Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Бросила курить, теперь не могу остан
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Tata, rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Кто бросил курить и поправился, давайте худеть вместе!!!

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот, вроде пока не курю и вес не набираю, потому что слежу. Но уверена, что если бы не следила за калориями, то вес бы точно набрала! Держусь пока, чего и всем желаю. Ни в коем случае не начинайте с целью похудеть, это ерунда, не похудеете, испытано на себе.

Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 105 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -

ссылка

Послать личное сообщение

Видимо все очень индивидуально. "Временный" набор веса продолжается уже 7 месяцев. После отказа от курения питание не стало более калорийным (скорее совсем наоборот). Веду весьма активный образ жизни. Разбираюсь в диетах, хотя мало их придерживаюсь, всегда легко контролировала свой вес.  А теперь вес ползет и ползет вверх, и я уже подумываю о возобновлении вредной привычки, поскольку рискую сильно поправиться, и, тем самым, приобрести ряд заболеваний, связаных с лишним весом. Вот так.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Вот решила бросить в очередной раз. А вес уже очень большой... Сегодня на электронной сигарете, но уже чувствую все равно "ломку". Несколько раз была мысль закурить обычную сигарету, несмотря на серьезную мотивацию. И жутко целый день хотела есть. Контролировать это не получается. Начинаю боятся, что еще наберу вес. Так получилось, что я одновременно поставила себе цель - похудеть и бросить курить. Слишком сложная задача, но жизненно необходимая... Чего-то я написала во все темы про курение, никто не отзывается. Надеюсь,это свидетельствует о том, что народ успешно бросил курить и худеет:)))

Ольга, 41 год, рост 164. Вес начальный 118 кг
Сейчас 105 кг
Цель №1: 100 кг -
Цель №2: 95 кг -

ссылка

Послать личное сообщение

Всем здравствуйте! Вес до начала курения 42. Стаж курения больше 10, вес во время стажа - 42,  активный стиль жизни, спортзал, регулярные упражнения по прессу, питание не менялось, как до так и после.... А брюхо как у беременной, хотя пресс, как железный. За 3 (три!!!!!) недели набрала 4 кг!!!! Хотя всю сознательную жизнь мечтала набрать хотя бы 5 кг, но НИ РАЗУ не могла набрать на 500г больше своего веса - ВСЕГДА 42 и точка..  smile

ссылка

Послать личное сообщение

Девочки у меня вопрос есть, может все таки кому то помогли никтотиновая кистота и/или никотиновые пластыри и жевачки от набора веса? smile

26 лет.. рост 164 см вес сейчас 70кг... и продолжает расти((
комфортный для меня вес 55 кг...

ссылка

Послать личное сообщение

Привет! А я бросила курить полтора месяца назад, итог +10кг.. и похоже организи не собирается останавливаться на достигнутом, т.к буквально пару недель назад я была 65, а сегодня уже 70 кг, хотя стараюсь питаться меньше. Не знаю, что и делатьsmile

Посмотрю, если уж диета и наш сайт не поможет, придется хоть чуть чуть, но курить.. не готова я что то весить под 100кг( Мне самой не комфортно  в нынешнем весе, наклоняюсь с трудом, мешает живот, вещи не нализают.. 

я после родов меньше весила smile

 

а так не хочется опять курить...

26 лет.. рост 164 см вес сейчас 70кг... и продолжает расти((
комфортный для меня вес 55 кг...

ссылка

Послать личное сообщение

Привет всем! Я бросила курить в августе 2009года, до этого курила 10 лет. Поправилась наверна на 10 кг, более того пила ОК. Ныне бросила (пить ОК) и пришла сюда. Помогите кто как справлялся с весом после отказа от курения.... Сил нету(((

ссылка

Послать личное сообщение

Привет! Я не курю с 7 ноября, в итоге почти пять месяцев. За это время поправилась почти на 2 кг с учетом диет и тренировок. Правда коридора 1200 я не предерживалась, в основном это что-то около 2000-2500. Не радует конечно что раньше при таком урезаном режиме я два кг скидывала за пару недель, теперь вот поправилась...

Только зарегистрировалась, попробую углеводное чередование, если будут результаты обязательно отпишусь.

Первый день, а 1200 так и не получилось, 1700..... завтра побегаю подольше....

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

АленкаАленка спасиб)))Вот с перекусами самое сложное,они начались именно после того как бросила....А еще черный шоколад,кот никогда не ела...

Всех с прошедшей масленицей и началом поста)))кто-нить будет поститься?

Все женщины по сути своей-ангелы,но когда им обламывают крылья,приходится летать на метле!!!
60,0......55
есть....буду стараться к 01.06
Рост-167 см
Ната,28 лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Kotiya молодец! 7 кг - ерунда по сравнению с твоим поступком) Вес уйдет постепенно, только надо отучиться перекусывать, а то эти перекусы все и портят!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

АленкаАленка полностью согласна по-поводу Алена Карра,только я читала,мне тож помог)))

я не курю 5 месяцев,и испытываю те же ощущения что и вы,только на курящих смотрю нормально,дым не раздражает,только пропахшая одежда потом,вот это противно.Я тоже курила десять лет,а вот 25 стукнуло и я как-то по-другому на себя взглянула что ли...Честно оооочень собой горжусь))))

Правда за два последних месяца набрала 7 кг....

Все женщины по сути своей-ангелы,но когда им обламывают крылья,приходится летать на метле!!!
60,0......55
есть....буду стараться к 01.06
Рост-167 см
Ната,28 лет.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И я тоже бросила около года назад, сначала нервничала очень, но сейчас чувствую себя замечательно. Раньше думала что мой кашель - так простуда легкая, а теперь прямо подташнивает от вида курящих. Поправилась на 5 кг, начинаю активную борьбу) К сигаретам не вернусь НИКОГДА! Курила 10 лет по пачке в день, а потом в мозгах что-то щелкнуло и вуаля! Еще Алена Карра слушала, молодец дядька)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я бросила курить в июле 2009г. До этого курила 7 лет и примерно по 1,5пачки. Почти за эти полгода поправилась на 8 кг: с 52 до 59,5 и мало того, это результат нетолько на весх, я до этого занималась фитнесом. И что вы думаете???? откуда не возьмись.ю начал лезть жир жуткий. Вот теперь мучаюсь, пытаюсь худеть с ДиОном.

Кстати, зная, что скорее всего поправлюсь, я начала ходить на обертывания, больше занималась спортом - но ничего не помогло((((

Давайте пробывать вместе на этот раз!!!

Возвращаться к курению - это точно не вариант

КСЮша 29/157Вес до Б 56,1кг, вес до родов 64,7, вес после родов 60. Хочу 48кг
Дочка Милана 04.09.2012.
/community/post.php?topic_id=44771

ссылка

Послать личное сообщение

Вот и я в ужасе от гормоналной перестройки. Курила лет 19. Да и возраст у мня не юный. Хоть я и счастлива, что не курю, но в организме моем какие-то поломки, не узнаю себя. Тяжело стало сбрасывать вес...(((

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

И я бросила курить в сентябре месяце этого года. До этого курила 3,5 года по 1.5 пачки в день и даже курила по ночам,если не спалось. Попала в больницу и с куревом как-то самом собой рассосалось совершенно безболезненно. НО... Я и была-то не худая,а сейчас уже 83,5 кг. Рот не закрывается, по-моему, вообще. Чего делать-то??? По-моему, только что-то вроде гипноза может помочь.Я дама не юная и понимаю что там гармональная перестройка и всё такое,но всё же   - ЧТО ДЕЛАТЬ???

ссылка

Послать личное сообщение

и я курить бросила. теперь охочусь по ночам на любимый белый ящик на кухне. в гостях еще держу себя в руках, а дома хоть замок навесной крепи(((( не курю уже 2 недели. курить-то не тянет снова, а вот аппетит зверский.

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

По поводу неуемного жора все понятно: организм наконец-то избавился от яда и начинает учиться работать как положено заново... В стране гормонов полный переполох и революционные действия: каждая железа не знает, как себя вести: чего выбрасывать теперь и в каком количестве.... Все это занимает (гормональная перестройка) довольно солидный промежуток времени ,до года примерно. Конечно легче курить и ничего не делать, жрать что угодно (правда и аппетит при курении не очень, ведь когда отравлен, разве хочется есть? ) Заняться собой, ограничивать в еде (вернее просто не переедать), больше двигаться - это труднее... Но если все это делать, с заботой о собственном организме, то он ответит тем же - непременно начнет радовать вас своими восстанавливающимися формами, красивой и гладкой кожей, хорошим расположением духа. Начнем? :)

ссылка

Послать личное сообщение

Бросила курить с нового 2009 года... За 1 месяц нажрала 8 кило с 44кг нажрала до 56кг. Сейчас пока что вешу 53кило... но ограничиваю себя на протяжении 2 месяцев... очень тяжело... постоянные срывы...

Когда курила выкуривала 1,5 пачки в день... С 14лет всё таки курю, да и работа нервная была... Бросив курить, не могу варежку захлопнуть... нападает жуткий жор... да ещё и дома целыми днями сижу, с работы то уволилась...

Давайте худеть вместе!!! Мой номер в асе 9800466. Стучитесь, буду рада...

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика