|
|
 |
|
z-zhannet
Diet-Баллов: 1824
Сообщений: 140
16.7.2009 20:44
|
Полиночка, держись намеченного курса!!! Я с тобой... с завтрашнего дня...
Жанна, 22 года, рост - 170 см
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
16.7.2009 19:46
|
Коридорчик зелененький, БЖУ все зелененькие, кушала все здоровое,посмотрим на результат завтра)
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
16.7.2009 13:27
|
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
16.7.2009 9:35
|
Жанна, спасибо большое))) Но мой присеик в 200 г по-прежнему со сной. Сегодня устрою день здоровой пищи, все будет нормально))
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
16.7.2009 9:34
|
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
z-zhannet
Diet-Баллов: 1824
Сообщений: 140
16.7.2009 0:24
|
Chikabonita, гордость моя!!!! держись!!! у тебя такой хороший результат (3 раза поплевала и по дереву постучала)
Жанна, 22 года, рост - 170 см
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
15.7.2009 23:30
|
Не говори) Ела сегодня круассаны...Но в коридор вписалась)
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
z-zhannet
Diet-Баллов: 1824
Сообщений: 140
15.7.2009 22:06
|
Привет!!!! Геомагнитная обстановка не изменилась...жора не ушел (((
Жанна, 22 года, рост - 170 см
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
15.7.2009 18:39
|
Вполне...я вчера очень много выпила! Я думаю все будет нормуль)
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
Ирэна007
Diet-Баллов: 7311
Сообщений: 2004
Город: Ялта
15.7.2009 9:26
|
Chikabonita приветик,да наврядли это мороженное,ты же не 20 штук их съела,а одно,да еще и в КК вписалась.НЕт,+200 это не оно.Так что не переживай,обязательно уйдут,может водичка?
Я вешу 55 кг к лету 2013 г.
/community/post.php?topic_id=23516
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
15.7.2009 8:23
|
Влды выпиваю немерено, а все равно привес в 200 г...Может это мороженое???
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
z-zhannet
Diet-Баллов: 1824
Сообщений: 140
15.7.2009 0:22
|
давай, должно получиться!!! сама такая, что если начну - не могу остановиться, голова отключается...
а я завтра на овощах посижу! кстати, еще заметила, что когда мало пью воды- начинаю много есть... надо водичкой запастись...
Жанна, 22 года, рост - 170 см
|
Ирэна007
Diet-Баллов: 7311
Сообщений: 2004
Город: Ялта
15.7.2009 0:18
|
Блин,девченочки,давайте вместе,а то так зараза затягивает,просто караул.Хожу и ною,ною.а потом иду на кухню как зомби и сладенькое по всем полочкам ищу,нашла.и как хомяк абжора в уголочке запихиваюсь,брррррррр.НАДОЕЛО!!!!!!!!!!!!!!!!! Не могу остановиться и всё тут.Завтра натру себе морковки с яблоком,попробую этим сладкое заменить,и посахарю немного.
Я вешу 55 кг к лету 2013 г.
/community/post.php?topic_id=23516
|
z-zhannet
Diet-Баллов: 1824
Сообщений: 140
15.7.2009 0:08
|
Ирэна007, я вот со вчерашнего вечера трескаю.. не могу остановиться ((((
попробую завтра бросить Жору!!! давай вместе?
Жанна, 22 года, рост - 170 см
|
Ирэна007
Diet-Баллов: 7311
Сообщений: 2004
Город: Ялта
14.7.2009 23:37
|
Девченки приветик,да что за беда такая,у меня тоже зажор,уже пятый день,кошмарище.никак не могу себя остановить.Ну что делать???
Сev13 ты как??? тоже лопаешь??блин давай выбираться из этой каки.
Я вешу 55 кг к лету 2013 г.
/community/post.php?topic_id=23516
|
z-zhannet
Diet-Баллов: 1824
Сообщений: 140
14.7.2009 23:29
|
Chikabonita, можешь даже не волноваться, не страшно... главное, что коридор твой!!!
Жанна, 22 года, рост - 170 см
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
14.7.2009 22:52
|
А я сожрала мороженое...пломбир! Теперь совесть мучает, хоть в коридор и вписалась...
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
z-zhannet
Diet-Баллов: 1824
Сообщений: 140
14.7.2009 22:50
|
Ой-ой-ой, рада бы вам помочь девчонки, да сама в зажоре ((((
наверное геомагнитная обстановка неблагоприятная 
может завтра все само собой наладится... по крайней мере, хочется в это верить )))
Жанна, 22 года, рост - 170 см
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
14.7.2009 19:41
|
Что случилось???
У меня вес стоит уже третий день...жду!
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
cev13
Diet-Баллов: 11556
Сообщений: 1023
Город: Пермский край
14.7.2009 11:38
|
Девчонки, помогайте!!! Начался загруз затяжной! Ничего не могу поделать, уже 3 день!
Елена, рост 162см, 30 лет.
Иду к своей мечте! Медленно, но верно!
74кг___было давно и не правда
59,8кг___ на данный момент
55кг___стремлюсь!
ЛЖ - www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=9753
|
Radmira
Diet-Баллов: 143
Сообщений: 1
14.7.2009 7:07
|
привет всем, я тут новичок, но надеюсь быстро освоюсь)))) |
z-zhannet
Diet-Баллов: 1824
Сообщений: 140
14.7.2009 0:25
|
Chikabonita, ты молодец!!! уверенно идешь к своей цели!!! Так держать!!! 
а я вот позорница, взяла вот сегодня и все испортила... вечером ДР начальника отмечали, там поела, а когда домой пришла - мой аппетит одержал верх над моим разумом и одолел меня боюсь даже завтра на весы становиться 
Информация (секретная) в прошлый понедельник я весила 67,8 (ого-го!!!!), а сегодня с утра - 64.8 !!! (после зажора 66.6- надеюсь завтра будет другая цифра)
еще не решила: разгруз устраивть или просто нормально питаться... слышала, что после зажора разгруз -не самое лучшее средство, вроде как новый стресс для организма...
Что скажете? Как быть?
Жанна, 22 года, рост - 170 см
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
13.7.2009 17:04
|
Привет) Я так сегодня набегалась...ужас! 3 часа по жаре
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
12.7.2009 23:10
|
Выходные замечательные)) Хорошо погуляли! Ела много, двигалась много...поэтому все нормально) Я сейчас вернулась с байк-шоу...
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
z-zhannet
Diet-Баллов: 1824
Сообщений: 140
12.7.2009 18:37
|
Привет!!! Вернулась с дачи с отвесом 500 г  , вредностей не ела, много гуляла,каталась на велике...
У вас как? Как выходные? Какие успехи?
Жанна, 22 года, рост - 170 см
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
12.7.2009 14:58
|
Не за что)) Обращайся если что)
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
Лорелия
Diet-Баллов: 30005
Сообщений: 9347
Город: Vantaa
12.7.2009 14:56
|
 Спасибо!!!
Нужно быть лучше, чем вчера, а не лучше других!
Любая проблема - это задача!
Победу нужно заработать!
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
12.7.2009 14:47
|
А испытание на природе я выдержала)
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
12.7.2009 14:47
|
Лорелия, зайди к себе на главну стр, найди все настройки. Появятся все личные настройки и чуть правее вверху настройки для форумов. Там себе все и сделай)
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
12.7.2009 14:46
|
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
Лорелия
Diet-Баллов: 30005
Сообщений: 9347
Город: Vantaa
11.7.2009 18:54
|
Девчонки привет!!
А как вы добавляли подпись, которая отражается голубым цветом под чертой в ваших сообщениях?:)
Нужно быть лучше, чем вчера, а не лучше других!
Любая проблема - это задача!
Победу нужно заработать!
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
11.7.2009 10:26
|
Сегодня отвесик в 100г)) Мелочь, а приятно) Еду на природу...буду тренировать силу воли) Потом все расскажу!
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
11.7.2009 10:24
|
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
karina
Diet-Баллов: 11777
Сообщений: 9155
11.7.2009 9:08
|
Привет! У меня тоже в начале Диона был 71 кг. Сейчас 65, а 57- идеал недостижимый. У меня рост и фигура Клавки Шифер, так у нее вес именно 57 кг.
Не будет так, как ты хочешь...Будет лучше!
|
z-zhannet
Diet-Баллов: 1824
Сообщений: 140
11.7.2009 9:05
|
Привет, девочки!!! Сейчас уезжаю на дачу, но там должно быть без вредностей )))
Потом напишу 
Жанна, 22 года, рост - 170 см
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
10.7.2009 23:17
|
Я тоже пошла спать... Всем спокойной ночи)
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
10.7.2009 23:12
|
Спасибо! И тебе приятных снов))
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
Rosali
Diet-Баллов: 2820
Сообщений: 813
10.7.2009 23:08
|
отличных выходных, девочки и спокойной ночи=)
Мария,рост- 172см
75кг(было-3 года назад)
55кг(когда-то)_
63кг(сейчас)
52(будет)__________________________________________
Очень важно разрешить себе быть худее.
Мой дневничок:
/community/post.php?topic_id=151
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
10.7.2009 23:06
|
Я завтра еду на природу...хоть бы была хорошая погода!!! И поменьше искушений)
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
Chikabonita
Diet-Баллов: 27228
Сообщений: 2513
Город: Волгоград
10.7.2009 8:22
|
Полина, рост 163 см, 21 год!
60,3 - 53,5 - 56,4
было - тоже было - есть!!!
Исправим))
|
