Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Углеводное чередование
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, maple_sugar, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
Сладкое

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

хотя... я сейчас посчитала...

ничего там не больше углеводов! СТОЛЬКО же!!! УРА!

http://www.dariavalentinova.ru/
Дневник тут: /community/post.php?topic_id=26061
сыну 1г.4мес., беременна следующим.
Старт бер-ти: 63кг
11.неделя - 63,3кг (+0,3кг)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я тут придумала мега-сладость:

творожное желе. Вот тут есть рецепт! По вкусу - напоминает творожки типа "Чудо", кт. в магазинах продаются. Или - плотную творожную массу - если с желатином не переборщить.

а его чуууть более углеводный вариант (ТЫК) - с какао - это вообще снос башни! только бы им и питалась. углеводов там больше на пару граммов, но если вписываемся, то можно.

 

http://www.dariavalentinova.ru/
Дневник тут: /community/post.php?topic_id=26061
сыну 1г.4мес., беременна следующим.
Старт бер-ти: 63кг
11.неделя - 63,3кг (+0,3кг)

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Я тоже так думаю, тем более есть заменители, которые не вредные!

Юля.23 года.163 см.Вес 60(14.02.2013)
55-----
53-----
50-----
Цель: 48----
Мой ЛД id=42655

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

я все время заменитель использю. Тут есть противники отчаянные, но я вот лично не верю, что то вселенское зло

HAKUNA MATATA
29 лет, рост 167
Вес неважен, важна фигура.
Никакой спорт не компенсирует неправильное питание. Проверено на себе.
Билдим мышцу тут: /community/post.php?topic_id=26526

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Маленькая_злючка, я думаю, что можно. Насколько я знаю, в заменителе совсем нет каллорий или совсем мало.

 

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

А можно заменитель сахара в кофе класть?

Юля.23 года.163 см.Вес 60(14.02.2013)
55-----
53-----
50-----
Цель: 48----
Мой ЛД id=42655

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

а я поправляюсь от углеводов, и очень злюсь от этого, потому страшная сластена. Если бы не поправлялась ничего другого не ела бы. Хотя в 18-20 лет начинала утро с плитки молочного шоколада и худела при этом, вес не набирала. Но все меняется.

61 кг стремлюсь к 50 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Ну, думаю, что немного - можно. Я в любом случае не представляю себе как набрать столько углеводов без сладкого. Например, зефирчик - без жиров, или мармелад...

Лида, 31 год. 160 см. Дочуле 3 годика.
начало - 67 кг (25.06.2013)
Цель 1 - 64 кг (25.07.2013)
Цель 2 - 62 кг (05.09.2013)
Цель 3 - 60 кг
Цель 4 - 58 кг
Цель 5 - 56 кг
Цель 6 - 54 кг
Цель-мечта - 50 кг и идеальный пресс

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

всем привет! А скажите можно ли есть сладкое в углеводные дни?

 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика