|
|
|
nady2006_86
Diet-Баллов: 6039
Сообщений: 5856
Город: Самара
10.11.2009 11:35
|
ну это смотря какой ларек...у нас вот магазин рядышком,он конечно не ахти...но можно там купить салатик например и так чтоб в коридор вписаться...а бублики -это кака
Мой личный журнал: /community/post.php?topic_id=18085
74 кг.......66......62,5.....65,5.....64,2
05.08г. 09.08г. 02.09г. 10.09г. 11.09г.
63 кг.....65 кг.....63 кг.....62 кг
12.09г. 01.10г.... 07.10.....08.10..
|
nv-nv
Diet-Баллов: 15407
Сообщений: 4074
Город: украина
10.11.2009 11:14
|
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление... (Ф.Г. Раневская)
|
nv-nv
Diet-Баллов: 15407
Сообщений: 4074
Город: украина
10.11.2009 11:11
|
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление... (Ф.Г. Раневская)
|
nady2006_86
Diet-Баллов: 6039
Сообщений: 5856
Город: Самара
10.11.2009 11:08
|
ну ты чего??давай возвращайся в русло нормальное....
ты сейчас за коридором блюдишь??
Мой личный журнал: /community/post.php?topic_id=18085
74 кг.......66......62,5.....65,5.....64,2
05.08г. 09.08г. 02.09г. 10.09г. 11.09г.
63 кг.....65 кг.....63 кг.....62 кг
12.09г. 01.10г.... 07.10.....08.10..
|
nv-nv
Diet-Баллов: 15407
Сообщений: 4074
Город: украина
10.11.2009 11:02
|
как бы это хлеб не есть и правило ввести после 7 не есть, даже яблок, может съесть их и нечего будет?
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление... (Ф.Г. Раневская)
|
nv-nv
Diet-Баллов: 15407
Сообщений: 4074
Город: украина
10.11.2009 10:55
|
это завтрак, вчера расписала все, должно получитьсяправда хлебушка аж 75гр получилось блин
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление... (Ф.Г. Раневская)
|
nv-nv
Diet-Баллов: 15407
Сообщений: 4074
Город: украина
10.11.2009 10:54
|
это я
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление... (Ф.Г. Раневская)
|
nv-nv
Diet-Баллов: 15407
Сообщений: 4074
Город: украина
10.11.2009 10:48
|
Привет Надюш, Локи говорит что если слабый и без сахара - не еда, тоесть можно считать. Вооще я жуть растроилась. Посмотрела отчет за полгода, практически с чего начала к тому и вернулась. Талия даже больше на 1 см, одна грудь на старый 87 с летних 83 не хо возвращаться
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление... (Ф.Г. Раневская)
|
nady2006_86
Diet-Баллов: 6039
Сообщений: 5856
Город: Самара
10.11.2009 8:40
|
мне тут все говорят что с чаями низя считать)) я чаи сама гоняю по 5-6 стаканов ,это только на работе ..еще и дома так же..голод глушу ими иногда...в отчетах везде ставлю 0 воды...хотя мое мнение что чаи тоже можно считать
Мой личный журнал: /community/post.php?topic_id=18085
74 кг.......66......62,5.....65,5.....64,2
05.08г. 09.08г. 02.09г. 10.09г. 11.09г.
63 кг.....65 кг.....63 кг.....62 кг
12.09г. 01.10г.... 07.10.....08.10..
|
nady2006_86
Diet-Баллов: 6039
Сообщений: 5856
Город: Самара
10.11.2009 8:38
|
Мой личный журнал: /community/post.php?topic_id=18085
74 кг.......66......62,5.....65,5.....64,2
05.08г. 09.08г. 02.09г. 10.09г. 11.09г.
63 кг.....65 кг.....63 кг.....62 кг
12.09г. 01.10г.... 07.10.....08.10..
|
Zlatachka
Diet-Баллов: 23526
Сообщений: 14384
10.11.2009 2:29
|
А чай какие черный или зеленые???
Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.
|
nv-nv
Diet-Баллов: 15407
Сообщений: 4074
Город: украина
10.11.2009 2:18
|
я с чаями считаю, после яблок пить хочется, и если вода теплая, как тело. Ты не напиваешься такой и получается, вовсяком случае у меня только так сейчас, с чаями еще и бублики идут и шоколадка может проскочить... Так что... чаям бой
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление... (Ф.Г. Раневская)
|
Zlatachka
Diet-Баллов: 23526
Сообщений: 14384
10.11.2009 2:11
|
Доброй ночи! Случайно вот набрела на твой ЛЖ. Чуть - чуть почитала, но правда не все. Расскажи мне как начать пить много воды, а то у меня с ентим тож проблема. Ну не лезет больше трех стаканов в день. А летом по 2 литра пила!!!
Злата 28 лет, рост 156см
стремлюсь к 50 кг
id=15115 стучитесь
У меня три недостатка ум, красота и скромность.
|
nv-nv
Diet-Баллов: 15407
Сообщений: 4074
Город: украина
9.11.2009 19:41
|
все соломкам и сушкам БОЙ, очередной плакать скоробуду блин
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление... (Ф.Г. Раневская)
|
nv-nv
Diet-Баллов: 15407
Сообщений: 4074
Город: украина
8.11.2009 23:10
|
не могу понять почему домашний хлеб намного тяжелее чем магазинный? но вкусный что
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление... (Ф.Г. Раневская)
|
nv-nv
Diet-Баллов: 15407
Сообщений: 4074
Город: украина
8.11.2009 0:26
|
фигня, боя не было
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление... (Ф.Г. Раневская)
|
nv-nv
Diet-Баллов: 15407
Сообщений: 4074
Город: украина
2.11.2009 21:43
|
булкам бой, пусть даже домашним
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление... (Ф.Г. Раневская)
|
nv-nv
Diet-Баллов: 15407
Сообщений: 4074
Город: украина
1.11.2009 15:03
|
мдя... Гордиться мне однако нечем... снова... да что ж такое
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление... (Ф.Г. Раневская)
|
nv-nv
Diet-Баллов: 15407
Сообщений: 4074
Город: украина
31.10.2009 1:01
|
КОть, я знаю как начать пить МНОГО ВОДЫ, но завтра у меня будет не просто привес... Это креветки... еще рыба соленая, копченая... боже каааакииие были креветки
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление... (Ф.Г. Раневская)
|
nv-nv
Diet-Баллов: 15407
Сообщений: 4074
Город: украина
31.10.2009 0:57
|
короче на этой неделе она спит непробудно
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление... (Ф.Г. Раневская)
|
nv-nv
Diet-Баллов: 15407
Сообщений: 4074
Город: украина
30.10.2009 20:24
|
картинка - бомба
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление... (Ф.Г. Раневская)
|
nv-nv
Diet-Баллов: 15407
Сообщений: 4074
Город: украина
30.10.2009 20:10
|
только обещала себе никаких конфет, хоть какое-то время и на тебе мама со своим ДР эти и эти и эти ты еще не пробовала, да не пробовала будь они не ладны блин, а по одной и офигеть вышло, еще и хааалва. опять 2000ккал, как тут похудеть, нужно наверное что-то купить вот писала ж Юля про фолиевую кислоту, да и че-то там против сладких желаний... только в наших аптеках я что-то не нашла
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление... (Ф.Г. Раневская)
|
nv-nv
Diet-Баллов: 15407
Сообщений: 4074
Город: украина
30.10.2009 11:47
|
и так выводы: зож закидывать нельзя... толстеешь МГНОвенно
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление... (Ф.Г. Раневская)
|
nv-nv
Diet-Баллов: 15407
Сообщений: 4074
Город: украина
29.10.2009 20:51
|
Спасибо девчЁнки, очень приятно
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление... (Ф.Г. Раневская)
|
inna257
Diet-Баллов: 15734
Сообщений: 7667
28.10.2009 1:21
|
Начните искать в жизни хорошее, и она будет предлагать вам его все больше и больше.
|
Extrano
Diet-Баллов: 24628
Сообщений: 27019
Город: Почти Питер
27.10.2009 20:32
|
Катерина.
20.07.13 родила чудо-сына Серёжку )))
Cardiomama
ВЕС -весы безнадежно врут
|
Extrano
Diet-Баллов: 24628
Сообщений: 27019
Город: Почти Питер
27.10.2009 20:32
|
Катерина.
20.07.13 родила чудо-сына Серёжку )))
Cardiomama
ВЕС -весы безнадежно врут
|
Extrano
Diet-Баллов: 24628
Сообщений: 27019
Город: Почти Питер
27.10.2009 20:30
|
Катерина.
20.07.13 родила чудо-сына Серёжку )))
Cardiomama
ВЕС -весы безнадежно врут
|
fyyf9
Diet-Баллов: 21126
Сообщений: 7277
Город: Санкт-Петербург
27.10.2009 18:59
|
Наташенька! Поздравляю с Днем РОждения!!! Удачи, счастья, здоровья, веселья и всего наилучшего! Пусть все желания исполняются!!!
Меня зовут Аня. Мне 35 лет.Рост 160. Мой дневничок /community/post.php?topic_id=13204
01.04.09 - 70 кг (после первых родов и ГВ)
31.12.09 - 54,8
Вес после родов 18.12.10 - 66 кг.
Вес 01.02.12 -68,8
Сейчас 66
|
Июнь
Diet-Баллов: 26895
Сообщений: 17048
27.10.2009 14:32
|
Руку вы мне не предлагаете, сердца у вас нет, дайте хоть на шею сяду.
Лучше быть хорошим человеком ругающимся матом,чем тихой,воспитанной тварью! ;)
|
Июнь
Diet-Баллов: 26895
Сообщений: 17048
27.10.2009 14:18
|
Руку вы мне не предлагаете, сердца у вас нет, дайте хоть на шею сяду.
Лучше быть хорошим человеком ругающимся матом,чем тихой,воспитанной тварью! ;)
|
Июнь
Diet-Баллов: 26895
Сообщений: 17048
27.10.2009 14:17
|
Руку вы мне не предлагаете, сердца у вас нет, дайте хоть на шею сяду.
Лучше быть хорошим человеком ругающимся матом,чем тихой,воспитанной тварью! ;)
|
Dinamama
Diet-Баллов: 25283
Сообщений: 13548
27.10.2009 6:48
|
С днем рождения!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Займись собой, а то через 5 лет придется ставить котенка на аватар
id=15972
id=54028
|
nv-nv
Diet-Баллов: 15407
Сообщений: 4074
Город: украина
26.10.2009 19:33
|
25-ое октября 2009
|
|
ККАЛ |
УГЛЕВОДЫ |
ЖИРЫ |
БЕЛКИ |
Сахар-песок, 14.0 грамм |
56 |
14 |
0 |
0 |
|
ряжанка обух, 100.0 грамм |
50 |
4 |
3 |
3 |
|
Шоколад молочный, 20.0 грамм |
111 |
10 |
7 |
2 |
|
Молоко пастеризованное. 2.5% жирности, 130.0 грамм |
70 |
6 |
3 |
4 |
|
Хлеб, французский, 105.0 грамм |
303 |
59 |
2 |
12 |
|
кофе Якобс (сухой продукт), 4.0 грамм |
4 |
0 |
0 |
1 |
|
вода Н2О, 300.0 грамм |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
Всего за завтрак:
|
594 |
94 |
15 |
21 |
Суп, куриный овощ с картофелем и сыром, 250.0 грамм |
163 |
13 |
11 |
3 |
|
кофе Якобс (сухой продукт), 4.0 грамм |
4 |
0 |
0 |
1 |
|
вода Н2О, 300.0 грамм |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
Сахар-песок, 12.0 грамм |
48 |
12 |
0 |
0 |
|
Молоко пастеризованное. 2.5% жирности, 120.0 грамм |
65 |
6 |
3 |
3 |
|
Рецепт: Хлеб французский (фр багет), 55.0 грамм |
133 |
28 |
1 |
4 |
|
Всего за обед:
|
412 |
59 |
15 |
11 |
творог обух не жирн 0,6%, 50.0 грамм |
44 |
0 |
0 |
9 |
|
Всего за полдник:
|
44 |
0 |
0 |
9 |
Хлеб, французский, 140.0 грамм |
405 |
79 |
3 |
16 |
|
Молоко пастеризованное. 2.5% жирности, 50.0 грамм |
27 |
2 |
1 |
1 |
|
Сахар-песок, 12.0 грамм |
48 |
12 |
0 |
0 |
|
вода Н2О, 300.0 грамм |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
кофе Якобс (сухой продукт), 4.0 грамм |
4 |
0 |
0 |
1 |
|
Всего за ужин:
|
484 |
94 |
4 |
18 |
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление... (Ф.Г. Раневская)
|
nv-nv
Diet-Баллов: 15407
Сообщений: 4074
Город: украина
26.10.2009 1:38
|
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление... (Ф.Г. Раневская)
|
nv-nv
Diet-Баллов: 15407
Сообщений: 4074
Город: украина
26.10.2009 1:35
|
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление... (Ф.Г. Раневская)
|
nv-nv
Diet-Баллов: 15407
Сообщений: 4074
Город: украина
26.10.2009 1:22
|
комп я настроила, так что... надо только коечто доставить и все буить ок
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление... (Ф.Г. Раневская)
|
nv-nv
Diet-Баллов: 15407
Сообщений: 4074
Город: украина
25.10.2009 12:55
|
и опу отакую (мотиФация)
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление... (Ф.Г. Раневская)
|
nv-nv
Diet-Баллов: 15407
Сообщений: 4074
Город: украина
25.10.2009 12:49
|
чтоб отак не сходилось и только там
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление... (Ф.Г. Раневская)
|
nv-nv
Diet-Баллов: 15407
Сообщений: 4074
Город: украина
25.10.2009 12:38
|
отакое мне нуна погоняло
У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление... (Ф.Г. Раневская)
|