karolinka  тут  только упражнениями убирать. хотя СЏ считаю что ничего лишнего нет. фигурка хорошая Рё женственная, Р° РЅРµ бесполое существо

РґР° СЏ РЅРµ обижаюсь, РЅРµ РІ первый раз РЅР° меня набрасываются, РєРѕРіРґР° узнают СЂРѕСЃС‚-вес, думают анорексичка, Р° Сѓ меня действительно лишние места есть , РЅРѕРіРё например, выкладываю фото http://s44.radikal.ru/i106/0906/47/e19fd8da689a.jpg РІРѕС‚ тут 49 РєРі Р° РЅРѕРіРё полноваты РІСЃС‘ равно

В любом случае не нужно отчаиваться! Нужно продолжать следовать ЗОЖ и вес никуда не денется, уйдет! если это действительно необходимо

karolinka  РєРґ РїСЂРѕР№РґСѓС‚ Рё вес уйдет. Если тебе РґРѕ 20 лет то фигурка вполне нормальная для этого возраста, просто РјС‹ тут привыкли Рє некоторым представителям анорексичной среды(РёР· серии хочу РїСЂРё 180 40РєРі)( РІРѕС‚ Рё РёРЅРѕРіРґР° срываемся. РўС‹ РЅР° нас РЅРµ обижайся

ну насчет 3 кг за 10 дней тебе тут уже все сказали.кд,жидкость,еда в кишках,гормональные процессы..вообщем всякое может быть.Ты лучше объёмы мерь,я вот по бедрам всегда ориентируюсь набрала я или это просто жидкость)

я к вам с проблемой, а мне в отвт недовольство про силикон и т.д. Фотка БЕЗ обработки , грудь у меня 2 размера и е никуда не деть, я вам про то и говорю, что при росте 172 и весе 48-50 я не плоская обсолютно !! проблема не в том, а как могло за 10 дней прийти 3 кг, щас выложу ещё фотки

а ну если там тебя 51-52 еще поверю но худеть там не надо, все на местезначит КД просто и ты сейчас отекаеш перед ними, это проидет

Да а можно фоточку не с фотосетов.а живую)из жизни)

и ещё,уж никогда не поверю,что фото без обработки)

хвотошопом грудь надули - вот и грудь есть)))

ну или силикон как вариант

При 47 кг, там прысчики должны быть

karolinka и в каком же месте у Вас лишнее???

у меня у сестры такая фигура прни росте 175 и она весит 55кг так что спортом надо заняться и не выстовлять чужие фотки это мое мнение

нет, здесь наверное 51-52 РєРі, РіСЂСѓРґСЊ имеется это РґР°) С„отка без обработки, щас посмотрю ещё  

На фото проф обработка по тому и при весе 47 есть грудь)Так то её быть не может.По крайне мере я после того как стала весить меньше 48 стала абсолютно плоской.

мне тоже не вериться что на фото у тебя 47 кг уж простите, а в полный рост можно и не так близко

фотку то видно, но при условии что там грудь имеется я не верю что там 47кг

по мне так фигура отличная.+проф обработка.Не понимаю проблемы и не вижу лишнего.Просто честно не вижу)

ккм.. простите, а где лишнее???

вот как-то так выгляжу, кое-где есть лишнее и это факт...

http://s44.radikal.ru/i105/0906/c8/2b21c442ed21.jpg

Рё РјРЅРµ

вам фотка идна, народ?) да кстати, пью гармоны по назначению врача правда, за 3 месяца не набрала ичего, и насчёт кд вот вот должны начаться...

мне не видно фото

Обычно перед КД такие привесы бывают, не паникуй раньше времени

просто у меня рост 162,вес 46 и то должна весить 48.Просто перехудела.Я танцовщица и мне теренр сказала,чтоб я поправлялась до 48.�бо сил нет,оч стала худой,но и больше этого мне весиь нельзя.

А вот мама у меня 172,и когда то в молодости весила 55 я фотки посмотрела это скелетище.У неё вес нормальный 58-60 при таком росте.Ну как минимум 55 ты должна быть,видимо организм действительно пошел к своему нормальному весу...не хочеть он истощаться....

при таком росте столько весить не нормально, вот и организм взбунтовался и наберет свои минимум 60 кг и будет прав

да не может 3 кг жра ща 10 дней скопиться,это или вода или еда в кишечнике!вместо того,чтобы нервничать и есть, бери себя в руки и продолжай бороться.быстро набранные кг так же быстро скидываются при праивльном подходе, опыт личный)

я щас фотку выложу, поймёте , что анорксии нет) работала одно время моделью, и т в их рамки не вписывалась особо)

так только сейчас заметила что СЂРѕСЃС‚ 172 Сѓ меня 174 Рё РїСЂРё этом уже РІ 66РєРі кости выпирают. Выражение кость легкая это относительно. Кость легкая это максимум -3РєРі РѕС‚ нижней границы людей СЃ нормальным телосложением.  так что организм умничка пошел Рє своему нормальному весу

karolinka  Р° Сѓ тебя РљР” СЃРєРѕСЂРѕ?

а кто тебе сказал что вес в 48 кг- это нормальный вес, а какой у тебя рост?

эээ...рост 172 а вес желаемый 48?девушка в у вас нет анорексии?

РІ том -то Рё дело, что СЃ РєРѕСЂРёРґРѕСЂРѕРј Рё едой РІСЃС‘ было РІРїРѕСЂСЏРґРєРµ, даже РєРѕРіРґР° ездила отдыхать РІ феврале Рё РІ буквальном смысле объедалась вес Рѕ приезде РЅРµ увеличился!!!! Р° тут так резко , СЏ была просто шокирована встав РЅР° весы! Рё сейчас Р·Р° каждый день ( СЃРѕ вчерашнего РґРЅ РЅР° сегоднешний  например) + 600 Рі!!!!!!!!

РњРѕСЏ семилетняя дочка весит 31 РєРі Р� РѕРЅР° худышка  РњРѕРіСѓ себе представить взрослую девушку 47 РєРі Р’аш организм просто  грамотно сопротивляется такому извините Р·Р° грубость изнасилованию  Р� бороться РЅРµ РІ коем случае РЅРµ надо Р° наоборот прислушаться Рё питаться нормально

Ну ведь сессия закончилась?

А быстро набранные кг обычно быстро и уходят)Так же как и быстро сбрасываем кг,быстро возвращаються.

Не вешай нос,жизнь это борьба)Питайся в коридоре,займись спортом)вроде погода налаживается,начни много гулять)Вспомни ведь удалось уже похудеть?Значит получиться и в этот раз=))Удачки)

p.s вот читаю этих советов и думаю,самой бы на таких советах учиться.а то знать то знаю,а сама периодами так психую.....

3 РєРі  Р·Р° 10 дней это нереально. возможно 1 РєРі Р° остальное водичка Рё кишечник СЃ содержимым, ты ведь сейчас РІ стрессе Р° РІ стрессе организм начинает запасать , РїРѕРїСЂРѕР±СѓР№ поднять чуток РєРѕСЂРёРґРѕСЂ, что Р±С‹ РјРѕР·РіСѓ хватало питания

рост 172, у меня при весе не видно ни костей ничего такого, т.е. совершенно нормально выгляжу, кость лёгкая....

а рост-то какой?

Диета тебе не поможет, т.е. поможет, но первый раз и ненадолго.

какой коридор и т.п.

Расскажи поподробнее. Хотя логично, что снижая активность нужно чуть снизитить потребление калорий, не не меньше минимума.

а теперь опять задумалась о диете, хотя здесь, на сайте была их противницей....

с октября я борюсь с несколькими килограммами, борюсь с собой, своим желудком и аппетитом... достигла желаемого веса в феврале 48 кг, и лёгкая и свободная захотела большего ( т.е. меньшего) -47 кг и с переменным успехом шла к этой цели, я не могу сказать, что активно занималась спортом, но ходила по крайней мере в институт каждый день, сейчас сессия и буквально за 10 дней подготовки я набрала 3 кг при соблюдении корридора!!!!!!!!!!!!!!!!! неужели все старания были напрасны?! я в южасе!!!!! дипрессия и окончательный зажор.....как мне быть????