Анюшенька, значит тебе повезло=)

бонифаций, 20 кг за месяц - жуть...

спасибо за ответ, только мне всё равно не очень-то понятно, что кроется под этой "индивидуальностью"...

сколько не читала статей на ДиОне, все они говорят, что после любой диеты все поголовно рано или поздно поправляются, да ещё и набирают больше изначального веса.

Анюшенька, все очень индивидуально. Так сработал твой организм. Когда мно было 20-25 лет я много экспериментировала с диетами. Вес никогда не подскакивал. А после 25 все изменилось. Я поправилась на 20 кг за месяц, кстати после японской диеты. Сейчас мне 31. Борюсь с лишними кг до сих пор. Пока сбросила 10. А в моем возрасте сбрасывается уже не так легко, как это было в 20. Так что осторожней. Не думай, что каждый раз организм будет реагировать одинаково.

Кристи, поищите в интернете, я не хочу здесь пропагандировать диеты.

Я больше не собираюсь на ней или на какой-либо другой сидеть. Мне просто интересно, засчёт чего был достигнут и удержан такой результат. Тут есть специальсты получше меня, может они мне всё-таки объяснят...

Анюшенька в чем заключается японская диета???просто очень интересно....

Девочки, РіРѕРґР° 2 назад СЏ сидела РЅР° СЏРїРѕРЅСЃРєРѕР№ диете. Р—Р° 13 дней -7РєРі. Р’ течение 2 лет РѕРЅРё РЅРµ возвращались, РєРѕРіРґР° СЏ перешла РЅР° РѕР±С‹С‡РЅСѓСЋ еду.

РџРѕ натуре СЏ РІСЃС‘-таки обжорка. Сейчас, СЃ ДиОном, СЏ вешу меньше, чем после РЇРїРѕРЅРєРё, чувствую себя хорошо, меньше 1300 РЅРµ ем Рё СЃ диетами больше РЅРµ дружу. Честно РіРѕРІРѕСЂСЏ, даже разгрузы лень устраивать.

Но у меня нет такого ярого неприятия диет, как у вас. Просто я знаю, что они не для меня и точка.

Следуя вашей теории, дорогая кредо и все-все, просто и по-доброму объясните мне, почему после японской диеты я ела всё что хотела, много и не очень полезно, но 2 года вес держался? Мне просто самой интересно.

Девочки Что сделано То сделано.. Главное теперь ей не потерять не результат.. не здоровье.. Лучше бы советы дали.. Как бы это делали.. Вы же уже Специалисты в области похудения=)

888kristi888

все понятно...

СЏ радуюсь тому, что РѕРЅР° похудела....Р° РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ СЏ ничего РЅРµ РјРѕРіСѓ сказать, так как СЏ  РЅРµ доктор,Рё РЅРµ совершала обследований етой девушки.

888kristi888

Ты радуешься тому, что девочка загубила свой обмен веществ и нарушила, я уверена, нормальное созревание организма, питаясь ГОД!!! в диапазоне 450-950?

что вы все наехали на ребенка!!!!неужели нельзья просто порадоватся!!!!

Like_to_learnсоветую удержать вес! и не забывай о ЗОЖ!!!!

удачи!!!! 

Привет, Галина! Вот мы с тобой, как матери, понимаем, чем такое грозило бы нашим неразумным дочкам :-)

Привет, credo!

Ты права на все 100%.

С одной стороны - заманчиво, с другой - здоровье дороже!!!

rugby_kid

даже если ей это сказал всего лишь терапевт или педиатр - козел, пардон, этот врач. Но думаю, девочка просто присочинила малёк - потому что уму непостижимо, что какой-то врач одобрит ТАКОЙ рационЧ�К подростка.

Снежка

Молодец - уж точно надо в кавычках писать, а еще лучше сказать человеку правду... Не только "дальше продолжать" нельзя!!!, а и делать так с самого начала - серьезнейшая ошибка, да еще в таком возрасте... � ни с какой стороны это не было хорошо, увы...

Похудела РЅР° 22 РєРі- Конечно ты молодец.. Только РІРѕС‚ сейчас постарайся.. Перейти РЅР° Р—РћР–.. РќСѓ РЅРµ сможешь же ты РІСЃСЋ жизнь питаться. РїРѕ 900 РљРљ.. Рђ потом будет срыв, Рё СЃРЅРѕРІР° набор веса... Так что давай постепенно Нормально начинай питаться..Р� потом уже  Худей РїРѕ правилам Диона...
РЇ тоже раньше худела РїРѕ 10 РєРі РІ месяц - РІ 1.5 ..Р�  что потом? . Рђ потом СЃРЅРѕРІР° возвращались РјРѕРё кило..

Like_to_learn,  ты молодец! Только РІРѕС‚ главное РЅРµ перестарайся, Р° то РІСЃРµ нахваливают, Р° ты дальше продолжаешь есть очень мало, СЃ РѕРґРЅРѕР№ стороны это хорошо, Р° СЃ РґСЂСѓРіРѕР№ молодому растущему организму надо питаться правильно Рё получать достаточно энергии, которую РѕРЅ сможет только РёР· пищи взять. Конечно, если ты РІ дальнейшем хочешь иметь здоровых детей Рё СЃРІРѕРµ Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ сохранить.Удачи тебе!

Похудела на 40 кг. за год. Хочу ещё примерно на столько же. Рост 180, а вес был 145!!!

Во-во-во.... что и требовалось доказать. С посаженной обменкой.... так ты дойдешь знаешь до чего? Минимум необходимых организму калорий - это 1200. А твоему еще формирующемуся организму так и 1300 много не будет. А ты! Что же ты с собой делаешь, девочка... Не хочешь перейти на нормальное питание?

credo59, РјРѕР№ СЂРѕСЃС‚ - 171 СЃРј, вешу столько же РїРѕРєР°, РЅРѕ стремлюсь СЃ каждым днём Рє заветной цифре РЅР° весах - 56 РєРі! Может, Сѓ меня кости тяжелые... Рђ потребляю - как получится. РќРѕ РЅРµ больше 1180 было, обычно РѕС‚ 450 РґРѕ 950 

ВлюбленныйМанекен, СЃРїР°СЃРёР±Рѕ тебе! РЇ РЅРµ устаю РѕС‚ комплиментов Рђ ты РЅР° сколько похудела?

Какая ты молодец!!!!!!

А я тока в 28 лет смогла наконец всхуднуть Пробовала раньше с 15 лет, но больше 3 часов держаться не могла

А вот меня уже достали все знакомые возгласами про то как я сильно похудела!!! Думала будет приятно, но кайф от этого быстро проходит!!!

РЈ тебя, наверное, весьма приличный СЂРѕСЃС‚ - РіРґРµ-то РЅРµ меньше 177?  Р�ли ты сейчас весишь уже далеко РЅРµ 67?  Р� еще интересно: сколько ты сейчас Р·Р° день наедаешь калорий?

СЃ 86-88 РєРі

Like_to_learn

Р° СЃ какого веса РЅР°С‡РёРЅР°Р»Р° С…удеть РјРѕР¶РЅРѕ РїРѕРёРЅС‚ересоваться ? :) 

спасибо огромное, мне очень приятно!

Like_to_learn

Поздравляю, умница! Умница, что сделала это, молодчина, что взяла себя в руки не в 25 лет, а в 15!!!

Вот моя история...

В один из летних дней прошлого лета я поняла, что нужно худеть, что мне, в 15 то лет нельзя такой оставаться! Просто внутренне себя настроила, что теперь все, точно нужно. �так, с 13 июня начался мой недолгий путь к цели - похудеть как можно больше с меньшим вредом для здоровья...

Скажу сразу, что таблеток СЏ РЅРµ пила Рё ела нормально. Р’ первый день похудения пошла Рё записалась РЅР° физзанятия 3 раза РІ неделю - шейпинг, тай Р±Рѕ Рё бодифлекс. Каждое РёР· РЅРёС… длилось 1.5 С‡ примерно. Утром бегала, СЂСЏРґРѕРј СЃ РґРѕРјРѕРј есть турникеты - Рё там занималась РјРёРЅСѓС‚ РїРѕ 10-15. Бегала немного, больше быстро ходила. Ела только Р·РґРѕСЂРѕРІСѓСЋ пищу, калорийность которой РЅРµ превышала 110 РІ 100 РіСЂ. Если честно, практически РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ была голодна. Конечно, РёРЅРѕРіРґР° сидела РЅР° диетах: шоколадной, банановой. РќРѕ это, скорее всего, были разгрузки РїРѕ 2-3 РґРЅСЏ. РќРµ ела после 19.00, РёРЅРѕРіРґР° раньше. Худелось хорошо... Каждое утро взвешивалась Рё  радовалась очередному отвесику. Так, Р·Р° первые 11 дней похудения сбросила 10 РєРі. Результат очень понравился!

После худелось медленнее, но я не останавливалась. �ногда вес и вовсе останавливался, было неприятно... � к 25 августу я весила 67 кг.

Так началась новая жизнь, на самом деле! Комплименты просто сыпались со всех сторон, все очень удивлялись, спрашивали советы, а вопрос "Как тебе это удалось?!" стал постоянным для меня. Приходится каждому объяснять что и как, даже сейчас, когда прошел почти год, многие расспрашивают меня об этом.

РЇ, естественно, РЅРµ остановилась РЅР° достигнутом. Сейчас продолжаю худеть, делаю разгрузочки разные, занимаюсь спортом. Надеюсь, Рє августу Р±СѓРґСѓ весить около 56 РєРі, стремлюсь теперь Рє этой цели! Удачи Вам, девочки, если чего-то захотеть - РІСЃС‘ получится!  

Ну и пусть не ЗОЖ, в результате- такая красота! А вот теперь можно и за ЗОЖ браться.Но историю хочется узнать

Я тоже не буду спорить,но думаю такой результат НЕ благодоря ЗОЖ,нереально.Либо ваще нужно ничего не кушать,либо что то пить для понижения апетита или чего нибудь в этом роде.Ну это лично мое мнение.

Ждем,ждем,ждем,когда дорогой автор поделится своей историей.

умничка!!!!!! результат на лицо, особенно за такой короткй срок, но на самом деле при соблюдения ЗОЖ так не получится быстро..............хотя может я и ошибаюсь))

Вау,молодчина,результат на лицо,выкидывай плиз сюда историю,очень интерестно как ты этого добилась???Может какие то таблетки всетаки пила???

Я умираю от желания услышать историю!!! ПЛ�ЗЗЗ

Ох, забыла за ворчанием комплимент сделать :-) Выглядишь ты и в самом деле отлично. Впечатляет результат, прямо скажем. Лишь бы не во вред....

Ох, боюсь я, что не опубликует ДиОн твою историю, разве что в качестве примера "как не надо делать". Стражайшее ограничение при похудании - 1 кг в неделю. Опубликовать твою историю, как успех, значит пойти против своих же принципов. :-)

А мона ее сюда ?!

а то ждать е УМЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЮ!

ДА,, дождались, а можно еще историю успеха.

Девочки, я отправила редакторам "историю успеха"! Если не опубликуют, то напишу все заново! Я худею дальше...

Р’РѕС‚ СЏ!

А вот еще одна фотография!

РЇ РёР·РІРёРЅСЏСЋСЃСЊ Р·Р° "быструю скорость"  

Автор Вы Мородер!

Вы морите нас ожиданием!!!

Попробуй вставить еще раз.