растраивать, сегодня еще порасслабляюсь, а завтра снова себя в руки

РђРЈРЈРЈРЈРЈРЈРЈРЈРЈРЈРЈРЈРЈРЈРЈРЈРЈ

Наташенька АУУУУУУУУУУУУУ!!!!!!!

Привет Наташенька, ка дела?

Привет Наташка! Съездили на шашлыки нормально, так что я с привесом(корова), пока на природе были держалась, но как только к Толику во двор переехали, да и еще в баньке помылись, водки напились и покатилась душа в рай. Сегодня дышать до сих пор не могу, желудок битком набит, похудейка кончилась, хотера разгруз устроить, да так лапшички с похмелья захотелось, что не получился мой разгруз, но больше пока сегодня ничего кушать не планирую кроме арбуза и яблок, даже салат делать не буду, а завтра разгруз!

ТАКОЙ ХОРОШЕНЬК�Й

Всеем привееет!!! Ой девочки грешу.

Ален ну как тебе сказать, то я ездила на рыбалку с шашлыками, вчера была на девишнике у невесты, а 1 августа на свадьбу, то привес то отвес меня эти колебания на весах замучали, знаю что сама виновата ну ладно, буду старатся!!!

Наташ, приветик!КАк похудальческие дела продвигаются?

А ягодки так и шепчут "съешь меняяяяяяя"!!!

и ещееееееее

Мотивашка

Алена тебе тоже с добрым утром скорее всего уже доброй ночи.

Всем привет!!! только сделала РІСЃРµ домашние дела, РґР° так РїРѕР·РґРЅРѕ, вишню колупала РѕС‚ косточек, РѕР№ девочки замучалась если честно, РЅРѕ если хочешь Р·РёРјРѕР№ пожрать вишневое варенье Рё косточками  РЅРµ плеватся, значит РѕРЅРѕ того стоит

Всем привет!!! Ездила с мужем на рыбалку на сутки, мориновались под солнцем, и что вы думаете что мы поймали, даже коту стыдно показывать!!!!четыре рыбки-ужас. Больше НЕ ПОЕДУ!

Надеюсь, ты, там без нас не грешишь,ааааааа?!

Ну что Натусь , смелости набралась, на весы-то встала?

Я на завтра план грандиозный накатала, осталось успеть пока не нахряпаюсь, кляп в рот засунуть!

Ну так теперь с новыми силами в бой!

У нас должно все получиться!

 Рё СЏ!

Всем привет!!!! Наконец то добралась до ДиОна, после трех дней обжираловки боюсь вставать на весы!СТРАШНО! да 1 августа на свадьбу а я как бочонок, как пойду незнаю. Набрала наверно все скинутые кг. Хотя бы 3 кг скинуть

Привет Наташа!!!

Да уж, празники выбиваю из колей, но ты давай налегай на огурчики помидорчики и поменьше гадостей)))

Светик ты обсолютно права, но пластырь может отклеится и что нибудь проскачет в рот, а вот иголка сниткой точно надежнее.

Натали, может купим пластырь волшебный, и заклеим причинное место! Ведь чувствую завтра нажремся как лошадки, ну я еще ладно 1 день и буде, а тебе и еще 1 день страдать придется!

�ли вот думаю перед застольем налопаться огурцов, забить желудок так, чтоб кушать не хотелось, но пластырь все таки надежнее!

Всем приветик!!! завтра у меня, да и послезавтра обжираловка!!! ой девочки незнаю то праздники то дни рождения то еще что нибудь. Так я точно не похудею. Прежде чем идти надо рот через край зашить

Ты ведь писалась один супик томатный кушать!

Ну, ладно поела и поела, главное коридор со стыда не покраснел, значит все нормально! но больше так не делай, завтра к мамке почешишь на чай, бери с собой свой супик томатный!

Целый день ничего не ела и вот мама вечером позвала чайку попить, а к чаю прилагалась картошка, салатик, блинчики фаршированые и печенье со взбитыми сливками и клубникой, ааааааа точно про профитроли забыла. Напробывалась всего по немногу, и сижу аж дышать тяжело

 Р’РѕС‚ так СЏ девочки сегодня целый день разгружалась, Р° Рє вечеру загрузилась. хотя РІСЃРµ вбила Рё Р·Р° пределы РєРѕСЂРёРґРѕСЂР° РЅРµ вышла.

Натуська, ты где, как успехи, достижения и т.д.

Как супик твой томатный, еще от него изжоги нет, или ты его сегодня чем залопала?

Да, Натусик, мне тоже кажеться если будешь томатный суп до пятницы есть - в следующий раз его уже не скоро приготовишь

Натуля, я конечно не против, кушай супик на здоровье, просто боюсь он тебе аскомину набьёт до пятницы!!!

Ой Свет я же ты знаешь не могу по малу варить наварила целую кастрюлю, никто кроме меня его не ест, я боюсь если буду чередовать, то половину точно в унитаз придется выливать(пропадет).

Ален, если вообще похудею! ато что то я сомневатся начала, после попыток в течении года. Ну вот если так наконецто случится, то надо будет приучить себя просто к режиму питания, так думаю правильней всего. Я знаю что я могу от режима питания похудеть, но никак у меня не получается, тем более с маленьким ребенком. Вот когда я училась, тогда режим сам собой получался, встаешь в одно время приезжаешь домой тоже, а сейчас то позавтракать забуду, то еще что нибудь...

Наташа, а ты не боишся от мономеню сорваться к пятнице! Мож как-то чередовать дни, сегодня томатный супчик,а завтра какой нибудь другой. Мне кажется на одном продукте как-то сложновато удержаться!

Наташ, у меня к тебе вопрос - а как ты будешь питаться после того, как сбросишь вес?

Всем привееет!!!!

Наконец нашла время посидеть в ДиОне, а то пока все домашние дела переделаешь, с ума можно сойти, уууух.

Ой не знаю, как лучше посмотрим.

Рђ СЏ РІРѕС‚ присела РЅР° томатный СЃСѓРї РґРѕ пятницы,  посмотрим РЅР° результаты потом

Приветик Наташенька!

 РўС‹ сделай РЅР° РІСЃСЏРєРёР№ случай РІСЃРµ таки замеры, если сдержишься Рё РЅРµ проломишь РєРѕСЂРёРґРѕСЂ РЅР° юбилее Сѓ мамы (ты ведь РЅРµ жрать идешь, Р° маму поздравить Рё повесельться), посмотришь тогда РЅР° сколько похудеешь, Р° РІРѕС‚ если РЅРµ сдержишься Рё РІСЃРµ таки нагло проломишь РєРѕСЂРёРґРѕСЂ, посмотришь насколько увеличаться твои размеры. Сделаешь выводы РІ любом случае, будет Сѓ тебя еще РѕРґРЅР° мотивация!

Рђ ты сделай Рё сегодня Рё РЅР° следующей неделе - увидишь,насколько  похудеешь!

 РћР№ девченки спасибо Р·Р° поддержку!!!

Хотела сегодня замеры сделать, подумала подумала и решила на следующей недели в понедельник, для мотивации,а то на выходных в пятницу у мамы Юбилей 45 лет, а в субботу у племянницы годик. Хоть немного буду держать себя, наверное..